navkreber
Preprosta aktivnost, ki ima neverjetne učinke na duha in telo
Sedeč način življenja predstavlja enega največjih izzivov sodobne družbe. V službi večino časa presedimo, tudi prosti čas raje izkoristimo za vse kaj drugega kot za fizično aktivnost. A ravno pomanjkanje aktivnosti in prekomerno sedenje naj bi bila po oceni Svetovne zdravstvene organizacije glavna vzroka za številne (kronične) bolezni sodobnega časa. Na srečo obstaja rešitev, ki ni preveč naporna, ne zahteva finančnih vložkov niti posebnih priprav: vse, kar morate storiti, je namreč to, da začnete hoditi!
Boleča zadnjica
Spoštovani, v zadnjem letu se mi je večkrat zgodilo, da me je začelo boleti na desni strani zadnjice - globoko v notranjosti, ob kosteh. Bolečine čutim zgolj ob sedenju, ko že nekaj časa sedim se poja...
škripanje v kolenu
Škripanje v sklepih Pozdravljeni, stara sem 35 let, srednje postave v dobri telesni kondiciji. V zadnjem mesecu opažam škripanje v desnem kolenu pri določenih aktivnostih - hoji navkreber, p...
POVIŠANA TELESNA TEMPERATURA, OKOLI 37 ST. C, SINUZITIS
Pozdravljeni, imam povišano temperaturo že tri tedne (med 37,1 in 37, 4), zdaj sem dobila antibiotike za zdravljenje sinusitisa. Problem je, ker se mi to pojavlja zelo pogosto. Imam tudi sene...
Čudoviti preparati za hujšanje ???!!??
Prosim za potrditev učinkovitosti oz. naravne sestave BOBMONOV, ki so jih razvili v Švici, pod imenom SANKOM-REVOLUCIJA V HUJŠANJU. Sankom so vlaknine, ki jih zaužijemo 3/4 ure pred obrokom z 2,5 dcl ...
Purpura
Pozdravljeni! Moj 8-letni sin je zbolel za Henoch Schonlein Purpuro že 19. novembra. Vmes je bil tudi 14 dni hospitaliziran, saj so se poleg izpuščajev po nogah pojavile tudi modrice, otekline in bole...
Star 50 let in z bolečinami v prsih
Pozdravleni! Star sem 50 let in do zdaj nisem imel nobenih težav s krvnim pritiskom, holesterolom, sladkorjem insem redni krvodajalec, vendar se mi je zdaj v zadnjem času že dvakrat zgodilo, da me je...
Zlom pogačice
Spoštovani! Januarja letos sem si prečno zlomil pogačico na leve noge. Izvedeno je bilo operativno zdravljenje z osteosintezo. Diagnoze so bile: fractura patellae sin., excorationes praepatellaris ...
Poškodba kolena
Pozdravljeni! Na MRI so mi ugotovili izrazit edem ACL in delno rupturo ACL. Znakov za izliv ni, PCL ohranjen, meniskusa, kol. lig., tetiva kvadricepsa ter lig. patele ohranjeni. Znakov za hrustancno ...
Koronarna bolezen
Spoštovani! Mož je junija 2002 prebolel akutni miokardni infarkt spodnje stene in urgentno je bila opravljena PTCA na RCA in vstavljena dva stenta.Takrat je bilo tudi ugotovljeno: Mejno pomembni sten...
Bolečine v kolenih
Špostovani imam stalne bolečine v obeh kolenih in se zelo težko giblem predvsem navkreber in po stopnicah,bil sem pri ortopedu in njegova diagnoza je bila obraba hrustanca,ko je bolečina prevelika ...
Hipertrofična kardiomiopatija
Gospod profesor, zanima me ali moram poleg obstoječega ultrazvoka srca, ki ga opravljam redno opraviti še kakšne preiskave.Deset let sem treniral rokomet, pri 19 letih pa so mi ugotovili naslednje Eho...
Restriktivna motnja ventilacije
Zanima me kaj je restrikcija? Obravnava me foniatrinja,zaradi pareze glasilke in celoletne prisotnosti alergije. Narejena mi je bila spirometrija ki pokaže blago obliko restrikcije. Težave imam tu...
Varice pri mladih
Stara sem 16let in imam že približno 2 leti krčne žile na obeh stopalih. Žila se mi zelo napne največji prst se mi pa dvigne, kar me zelo boli. Bila sem že na pregledu krvi, kjer pa niso nič odkrili. ...
Bolečina na zunanji strani kolen
Lep pozdrav. Star sem 28 let in imam že tri leta težave s koleni. Včasih sem pogosto hodil v hribe, pozimi smučat in poleti plezat. Pred leti pa se mi je začela pojavljati moteča bolečina na zunanji s...
Pljučnica
Spoštovana! Stara sem 49 let, pri svojih 19 letih sem problema hudo pljučnico, v obdobju od 19. do 22. leta sem bila tudi zmerna kadilka. V zadnjih letih opažam težave z dihanjem, saj že ob malo hitre...
Krči v mišicah nog
Zadnje čase se mi pojavlja vsako noč po enkrat ali dvakrat, da me zgrabi krč v mečah ali stopalih ali prstih na nogah. Kaj bi bil vzrok in kako si lahko pomagam? Lep pozdrav!
Izpah kolena
Spoštovani, Pozdravljam tole obliko pomoči oz. svetovanja prek svetovnega spleta. Zdaj pa kar k vprašanju, oz. najprej k opisu stanja. Star sem 26 let, visok 185 cm, težak 72 kg. Kmalu bo ...
Pri Robertu se je začelo z bolečino v nogi
"Stresen poklic, kajenje. To je pripomoglo k temu, da je prišlo do takšnega stanja pred šestimi leti, ko sem občutil pri hoji bolečino v mečih," pove nekdanji novinar in voditelj Robert Peressutti. Ko je obiskal zdravnika, je ta postavil diagnozo periferne arterijske bolezni. To je pogosta in nevarna bolezen, ki se lahko, če se ne zdravi, konča s kapjo, infarktom ali amputacijo.
Odkrita njena velika skrivnost
Britanski časopis The Sunday People je odkril, kako je Catherine, vojvodinja Cambriška, uspela tako kmalu po porodu pokazati povsem raven trebušček. Pomagala naj bi si z nasveti na Otoku priznane strokovnjakinje.
Manekenka pridobila kar 20 kilogramov
Ko je manekenka Imogen Thomas po porodu ugotovila, da vsi kilogrami, ki jih je pridobila med nosečnostjo, sami od sebe ne bodo izginili, jo je zajela panika, saj ni vedela, kako bo lahko spet stopila pred objektiv.
VIDEO: Ko zaboli ahilova tetiva ...
Tekači, tudi rekreativni, večinoma prej ali slej začutijo bolečino v ahilovi tetivi. Če imajo srečo, mine; pogosteje pa se, če ne ukrepajo pravilno, še stopnjuje. Oglejte si, kako se je s takšnimi težavami spopadel 35-letni Stanko z Bleda.
Shujšajte in si oblikujte telo s hojo
Hitra hoja po ravnem, hoja v hrib in nordijska hoja so se izkazale za izjemno učinkovito obliko rekreacije, s katero si boste izoblikovali telo in se znebili odvečnih kilogramov.
Boleče vnetje pokostnice!
Rekreacija v naravi je v tem letnem času lahko pravi užitek, če pretiravate ali stopite narobe, pa se lahko spremeni v moro. Ena najpogostejših poškodb je vnetje pokostnice.
Boleče vnetje pokostnice!
Rekreacija v toplih poletnih dneh je lahko pravi užitek, vendar pa se že pri napačnem koraku ali pretiravanju lahko spremeni v nočno moro.
Nordijska hoja
Nordijska hoja je kot nalašč za tiste, ki bi se radi začeli rekreirati. Zanjo ne potrebujete veliko opreme, primerna je za vse generacije, ne glede na kondicijo. Samo začeti je treba.
