napet
Razlika med generalizirano anksiozno motnjo in panično motnjo
Tesnoba lahko tvoje življenje postavi na glavo. Vsak, ki se je soočal z občutkom nedefiniranega strahu, ve, kako močno lahko zagreni življenje.
Zato ne zmorete shujšati
Hujšanje je za mnoge eno najbolj frustrirajočih področij življenja. Veliko ljudi ima za sabo že več poskusov, različne diete, kratkotrajne uspehe in še več razočaranj. Pogosto se zdi, kot da telo sodeluje na začetku, nato pa nenadoma začne "nagajati". Teža obstane, energija pade, motivacija izgine. V takih trenutkih se marsikdo vpraša, kaj dela narobe. A resnica je pogosto drugačna: problem ni v posamezniku, temveč v napačnih pristopih in globoko zakoreninjenih mitih o hujšanju.
Imate po vsakem obroku napihnjen trebuh? To so lahko resni vzroki
Občutek napihnjenosti po obroku ni le neprijetna motnja – lahko je opozorilo, da prebavni sistem ne deluje optimalno. Če se vam po vsakem obroku pojavi napet, trd ali boleč trebuh, to ni le posledica prevelike količine hrane.
Kako si pomagati pri bolečinah v križu?
Preverimo, kaj lahko storite za bolečine v spodnjem delu hrbta.
Ogroziti prijateljstvo zaradi simpatije ali ne?
Ljubiti prijatelja je zapletena situacija. Na eni strani je globoka povezanost, ki jo že imata, kar vam daje občutek, da bi lahko vajino prijateljstvo postalo nekaj več. Po drugi strani pa obstaja tveganje, da bi izpoved ljubezni preveč spremenila vajin odnos in ogrozila prijateljstvo, ki ti je zelo dragoceno. Vprašanje, ali narediti korak naprej ali obdržati prijateljstvo takšno, kot je, je težko – in prav je, da se mu posvetiš z nekaj premisleka.
Vpliv estetske medicine na samozavest: Kako izbrati prave tretmaje in kdaj se ustaviti?
Estetska medicina je v zadnjih letih postala izjemno priljubljena, saj ponuja številne možnosti za izboljšanje videza in s tem tudi povečanje samozavesti. Z napredkom tehnologije in izboljšanjem tehnik so postali nekateri tretmaji dostopni širši javnosti, od pomlajevalnih tretmajev do kirurških posegov. Vendar pa se pojavi vprašanje; kako izbrati prave tretmaje za ohranjanje zdravja in mladostnega videza, ne da bi izgubili svoj naravni videz? In kdaj se je smiselno ustaviti, da ne bi škodili lastni samozavesti? Kje je meja med 'boljšim' in iskanjem vedno 'boljšega'?
Po izgubi 190 kilogramov prvič oblekla kopalke in se zjokala
Ženska, ki je izgubila skoraj 190 kilogramov, je na družbenem omrežju svojim milijon sledilcem povedala, da se prvič v življenju 'počuti majhno'. Prestala je operacijo odstranitve odvečne kože, zdaj pa je ponosno pokazala svojo neverjetno preobrazbo.
5 simptomov vnetja sklepov
Vnetje sklepov, znano tudi kot artritis, je pogosto stanje, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Pojavi se, ko postanejo sklepi otečeni, boleči in otrdeli zaradi različnih vzrokov, kot so poškodbe, avtoimunske motnje ali obraba skozi čas.
Bodite pozorni na simptome akutnega pankreatitisa
Kaj je akutni pankreatitis in kdaj in zakaj je lahko bolezen nevarna?
Kaj morate vedeti o prebavnem sistemu?
Hrana, ki jo jeste, ima neverjetno potovanje skozi vaše telo, od vrha (ust) do dna (vaš anus). Na tej poti se absorbirajo koristni deli vaše hrane, kar vam daje energijo in potrebna hranila. Danes pa bomo zajeli opis delovanja prebavnega sistema po korakih.
Kakšna je razlika med tesnobo in paniko?
V pogovorih z vrstniki verjetno pogosto zaslediš izraza panika in tesnoba, ki sta si med seboj dokaj podobna, a še vedno različna. Prav zaradi podobnosti skupnih lastnosti ju marsikdo zamenjuje, zato ju tokrat predstavljamo malce bolj poglobljeno.
Vse, kar morate vedeti o povečanju prsi
Povečanje prsi je priljubljeno med pripadnicami nežnejšega spola, predvsem zaradi želje po spremembi. Najpogostejši razlogi, zaradi katerih se ženske odločijo, da gredo pod nož, so običajno nesimetričnost, povešenost, hipomastija (zmanjšana polnost dojk) in tudi sama želja po večjem in bujnejšem oprsju. Doc. dr. Krešimir Božikov, specialist plastične, estetske in rekonstruktivne kirurgije, ki je nedolgo nazaj operiral tudi influencerko Katarino Benček, je z nami spregovoril o tem, kakšen videz je trenutno najbolj priljubljen, kako poteka postopek in še in še. Če o posegu razmišljate tudi sami, si več preberite v nadaljevanju.
Kaj je fascija in zakaj je tako pomembna?
Gre za vezivno tkivo, mreno, ki se nahaja pod našo kožo in ovija naše mišice. To pa ni edina naloga fascije, saj ta namreč obdaja in nosi naš skelet, mišice, sklepe, kosti, notranje organe in živčna vlakna. Nepravilni gibalni vzorci se lahko hitro odražajo na poteku same fascije, zato je treba biti previden.
Rdeča luč naj zasveti, ko preležite cel vikend in ste utrujeni še v ponedeljek
Če si po službi ali čez vikend želite le počitka ter ste nato kljub dvodnevnem poležavanju utrujeni še v ponedeljek, je to znak za alarm, pravi psihiatrinja prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, dr. med., spec. psihiatrije. Pogovarjali smo se, kdaj je stres normalen, kdaj pa ga je preveč. In kdaj nam zaradi stresa pripada tudi bolniška.
Bolezen žolčnika, ki je ozdravljiva le v začetni obliki
Jetra in žolčnik ležijo v zgornjem desnem predelu trebuha, oba organa pa povezujejo izvodila, ki jih imenujemo žolčni sistem. Žolčnik je majhna vreča, okoli 8 cm dolga in 4 cm široka in leži pod jetri, v njej pa se shranjuje žolč ali zelenorumenkasta tekočina, ki jo proizvajajo jetra.
MEDIKAMENTI IN GLOBINA MOTNJE
Pozdravljena, Imam težavo s tem, da se mi veliko vprašanj in strahov o psihičnem zdravju poraja po glavi. O mislih in simptomih bom govoril na koncu sporočila. Vse skupaj se je pričelo približno 3 mes...
AD IN HORMONSKI DISBALANS
Spoštovani! Sem študentka v dvajsetih letih in že nekaj časa opažam znake hormonskega neravnovesja. Sprav nisem vedela, da je to to, saj imam že od otroštva težke družinske okoliščine in sem mislila, ...
Štiriletni sin potiska spodnjo čeljust naprej
Pozdravljeni! Sem mamica skoraj stiriletnega sina, ki ima zgornjo celjust malenkost pomaknjeno naprej. Zadnja dva tedna opazam, da sin spodnjo celjust cel cas tisci naprej. Sele ko ga opomnim, jo s...
Prebava in napenjanje
Pozdravljeni! Zadnje dobre pol leta so me začeli mučiti vetrovi. Ne morem jih kontrolirat. Tudi glede vonja, je to že šlo preko vse svoje meje. Kontroliram se pri hrani, da jem ogromno zelenjave, s...
Rak
Pozdravljeni dedku so naključno odkrili raka na prostati pred 6 leti. hodil je na redne preglede in se stanje ni spreminjalo. letos junija so mu predpisali casodex 150 mg. po uporabi teh zdravil pr...
Pretiravanje z vadbp
Živjo:) js mam pa eno uprašanje glede vadbe,pa upam da mi boste znal odgovorit:) sem punca,14 let. od novembra sem zgubila 10kg,jem samo zdravo hrano. Na dan (od novembra) delam 600 ''crunches...
Beljenje travmatiziranega zoba
Pozdravljeni, imam eno težavo z zgornjo enko, ki je bolj kot ne estetske narave. Star sem 25 let in pred približno 12 leti sem imel poškodbo zgornjih dveh enk in dvojk, ki so se mi po mavcu utrdili. ...
Rak
Pozdravljeni! Mama je pred slabima dvema letoma začela postopoma izgubljati na teži (izguba apetita, napet občutek v višini želodca, težave s kislino), še veliko hitreje pa pred letom. Gre za izgub...
Težave?
Pozdravljeni! Stara sem 22 let, imam 157cm in 55kg, in imam težave s prebavo (zaprtje), napihnjenostjo in vetrovi. Čeprav sem na to temo že veliko prebrala, vas vseeno prosim za odgovor. Z zapr...
Težave s potenco pri partnerju
Spoštovani, s fantom (38) sem že eno leto. Ima probleme s potenco. Pravzaprav nikoli ne doseže take trdote, da imava lahko spolni odnos. Tudi ko je sam. Penis je enostavno zmeraj mehek, tudi če ...
Bolečine ledveno področje
Ponovno lepo pozdravljeni dr.Gržetić-Romčević! Pošiljam vam vprašanje in odgovor, kot ste naročili, da mi lahko odgovorite, če so te moje bolečine(navedene spodaj v prejšnjem vprašanju) lahko povezane...
Ledvice in črevesja
Spoštovana dr.! Nekaj tednov(dober mesec in pol)imam bolečine v ledvenem delu, pod rebri, ki se širijo tudi spredaj v obe smeri, najbolj pa na desni strani pod zadnjim 12. rebrom in nižje, tak vzdolžn...
Strah pred rakom črevesja
Spoštovani! Nevem, če moje vprašanje spada pod vašo rubriko, a vseeno bi želela vaše mnenje. Nekaj tednov(dober mesec) imam bolečine v ledvenem delu, pod rebri, ki se širijo tudi spredaj v obe smeri, ...
Ledvena bolečina
Spoštovani dr.Iskra!! Nevem, če moje vprašanje spada pod vašo rubriko, a vseeno bi želela vaše mnenje. Nekaj tednov(dober mesec) imam bolečine v ledvenem delu, pod rebri, ki se širijo tudi spredaj v o...
Bolečine
Spoštovani prof.dr.Debevec!! Iskreno bi se zahvalila za dosedanje odgovore in Vas lepo prosila, če mi lahko odgovorite samo še na to vprašanje, ker sem v nekakšnem strahu in Vi mi vedno tako iskreno, ...
GENERALIZIRANA AKSIOZNA MOTNJA S PANIČNO MOTNJO
Spoštovani! Prosim za Vaš nasvet, ker bom drugače znorel!!! Star sem 26 in sem 6 tednov jemal Ecytaro, zaradi blage anksioznosti in nespečnosti. Ecytara mi je zelo pomagla, v bistvu sm postal norma...
Problemi z ušesom
Pozdravljeni, Star sem 29 let, zdrav. Malo pred novim letom, sem si umival ušesa z vodo, mogoče malo pretirano. Po vsem skupaj sem odšel ven, zunaj pa je bilo zelo vetrovno. V naslednjih nekaj dneh s...
Zaskočen prst
Imam problem pa bi prosil, če mi lahko svetujete. Star sem 25 let. Prstanec na desni roki se mi zatika že nekaj let. To je zelo čuden in nelagoden občutek. Vendar če prst povlečem nazaj, ta poči in t...
Zgodnja menopavza
Zgodnja menopavza Pozdravljeni! Stara sem 43 let, mati treh otrok. Kontracepcijske tablete sem jemala 15 let, sedaj pa že nekaj let ne uporabljam nobene zaščite. Že dve leti imam težave z menstrua...
Bolečine v sklepih
Spoštovani! Težave so se pričele v sredini avgusta letos, ko mi je oteklo desno stopalo (prsti in nart), ki je bilo toplo in rdeče. Tudi splošno počutje tega dne je bilo razmeroma slabo, oblival me...
Botulizem
Je možno fasat botulizem pri zaužitju kebaba?Namreč dober dan po tistem me je kako urco šraufalo pol je blo vse ok.Zenice so reaktivne se odzivajo na svetlobo.Čutil sem slabost in drisko brez bruhanja...
OZDRAVLJIVOST GAM
Pozdravljeni! Je genelarizirana anksiozna motnja lahko 100 odstotno trajno ozdravljiva? Meni so jo namreč diagnosticirali,ker sem večino časa notranje napet simptom pa se kaže s pokašljevanjem.Spim ...
Zaprtost
Pozdravljeni imam zelo napet podni del trebuha in bolečine.da ponoči nemorem spati,občasno me ponoči tudi mrazi.Pregled blata ni krvi na blato in krvna slika je vredu,mene pa tišči in boli kar pojem. ...
Napetost v vratu
Pozdravljeni. Star sem 25 let. Imam čudne težave v hrbteničnem delu telesa. Bolečin sicer ne čutim ampak v zgornjem oz. vratnem delu hrbtenice čutim neke vrste napetost. Prav tako se mi ta napet...
Napet trebuh
Pozdravljeni! Stara sem 25 let, visoka 165 cm in tehtam približno 50 kg. Kar glede na vse skupaj pomeni, da sem vitka. Imam pa velik problem z napihnjenim oziroma trdim in izbočenim trebuhom. Zveče...
Telesna vadba
Dober dan. Mene pa zanima ali mogoče veste zakaj se mi pri telovadbi (pilates, trebušnjaki) tako zelo tresejo mišice nog, rok in trebuha, da včasih ne morem nadaljevati z vadbo. Naj povem, da sem bila...
Bolečine
Spoštovani prof. dr. No, pri meni pa je težava sledeča. Že kakšna dve tedna me stalno nekje boli glava, ali v čelu, ali na temenu, v desnih sencah, vzporedno z desno zgornjo čeljustnico, pri desnem...
Zaprtje
Imam 18 dni starega sinka. Imava težave z odvajanjem blata. Močno se napenja, blata pa ne more izstisniti. Koliko dni sva lahko brez kakanja? Se delno dojiva, delno pa uporabljava hrano nestle beba 1 ...
Boleča peta
Pozdravljeni.Mene pa zanima kaj bi bil možen vzrok za bolčeino oz. skelenje v peti ob določenih gibih. Ponavadi se to pojavi ko noga ni popolnoma iztenjena gleženj pa je napet, tudi ko na nogi ne stoj...
Imamceliakijo, na začetku sem imela napet trebuh
Imam celiakijo in na začetku bolezni sem imela napet trebuh.Zdravnik mi je rekel da z primerno hrano se mi bo z meseci trebuh zmanjšal vendar se še ni čeprav jem primerno hrano.Še posebej kadar jem se...
Maternični vložek
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje, in sicer sem stara 26 let, pred točno enim letom sem dobila diagnozo RMV, ki so mi ga uspešno odstranili!Sedaj pa me zanima nekaj v zvezi s tem kar se mi dogaja seda...
Dispepsija
Pozdravljeni! Imam težave in sem se odločila, da vam bom pisala. Imam probleme z trebuhom (želodcem). Bila sem tudi pri zdravniku in sem dobila kapsule Ultop S. Ampak še vseeno ni vse v redu. Obču...
Psihični vzroki za odsotnost ejakulacije
Spoštovani! S partnerjem imava težave, saj partner ne doživi ejakulacije. V najinem odnosu je vse ok. Začela sva se pogovarjati tudi o naraščaju, sprva on ni bil zato, ker ga je bilo strah, kasneje...
Vprašanje glede večanja teže
Spoštovani! Imam vprašanje glede večanje telesne teže. Star sem 24, visok 174 cm in tehtam 76 kg. V enem letu sem se zredil za 6 kg in mi ni jasno zakaj?! Kar naprej se redim in imam popolnoma enak t...
Pridobivanje teže
Spoštovani! Imam vprašanje glede večanje telesne teže. Star sem 24, visok 174 cm in tehtam 76 kg. V enem letu sem se zredil za 8 kg in mi ni jasno zakaj?! Kar naprej se redim in imam popolnoma enak t...
Rak
Pozdravljeni! Očetu(47 let)so julija letos odkrili raka prostate in sicer z začetnim psa 53. Po UZ trebuha(ki je bil ok, razen prostate volumen 43ccm) je odšel z izvidi na konzilij na OI, kjer so mu p...
NIZKO SAMOVREDNOTENJE
Pozdravljeni, Star sem 21 let in že par mesecev se čudno počutim samo težko je razložiti. Predvsem se mi dozdeva, da se ne morem čisto sprostiti, tudi misli ne morem čisto sprostiti včasih in mi ka...
ALKOHOLIZEM IN ODVISNOST OD ODNOSOV
Pozdravljeni! Srčno upam, da sem se obrnila na pravo, strokovno podkovano osebo. Sem članica 4-članske družine, v kateri se že nekaj let dogajajo "nenormalne" stvari, v zadnjem času, pa smo zabredli...
Napetost
Pozdravljeni! Mene moti en problem. Že kak mesec imam napet trebuh in nevem zakaj. Nekaj sem brala da je možno tudi zarad neke glivice kandida. imam tudi občasne težave s prebavo. V bistvu imam že ...
Migrena, napet trebuh, sladkorna bolezen
Pozdravljeni. Spoštovani, moje stanje je sledeče: imam migrenske glavobole,ki se pričnejo z bleščanjem v očeh,ki traja cca 20min, nato pa manjši glavobol,ki traja tisti dan, manj pa naslednji dan.Opaz...
Prekomerna žeja
Lep pozdrav! Moje vprašanje je sledeče. Sama veliko pijem, imam neprestano suha usta. Če sem po opravkih in tam ne morem piti, ko pridem domov, eksam pol litra vode, pa še potem spijem en liter, sa...
Pomankanje samozavesti in hipnoza
Spoštovani, Star sem 51.let.Do 35.leta sem močno jecljal, posebno še v situacijah ko sem bil psihično napet oz. izpostavljen psihičnemu (tudi fizičnemu) naporu ob osebni izpostavitvi, strahu pred izg...
Polidipsija
Lepo pozdravljeni, pred 14 dnevi sem pričela z 90 dnevno ločevalno dieto. Včasih sem zlo malo pila, zdaj spijem cca 3 litre na dan. Problem je v tem, da ko spijem par kozarcev vodde, postane moj tr...
Insomnija in hipnoza
Pozdravljeni! Ker me že več kot 3 mesece spremlja čudna nespečnost in ker bi zadevo zelo rad odpravil sam, sem se obrnil na Vas in Vas lepo prosim za Vaše strokovno mnenje. Vedno kadar zjutraj ...
Hemeroidi
Lep pozdrav! Stara sem 24 let moje težave pa so se začele pred 2 leti po prvem porodu, ko sem bila močno zaprta. Od takrat sem občasno opazila, da mi je nabreknila žila zraven zadnjične odprtine. Seda...
