motilci spanca

Česa nikoli ne bi smeli početi v postelji pred spanjem?

Profesor nevroznanosti in psihologije je podal opozorilo za vse, ki se spopadajo z nespečnostjo. Obstajala naj bi ena stvar, bolje rečeno vedenje, ki ni priporočljivo za pred spanjem, večina pa dela ravno to vsak dan.