mazanje
Zdravniki opozarjajo: sedenje lahko sklepe obrabi hitreje, kot si mislite
Vsakodnevne navade pogosto oblikujejo naše dolgoročno zdravje. A nekaterih se ne zavedamo, dokler ni prepozno.
Ali je mazanje kože z menstrualno krvjo res koristno za kožo?
Pojav menstrualnega mazanja kože se širi kot globalni trend, vendar klinični strokovnjaki izpostavljajo pomembna tveganja za zdravje kože. Ali je res koristno za kožo?
Zakaj vas koža srbi ponoči?
Srbenje kože ponoči ni le nadležna malenkost, ki moti spanec. V dermatologiji ima celo ime, in sicer nočni pruritus.
Kaj se zgodi, če v kavo dodate kolagen? Rezultati vas lahko presenetijo
Ste slišali za čudežno sestavino, ki vas lahko pomladi? Nevroznanstvenik priporoča dodajanje kolagena v jutranjo kavo za bolj zdravo kožo, močnejše kosti in mišice. Kolagen, protein, ki se s staranjem zmanjšuje, lahko pomaga zmanjšati gube in ohranjati mladosten videz, hkrati pa izboljša tudi zdravje. Kaj stoji v ozadju?
Vsakodnevna rutina, ki vam tiho uničuje sklepe (in kako jo spremeniti)
Sklepi so temelj gibanja in stabilnosti, a jih pogosto začnemo ceniti šele, ko se pojavijo bolečina, togost ali omejena gibljivost. Težava je, da številne škodljive navade ponavljamo dan za dnem – ne da bi se zavedali, kako resno vplivajo na zdravje naših sklepov.
6 najslabših stvari, ki jih lahko naredite pred tekom
Obstaja nekaj začetniških napak, ki bi se jim morali izogniti, ko tečemo.
Kaj narediti, ko vas opeče sonce – jogurt, soda ali aloe vera?
Najboljša je preventiva – zadrževanje v senci v najbolj kritičnih urah, krema za sončenje in veliko hidratacije. Toda če pride do najhujšega in vas opeče, kaj izbrati? Kaj pomaga? Hitrih rešitev kot pri vsem ostalem v življenju ni.
Zato poleti potrebujemo več vode
V teh vročih in soparnih mesecih je naša najpomembnejša skrb ustrezna hidratacija telesa. Naše telo poleti potrebuje več tekočine kot običajno, da ohrani svoje normalno delovanje in se učinkovito sooči z izzivi visokih temperatur. Zakaj je sploh potrebne (ustrezna) tekočina?
Razlog, zakaj se spolni nagon poleti poveča
Temperatura ozračja ni edina, ki naraste s poletjem, poveča se tudi naš spolni nagon. A zakaj je temu tako?
Intimnost nikakor ne zajema le spolnosti
Menite, da je spolnost najpomembnejši element v razmerju, ali ne? Dejansko na to vprašanje ni enoznačnega odgovora, ker vsakemu od nas spolnost pomeni nekaj drugega – bolj ali manj pomembnega. Ljudje smo si različni, in kar je pomembno za nekatere, drugim morda sploh ni.
Katere avtoimunske bolezni poznamo?
Avtoimunska bolezen je stanje, v katerem vaš imunski sistem napade vaše telo.
Kaj je lahko še boljše kot voda za rehidracijo?
Voda je vsekakor najboljša tekočina za vzdrževanje hidratacije telesa, kaj pa, ko pride do dehidracije? Po kateri pijači je dobro takrat poseči?
5 nasvetov, kako to poletje (p)ostati zdrav in fit
V poletnih mesecih je pomembno, da poskrbimo za preventivo – hidratacija, zaščita pred soncem, zaščita pred insekti in vse ostalo. Poglejmo si deset nasvetov, da boste to poletje ostali zdravi in fit.
Kateri so najboljši vitamini in hranila za zdravje oči?
Preverite, kateri vitamini in hranila zagotavljajo zdravje oči.
Kaj je vagusni živec?
Vagusni živec ima pomembno vlogo v našem telesu, saj gre za enega najkompleksnejših živcev, ki ima izjemno velik vpliv na nas, pa naj si bo to fizično, čustveno ali mentalno. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Evo Štajner.
Bakerjeva cista: vzroki, simptomi in zdravljenje
Bolečina za kolenom je eden najbolj poznanih simptomov Bakerjeve ciste. Slednja lahko povzroči hude bolečine in celo oteži gibanje. Kaj sploh je Bakerjeva cista in kako poteka zdravljenje?
Suha in razpokana koža zaradi umivanja in razkužil – kako si lahko pomagamo?
Zaradi novega koronavirusa smo vsi (vsaj upajmo) postali pozornejši na higieno. K njej spadata predvsem pogosto umivanje in razkuževanje rok, ti pa lahko velikokrat poslabšata nekatere težave s kožo, posebej za tiste, ki imajo z njo že na splošno težave. Kako si lahko pomagamo, če imamo bolj občutljivo kožo?
Nateg dimeljske prepone
Vodni mehurčki
Poznate blagodejne učinke arganovega olja?
Arganovo olje so si ženske že od nekdaj nanašale na lase, ko so ti postali suhi in lomljivi. Prav tako tudi na lasišče za obnovo lasišča in za boljšo rast las. Priporočljiv je tudi za nego kože, še posebej, če se spopadate s suho kožo in če želite ublažiti videz gub. Prav tako za manj lomljive nohte.
Poškodba nosnega pretina
Štefan Spudič, otorinolaringolog in cervikofacialni kirurg
Dermatologinja svetuje, kako oskrbeti opeklino
Obstajajo kratkoročne in dolgoročne posledice pretiranega sončenja, pove dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med. Rdečina, oteklina, mehurji, bolečina, po nekaj dneh pa srbečica in luščenje kože – ti nič kaj prijetni simptomi opeklin sodijo med kratkoročne posledice. Dolgoročne so hitrejše staranje kože ter večja verjetnost za kožnega raka, bolezen, ki lahko vodi v prezgodnjo smrt.
Vraščen nohet na 1. prstu noge
Spoštovani. Imam težavo z vnetjem, ki se mi je 5 dni nazaj pojavilo na palcu leve noge (na zunanji strani nohta). Že pred tem je bilo obnohtje nekoliko rdeče in boleče, a sem mislil, da je to posledic...
Odrgnjena kožica na penisu
Pozdravljeni, s punco imava pogoste, vsakodnevne (tudi večkrat na dan) spolne odnose, zaradi česar se mi včasi odrgne kožica na penisu in me potem peče. V večini je vredu že po dnevu mirovanja, včasih...
Lymski eritem?
Pozdravljeni, sem v 23. tednu nosečnosti in pred približno mesecem in pol se mi je na dojki pojavil manjša rdečina, ki se je nato dokaj hitro širila in postala na sredini bela okrog pa rdeč kolobar. O...
Herpes
Upam, da mi lahko pomagate pri herpesu? Imam ga na ustnicah. Je nadležen, imam ga 2 do 3 dni. Kako naj ga čimprej odstranim? Prosim pomagajte mi. lp, nesrečnik.
Izpuščaj dojenček
Pozdravljeni, imam 6 mesečnega sina kateremu so po trupu diagnosticirali seboroični dermatitis (2 nosečnost, porod normalen, v nosečnosti sem imela sladkor na meji in z dieto uspešno pod kontrolo). S...
Kondilomi
Živjo! Pred štirimi dnevi sem imela poseg in sicer so mi odstranili kondilome zunanjega spolovila z električno kavterizacijo. Ob tem so nastale pričakovano tudi manjše, pekoče rane, zato me zan...
Suhe ustnice
Spoštovani, vprašanje se nanaša na mojo hčerko, ki je stara 15 let in se ji že od februarja dalje vlečejo težave z razpokanimi ustnicami. Mislila sem, da se bo poleti stanje uredilo, vendar ima...
Ekcem rok
Pozdravljeni. Že dalj časa imam na obeh rokah in med prsti, ponavljam samo na rokah. Je kot nekakšen ekcem, ki včasih zelo srbi, pride do razpok kože oziroma ran, včasih je čisto dobro, vsekak...
Orehovo olje na kožo
Pozdravljeni! Zanima me, kakšen vpliv ima orehovo olje na kožo. Ali res z nanašanjem olja na kožo podkožna maščoba razpada? Ali lahko z dolgotrajno uporabo povzroči tudi kakšne negativne vplive? ...
Srbeč izpuščaj
Lp pri meni so se pojavile bele srbeče pike,od komolca do podlahta..hvala za odgovor
Akne, Roaccutane
Pozdravljeni! 9 mesecev sem jemala Roaccutane tablete, s terapijo pa sem prenehala pred dobre pol leta. Od kar sem prekinila s terapijo se mi niso pojavili mozolji, sedaj pa so se pričeli spet ...
Lichen sclerosus et atrophycus vulvae
Spoštovani! Stara sem 41 let in so mi pred 5 leti postavili na osnovi biopsije diagnozo lihen sclerosis vulve. Zanima me ali se ta bolezen lehko v celoti pozdravi ali ne? Sama trenutno uporablja...
Bolečine v nogi
Pozdravljeni! Pred enim mesecem se mi je nad gležnjem leve noge pojavila zelo boleča oteklina. Bolela pa me je tudi celotna noga od gležnja navzgor na notranji strani. Zdravnica je rekla, da so to ...
Granuloma anulare
Pozdravljeni. Stara sem 36 let. Bolezen – oz. težava s katero se zadnje čase veliko ukvarjam je moja diagnoza GRANULOMA ANNULARE. Prvič so se mi pojavili kožni »flekci« pred 21 leti in sicer na nog...
Uretritis
Pozdravljeni; pred mesecem dni sem imel nezaščiteni spolni odnos z dekletom, s katerim sva v 9 mesečni odprti zvezi. Po približno tednu dni sem na vrhu glavice penisa, na koži ob izhodu sečnice opazi...
Rjave lise
Pozdravljeni, stara sem 70 let. Pred približno pol leta so se mi na zadnji strani meč pojavile rjave pike, ki zgledajo kot pege. Postopoma so se tako razmnožile, da imam sedaj na nogi (okrog in okrog...
Folikulitis, folikularna keratoza
Spoštovani! Želela bi vas prositi za mnenje. Stara sem 25 let in sicer nimam nobenih zdravstvenih težav. Na mečih, stegnih in nadlakteh pa že dalj časa opažam točkaste rdečine, ki se pojavljajo na ...
Perioralni dermatitis
Pozdravljeni! Približno en mesec nazaj se mi je na desni strani brade pojavila rdeča koža z drobnimi mehurči. Ne srbi, ne boli, je pa moteče pri izgledu. Po uporabi Advantan kreme se je umirilo, ve...
Srbeč izpuščaj
Spoštovani! Pred enim dnevom so se pojavili srbeči izpuščajo po mojih prsih, golenih in podlakti ter tudi na hrbtu in po dekolteju. Izpuščaji so trdi in ko jih predrem steče ven prozorna tekočina, po...
Nega kože ob Roaccutanu
Pozdrav! Zanima me, katera krema je najbolj priporočljiva, za mazanje po obrazu, v času jemanja Roacutanna? Moja koža je zelo suha. Hvala za odgovor, pozdrav!
Vnetje sluzne vrečke bursitis
Pozdravljeni Sem Blaž star 21 let ter imam težave z kolkom. Šel sem na UZ ter imam na izvidu zapisano Bursitis trochanteris coxae dex, to je diagnoza. Pri UZ DESNEGA TROHANTERJA pa piše-minimalen...
Intertriginozni dermatitis, luskavica
Spoštovani ! Že nekaj časa imam težave na koži med zadnjico. Te težave so se pričele pred nekaj leti, ko sem opazila , da se mi pri umivanju med zadnjico vedno svalka koža. Torej, kot ,da bi se ko...
Pik ose
Dva dni nazaj me se je pičila osa. do zdaj nisem imela nikoli nobene reakcije in tudi zdaj je nisem opazila. nato pa me je naslenji dan in nato še nekaj dni sam pik močno srbel in tudi mazanje z Fenis...
SUHA KOŽA, STRIJE
Lepo pozdravljeni, imam dve vprašanji. 1. Imam zelo suho kožo, mažem se z domačim olivnim oljem, z konopljinim oljem ali nivea kremo. Zanima me kolikkrat tedensko priporočate mazanje s kremami ali ol...
Luščenje kože na stopalih
LP Imam vprašanje glede moje hčerke ki bo stara 9 let. Trenira plavanje skoraj 8 mesecev. Pred nekako 4 meseci so se pričele težave z njenimi prsti na nogah. Na obeh nogah na spodnji strani vseh prst...
Opeklina
Pozdravljeni! Vnuk je bil pred šestimi leti opečen po obrazu in delno po telesu.Na obrazu ni videti poškodb.Ko smo ga hladili je vseeno v predelu levega ramena ostala opeklina (vidi se obris naramnic...
Samo mazanje izrastkov na koži
Pozdravljeni, ali lahko namazem rjave izrastke kože (podobni so materinim znamenjem, samo da so kot majceni izrastki) z Verrumalom? Hvala za odgovor...
Atopijski dermatitis
Pozdravljeni,15 let stara hčerka ima atopični dermatitis. Pojavlja se ji samo na zgibih rok in malo po ramenih. uporabljam antialergijske praške, posteljnino redno zračimo.po testiranju je alergična n...
Effaclar H
Pozdrav! Zanima me vprašanje glede kreme effaclar- h, ki mi jo je priporočila dermatologinja za mazanje po obrazu ob jemanju roaccutana. Skrbi me namreč vedno, ko se namažem z omenjeno kremo ...
Pityriasis versicolor
Lep pozdrau,jaz imam na kozi pod prsmi neke izpuščaje svtlo rjave barve veliki so tudi en centimeter.niso pa znamenja in jih je vec..prosim za nasvet imam jih pa ze 2meseca.
SENENI NAHOD, DRUGI TRIMESTER NOSEČNOSTI
Pozdravljeni, sem v 12 4/7 tednu nosečnosti. Grozno me muči seneni nahod, večkrat na dan dobim napade kihanja, ginekologinja mi je svetovala naj vzamem zdravilo Claritin, moj osebni zdravnik pa se z ...
Spremebe na spolovilu
Spoštovani! Pred 5 leti so mi zaradi dolgotrajnih težav na spolovilo naredili biopsijo . Postavljena mi je bila diagnoza - atrofična vulvarna distrofija. Pri pregledu mi je dermatolog dejal da gre ...
Onihomikoza
Pozdravljeni, Lansko leto sem dobila glivice na nohtih (na obeh palcih na nogah). Po obisku zravnice mi je ta dala kremo Lamisil, ki jo redno uporabljam že 8 mesecev. Eden izmed nohtov je le še na ko...
Onihomikoza
Pozdravljeni! Že nekaj mesecev imam prsta na obe nogi (palec) rahlo belo obarvano in rahlo zadebeljeno. Predvidevam, da gre za glivice, zato vas prosim, če mi lahko svetujete kaj naj storim, da se mi...
Lihen sklerozus
Spoštovani! Imam diagnozo lihen sclerosis vulve. Pojavile so se težave s sečnico. Pri uriniranju imam stalno neprijeten občutek kot neka topa bolečina v sečnici, kot ,da bi se sečnica krčila. Ta o...
Izpadanje las, efluvij,
Pozdravljeni, stara sem 32 let, lasje mi izpadajo že kakih 10 let, večkrat se bila pri osebni zdravnici prav zaradi tega, vendar me ni nobenkrat nikamor napotila, ker je mnenja, da mi izpadajo od ...
Roakutan in sonce
POZDRAV! Zanima me sedaj prihajjao dnevi, ko bo sonce vse močenejše, sam pa jemljem zdravila roaccutana, kjer je navedeno, da se naj nebi izpostavljal soncu, ampak to je skoraj nemogoče, namr...
Izpuščaji
Pozdravljeni...že pred nekaj časa so se mi pojavili izpuščaji na obeh rokah ( v predelu sklepov)...dobil sem neko mešanico kreme za mazanje, malo se je izboljšalo, vendar mi še vedno ni izginilo...zan...
