matični
Tako so za imunsko odpornost skrbele naše babice
Večina nas vsako jesen in zimo neumorno išče sestavine in izdelke, ki bi pomagali pri krepitvi imunskega sistema. Pri tem bi nam morale biti vodilo naše babice, ki so že pred desetletji, ko še sploh ni bilo svetovnega spleta in pametnih telefonov, dobro vedele, kam po pomoč pri krepitvi imunske odpornosti – v čebelji panj!
Pazljivo, če dajete otroku to
Otroci so v jesensko-zimskem obdobju še posebej dovzetni za različne bakterijske in virusne okužbe, zato si starši na različne načine prizadevajo okrepiti njihov imunski sistem. Poleg rednega gibanja na svežem zraku in raznolike prehrane si mnogi pomagajo z dodajanjem prehranskih dopolnil. A preden posežete po dodatkih, se je pomembno podučiti o tem, kateri vitamini in minerali so priporočljivi za določeno starostno obdobje ter v kakšni obliki jih je najbolje zaužiti.
Hitra pomoč pri okužbah zgornjih dihal
Zamašen nos, smrkanje, kihanje, boleče grlo, kašelj, povišana telesna temperatura in splošno slabo počutje so najpogostejši znaki, ki nakazujejo, da se nas nekaj loteva. Običajno ravno takrat, ko si najmanj želimo. Vam je znano? V nadaljevanju preverite, kako si lahko na naraven način pomagate pri blaženju simptomov sezonskih viroz ter kaj vam lahko učinkovito pomaga pri krepitvi imunskega sistema, da boste lahko predvsem hladnejše mesece preživeli brez skrbi.
Simptomi, ki lahko ženskam ogrozijo kakovost življenja
Eden najpomembnejših mejnikov v življenju ženske je zagotovo menopavza, ki prinaša številne spremembe tako na fizičnem kot na čustvenem področju. V večini gre za neprijetne simptome, ki so lahko pri nekaterih ženskah zelo intenzivni, a brez skrbi. Če boste razumele, kaj se v vašem telesu pravzaprav dogaja, in se podučile, kako ohraniti hormone v harmoniji, boste lahko zaživele izpolnjeno in brezskrbno tudi v obdobju menopavze.
Zdrava starost je v naših rokah, saj lahko na hitrost staranja pomembno vplivamo sami
Ob letošnjem dnevu mladosti so v Medexu v skladu s svojim temeljnim poslanstvom izboljševanja kakovosti življenja s klinično podprtimi inovacijami na področju rabe čebeljih pridelkov odprli pomembno javno razpravo o možnostih upočasnjevanja staranja.
S temi navadami lahko upočasnimo biološko staranje
Staranje je del življenja in temu se ne moremo izogniti. Lahko pa z dejanji, prehrano in gibanjem ohranjamo mladost in predvsem vplivamo na zdravje in dobro počutje. V nadaljevanju najdete nekaj preprostih navad, ki jih lahko vnesete v svoj vsakdan in tako kljub staranju ohranjate svojo kondicijo in zdravje.
Neprijetni simptomi, s katerimi se soočajo predvsem ženske
Če vam pogosto niha razpoloženje, pridobivate na teži, se prekomerno potite ali ste nenehno utrujeni, je to lahko znak porušenega hormonskega ravnovesja. Slednje je še posebej izrazito v puberteti ter pri ženskah v perimenopavzi ter v menopavzi. Ste vedeli, da vam hormone lahko pomaga vrniti v harmonijo tudi matični mleček, ki učinkovito lajša jakost kar 11 simptomov, ki spremljajo menopavzo?
To doleti vsako žensko po 45. letu starosti
Neznosno potenje, navali vročine, motnje spanja, nihanje razpoloženja in potrtost ... To je le nekaj najpogostejših simptomov, ki jih povezujemo z menopavzo. Ta se v povprečju prične med 45. in 55. letom starosti in traja od 4 do 7 let. A čeprav obdobje menopavze, ki se mu ne more izogniti nobena ženska, velja kot eno bolj neprijetnih, ni nujno, da je tako. Če razumete, kaj se dogaja v vašem telesu in k lajšanju simptomov pristopite pravilno, je to obdobje lahko priložnost, da (za)živite dobro, izpolnjeno in s strastjo.
Izvrstni domači sirupi za suh kašelj
Suh kašelj, simptom, ki pogosto spremlja okužbe dihal, je lahko zelo neprijeten in naporen za bolnike. Za samopomoč in zdravljenje se najpogosteje uporabljajo naravni sirupi, po potrebi pa seveda tudi zdravila.
Propolis za grlo, krepitev imunosti, celjenje ran ...
Propolis je za mnoge najljubši 'čudež' narave, ne glede na to, ali ga uporabljamo v obliki kapljic ali razpršilu. Koristen je za grlo, herpes ali ko se porežemo. Propolis je naravna učinkovita zaščita zdravja ustne votline, zgornjih dihal, želodca, debelega črevesa in še mnogo drugega.
4 stvari, ki veljajo za eliksir zdravja
Naslednji napitek naj bi pomagal pri utrujenosti in izčrpanosti, želodčnih težavah, bronhitisu, čistil naj bi jetra, poleg tega pa tudi krepil srce in ožilje!
Ustrezna in učinkovita preventiva je ključ za zdravo jesen in zimo
Približuje se hladnejši del leta, obdobje številnih obolenj in neprijetnih simptomov, zato je še pomembneje, da ohranimo svoje zdravje, pri čemer je ključno dobro delovanje imunskega sistema.
Sandra Šahat: "Grozili so mi zaradi okužbe s koronavirusom"
Dotaknila se nas je zgodba o dekletu iz Bosne in Hercegovine, ki je pozitivna na okužbo z novim koronavirusom. Sandra Šahat se je pred leti zaposlila v tujini, saj v matični državi ni dobila službe, zato se je kot večina mladih v Bosni in Hercegovini odločila oditi s trebuhom za kruhom.
Dokazani številni pozitivni učinki na zdravje
Zimski čas je idealen za dogodivščine na snegu, sprehode v naravi in številna druga doživetja. Naj vam nič ne pokvari teh razposajenih trenutkov, zato nikar ne pozabite na učinkovito preventivo, ki ima še številne druge pozitivne učinke na zdravje, in to za celo družino.
Najpogostejša obolenja, ki se pojavljajo pozimi
Otroci v vrtcih in šolah so še posebej izpostavljeni okužbam, zato je izjemno pomembno, da okrepite njihov imunski sistem.
Najboljša podpora imunskemu sistemu
Nepredvidljivi, hladni jesenski dnevi pogosto oslabijo imunski sistem, zaradi česar ste še bolj izpostavljeni številnim virusnim obolenjem. Ampak brez skrbi, za vas imamo rešitev, s katero lahko ohranite dobro počutje in poskrbite za odličen obrambni sistem.
Razlaga MR križa
Prosim za prevod izvida Bila sem na mri hrbtenice, ker me je po enoletnem bolečem križu začel močno boleti levi kolk. Izvid sem prejela, zato prosim za prevod, bolj jasno in preprosto povedano. Na izv...
Razlaga izvida
Pozdravljeni! Zanima me obrazložitev izvida iz MRI LUMBOSAKRALNE HRBTENICE in MR MIELOGRAFIJA. Izvid se glasi tako: Lumbalna lordoza je izravnana, spinalni kanal lumbalno je kongenitalno primer...
Matični mleček za sladkorce? Da ali ne?
Pozdravljeni,imam eno vprašanje.Zanima me ali lahko sladkorni bolniki uživajo matični mleček.Ker sem to zasledil na spletu in pišejo kako zdrav naj bi bil. Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav Jožef
Prehrambeni dodatki
Najlepša hvala za Vaš odgovor (naslov: Alergija)! Imam pa še nekaj vprašanja: Koliko pa stane test za alergijo na hrano? in kako približno zgleda 24 urna ph - metrija? In še eno vprašanje: Katere preh...
Akutni bronhitis
Spoštovani! Prosim vas za nasvet. Stara sem 50 let in sem 1. maja zbolela za bronhitisom. Prva 2 dni je bil kašelj močen in suh, kasneje pa sem začela izkašljevati rumeni izpljunek. Kašelj še vedno t...
Ponavljajoči bronhitisi
Spoštovani! Stara sem 49 let. Pri 12 letih sem prebolela zasenčenje pljuč-mislim, da je bila huda pljučnica. Od takrat so pljuča moja šibka točka. Pred 2 leti so se mi do 2 x na zimo ponavljali bro...
Uživanje prehranskih dopolnil po operaciji raka na debelem črevesu
Spoštovani! Ali se lahko ob zdravljenju s tabletami Xeloda (po operaciji zaradi raka na debelem črevesju; ) jemljejo prehranska dopolnila: - Koencim Q10 30 mg na dan - noni sok - sok aloe vera ...
Povečane bezgavke na vratu
Pozdravljeni! Stara sem 29 let in mamica 2 leti stare punčke. Moje težave so se začele februarja, mesec dni pred koncem porodniške, čeprav sem bila že celo porodniško zelo izčrpana. Februarja pa so s...
Prenajedanje in ločitev
Lepo pozdravljeni! stara sem 21 let in sta se mi starša pred 3 leti ločila. živim z očetim in starejšim bratom. mama se je preselila v hišo, ki je od nas oddaljena 10km. ne mene, ne brata ni vprašala,...
Duševne težave in zloraba
Pozdravljeni! Sem 19-letno dekle, ki ima kar precej težav. Od svojega četrtega leta dalje, me je dedek 10 let spolno zlorabljal. Imam 3leta starejšega brata in 8let mlajšo sestro. Nihče v družini, tud...
Prenajedanje in kraja
Lepo pozdravljeni!!! Najprej lepo pozdrvljeni, stara sem 19 let in doma v družini imamo velik poroblem. Ne vem če sem se prav obrnila, vendar bom vseeno poiskusila. Imam zelo problematično sestro, ki...
V zakonu je uživala vsega šest dni
Paul in Donna sta kar devet let sanjala o poroki v tujini, nato pa sta za načrtovanje porabila vsega 24 ur. Poročila sta se v bolnišnici, v zakonu pa sta lahko uživala le šest dni. Donno je nato namreč izdalo srce.
Nekoč z nasmehom osupnila množico, danes pa …
Britanska igralka Michelle Collins je pomotoma izdala skrivnost svoje kolegice Kierston Wareing, ko je na Twitter zapisala, da so njene polne ustnice plod lepotne operacije. In čeprav je svoje trditve takoj zanikala, pa oboževalci menijo, da je sprememba res več kot očitna.
Premočena Nika jih je slekla kar na fakulteti
V mrzlih in vlažnih dneh se pogosto soočamo z mrzlimi rokami in nogami, kar ni nič čudnega, če pogledate skozi okno in pomislite, da letos sonca še nismo videli kaj dosti. Močno deževje in sneg pa sta pred kratkim ponagajala tudi pevki Niki Zorjan, ki je vsa premočena in premražena prišla na fakulteto. Hitro je odvrgla nogavice in si noge pogrela na radiatorju.
