ne poslušajo
10 vsakodnevnih navad, ki krepijo duševno odpornost otrok (ne glede na njihovo starost)
Otroci danes odraščajo v svetu, kjer se vsakodnevno soočajo s številnimi izzivi – od šolskih pritiskov, socialnih primerjav do vplivov digitalnega okolja.
Kako prepoznati resnično prijateljstvo?
Prijateljstvo je eno izmed najdragocenejših vezi v našem življenju, vendar ni vsako prijateljstvo enako. Pravi prijatelji nas podpirajo in so ob nas v težkih trenutkih, ne glede na okoliščine. Včasih pa se lahko znajdemo v odnosih, v katerih ni povsem jasno, ali imamo resnično podporo ali je prijateljstvo bolj površinsko. Kako torej prepoznati, kdaj so tvoji prijatelji resnična opora?
Ali je nordijska hoja primerna za starostnike?
Nordijska hoja je oblika vadbe in hoje, ki vključuje majhen napor z oporo, posledično pa je primerna za vse starostne skupine. Zaradi nizke intenzivnosti je posebej priljubljena pri starostnikih. Poglejmo si številne zdravstvene koristi te prijetne vadbe.
8 načinov, kako izboljšati komunikacijo s starši
Vloga staršev v našem življenju nikakor ni zanemarljiva. Za mnoge je celo neprecenljiva. So vir podpore, vodenja, ljubezni, pa vendar vemo, da se pogosto ravno v najstniških letih dogajajo težave pri vzpostavljanju odnosov prav z njimi.
7 simptomov motenj hranjenja, ki nimajo nič skupnega s težo
Ko pomislimo na motnje hranjenja, večina od nas najprej pomisli na obliko telesa, vendar strokovnjaki opozarjajo, da obstajajo še drugi subtilni znaki, ki kažejo, da ima nekdo nezdrav odnos do hrane.
To naj bi bile navade ljudi, ki vedno dobijo, kar hočejo
Ne, ne more biti vedno vse po tvoje, a lahko se naučiš taktike in lepega obnašanja ter tako obrneš stvari sebi v prid. Poglejmo si, kako.
Formula karizme: kaj je in kako jo razviti?
Karizma je zmožnost pritegniti, očarati, navdihniti in zavedno ali ne vplivati na ljudi okoli sebe. Običajno z lahkoto prepoznamo, kdaj je nekdo karizmatičen, veliko težje pa je določiti, kakšne lastnosti ima nekdo, ki s svojo pojavo pritegne vso pozornost. Večina ljudi je prepričanih, da se s karizmo pač moraš roditi, kar pa ni čisto res. Vsakdo se lahko nauči karizme s pravim razumevanjem medčloveških odnosov.
Izpoved bralke: ''Skoraj 3 ure in pol pozneje sem se zbudila v sobi''
Endometrioza je pogosto boleča motnja, pri kateri tkivo, podobno tkivu, ki običajno obdaja notranjost vaše maternice, endometrij, raste izven vaše maternice. Pogovarjali smo se z bralko, ki je diagnozo endometrioze dobila v letu 2016, simptome pa je občutila že veliko prej.
Kako premagati hromeč strah?
Strah je votel, okrog ga pa nič ni, smo v otroštvu pogosto poslušali, ko smo se kot otroci morda bali teme ali pa neviht. A tudi v odraslem življenju se marsikdo sooča s hromečim strahom, ki kdaj vpliva celo na kakovost vsakdana. Kako se soočiti s takšnim strahom in kako ga premagati?
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Na kratko – koncept intuitivnega prehranjevanja poenostavljeno predstavlja filozofijo proti dietam in ljudje, ki sprejmejo to tehniko intuitivnega prehranjevanja, niso nikoli na dieti, ne pazijo nujno na to, kakšne količine hrane pojejo, ker pojedo toliko, kolikor 'čutijo', da je prav za njihovo telo. Kakšne so prednosti takšnega prehranjevanja, kakšne so slabosti?
9 tihih znakov motnje ADHD pri odraslih
Motnja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD) je pogosta motnja, ki ima lahko včasih genetsko komponento in je lahko zapletena in težko razumljiva, pravi Roseann Capanna-Hodge, psihologija, strokovnjakinja za duševno zdravje.
Znamo zgolj 'poslušati' ali zares slišimo človeka?
Biti poslušan ali biti zares slišan … Razlika na prvi pogled morda ni tako zelo očitna, a je v resnici precej velika.
To so zlata pravila za uspešen zmenek
Prvi zmenki so lahko zelo stresni, a z naslednjimi nasveti ti bo morda vsaj malo lažje.
Mora biti januar res 'depresiven' mesec?
Ko blišč praznikov in pričakovanje prehoda v novo leto izgine, pademo v sivi in turobni januar, ki velja za enega čustveno bolj napornih mesecev.
Bolečine v nogah diabetes
Spoštovani Star sem 46 let in imam sladkorno bolezne tip 2, začetno polinevropatijo, artritis, torkalna bolečina, refluksno bolezen in še kaj. Povišane imam trigliceride, holesterol je vredu, sladk...
Strah pred nesupehom
Pozdravljeni!Sem 18-letna študentka prvega letnika. Vzgojena sem v družini, na katero sem zelo ponosna in si ne bi mogla zaželeti boljše. Starši me imajo radi, me spodbujajo in poslušajo. Imam tudi su...
Padec
Konec decembra 2005 sem na strnjenem snegu padel. Zaradi bolečin, ki so postajale vse močnejše, sem po treh tedenih odšel na urgenco z napotnico svojega zdravnika. Simptomi: Bolečina desno od trtice...
Hropenje otroka
Lepo pozdravljeni! Imam dve leti starega fantka, ki ima pri vsakem prehladu "težave" s hropenjem - to traja včasih tudi kak mesec. Fanta to ne moti, normalno diha. Nekaj časa sem mu dajala bisolvon ka...
Bolečine v prsnem košu
Spoštovani! Stara sem 33 let, visoka 164, težka 63 kg. Pred 5 meseci sem bila prehlajena 3 tedne in od takrat imam težave. Bolečino čutim v prsnem košu, ob dotiku pa me bolijo kosti v sredini prsnega ...
Preverite, ali ste alfa samec
Alfa samci so umirjeni, samozavestni, ko vstopijo v sobo, takoj pritegnejo pozornost. Ko govorijo, jih drugi s pozornostjo poslušajo, ženske se grebejo zanje, moški pa radi posedajo v njihovi družbi.
Obkrožite se s prijatelji in živeli boste dlje
Prijatelji in družina so pomemben del našega življenja. Ti z nami delijo srečne trenutke in nam stojijo ob strani, ko nam je hudo. Pomagajo nam pri preživljanju vsakodnevnega stresa in so nam v oporo s koristnimi nasveti, včasih pa le tako, da poslušajo.
Najstniki imajo vse več težav s sluhom
Danes je sluh najstnikov za tretjino slabši kot pred dvajsetimi leti, je pokazala zadnja ameriška raziskava. Glavni krivec za to so po mnenju strokovnjakov predvajalniki glasbe, ki jih najstniki preko slušalk poslušajo preglasno.
Imate občutek, da vas partner ne posluša?
Ona govori, on pa zavija z očmi in že razmišlja o drugi stvari. Ta scenarij je verjetno znan marsikateri ženski, pa tudi moški se kdaj vprašajo, zakaj je temu tako.
