mrzle roke
Prhljaj, težave z nohti, krvavitev dlesni... Kaj vse kaže na pomanjkanje vitaminov?
Ste utrujeni, vaši nohti so krhki ali imate težave z vnetjem dlesni? To so lahko prvi znaki, da vaše telo potrebuje več vitaminov. Spoznajte, katera hranila v prehrani lahko nadomestite in kako lahko z malimi spremembami izboljšate svoje počutje in zdravje.
Kaj vam sporoča telo, ko vas nenehno zebe?
Vas pogosto zebe, čeprav je drugim toplo – ali celo vroče? Tudi v poletni vročini posegate po puloverju, imate hladne roke in noge, v zaprtih prostorih pa vas pogosto oblije mrzel zrak?
Imate pogosto mrzle roke? Lahko so prvi znak resne bolezni
Mrzle roke si pogosto razlagamo kot neškodljiv telesni odziv na mraz ali stres. A če vas ta občutek spremlja redno, ne glede na vreme ali aktivnost, je čas za pozornost.
Spanje brez oblačil ima številne koristi
Če še ne spite goli, je morda čas, da poskusite. Portal webmb je razkril, kako lahko spanje brez oblačil pomaga zmanjšati stres in vam lahko celo pomaga shujšati! Poglejmo si nekaj zdravstvenih koristi spanja brez oblačil.
5 razlogov, zakaj vas nenehno zebe
Ste med tistimi, ki jih nenehno zebe, ne glede na letni čas in temperaturo prostora? Seveda imamo ljudje različne stopnje ljube temperature, nekatere zebe prej in bolj kot druge, toda če se to dogaja pogosto in brez očitnega razloga, se lahko razlogi skrivajo v določenih boleznih ali stanjih.
Ostanite zdravi to zimo s temi vitalnimi vitamini
Tisto, kar pozimi vnesete v svoje telo, je lahko prav tako pomembno kot tisto, kar vanj nanesete. Hranila pomagajo telesu normalno delovati in ga ščitijo pred različnimi virusi in bakterijami. Še posebej pomembno je, da se osredotočimo na vitamine.
Izpoved priljubljene žirantke: Sovražim dneve brez treme
Ana Klašnja, članica žirije šova Slovenija ima talent in izjemna balerina, dobro razume tremo pred nastopi. S svojimi izkušnjami je znala prepoznati simptome treme pri tekmovalcih ter delila lastne občutke o tremi. Hkrati nam je razkrila, kako člani žirije pomagajo premagovati tremo pri tekmovalcih.
Tesnoba nas lahko ovira ali spodbudi k spremembam
Tesnoba lahko prevzame naš um in telo, sočasno pa ima velik vpliv tudi na naše življenje, v katerem se mnogokrat ne znajdemo najbolje. In prav zato je še kako pomembno, da jo razumemo in znova najdemo tisti pristni stik sami s seboj. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko.
Kako si pomagati pri išiasu?
Išias je izraz za živčno bolečino v nogi, ki jo povzroča razdražen in/ali stisnjen ishiadični živec. Bolečina običajno izvira iz spodnjega dela hrbta in seva globoko v zadnjico ter potuje navzdol po nogi. Preverite, kako si pomagati ob išiasu.
Zakaj so vaše roke vedno hladne?
Seveda je normalno, da naše roke postanejo na mrazu mrzle, posebej če hodimo pozimi brez rokavic, a kaj, če se to zgodi tudi poleti? V tem primeru je morda govora o stanju, ki ga imenujemo Raynaudov sindrom.
6 znakov na vašem telesu, ki kažejo, da vam primanjkuje vitaminov
Imate tanke lase? Morda vam primanjkuje biotina. Je vaša koža suha? Morda potrebujete cink. Ameriška nutricistka Charlotte Gilbert je za Healthista.si razkrila, kaj naš videz pove o vitaminih, ki jih naše telo potrebuje.
7 znakov bolezni, ki vam jih lahko razkrivajo vaši zobje
Vnetja, ki izbruhnejo v ustni votlini in spremenjena zobna sklenina so lahko simptom nekaterih bolezni. Kaj torej lahko o vašem zdravju razberete iz vaših zob in ustne votline?
8 načinov, kako ostati zdrav tudi v hladnih dneh
Se sprašujete, kako nekaterim uspe, da kljub sezoni prehladov in napornemu veselemu decembru nikoli ne zbolijo in ostanejo zdravi? Na genetiko sicer ne moremo vplivati, lahko pa z nekaterimi ukrepi okrepimo svoj imunski sistem in se tako izognemo prehladom in gripi vso zimo.
TEŽAVE VSAJ KAKŠNE 3 MESECE
Pozdravljeni! Lep pozdrav! Na vas se tukaj obračam predvsem, ker me osebni zdravnik enostavno ne želi več poslušati. Zdaj imam že težave vsaj kakšne 3 mesece. Te so od bolečin v kosteh, pogosto trzanj...
revma v prstih
Pozdravljeni! Stara sem 21 let in zadnja dva tedna imam precej močne bolečine v sklepih na prstih rok. Bolečina se pojavi ob rokovanju z drobnimi predmeti, ob pisanju in na splošno pri uporabi 'členko...
CT IN MRI
Lepo pozdravljeni gospa zdravnica. sem Denis in sem star 24 let.zanima pa me samo nekaj in upam da mi boste znali odgovoriti ker ne zmorem več s takim počutjem. Od samega otroštva doživljam štev...
Vrtoglavice
Pozdravljeni, preden se odločim za drugo mnenje pri zdravniku, se obračam še na vas. Prosim za pomoč pri razrešitvi problema, ki se mi pojavlja zadnji 2 leti, v zadnjih 3 mesecih zopet vedno po...
Neopredeljeno stanje
Spoštovani, Imam vprašanje glede mojega zdravja, ki me trenutno kar skrbi. Star sem 35 let in Zadnje 3 tedne občutim bolečine v rokah od pazduhe in do konice prstov občasno čutim mravljince in...
MRAVLJINCI IN VROČINA V ROKAH, OTRPEL JEZIK,
Spoštovani, Imam vprašanje glede mojega zdravja, ki me trenutno kar skrbi. Star sem 35 let in Zadnje 3 tedne občutim bolečine v rokah od pazduhe in do konice prstov občasno čutim mravljince in vročino...
Mravljnci v rokah
Spoštovani, Imam vprašanje glede mojega zdravja, ki me trenutno kar skrbi. Star sem 35 let in Zadnje 3 tedne občutim bolečine v rokah od pazduhe in do konice prstov občasno čutim mravljince in vročin...
MRZLE ROKE
Pozdravljeni! Imam problem z vedno mrzlimi rokami oziroma dlanmi za razliko od nog,ki so vedno tople. Moje roke so neprestano tako mrzle, da sem se začela izogibati fizičnemu dotiku drugih lj...
Kasna borelioza?
Pozdravljeni ! Pred cirka 15 leti sem prebolel meningitis in borelijo. Oboje sem dobil od ugriza enega klopa. Sedaj sem star 21 let in imam že dobro leto težave, ki jih spremljajo razne bolečine v prs...
Potenje
Pozdravljeni, Skrbi me zaradi sledečaga in sicer:že cca 10 dni se ponoči zbudim (no zbudi me moj sinek) in sem potena (po vratu, hrbtu) ni to zelo močno potenje, bolj rahlo, ko pa se zjutraj zbudim p...
Socialna fobija
Lep pozdrav.Star sem 19 let in že nekaj časa se kjerkoli, naj bo to na predavanjih, v trgovini, med prijatelji, znanci... počutim slabo. Imam rdeče roke mrzle na otip, povečan utrip, zardelost, in ob...
Nejasne zdravstvene težave
Spoštovani! že dalj časa čutim bolečine v nogi levi in roki levi,niso nujno prisotne hkrati,lahko me en teden boli noga,kot bi me peklo po žilah,ali po roki.Lahko je 14 dni v redu pa se zopet ponovi....
Motnja delovanja ščitnice in anksioznost
Pozdravljeni! Star sem 28 let in imam že od otroštva težave z zmanjšanim delovanjem ščitnice, v zadnjih letih pa tudi s trebušno slinavko. Zdravniki pravijo, da gre za avtoimune bolezni in za norma...
Strah pred rakom
Spoštovani, Star sem 26 let. Meseca maja sem šel na pregled pigmentnih znamenj k dr. Remsu na Ptuj. Ker so bila nekatera znamenja na mestih, ki so me motila sem vprašal za odstranitev. Doktor je reke...
Skolioza hrbtenice
Pozdravljeni, stara sem 22 let in pred slabimi 10 leti, ko me je prvič uščipnilo v hrbtenici je ortoped ugotovil skoliozo hrbtenice. Takrat sem obiskovala fizioterapije in se je stanje za ne...
Stara 27 let, do pred 1 mesecem brez teav z zdravjem
Pozdravljeni. Stara sem 27 let in do pred slabim mesecem z zdravjem, kot aktivna športnica, nisem imela večjih težav. Po prehladu pred tremi tedni pa se je pojavila nenavadna izčrpanost, šibkost (vaj ...
Ko dalj časa ne jem se tresem
Pozdravljeni! Ko dalj časa ne jem (pribl. 4 ure) se začnem potiti, imam mrzle roke in se mi tresejo, pred očmi se mi začne svetliti. Stanje se umiri, ko pojem kaj sladkega. Tudi ko se zbudim imam pove...
Povezava med spanjem in krvnim sladkorjem
POZDRAVLJENI ZANIMA ME POVEZAVA MED SPANJEM IN KRVNIM SLADKORJEM. NAMREČ DOGAJA SE MI, DA KADAR MALO/SLABO SPIM IMAM NASLEDNJI DAN NEVERJETNO POTREBO PO SLADKEM, PA TUDI SICER PO HRANI-KOT JE NPR. BE...
Normalen izvid TSH
Pozdravljeni! Pregledali so mi kri in določili S-THS 0,64...kaj naj bi to pomenilo? Ali imam probleme z ščitnico. Ker namreč mi mama bolaha za ščitnico, pa sama imam podobne simptome kot ona. Non s...
Mrzle roke in noge
Spoštovani ! Imam težavo z mrzlimi perifernimi deli telesa,predvsem roke, tudi noge. Ima težava kakšne vzroke morda v endokrinem sistemu? Zasledil sem, da bi naj žleza timus nekje v obdobju pubertete ...
Golša
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in dve različni otroški zdravnici sta mi na sistematskem pregledu ugotovili golšo. Krvni pregled, tega ni pokazal. Os. zdravnik mi je zagotovil, da je golša nastala zar...
Paroksizmalna supraventrikularna tahikardija
Spoštovani! Na pregledu srca pri kardiologu na Polikliniki so mi odkrili oz. domnevajo, da imam PSVT.Trenutno imam uro, ki mi meri aritmijo. Kardiolog mi je priporočal elektrofiziološko preiskavo s...
Modre ustnice
NA ZAČETKU VAS LEPO POZDRAVLJAM.HČERKA BO FEBRUARJA DOPOLNILA 3 LETA. ZADNJE ČASE SE ZBUJA Z MODRIMI USTNICAMI IN OBČASNO SE JI POJAVLJAJO PODOČNJAKI, ROKE IN LIČKA IMA LEDENO HLADNA, MEDTEM KO TELO I...
Modre ustnice
Spoštovani primarij Turčin! Imam desetmesečno deklico, ki je zdrava, saj od rojstva še ni bila bolna. Ima primerno težo za njeno starost. Sedaj je dojena samo še ponoči. Pred štirinajstimi dnevi sem,...
Neprijeten okus
Pozdravljeni! Star sem 28 let in imam en problem in sicer ob kihanju imam čuden občutek - okus po "gnoju". Prav tako imam sedaj občasne glavobole, vrtoglavico ter se težko skoncentriran. Včasih imam f...
Izraščanje zob
Lep pozdrav! Sva starša 6-mesečne deklice, ki zadnje dni zelo malo je. Pravzaprav je samo določene stvari, noče pa jesti sadnih kašic ( Hipp, Bebi... ), juhice..., stvari, ki jih je prej jedla z užitk...
Izpadanje las
Pozdravljeni, pred kratkim sem bil na obisku pri dermatatologu, ki pa mi ni dal uporabnih podakov zakaj bi mi naj lasje izpadali, rekel je da je dedno in to je bilo to. Sam pa menim da ni problem v ...
Slabokrvnost pri otroku
Pozdrav Imam tri in pol letnega sina.Pri zadnjem zdravniškem pregledu pri treh letih mu je bilo ugotovljeno rahlo pomankanje železa v krvi. Dobil je sirup (ferrum lek). Že po nekaj dnevih pa je imel ...
Lymska borelioza
Spoštovana gospa zdravnica! Mojemu sinu Roku so se težave pojavile lanskega avgusta,ko je začel tožiti zaradi bolečin v prsnem košu-stiskanja pri srcu.Težave smo si najprej razlagali kot preo...
Bulimija in telesna temperatura
Spoštovani!Stara sem 21 let. V najstniških letih sem imela bulimijo. Na srečo sem "izstopila" iz začaranega kroga. Že 2 leti imam urejeno prehrano, rekreativno se ukvarjam s športom in nasploh sem zad...
Povečan utrip srca
Redno prebiram vaše odgovore in to me je napeljalo, da morebiti pomagam 26 let stari nečakinji, katere stiske spremljam že par let in ne morem ostati ravnodušen ob vseh težavah, ki jih doživlja. Same ...
Vrtoglavica in nizek pritisk
Lep pozdrav, sem 20.letna študentka (t:55,v:170)in imam probleme z vrtoglavico, velikokrat oz skoz imam mrzle roke in noge, čeprav sem telesno aktivna(3xtedenska aerobika), zdravniki so mi tudi ugotov...
Raynaudov sindrom
Spoštovani! Že cca 25 let imam problem mrzlih rok in nog-Raynavdev sindrom.Zanima me, ali obstaja kakšna možnost zdravljenja(tudi alternativnega),ali bolezen lahko napreduje in kaj poleg tople obleke ...
Glavobol in slabokrvnost
Lepo pozdravljena!Imam vprašanje glede glavobola-imam ga nareč kar velikokrat,poleg tega pa sse mi pojavlja tudi zelo kratkotrajna meglica(včasih to opažam tudi pri vožnji,ko se mi kar naenkrat zvrti-...
Mrzle roke in noge
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in že od majhnega imam mrzle roke in noge, še posebej v zimskem času. Moja osebna zdravnica mi je v oktobru predpisala zdravila (ne vem kako se kličejo), a mi niso poma...
Raynaudov sindrom
Spoštovani! Stara sem 23 let. Moram reči da z zdravjem nimam kakšnih večjih težav, vendar pa imam problem, ki me pesti že vrsto let. Ta moj problem so nenehno (tudi poleti sredi največje vročine)mrzl...
Mrzle roke
Pozdravljeni! Ne vem, če sem se obrnila na pravi naslov. Stara sem 24 let in sem se pet let zdravila zaradi napačnega delovanja ščitnice (s tabletami vobenol). Pred enim letom pa je zdravnik po pregle...
Generalizirana anksiozna motnjaGAD
Pozdrav! Star sem 15 let decembra bom 16. Med počitnicami se mi je zgodilo nekaj groznega-zadet od trave (sem nehal) sem doživel epileptični napad pred računalnikom (tisti dan sem bil 5 ur pred rač)....
Imate ves čas mrzle roke in noge?
Imate pozimi kar naprej mrzle roke in noge? To je lahko posledica slabše cirkulacije krvi. Predstavljamo vam šest načinov, kako jo lahko preprosto izboljšate in tako rešite svojo težavo. Resda je zima, a ni treba, da vas kar naprej zebe.
Starši so delili zadnjo fotografijo sina, da bi druge opozorili pred nevarnostjo
Obupani starši 6-letnega Oliverja Halla iz britanskega mesta Halesworth so še zdaj pretreseni zaradi nenadne smrti sina. Oliver je umrl samo 24 ur po tem, ko se je okužil z nevarno bakterijo, starši pa so zdaj delili njegovo zadnjo fotografijo, da bi druge opozorili na nevarnosti meningitisa.
8 načinov, kako ostati zdrav tudi v jesenskih dneh
Z jesenskim časom prihajajo prihaja tudi sezona prehladov in gripe, ki nas lahko kaj hitro položijo v posteljo, če nimamo močnega imunskega sistema. Prav zato je pomembno, da za dobro imunost poskrbite že danes. Pri tem vam lahko pomagajo naslednji nasveti.
Jožica: Prepoznala je znake slabo delujoče ščitnice in izgubila 7 kilogramov
Preveč kilogramov, napihnjenost, vedno mrzle roke in noge, tudi ko ni mrzlo, izpadanje las, utrujenost, zaprtja ... To so znaki slabše delujoče ščitnice, ki lahko močno poslabša kakovost življenja, kar je izkusila tudi 64-letna Mariborčanka. Zaupala nam je, kaj ji je pomagalo.
Preveč kilogramov? Mrzle roke ali stopala? Razcepljeni lasje? To so lahko simptomi ...
Mnogi se sploh ne zavedajo, da so to lahko simptomi, da je njihova ščitnica začela slabše delovati. Imate tudi vi preveč kilogramov, vedno mrzle roke ali stopala, ste pogosto utrujeni, imate težave z lasmi in nohti? Potem si preberite, kako si lahko pomagate in izboljšate kakovost svojega življenja.
Tako je videti nevarna okužba, ki smo ji izpostavljeni vsi
Meningitis je nevarna bakterijska okužba, ki lahko povzroči poškodbe možganov, gluhost, amputacije. Komaj 25 let stara Charlene, ki je svoje fotografije iz bolnišnice delila na Facebooku, se bo morala soočiti s slednjim. A je vsaj preživela. Lahko bi tudi umrla. Meningitis lahko dobi vsak, čeprav jih ne zboli veliko. A znanstveniki ne vedo, zakaj nekdo zboli, drug pa ne.
21-letnica je mislila, da ima mačka. 24 ur kasneje je umrla
21-letna Jennifer Gray se je spopadala s slabostjo in glavobolom. Ker se je prejšnji dan zabavala s prijatelji, je mislila, da ima mačka. A samo nekaj ur kasneje se je izkazalo, da gre v resnici za smrtno nevarni bakterijski meningitis. 24 ur kasneje je umrla.
Bila je popolnoma zdrava, nato pa ...
7-letna britanska deklica se je borila za svoje življenje samo teden dni po tem, ko je bila družica na poroki svojih staršev. Bila je popolnoma zdrava, a v trenutku se je vse spremenilo. Njena mati pravi, da danes na življenje gleda popolnoma drugače.
Nenadno mu je telo počrnelo, nato pa ...
Bakterijski meningitis je smrtno nevarna okužba, ki lahko privede do zastrupitve krvi, amputacije udov in hitre smrti. Čeprav je redka, so ji najbolj izpostavljeni prav novorojenčki, zato bi starši morali poznati njene prve simptome, ob katerih je treba reagirati hitro.
