masaža stopal
Zakaj otekajo noge?
Noge lahko otečejo zaradi različnih razlogov, eden glavnih pa je dehidracija, ki lahko povzroči zadrževanje vode. Kako si lahko pomagamo in kako lahko morda preprečimo otekanje nog, posebej v teh vročih dneh?
To so potencialne koristi refleksoterapije
Refleksoterapija izvira iz tradicionalne kitajske medicine, temelji na več teorijah, v grobem pa govori o tem, da so naše roke, stopala in ušesa povezani s specifičnimi organi in sistemi v našem telesu.
'Vztrajnostni tek je kot prispodoba za življenje, korak sledi koraku''
Tukaj je težko pričakovani drugi del intervjuja s tekaškim trenerjem Urbanom Praprotnikom. V tokratnem intervjuju o ustrezni hidraciji in prehrani, pripravljenosti, poškodbah in še marsičem. Vabljeni k branju.
Najpogostejše tekaške poškodbe in kako se jim lahko izognemo
Čeprav ima tek številne koristi za naše telo in počutje, pa lahko zaradi neupoštevanja osnovnih pravil tekaškega treninga povečamo tveganje za nastanek poškodb. V nadaljevanju preverite, katere so najpogostejše tekaške poškodbe ter kako se jim lahko izognete.
Kaj je vagusni živec?
Vagusni živec ima pomembno vlogo v našem telesu, saj gre za enega najkompleksnejših živcev, ki ima izjemno velik vpliv na nas, pa naj si bo to fizično, čustveno ali mentalno. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Evo Štajner.
Imate bolečine v kolenih, bokih ali stopalih? Mogoče je to vzrok
Ko smo mladi, opazujemo svet skozi povečevalno steklo in stremimo k popolnosti. Nato pa opazimo siv las, gubice ter bolečino, katere nismo bili navajeni.
6 alternativnih načinov zdravljenja vnetja sinusov
Vnetje sinusov lahko močno vpliva na naše vsakodnevno življenje, saj prinaša hude glavobole in slabo počutje. Tu je 6 alternativnih oblik, ki lahko pomagajo pri zdravljenju vnetih sinusov.
Ploska stopala
Spoštovani! Moj mož se že od svojega 16. leta spopada z bolečinami v križu in nogah. Moram omeniti da ima plosko stopalo. Odkar ga poznam sem ga vsak večer zmasirala z različnimi kremami in olji kar ...
Masaža stopal
Spoštovani! Mama ima kronično vensko popuščanje, rada pa bi šla na reflesno masažo stopal. Bi ji lahko refleksna masaža stopal škodila? Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav! Mateja
Hodgkinova bolezen
Spoštovani!Stara sem 20 let. Prejemam kemoterapijo (ABVD) zaradi Hodgkinove bolezni in sem na sredi zdravljenja. Ponudila se mi je možnost prejemati refleksno masažo stopal in druge masaže (tajska), v...
Neplodnost in refleksna masaža stopal
Spoštovani! Rada bi vas vprašala za vaše mnenje glede refleksne masaže stopal pri zdravljenju neplodnosti. Stara sem 31 let in že 2 leti ne morem zanositi. Imela sem opravljeno LPSC, ki je pokaza...
Ko bolečine v križu postanejo neznosne
Vse več ljudi se sooča z bolečinami v predelu križa, ki so pogosto posledica slabih navad ter nepravilnega odnosa do težave same. Ker pa lahko te hitro preidejo v resno bolezensko stanje, pa le preverite, kako jih lahko preprečite.
Odlično masira brez rok
Sue Kent je lahko navdih mnogim invalidom in tudi vsem ostalim smrtnikom, ki tarnajo, kako jim je v življenju težko. Rodila se je namreč brez rok, toda kljub temu je uresničila svoje sanje in danes je odlična ter uspešna maserka.
VIDEO: Z vrtnicami in blatom do lepih stopal
Po vročem poletju so lahko naša stopala utrujena in poškodovana. Otiščanci, ureznine, glivična vnetja, boleče in otekle noge so nekaj, kar te dni pesti marsikoga. Da se težave ne bodo nadaljevale v jesen in zimo, je pomembna ustrezna nega.
Kako do seksi nog in zadnjice?
Pred nami so vedno bolj topli sončni dnevi, kar pomeni, da so priprave na poletje in kratke hlače že v polnem teku. Kako na najbolj vroči del leta pripraviti noge, da bodo vedno privlačne in seksi?
S pritiskom na obraz do ugodja
S pritiskom in masiranjem določenih točk na obrazu lahko odpravite glavobol, zmanjšate bolečino v hrbtenici in celo odpravite težave s prebavo. Kje so te točke in kako to storite?
VIDEO: Z refleksoterapijo nad glavobole
Refleksoterapija je starodavna masažna tehnika, pri kateri terapevt stimulira akupresurne točke in s tem razbija energetske blokade v telesu. Refleksna masaža sicer ne more pozdraviti zdravstvenih težav, lahko pa jih nekoliko lajša.
VIDEO: Masaža dojenčka
Masaža dojenčka je najstarejša in najbolj naravna oblika zdravljenja, s katero so v svoji zgodovini ljudje novorojenčke ohranjali pri življenju.
Refleksoterapija
Refleksoterapija je terapevtska metoda, ki s pritiskanjem na posamezne cone stopala ali dlani sprosti in harmonizira celotno telo in tako ugodno vpliva na človekovo zdravje in počutje.
RESNIČNA ZGODBA: Akupunkturist me je razkrinkal!
Danes me je pri akupunkturi presenetil naš zdravnik Aleksander s svojo izjavo, da je pri mojem prvem obisku začutil, da nisem stoodstotno odločena, da bom prenehala kaditi.
