masten
7 živil, ki lahko naravno zmanjšajo zgago
Zgaga je ena tistih nadlog, ki se pojavi prav takrat, ko najmanj potrebuješ težave z želodcem.
Ne spreglejte teh skritih zdravstvenih tveganj v vaši prehrani
Preverite, katera vsakdanja živila in pijače, ki jih uživamo brezskrbno, lahko prikrito škodijo vašemu zdravju. Odkrijte vplive zamrznjenih jedi, dietnih pijač, čipsa, sladkih kav in alkohola na vaše telo in se poučite o bolj zdravih alternativah.
''Ko enkrat preživiš nekaj takega, ne moreš več mimo ljudi, ki se sončijo brez zaščite''
Zgodba o preživetju in ozaveščanju o kožnem raku. Pogovarjala sem se z Anjo Matušin, žensko, ki je premagala melanom, danes pa je predsednica Nacionalnega društva bolnikov z melanomom.
9 simptomov vnetja trebušne slinavke
Vnetje trebušne slinavke se imenuje pankreatitis. Običajno gre za začasno stanje (akutno), lahko pa je tudi vseživljenjsko (kronično) stanje. Najpogostejši simptom je bolečina v trebuhu. Najpogostejši vzroki so uživanje alkohola in žolčni kamni. Žolčni kamni, ki blokirajo kanal trebušne slinavke, so eden najpogostejših vzrokov pankreatitisa.
Če ste zdravi, je lahko brezglutenska dieta za vas škodljiva
Danes imajo ljudje z alergijo, intoleranco na hrano in podobnimi zadevami mnogo več rešitev in ponujenih izbir, kot so jih imele generacije pred nami. A na žalost je prišlo tudi veliko 'modnih trendov', kjer v želji po vitki postavi, doseganju takšnih in drugačnih idealov iščemo rešitve tam, kjer jih morda za nas ni.
Tega nikar ne delajte
Kljub temu, da veliko pozornosti namenimo skrbi za svoje lase, da bi bili ti čim lepši, zdravi in sijoči, se več kot polovica odraslih sooča z izjemno neprijetno nadlogo – s prhljajem. Ta se sicer največkrat pojavi v blažji obliki, a se ga vendarle številni sramujejo, celo tako zelo, da omejujejo svoje družabno življenje. Ni treba, da je temu tako, saj s pravilnim pristopom lahko uspešno kljubujete nadležnim belim luskam.
Nega obraza: najboljša naravna olja za obraz
Olje, serum ali krema? Vsakič znova bi se odločili za olje za obraz. Preveri, zakaj so to najbolj učinkoviti in kakovostni izdelki za nego obraza.
Kako negovati telo z aparati za osebno nego in ustreznimi kremami?
Kakšni so različni tipi kože? Obstajajo štirje tipi kože in vedeti morate, pod katerega sodi vaša koža, da boste lahko bolje negovali. Preberite in ugotovite, kakšen je vaš tip kože!
Ideje za preproste in zdrave zajtrke
Vsi že dobro vemo, da je zajtrk eden najpomembnejših obrokov dneva. Če pojemo zdrav zajtrk, bomo telesu že takoj zjutraj zagotovili zdrav vir goriva in čez dan manj verjetno posegali po nezdravih živilih. Tisti, ki jedo zajtrk, imajo tudi manj verjetnosti za debelost, ki je glavni vzrok za srčno-žilne bolezni in nekatere vrste raka.
S hrano proti napihnjenosti pa tudi depresiji, alergijam …
Vse več raziskav se po svetu ukvarja s tem, ali ima črevesje v našem telesu pomembnejšo vlogo, kot smo do sedaj mislili. V njem seveda potekata zapletena procesa prebave in presnove. Toda raziskovalci se ukvarjajo tudi s hipotezo, da lahko stanje v našem črevesju vpliva še na kaj drugega, denimo na naše počutje ali pojav avtoimunskih bolezni.
Imate težave z lasiščem? Morda razlog za to ni tako nedolžen
Lasje so precej pomemben del naše samopodobe. Predvsem, če so gosti, sijoči in zdravi, so nam v ponos. Za zdravje naših las pa lahko veliko naredimo sami s pravilno nego in zdravim načinom življenja.
Kako zdrav je sir v resnici?
Je sir zdrav ali ne? Nekateri se mu pred poletjem izogibajo, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov, drugi pravijo, da zakisa telo, da je preveč masten in da se mu je treba izogibati. A kaj je resnica in kaj je mit? Sir je zdrav, a z njim vseeno ne gre pretiravati, pravi dietetičarka Kelly Pritchett. Privoščimo si ga v zmernih količinah.
Zaradi uživanja maščobe ne boste pridobili maščobe. Vzrok je drugje
Vse več dokazov strokovnjakov kaže, da se zaradi uživanja maščobe ne boste zredili, a da je vzrok za vaše pridobivanje odvečnih kilogramov v resnici v sladkorju. Preverite, zakaj.
So obroki pravilni?
Pozdravljeni. Sem v 27.tednu nosečnosti in i,a, nosečniško sladkorno. Še preden sem popila cuker z vodo, so mi nasšli v krvi povišan sladkor 5,6. Sedaj se držim dijete. Problem imam pa v tem, da imam ...
Ali prehrana vpliva na pojavnost miomov?
Ali prehrana vpliva na pojavnost miomov? Spoštovani, Najprej hvala za nasvete. Deloma sem se že usmerila v to smer. Prosim pa še za nekaj pojasnil? Ali pomeni 400g živil živalskega izvora tedens...
Prehrana po operaciji žiolčnih kan ov
Pozdravljeni! mene pa zanima mela sem operacijo za žovčne kamne. kaj lahko jem, naprimer lahko golaš.fašerano meso,pečen piščanec..... kaj pa za nakruh namazat. hvala za nasvet
Voščene vetrnice
Živjo. Mene zanima kako je najboljše zdravit opekline/otekline voščenih vetrnic. Vetrnice se nahajajo na slovenski obali ter sem si jih nanesel z rokavico na obraz. Na tem mestu sem dobil močno otekli...
Hujšanje z invalidnskim vozičkom II.
Lep pozdrav. Na vas sem se obrnila, ker me je zanimalo, kako bi lahko moja mama shujšala, kljub temu, da je na invalidskem vozičku. Vprašali ste o starosti - 45 let ima, paralizirana je od ...
Dojenje in vnetje žolčnika
Spoštovani, pred kratkim so mi /po napadu v zadnjem tednu nosečnosti/ odkrili žolčne kamne (velikost do 2mm). Svetovali so mi operacijo s katero pa želim počakati, dokler se sin ne neha dojiti. V vme...
Akne in nosečnost
Moja koža Lep pozdrav. Za Vas imam nekaj manjših in eno glavno vprašanje v zvezi z mojo kožo. kar pomnim so z njo problemi. v puberteti sem bila vsa mozoljasta. obraz še niti ni bil tako krititčen,...
Mastna koža obraza
Dober dan ponovno! najprej imam dilemo glede svoje kože. naprimer ko si obraz umijem z vodo, je koža na otip precej suha in tudi čutiti je tako. čez dan naprimer pa se obraza dotaknem,pa je zelo mast...
Večerna lakota
Lep pozdrav ! kako naj se prisilim da nam zvečer jedla nubene hrane ,zmeraj ko rečem da nam jedla zvečer si grem naštimat za jesti in se napokam hrane .
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni g. Lavrinec! Stara sem 22 let, obseg zapestja je 16,8cm, v višino merim 174cm in tehtam 78kg. Pred dvema letoma sem se pozdravila bulimije. Od takrat je moja teža poskočila kar za 10kg...
Prekomerno izpadanje las
Spoštovana ga.Adamič, stara sem 44 let in že dva meseca me muči močnejše izpadanje las, zlasti pri pranju- okoli 70 in več, nato pri vsakem potegu z glavnikom 1 las ali dva. Pregledi krvi in ščitni...
Seboroični dermatitis
Lepo pozdravljeni! Postopoma so se mi začeli redčiti lasje nad čelom na desni strani. To izpadanje se širi okrog tega predela. Mislim, da to ni dedno, ker niti oče niti nihče od starih staršev ni imel...
Mastna koža
Lepo pozdravljeni.imam kratko vprašanje glede moje kože.imam 33 let,kožo na obrazu imam tako mastno da se svetim kot bi bil moker.imam redstvo za čiščenje kože garnier pure in ko se umijem z tem,potem...
Akne
Najprej bi vas rada lepo pozdravila. Namrec potrebujem vaso pomoc in zato upam da mi boste znali svetovati. Stara sem 17 let in imam probleme z mozolji, zato mi je dermatolog predspisal antibiotike cl...
Seboroični dematitis
Spoštovani! Lansko leto novembra so se mi pojavile rdečice okoli lasišča, ki so tudi srbele. Ta rdečica se je širila proti sredini obraza. Zdravnica mi je predpisala dve mazili in sicer Oronazol (2x ...
Seboroični dermatitis
Stara sem 35 let. Lasje se mi mastijo, bolj zaskrbljujoče pa je, da mi izpadajo. Poleg tega imam masten prhljaj, lasišče me srbi in kmalu po umivanju imam po lasišču mastni prhlaj v obilici in , če se...
Seboreja lasišča
Spoštovani, zanima me ali je potreben obisk pri dermatologu, če se pojavi seboreja na lsišču. Imam dokaj mastno lasišče in prhljaj že več kot eno leto. Čedalje bolj me srbi glavi, pojavljajo se hraste...
Izpadanje las
Sem 18 letna rjavolasa dekle, ki ima kar nekaj težav na področju las, kože in nohtov. Lasje si moram umivati na dva dni, saj zelo hitro postanejo mastni. Opazila sem tudi, da se mi je lasišče v zadnji...
Mastni lasje in izpadanje
Sem 18 letna rjavolasa dekle, ki ima kar nekaj težav na področju las, kože in nohtov. Lasje si moram umivati na dva dni, saj zelo hitro postanejo mastni. Opazila sem tudi, da se mi je lasišče v zadnji...
Akne v zrelih letih
Spoštovana ga. doktor stara sem 40 let in imam še vedno ogromno aken po obrazu in hrbtu, obenem pa tudi strahotno mastne lase. Ko sem bila mlada, sem imela veliko lepšo kožo kot sedaj, grozne akne pa...
Akne in seboroični dermatitis
Spoštovani ! Hčerka je stara 14 let. Po čelu ima drobne bele mozoljčke, kateri izginejo in se ponovno po celem čelu spet pojavijo. Na čelu ima zelo mastno kožo. Pred kratkim pa se ji je začel lušči...
Seboroični dermatitis
Pozdravljeni!Star sem 20 let in imam že dve leti težave s prhljajem!Ko si umijem lase je vse ok, drugi dan pa se že pojavlja prhljaj v obliki grintic in lasje postanejo mastni!Tudi z šamponom oranazol...
Mastna koža
Stara sem 17let.zanima me parstvari glede nege mastne kože, saj imam tako tudi sama.Za mastno kožo naj nebi bile primerne nobene kreme,ker je koža že sama po sebi mastna in ne rabi še krem a je to res...
Mastna koža
Lep pozdrav! Stara sem 24 let in še vedno mi življenje grenijo akne po vsem telesu. Jemala sem kontracepcijske tabletke Diane-35 vendar sem jih zarad stranskih učinkov (pričela sem se rediti) preneh...
Nega kože na obrazu
Pozdrav! Moje vprašanje je bolj estetskega značaja; imam mešano kožo, okoli oči zelo suho, po čelu, nosu in ob njem pa zelo mastno z razširjenimi pori. Zanima me ali je primerno mazanje predela okoli ...
Mastni lasje
Pozdravljeni!imam zeloo mastne lase,umitavi si jih moram vsak dan,kar pa vem, da ni zdravo!zato bi vas vprašala, če mi lahko mogoče priporočite kak poseben šampon ali terapijo?Kajti lase imam že drugi...
Asteničnost
Star sem 23 let visok 180 in imam le 55 kg, nikakor se ne morem zrediti,sem pa tudi izbirčen pri hrani, telovadim skoraj nič, kadim ne, odločil sem se za telovadbo, kakšno hrano naj jem, ali bi mi (fi...
Prekomerno izpadanje las
Najprej lepo pozdravljeni. Postravljam vprašanje mag. Metki Adamič, ker se mi zdi glede na tematiko najbolja primerna.Lahko pa mi odgovori tudi kdo drug. Kako naj ustavim izpadanje? Star sem ...
Mastni lasje in cepljenje nohtov
Najprej vas lepo pozdravljam! Imam težave z nohti in sicer cepljenje oziroma močno plastenje nohtov. Približno 2 meseca že jem Biotin (dve tableti dnevno) pa nisem opazila kakšne bistvene spremembe. ...
Srbeče dojke
Spoštovani! Upam, da mi boste vsaj vi odgovorili (v zvezi z drugo težavo sem že dvakrat pisala enemu zdravniku, a odgovora ni), kajti problem, ki ga bom opisala, me resnično pekli. Že kakšnega pol le...
Mastni lasje
Stara sem 20 let in imam tezave z hitrim mastenjem las. Prva dva dni po pranju je vse v redu, potem pa se mi lasje zmastijo ob lasiscu. Zaradi dolgih las uporabljam tudi balzame, ki pa so nekako mastn...
Mastni lasje
Lep pozdrav! stara sem 20 let in moje lasje se mi zelo mastijo. to traja ze od osnovne šole. uporabljala sem ze vse možne vrste šamponov proti mastnim lasem vendar ne pomagajo. kaj mi svetujete?
Dreadlocksi in nega las
Lep pozdrav!Rad bi vam zastavil vprašanje! Že dve leti imam drede (dreadlocks) pa me zanima kakšne posledice ima takšna frizura na lasišče. Lasje se namreč precej mastijo, umivavam pa si jih na dva do...
Seboroični dermatitis
Spoštovani! Zanima me ali pogost stres in premalo spanja lahko vplivata na prekomerno maščenje in izpadanje las? V primeru da to drži ali potem ti lasje po premaganem stresu in normalenem spanju pote...
Mastni lasje
Lepo pozdravljeni.prosim ca mi lahko svetujete glede mojega lasisca.namrec stiri mesece bivam v oslu in odkar sem tukaj imam probleme z lasmi.zelo se mastijo in tudi izpadajo ze od prvega dne.poleg te...
Seboroični dermatitis
Tudi jaz vas nadlegujem z vprašanjem o prhljaju, saj mi odgovori, ki sem jih prebrala v rubrikah prhljaj, seberotični dermatitis, lasje in androgenetična alopacija niso dali ustreznega odgovora. Imam ...
Seboroični dermatitis
Lep pozdrav! Nekaj mesecev nazaj sem dobil diseboroični dermatitis. Ta bolezen naj bi človeka spremljala do konca življenja. Ali lahko kaj naredim, da bi se bolezen pojavljala v čim blažji obliki in ...
Mastna koža
Pozdravljeni!Imam zelo mastno kožo na obrazu.Nekoč sem imela akne,danes niso več, le tu pa tam,ostale so luknjice.Ne vem s katero kremo si lahko mažem obraz in kakšen puder bi lahko uporabila.Sedaj up...
Mastno lasišče
Spoštovani Stara sem 36 let. Že celo življenje imam zelo mastne lase, že 1 dan po pranju. Stanje je bilo enako v otroštvu, v puberteti in nosečnosti, in je še danes.Lase imam svetle, tenke in srednj...
Prekomerno izpadanje las
Stara sem 35 let, lasje mi izpadajo ze prib.2leti,zdravim se za kro.tioriditisom, vendar zdr. meni, da ščitnica ni vzrok za pov. izpadanje las, kadar je bolezen v fazi mirovanja. Ginekolog mi je predp...
Mastnost lasišča
Lep pozdrav! Stara sem 17 let in imam velik problem z lasmi. Postanejo mi mastni že dan ali dva po umivanju. Sem svetlolaska, tudi moja koža je mastna. Zanima me, če je kakšen način, da bi vsaj malo o...
Akne
Oprostite, prosila bi vas za nasvet, pa upam da je to anonimno. Stara sem 18let in s kožo na obrazu imam probleme, saj imam načase kar nekaj mozoljev(ne zelo veliko). Kožo imam nasploh mastno, saj ima...
Akne
Zanima me, kako naj se znebim teh majhnih mozoljckov (niso gnojni? A res pomaga Eucerin kolekcija? Hvala za odgovor!
Akne
Pozdravljeni, star sem 26 let, 105 kg, velik sem 190cm in se že presneto dolgo borim z mozolji, imam jih skoraj povsod, največ pa po glavi v lasišču in obrazu. In pa tudi po rokah imam take posušene m...
Atopični dermatitis
Imam sina starega 2 leti, pri enem letu se je pojavila v zapestju in v pregibu kolena hrapava, suha, pordela koža. Dobila sva napotnico za testiranje na Pediatrični kliniki. Pri testiranju ni bilo kak...
Akne
Pozdravljeni! Že od pubertete naprej imam probleme s kožo - na začetku so bili to ogrci, pozneje akne...Težave sem poskušala odpraviti na vse možne načine, od zdravljenja pri dermatologu, obiskov koz...
Akne
Ker sem še mlada, imam mozolje in mastno kožo. Uporabila sem že številna sredstva, pa ni bilo posebnega učinka. Že po kakšnem tednu uporabe, se mi je koža na predelih okrog ust, na bradi, ob nosu, lic...
