mišičje
Kako se lotiti pridobivanja mišične mase?
Kako se lahko pametno lotimo pridobivanja mišične mase, kaj to zahteva? Je pomembnejša prehrana ali gibanje, kombinacija obojega? Kakšne so, če so, razlike med moškimi in ženskami? Poglejmo si nekaj dejstev.
Svetovni dan sladkorne bolezni 2022: število oseb s sladkorno boleznijo se je v preteklih dveh letih izjemno povečalo
Na letošnji, že 13. nacionalni konferenci o sladkorni bolezni bodo izpostavljali, kako zelo pomembno je za osebe s sladkorno boleznijo, da imajo na voljo verodostojne in razumljive informacije. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje poudarjajo, da svetovni dan sladkorne bolezni, ki ga obeležujemo danes, ponuja priložnost za ozaveščanje o sladkorni bolezni kot globalnem javnem zdravstvenem problemu, ponujajo pa tudi nasvete, kaj je treba storiti za boljše preprečevanje, diagnosticiranje in obvladovanje bolezni.
Bolezen, ki prizadene arterije srca in možganov
Ateroskleroza je bolezen, pri kateri se na stenah arterij nalagajo holesterol in druge maščobne snovi, posledica pa je vidna v zožitvi omenjenih žil. Velja za resno bolezen, ki pa običajno v začetnih oblikah ne kaže simptomov.
Hernija medvretenčnih ploščic v vratu
Pozdravljeni! Stara sem 36 let. Pred dvema letoma so mi po desetih letih konstantnih težav in očitku zdravnikov, da si stvari samo izmišljujem, postavili diagnozo hernije v 5.in 6.vratnem vretencu in...
Po merjenju telesnih maščob 2
Hvala za prvi odgovor. Ker me menda niste razumeli, dopolnim podatke. Star sem 75 let, na izgled suh, ITM=22kg/m2, obseg v pasu 84cm, jem 5 x na dan, minimalno živalskih maščob, malo slano, nesladkano...
Ali lahko bolnik na inzulinu shujša?
Pozdravljeni! Stara sem 26 let in imam diabetes tipa 1. In problem, seveda. Upam, da mi boste znali svetovati... s svojim diabetologom si namreč ne morem kaj prida pomagati in sem bolj ali manj prepu...
Begajo me priporočila III.
Begajo me priporočila III. Hej. Spet jaz. :) Upam, da Vam ne "težim" preveč. Spet imam veliko vprašanj. Knjige od Cindija - Okus po zdravem, mi še ni uspelo dobit (sem si pa prebrala to kar ima...
PROBLEMI Z IZENAČEVANJEM PRITISKA V UŠESU
Pozdravljeni, pišem vam ker imam probleme z izenačevanjem pritiska ko se vozim z letalom. Problemi nastanejo ko se letalo spušča in se pritisk v kabini veča. Pri tem naj omenim, da nisem nagnjen k ...
Hipokaliemija
Pozdravljeni! Že kar nekaj let (približno 6 let) spremljava z zdravnico nivo kalija v krvi, ker ga imam na meji ali pa pod njo. Da si vzdržujem nivo kalija mi je svetovala naj pojem vsak dan po eno b...
Napetost v vratu
Pozdravljeni. Star sem 25 let. Imam čudne težave v hrbteničnem delu telesa. Bolečin sicer ne čutim ampak v zgornjem oz. vratnem delu hrbtenice čutim neke vrste napetost. Prav tako se mi ta napet...
KRANIO SAKRALNA TERAPIJA
Pozdravljeni. Kot dogovorjeno posredujem opis Kranio sakralne terapije. Hvala & Lep pozdrav Dejan Mikuš KRANIO SAKRALNA TERAPIJA Kranio sakralna terapija je celostna manualna terapija, ki obr...
Problem je trzanje telesa
LP. Že dal časa me ''muči'' proble kot je trzanje mišic po cele telesu kjer koli noga, roka, rama.. večkrat na dan po nekja trzljajev. Traja že cca. 3 mesec vendar se kdaj za kakšen teden umiri pa po...
Parestezije
LP. Star sem 18 let imam nenavadno vprašanje glede moje desne roke. Ko sem se zaćel malo bolj ukvarjati za vadabo večinoma z kolebnico potem pa še fitnes sem v desni roki dobil nenavaden občutek. <kot...
Vprašanje glede desne roke
LP. Star sem 18 let imam nenavadno vprašanje glede moje desne roke, ki morda ni ravno vaše področje vendar sem že biu na pregledu pri nevrologu in ni učotovil nič nenavadnega . Ko sem se zaćel malo bo...
Spremenjen občutek v roki
LP. Star sem 18 let imam nenavadno vprašanje glede moje desne roke. Ko sem se zaćel malo bolj ukvarjati za vadabo večinoma z kolebnico potem pa še fitnes sem v desni roki dobil nenavaden občutek. <kot...
Trampolin in bolečine v hrbtenici
Imam 8 letnega sina, ki je sicer v vseh pogledih zdrav in normalno razvit otrok. Pred kratkim smo kupili trampolin (smo velika družina) in pri njem se dogaja, da ga po nekaj poskokih začne boleti hrbe...
Zožanje prostatične sečnice
Pozdravljeni. Imam vprašanje v zvezi s prostato. namreč že tri leta imam težave z uriniranjem v smislu zelo slabega pritiska in stalnih bolečin v območju prostate in mehurja. Imam tudi zmanjšano senz...
Ohromitev mišičja v želodčni steni
Spoštovani! Pred dnevi so mi ponovno odkrili gastroparezo. Imela sem jo pred 2 četi zaradi Tramala. Imam grozne bolečine in ne vem na koga naj se še obrnem. Hvala za odgovor!
Hujšanje
Situacija je takšna: stara sem 52 let in sem se odločila na hujšanje. v treh mesceih sem shujšala z 110kg na 95kg. ker seveda to še ni moj cilj, hošem še shujšati (najmanj 10kg) ampak v zadnjih treh t...
Računalnik in glavoboli
Pozdravljeni. Moj fant je programer, ogromno časa je za računalnikom (včasih tudi od 16 - 20 ur/dan). Že skoraj dve leti ga v zatilju vsakih 14 dni boli glava. Potem vzame 2-3 tablete (Nalgesin ali Na...
