najstnica
Če pri svojem otroku opazite teh sedem znakov, je pomembno, da se pravočasno odzovete
Otroci pogosto ne povedo, če je nekaj narobe, a njihovo vedenje je lahko glasnejše. Pomembno je, da starši zgodaj opazijo znake čustvenih težav. Zgodnja pomoč lahko zelo vpliva na otrokovo življenje.
Kako na nas vpliva vsakdanja izpostavljenost elektromagnetnim poljem?
V zadnjih desetletjih je vedno večja pozornost posvečena vplivu elektromagnetnih polj (EMP) na zdravje ljudi. Elektromagnetna polja so povsod okoli nas, saj so nenehno prisotna v naši okolici zaradi uporabe tehnologije, kot so mobilni telefoni, brezžični usmerjevalniki, električni aparati in druge naprave. Vendar pa so s temi tehnološkimi napredki prišli tudi pomisleki o tem, ali ta izpostavljenost predstavlja nevarnost za naše zdravje.
Kako starše prepričati, da greš prvič ven žurat?
Če si najstnik ali najstnica, se verjetno že veseliš prvega večjega izhoda s prijatelji, bodisi na zabavo, koncert ali kakšno drugo družabno dogajanje. A preden se odpraviš ven, moraš za dovoljenje najprej vprašati starše, kar je lahko kar velik izziv.
Kultura 'ghostanja': nekaj, kar čustveno zreli ljudje ne delajo
V zadnjih letih je pojmovanje 'ghostanja' postalo vse bolj pogosto, zlasti med najstniki in mladimi odraslimi. Ghostanje se nanaša na situacijo, ko nekdo preneha komunicirati brez kakršnega koli pojasnila ali obvestila, kar lahko povzroči zmedo, jezo in celo bolečino pri osebi, ki je bila ignorirana.
O katerih težavah bi morala govoriti s svojim ginekologom?
Redni pregledi pri ginekologu so nekaj nujnega, če hočeš brezskrbno in sproščeno uživati v lastni intimi. Vsak se lahko sreča s kakšnimi zdravstvenimi težavami, za katere je pomembno, da jih pravočasno prepozna in odpravi. V nadaljevanju si lahko prebereš več o simptomih, pri katerih je dobro, da se čim prej obrneš na svojega izbranega ginekologa in mu odkrito poveš, kaj je narobe, da ti bo lahko pomagal.
Kako izkoristiti tehnologijo sebi v prid?
Pogosto poudarjamo, kako škodljiva in slaba je pretirana raba tehnologije, vendar je treba omeniti, da nam je tudi izjemno olajšala življenje. Zakaj nam ne bi še učenja?!
'Po diagnozi se je vse spremenilo'
Selena Gomez je povedala, da se je odločila, da ustanovi sklad za duševno zdravje. K slednjemu pa jo je navdihnil lasten boj za duševno zdravje. V svojih najtemnejših dnevih, kot je zaupala tujim medijem, se je dobesedno borila s čisto svojim svetom v glavi.
26 nasvetov odraslih, ki bi jih morali slišati najstniki
Včasih ni nič boljšega kot pridobivanje brutalno iskrenih nasvetov, ki se nam na začetku zdijo 'težki', kasneje pa spoznamo, da imajo neprecenljivo vrednost.
Zvezdniki, ki se spopadajo z boleznimi
Zvezde običajno niso sramežljive pri iskanju pozornosti, razen če gre za pogovor o njihovih zdravstvenih težavah. Toda naslednji znani obrazi so iskreno spregovorili o svojih izkušnjah z revmatskimi boleznimi – izrazom, ki se uporablja za več kot 100 različnih bolezni, vključno z lupusom, artritisom in protinom.
Ali prva menstruacija boli?
Prva menstruacija je popolnoma naraven pojav, ki je posledica spolnega in telesnega dozorevanja, ravno tako, kot druge telesne spremembe; rast dojk, širjenje bokov, rast dlačic in pojav mozoljev). Si vedela, da ima vsak dan menstruacijo okoli 288 milijonov mladih deklet in žensk?
10 razlogov za bolečino v dojkah
Bolečine v dojkah so pri ženskah dokaj pogoste. Zdravstveni izraz za ta pojav je mastodinija ali mastalgija.
Zakaj je pomembno, da smo pozorni, kaj objavljamo na družbena omrežja?
Družbena omrežja so del naših življenj, a to ne pomeni, da moramo na njih deliti čisto vse, kar nam pade na pamet. Dobro je namreč vedeti, da to, kar damo na internet, tam ostane, in to za vedno. Podobno kot z motivom za tatu moraš biti prepričan, ali je to res to, kar želiš narediti. In če nisi, imaš mogoče kakršne koli pomisleke, že najmanjši dvom, pa tudi če samo za trenutek, je v tem primeru tvoj angel varuh prej odgovor NE kot da.
3 stvari, ki ti lahko pomagajo, če ne moreš (za)spati ali če si pod stresom
Morda ti misli delajo na polno paro, morda se ti čez dan dogaja tako veliko izjemnih stvari, da preprosto ne moreš zaspati, morda pa se razlog skriva kje drugje. Predstavljamo ti tri stvari, ki ti dejansko lahko pomagajo, da boš lažje zaspal/a.
8 najpogostejših napak mladih parov, ki jih je mogoče zlahka popraviti
Nihče od nas ni brez napak. A če nekatere neprestano ponavljamo, je morda čas, da jih začnemo spreminjati.
Zakaj motivacija pri ciljih sploh ni tako pomembna?
Nenehno poudarjamo, kako bodisi nimamo ali pa imamo motivacijo, kako nam jo primanjkuje in velikokrat ne vemo, kako in kje začeti – z učenjem ali pa s katero koli drugo stvarjo. Resnica je, da večini od nas ne primanjkuje motivacije, temveč discipline. O tem je v tokratnem videu spregovoril Oskar. Spodaj si lahko ogledaš svežo vsebino.
Kdaj je kolcanje lahko nevarno?
Kolcanje je eden od simptomov, katerega vzrok je lahko največkrat zelo neškodljiv, veliko redkeje pa je lahko življenjsko nevaren. Kljub temu je lahko res neprijetno in naporno, še posebej, če traja dolgo.
Nosečnost v najstništvu: kako povedati staršem?
Če si pravkar izvedela, da si noseča, se ti verjetno porajajo številne misli, prisotna pa je tudi misel: 'To se ne more dogajati!'. Seveda je pred tabo odločitev, še prej pa te čaka pogovor z morebitnim fantom, tudi in predvsem pa s starši.
3 nasveti za učenje, ki te bodo rešili 'zagate'
Pred nami je, kot mnogi radi rečejo, težki januar, ki sledi veselemu decembru. Za nas, učence, dijake in študente, to navadno pomeni, da je pred nami obdobje testov in izpitnih nalog. Kako se uspešno spopasti s tem obdobjem, je v tokratnem vlogu spregovoril naš Oskar.
Kaj pomaga pri menstrualnih bolečinah?
Nekatera živila lahko lajšajo menstrualne bolečine, dietetičarka Ethel Lim pa je za tuje spletne portale razkrila, za katero hrano naj bi šlo.
V tem času ne pozabi na te stvari
Ne bomo lagali, to obdobje ni prijetno za skoraj nikogar. Kljub temu pa malo filozofije ne škodi – iz vsakih razmer lahko povlečemo nekaj lepega. Preberi, za kaj vse lahko poskrbiš v času karantene, in navsezadnje, kako lahko sam sebi pomagaš prebroditi to obdobje – seveda skupaj z drugimi.
'Obup. Hčerke nikakor ne morem zadržati doma, zdaj ko je virus ...'
Hčerke nikakor ne morem zadržati doma, zdaj ko je virus ... Hodi h kolegici in k prijateljem. Groza. Kaj naj naredim, sem čisto na tleh. Res je, da so vsi blizu, ampak vseeno ne spoštuje nobenih pravil. Obup.
Sara Isaković: Pred spanjem vedno vizualiziram
"Športniki znamo pri priči zaspati, in to tudi, če nas naslednji dan čaka tekma na olimpijskih igrah," pove plavalka Sara Isaković, olimpijska podprvakinja iz Pekinga. "Kajti ne pomaga, če te je eno uro, preden zaspiš, strah, če razmišljaš, kaj bo ..." Po drugi strani je v veliko pomoč ura spanca več. Raje, kot da bi bi razmišljala o najslabših možnih scenarijih, je zato vedno vizualizirala najboljšega. To navado je ohranila do danes.
'Zaslepljena slika o drugih nas lahko pahne v obup.'
Prepogosto in predolgo poseganje po elektroniki v največ primerih prizadene otroke in mladostnike. Poleg doseganja slabših ocen v šoli lahko privede prekomerno uporabljanje elektronskih naprav do razvoja motnje v pozornosti skupaj s hiperaktivnostjo.
Najstnica skoraj umrla zaradi kontracepcijskih tabletk
Britanska najstnica Lexie Nash trdi, da je skoraj umrla zaradi kontracepcijskih tabletk, saj je zaradi njih utrpela krvne strdke in kap. Najstnica še do danes ni popolnoma okrevala.
Anoreksična ženska tožila svoja starša, ker sta jo silila jesti
Nekoč anoreksična Vicki Carter je tožila svoje starše, ker sta jo ves čas silila jesti. A sedaj, dvajset let kasneje, se je le uspela izviti iz začaranega kroga stradanja in čeprav je bila zaradi anoreksije neplodna, si kljub temu čudežno lahko ustvarila družino.
Mislila je, da se je 'zasončila', a šlo je za nekaj bolj resnega
23-letna Dionne Lees je kot najstnica mislila, da je le ležala na soncu v napačni poziciji in se 'zasončila', a kmalu se je izkazalo, da se je spopadala z vitiligom. Kožno boleznijo, ki ni nalezljiva, a povzroča izgubo kožnega pigmenta.
Povsem običajen kašelj se je sprevrgel v najhujšo nočno moro
18-letna Marlee Pincus je nekaj tednov po tem, ko je pričela svoj študij na Univerzi Cornell v New Yorku, začela močno kašljati. Takrat je v študentskem domu, v katerem je živela, ravno razsajala gripa, zato so vsi mislili, da se je le prehladila. A kmalu se je kašelj poslabšal, dobila je vročino in mrzlico. Izkazalo se je, da se spopada z levkemijo.
SAMOZANIČEVANJE
Pozdravljeni! Na vas se obračam z upanjem, da mi lahko svetujete kaj bi bilo v mojem primeru najboljše narediti. Stara sem 17 let in opažam sama pri sebi, da mi razpoloženje zelo niha. Včasih sem zelo...
želje
Pozdravljeni! imam problem...stara sem 15 let, velika sem 170cm in težka okoli 70kg...čeprav mi vsi govorijo da nisem predebela, se jaz počutim ogromno! rada bi poskusila s kakšno dieto, a se bo...
Akne in roakutan
Pozdravljeni, Stara sem 23 let in imam približno 9 mesecev grozne težave s kožo. Sicer sem tudi kot najstnica imela od časa do časa mozoljček, ampak nikoli tako kot zdaj. Vmes nekaj let sploh nisem i...
Preveč kg
Imam 11 let višina je 144 cm in teža 55 kg zanima me koliko kg imam preveč hvala
Rdečica
Pozdravljeni! Imam naslednjo težavo: Na zgornjem delu lic pod očmi imam precej rdečo kožo, ravno tako po nosu. Takoj pod očmi sicer svetlo, skoraj belo, ki nato preide v rdečo. Zanima me, kak...
Zaskrbljena
Lepo pozdravjeni. Stara sem 21 let. Zanima me kaj poleg uživanje veliko količino vode pomaga pri zastajanju tekočine v telesu? Nisem debela ne presuha, moj ITM je 18. Genetsko imam podobno postavo kot...
Ledvice
Pozdravljeni moje ime je Tea, stara sem 24 let. Moje tezave so sledece : Otekanje nog okoli gleznjev, rahlo okoli kolen, obcasno pa tudi obraz, trebuh, roke soraj celo telo. Na te dni se pocutim ...
Motnje hranjenja, anoreksija
Pozdravljeni! Stara sem 30 let, visoka 166 cm in trenutno tehtam 52 kg. Kot najstnica sem imela anoreksijo za katero sem upala da je za mano. Do zdaj sem imela konstantno težo med 55-59 kg, vendar moj...
Luskavica lasišče
Sem najstnica in imam luskavico. Zaradi tanjšanja kože sm prenehala z zdravljenjem kemijskih zdravil in nadeljevala z domačimi zdravili kot je polhova mast. Je idealna za po koži. S čim si pa lahko po...
Obupana
Zdravo!Sem najstnica stara 13 let. velika sem 156 in tehtam kar 50 kilogramov kar je zelo veliko. Imam debela stegna,celulit in strije.Prehranjujem se zdravo in jem v majhnih količinah.Ne jem maščob i...
Nezdravo prehranjevanje
Pozdreavljeni! Imam 12let, 42kg in visoka sem 159cm. Do zdaj sem se prehranjevala z zdravo, raznoliko prehrano(sadje, zelenjava, ribe...), pred približno pol leta pa sem naenkrat to opustila. Še vedno...
Prenizka telesna teža
Pozdravlejni!stara sem 14 let visoka 163cm in težka 41kg.vem da sem presuha ampak je čisto dovolj.vsaj enako količino kot moje prijateljice.možno je tudi da imam to že v genih saj sta moja starša bila...
Nizka samopodoba in nadzor partnerja
Pozdravljeni. Sem mlado dekle (najstnica) in sem zelo ljubosumna. S fantom sva skupaj 2 leti in po enem letu sem začela postajati ljubosumna. Začela sem prevejrati prejete in odhodne klice in sms-...
Rada bi shujšala podatkov pa ne bi razkrila
Dober dan! Stara sem 14 let in bi rada začela z intenzivno vadbo(vadim že veliko, zato bi zdaj še bolj) in bolj zdravim načinom prehranjevanja, ker se zavedam, da mi ne manjka veliko do debelosti i...
Zoprne akne
Pozdravljeni! Sem 13 letna najstnica, ki ima na hrbtu, dekolteju, vratu in obrazu akne. Imam jih že 4 leta. Medtem sem že velikokrat obiskala dermatologa, vendar mi ni nobena krema oz. tableta pomagal...
Ko najstnica hujša, je lahko živahnoi
Dober dan Stara sem 13 let ter sem visoka 162cm in imam 52kg.Vem da je to zelo veliko ! Kaj pa vi mislite ? rada bi imela usaj 47 kg.. Že veliko časa hujšam in nubenih rezlutatov.Na dan popijem zel...
Operacija nosu
Pozdravljeni! zanima me kdaj je nos dovolj razvit, da gre najstnica na operacijo nosu in se po njej ne razvija več in ni raznih tveganj. operirana bi bila rada čim prej, saj imam oteženo dihanje, po...
Boleči spolni odnosi pri mladostnici in posledice
Zdravo! Stara sem 16 let in imam dober mesec spolne odnose. Ko sva s fantom privč poskušala imeti spolni odnos bolečine nisem zdržala in morala sva odnehati. Naslednjič sem le malo potrpela in kljub h...
Krivi zobje
Pozdravljeni! Imam še kar velik problem. Krivi zobje. Ne vem če sem se obrnila na pravilnega zdravnika, a ker nism našla oddelka za zobozdravstvo , sem se raje obrnila na vas. Dva zoba, ki se nahajat...
Rada bi hujšala
Pozdravljeni! Sem najstnica, ki je stara 14 let, visoka 167,5 cm in tehtam 57 kg. Želela bi shujšati 5 kg in me zanima kakšna je najboljša rešitev za to. Poleg tega, kaj mi odsvetujete glede prehran...
Operacija aortne zaklopke
Lep pozdrav! sam 15 letna najstnica ki jo v kratkem čaka operacija srca. Operirali mi bodo aortno zaklopko. Zanima me kolikšna je smrtnost v teh operacijah, oz. kako anestazja vplova na potek celotne ...
Čudna oseba
Pozdravljeni! Imam nenavaden problem ,ki sicer ni nenavaden je pa meni osebno zelo tuj. Stara sem 18 let in hodim v 1.letnik fakultete. Zadnje pol leta, bolj pogosto pa zadnji mesec ali dva, sem izgu...
Akne najstniške
Imam akne po obrazu in po hrbu in sem preiskusila že čisto vse kremce in tablete. Tablete so pomagale do prenehanja jemanja, potem pa so se akne ponovno začele delati. Zanima me če obstaja še kakšna d...
DIFERENCIALNA DIAGNOSTIKA SOCIALNE FOBIJE IN DEPRESIVNO ANKSIOZNE MOTNJE
živjo, imam socialno fobijo, to zagotovo, ker nimam več želje po druženju, nimam želje po spoznavanju novih ljudi. vse kar si želim, je domači mir. počivam in uživam doma, brez skrbi, da se mor...
Podočnjaki
Pozdravljeni ! Stara sem 49 let in imam že odkar sem se začela kot najstnica zavedati svojega videza, podočnjake.N e kot temne lise temveč kot vrečke pod očmi.Včasih imam bolj, včasih manj izrazite ,...
Spolni odnosi
Pozdrav! stara sem 17 in imam resnega fanta že skoraj 2 leti. spolne odnose imava približno 1 leto. pri ginakologu pa še nisem bila. je to hudo narobe? je čas da ga obiščem?rada bi dobila tudi kontrac...
Prebava
Pozdravljeni! se najstnica in ne nekaj časo ko grem ne *veliko* prebavo vidim majhne črvičke =( LEPO PROSIM ZA ODG.
Poraščenost
POZDRAVLJENI! SEM NAJSTNICA IN HODIM V 6. R. IMAM TEŽAVE Z DLAKAMI NA NOGAH IN ROKAH.ZELO SO DOLGE ZATO SI JIH BRIJEM NO SAMO PO NOGSH. ALI JE TO DOBRO?
Zobni aparat in puljenje zob
Pozdravljeni. Imam odprt ugriz (zgornji zobje so mi zaradi modrostnih zob in preozke čeljusti zrinili naprej). Razmak med zgonjimi in spodnjimi zobmi je kak centimeter. Zaradi tega problema sem zel...
Amenoreja
Stara sem 14 let in menstruacijo imam sele 1.5 leto in vem, da takrat menstruacija še ni povsem redna. a vedno sem imela redno in močno menstruacijo, nato pa sem zbolela in menstruacija je postala zel...
Redno uživanje alkohola
Pozdravljeni! imam namreč en velik problem...pač od 15 leta hodim ven..in ga žuarmo s kolegi. občasno sem kaj alkohola spila. ampak sedaj že dobrih 5 mesecev VSAK vikend gremo ven..ponavadi v soboto i...
Anoreksija
Lepo pozdravljeni! stara sem 15 let in pred kakšnim letom sem začela hujšati,vendar so se kg-mi začeli drastično topiti šele pred kašnim mesecem.uspešno sem izgubila 9 kilogramov in sedaj ko imam le ...
Folikulitis
Zanima me bi mi priporočila pri podkožnih aknah z rdečico ki se jih ne da stisniti. Akne imam po stegnih ter po riti akne drugače niso podobne aknam vulgaris in zalo srbijo. Imam pa 14 let. Že v napre...
