najstnika
Izgorelost nadarjenega otroka – kako prepoznati opozorilne znake?
Vas zanima, kako pogosta je izgorelost nadarjenih otrok, kako je videti, kakšni so njeni učinki in kako jo preprečiti?
Med delom ugotovila, da ima vse več ljudi te težave
V svetu, kjer vladajo hitri tempo življenja, stres in sintetični izdelki, sta Ines Confidenti in Tilen Pahor izbrala drugačno pot. Zavestna odločitev, da zapustita udobje mesta in se podata na podeželje, kjer sta našla mir med sivkinimi polji, je odsev njunega prepričanja, da lepota prihaja iz narave. S to vizijo ustvarjata naravno kozmetiko, ki je veliko več kot to. Je odraz njunih vrednot, predanosti kakovosti in spoštovanja do okolja. Njuno zgodbo, ki bo predstavljena v nadaljevanju članka, lahko spremljate tudi v 9. sezoni oddaje Štartaj Slovenija, ki je že v polnem teku.
Najpogostejši miti o najstniški depresiji
Psihiater Leslie Miller je za hopkinsmedicine zapisal nekaj najpogostejših mitov o depresiji med najstniki.
Komu lahko zaupaš svoje težave?
V najstništvu, pravzaprav v mladosti, ima mnogo ljudi takšne in drugačne izzive z duševnim zdravjem. V mladosti se soočamo z vprašanjem in željo po sprejetosti pri vrstnikih, nasprotnem ali istem spolu, sprašujemo se, če smo dovolj dobri, če delamo prav, kaj si sploh želimo ...
Ali najstniki spijo dovolj?
Mladostništvo je eno najbolj posebnih obdobji v življenju vsakega od nas. Gre za obdobje iskanja, prehod iz otroštva v odraslo dobo, obdobje polno sprememb v telesnem, kognitivnem in čustvenem razvoju. Spanje pa je pri vsem naštetem bistvenega pomena za razvoj in rast. Na žalost pa mnogo najstnikov spanju ne posveča dovolj pozornosti.
Duševne sposobnosti, za katere verjetno ne veste, da jih imate
Vsi se lahko strinjamo, da je um močno orodje, vendar se verjetno nihče od nas, vsaj ne v celoti, ne zaveda, kaj vse lahko z njim naredimo in upravljamo.
Dr. Marija Anderluh: ''Pri vseh težavah je ključno pravočasno ukrepanje''
Otroštvo in mladost bi morala biti obdobji brezskrbnega razvoja, odkrivanja zmožnosti in raziskovanja obzorja. Velikokrat pa sta tudi obdobji, prepleteni s številnimi izzivi. Kakšne stiske in težave pestijo otroke in mladostnike v današnjem času? Kakšno oporo predstavljajo starši, navsezadnje pa tudi učitelji? Kako lahko pomagamo? In najpomembnejše – kako prepoznati otroško stisko? Pogovarjali smo se z dr. Marijo Anderluh, dr. med., predstojnico Oddelka službe za otroško psihiatrijo na Pediatrični kliniki Ljubljana.
Hrana, ki jo je dobro jesti v 20, 30, 40 letih ...
V najstniških letih potrebujemo več kalcija, da si izgradimo močne kosti, v 30 letih več energije, ker imamo številne obveznosti z družino in službo, v 40 se presnova upočasni in moramo znova prilagoditi prehrano. Preverite, kaj je dobro jesti v različnih življenjskih obdobjih.
Kako sprejeti notranjega otroka v sebi?
Vsak ima notranjega otroka. Nekateri se ga zavedajo in ga sprejemajo, drugi so popolnoma nevedni o njegovem obstoju, spet tretji pa iščejo načine, kako ga prepoznati. Zakaj je pomembno, da sprejmemo, objamemo in prepoznamo svojega notranjega otroka? Ker nosi vse tiste vsebine, dobre in slabe, ki nas v odraslosti bodisi ovirajo ali pa nas vodijo do zdravih odnosov.
Imaš občutek, da starši preveč 'silijo' vate?
Si tudi ti želiš malo več miru in zasebnosti? Imaš občutek, da starši nenehno silijo vate z vprašanji, hkrati pa ti denimo celo prihajajo v sobo nenapovedano in niti ne potrkajo, čeprav si ravno to želiš? Nemalo najstnikov si v mladosti želi postaviti meje v odnosu s starši, pri tem pa se še odrasli ljudje sprašujejo, kje je meja.
Najpogostejši razlogi, zaradi katerih je najstniku koristno poiskati strokovno pomoč
Ni skrivnost, da so najstniška leta lahko precej težka. V tem obdobju se pogosto pojavljajo večje spremembe razpoloženja, učne in vedenjske težave ter številne druge stiske, ki spremljajo odraščanje. Čeprav so mnoge od njih del normalnega razvoja, pa lahko težave dosežejo raven, ko je potrebna strokovna pomoč.
To so finalisti razpisa Mladi upi 2020
Izjemno pozitiven projekt Mladi upi se letos odvija že osmič. Razpis za vse mlade talente z različnih področij, kot so šport, parašport, umetnost in znanost, se je zaključil 10. novembra. Predstavljamo vam finaliste, ki so prepričali strokovno komisijo in se uvrstili v ožji krog.
To je nemalokrat negativna prelomnica v življenju marsikaterega otroka in najstnika
Za mnoge ljudi ločitev staršev pomeni veliko prelomnico v njihovem življenju, ne glede na to, ali se ločitev zgodi, ko je otrok še čisto majhen, najstnik ali že odrasla oseba. Kako se spopasti z vsemi čustvi, ki pridejo ob ločitvi? V prvi vrsti se zavedaj, da nobeno čustvo ali občutek, ki ga čutiš, ni napačno!
Sara Isaković: Pred spanjem vedno vizualiziram
"Športniki znamo pri priči zaspati, in to tudi, če nas naslednji dan čaka tekma na olimpijskih igrah," pove plavalka Sara Isaković, olimpijska podprvakinja iz Pekinga. "Kajti ne pomaga, če te je eno uro, preden zaspiš, strah, če razmišljaš, kaj bo ..." Po drugi strani je v veliko pomoč ura spanca več. Raje, kot da bi bi razmišljala o najslabših možnih scenarijih, je zato vedno vizualizirala najboljšega. To navado je ohranila do danes.
'Zelo me je pretreslo, ko sem spraševala bolnike o tem, kakšne težave pestijo njihove bližnje'
Ko človek zboli za težjo obliko bolezni, se nenadoma vsuje na tisoče vprašanj. Med drugim tudi, ali nekaj časa obdržati diagnozo kot skrivnost ali povedati družinskim članom in prijateljem. Kdaj povedati, komu povedati? Predvsem pa, kako takšno informacijo podati svojim otrokom, mlajšim in najstnikom? O tem smo se pogovarjali z dr. Vesno Radonjič Miholič, specialistko klinične psihologije.
Zdravniki presenečeni odkrili, zakaj tri dni ni moral urinirati
14-letni deček iz mesta Tunis v Tuniziji kar tri dni mogel urinirati, ko je le obiskal zdravnika. V bolnišnici so šokirani odkrili, da ima 9 centimetrsko iglo v penisu, ki so mu jo nato z operacijo odstranili.
Težavce z maščobnimi oblogami ?
Lep pozdrav ! Star sem 18 let in že 7 let aktiven športnik. Moja prehrana je po mojem mnenju je "zdrava" izogibam se sladkarijam, hitri hrani in alkoholu. Imam problem, z maščobo okrog trebuha, ki se ...
SOCIALIZACIJSKE SPRETNOSTI
Pozdravljeni, sprašujem za sina. Sin je star 14 let. Opažam, da je zelo nedružaben, s sošolci se pogovarja! V šoli je sicer zelo priden, učni uspeh ni problem. Skupina sošolcev mu večkrat nagaja in si...
Tudi moški so zaskrbljeni zaradi maščobe na trebuhu
Pozdravljeni! Star sem 17 let, v višino merim 186cm in v zadnjih 8 mesecih sem izgubil 11kg (Trenutno jih imam 81). Močno sem zmanjšal vnos ogljikovih hidratov (jem jih zgolj kot šolsko malico, drugač...
Fibromi
Pozdravljeni! Stara sem 45 let in še iz otroških let imam po celem telesu pigmentne madeže, kateri se pojavijo, izginejo, nekateri se malo spremenijo ... Sedaj se mi je začela pojavljati plesen in og...
Primeren terapevt
Pozdravljeni!Stara sem 46 let, v službi, poročena, imam dva fanta - najstnika. Imam zakonske probleme (hodim na terapijo), trinajstletnik ima ADHD motnjo, šestnajstletnik je težaven. Jemljem tudi anti...
VRTOGLAVICA NAJSTNIKA
Pozdravljeni, Star sem 15 let,visok 176cm,ter tehtam 89kg,pred kratkim se mi je pojavila vrtoglavica,ki me spremlja že 3 dni,ni preveč moteče,opazim jo le včasih(2x na dan,recimo),sicer ni prisotna.H...
Težave štirinajstletnika
Sin je star 14 let in obiskuje zadnji razred osnovne šole.Moral se bo odločiti kam naprej vendar tu nastopijo težave ker učni uspeh ni najboljši pa ne zaradi da bi se slabo učil ampak ker se sploh nič...
Odnos med staršema in hčerko po ločitvi
Spoštovani! Ločena sem dve leti. Hči je stara 12 let. V življenju nekdanjega moža je bilo vedno preveč žensk. Kar se njega tiče, me to ne moti več, je pa v to vpletena hči. Še pred ločitvijo je nova ...
Neprimerna prehrana najstnika
Lepo pozdravljeni.Mene pa zanima,kaj naj storim.Imam sina starega 17.let.Ne je nobene stvari,razen pomfrija,pa kako sadje.Zato sem res obupana saj ne dobiva kakih osnovnih snovi za življenje.Kaj mi je...
Rast
Živjo!Sem 15 let, visok sem 155cm in težak okoli 50kg.Redno se ukvarjam s športom.Prehranjujem se večinoma z testeninami.Starša sta visoka okoli 170 in 160 cm.Zanima me kaj moram narediti (spremeniti)...
Fitness dieta
Ali lahko preparati v prahu s proteini za fitness, škodujejo razvoju človeka in človeškim organom za najstnika?
Alergija na cvetni prah
Lep pozdrav,stara sem 14 let in imam veliko težavo z alergijo na cvetni prah.Meseca aprila maja,junija so moje težave zelo hude.Zelo težko diham,kiham,kašljam in tudi oči me pečejo.Zanima me kaj lahko...
''Mislila sem, da bom umrla''
Ashley Silverman iz Los Angelesa je utrpela redko alergijsko reakcijo na zdravilo za njene 'motnje razpoloženja'. 14-letnica je utrpela skoraj usodne opekline po vsem telesu in njeno telo je bilo prepredeno z mehurji.
Čudežni deček šokiral celo zdravnike ...
Zdravniki so 14-letnemu Jaku Raffertyju, ki se spopada z rakom na hrbtenjači, kar 16-krat napovedali, da bo umrl. Starša sta ga večkrat vzela domov iz bolnišnice, da bi v miru umrl. A dve leti kasneje je še vedno živ in kot kaže, dobro okreva.
