mrzla voda
Presenetljive stvari, ki lahko dvignejo vaš krvni tlak
Visok krvni tlak ali hipertenzija je včasih povezan s pogostimi vzroki, kot sta prekomerno uživanje soli in stres. Vendar pa lahko presenetljivo veliko dejavnikov, kot so tudi osamljenost ali zeliščni dodatki, prav tako povišajo krvni tlak.
Kako ogreti telo in spodbuditi cirkulacijo?
Imate v tem času vedno hladne roke in noge? Vas pogosto zebe, ne glede na to, kako zelo se oblečete? K težavi lahko pristopimo celostno.
Na to moramo biti poleti še posebej pozorni!
V vročih poletnih dneh moramo biti pozorni na to, da se primerno prehranjujemo in pijemo dovolj tekočine. Več posegajmo po sadju in zelenjavi, mastne in težko prebavljive hrane pa naj bo manj. Ustrezna prehrana namreč izboljša delovanje našega organizma.
Boleče in pekoče noge
Pozdravljeni! Imam težave z venami! Sploh sedaj, ko so zunaj visoke temperature. Od kolen navzdol me žile pečejo, imam občutek, da mi noge gorijo. Noge so zelo utrujene - zvečer grem z utrujenimi spat...
Bolečina nad gležnjem
Pozdravljeni! Mene pa zanima naslednje.Že tri tedne imam zelo,zelo močne bolečine v desni nogi nad gležnjem.Najhuje je na otip.Pregled krvi in rentgen nista pokazala ničesar posebnega. Ne osebn...
Udarec v mišico
Pozdravljeni Pre 14 dnevi sem pri padcu na smučanju dobil močan udarec v mišico. Bil sem pri zdravniku. Slikat mi je dal kosti in sklepe in je vse uredu. Dobil sem kremo HEPAN. Redno masiram trikra...
Kopeli po zlomu
Moja partnerka si je zlomila gležen in imela gibs šest tednov. Ko so ji ga odstranili, je dobila navodila od zdravnika na polikliniki, da mora nogo povijati in razgibavati v zelo vroči slani vodi. Po ...
Dieta za bazedovko
Ali je za bazedovko predpisana dieta? In česa tak človek ne sme jesti? Moj sin ima bazedovko, oče mu prepoveduje jesti piščančje meso, mlečne izdelke, jajca. Vso družino s tem preganja in ne vem več ...
Znate oskrbeti opeklino pravilno?
Nihče si jih ne želi, a preveč neprevidno izpostavljanje soncu slej ko prej ne prizanese niti s takšno nadlogo. Hude opekline zahtevajo zdravniško pomoč; kadar rdečica ni premočna, pa si preberite, kako si lahko najbolje pomagate sami.
Znate oskrbeti opeklino?
Nihče si jih ne želi, a preveč neprevidno izpostavljanje soncu slej ko prej ne prizanese niti s takšno nadlogo. Hude opekline zahtevajo zdravniško pomoč; kadar rdečica ni premočna, pa si preberite, kako lahko najbolje reagirate sami.
Kako si pomagati ob tej neprijetni kožni bolezni?
Rdečica osrednjega dela obraza, razširjene kapilare ter občasno pojavljanje bunkic in gnojnih mehurčkov po licih in čelu so znaki, ki kažejo na kožno obolenje rozaceo. Dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med. piše o tem, kako si lahko pomagati ob tem neprijetnem kožnem obolenju.
Zato se je dobro tuširati z mrzlim tušem
Tuširanje z mrzlim tušem ima blagodejni učinek na naš organizem, so pokazale številne raziskave. Čeprav je topel tuš bolj prijeten, pa vas bodo morda prav pozitivni učinki mrzlega tuša prepričali, da kdaj med tuširanjem tudi nekoliko bolj odprete ročico za hladno vodo.
Napaka, ki jo naredimo, potem ko se opečemo
Že babice so nas učile, da moramo po tem, ko se opečemo, razbolelo mesto čim prej hladiti z mrzlo vodo. A zadnja raziskava plastičnih kirurgov kaže, da je to napačno ravnanje.
7 neverjetnih učinkov vode
Voda je vir življenja je rek, ki je vsem dobro poznan. Pa veste zakaj? Predstavljamo vam sedem neverjetnih učinkov vode na telo.
Znate oskrbeti opeklino?
Nihče si jih ne želi, a preveč neprevidno izpostavljanje soncu slej ko prej ne prizanese niti s takšno nadlogo. Hude opekline zahtevajo zdravniško pomoč; kadar rdečica ni premočna, pa si preberite, kako lahko najbolje reagirate sami.
Plavanje po obroku ali v mrzli vodi je lahko smrtno nevarno
Se še spomnite, ko vam je mama na morju po obroku vedno govorila, da se vam mora hrana najprej poleči, preden ste lahko spet odskakali v vodo? Imela je prav. Plavanje takoj po jedi, še posebej v hladni vodi, je namreč lahko smrtno nevarno!
