nejasna
Novoletne zaobljube so super, kaj pa večja vizija?
Tu je januar, čas, da novoletne zaobljube, ki smo si jih zadali konec prejšnjega leta, tudi uresničimo. Ni skrivnost, da to večini ne uspe. In če se v večini člankov osredotočamo na to, da je krivda za neuspeh v nespecifičnosti naših ciljev ali pomanjkanju jasno začrtanih korakov, bomo tokrat šli v nekoliko drugo smer. Marsikatera novoletna zaobljuba žalostno propade, ker manjka jasna širša vizija, ki nam pove, kaj na dolgi rok, ne le v enem letu, želimo doseči v svojem življenju.
Zato pasivna agresija ubija odnose
Pasivna agresija je pogosto neopazen, a zelo škodljiv vedenjski vzorec, ki lahko razdira odnose in ruši zaupanje med ljudmi. Gre za izražanje jeze ali nezadovoljstva na prikrit način, namesto da bi te občutke odkrito izrazili. Ta tiha oblika agresije vodi v nesporazume, ustvarja zamere in ovira zdravo komunikacijo.
Potencialni razlog za bolečine v križu
Obstaja povezava med slabim spancem in bolečinami v križu? Zadnja študija je ocenjevala vzročno povezavo med različnimi motnjami spanja – nespečnostjo, kratkim spanjem, dolgim spanjem in dnevno zaspanostjo ter bolečinami v spodnjem delu hrbta.
To so posledice in vpliv marihuane
Marihuana, znana tudi kot 'trava', izvira iz rastline konoplje in jo je mogoče kaditi, piti ali jesti. Marihuana je droga, ki vsebuje spojine, ki lahko spremenijo um in telo ter lahko povzročijo zasvojenost in zdravstvene težave.
Poletno sadje, ki ga vsi obožujemo, je odlično za naše zdravje
Že dolgo vemo, da češnje in drugo koščičasto sadje zagotavljajo vrsto osnovnih vitaminov in mineralov. Toda tu je še nekaj razlogov, da poskrbite, da so na vašem jedilniku.
Krvavitve iz prebavil so lahko smrtno nevarne
Gastrointestinalna krvavitev je simptom številnih motenj prebavnega sistema, vključno z refluksom, razjedami in rakom. Pojavi se lahko v katerem koli delu prebavnega sistema, ki poteka od ust do anusa. Krvavitev je lahko blaga in dolgotrajna ali pa se pojavi nenadoma in je smrtno nevarna.
Anksioznost in depresija: vse, kar morate vedeti
Kakšne so razlike med aksioznostjo in depresijo? Je mogoče, da imamo istočasno eno in drugo? Kakšni so vzroki za eno in drugo, kako prepoznamo simptome in najpomembnejše, kam se lahko (pravočasno!) obrnemo po pomoč?
Sinova nejasna zdravstvena situacija
Obračam se na vas kot obupana mamica skoraj 10-letnega fantka. Naj vam opišem najine težave. A še pred tem naj vam povem, da je bil prej čisto normalen 9-letni fantek ...
Kdaj je pravi čas za samozdravljenje?
V življenju prehajamo v obdobja in odnose, ki nas kdaj tudi ranijo, izkušnje pa so lahko za nas boleče, zato nas naš organizem preko samozdravilnega mehanizma opozarja, kdaj se moramo ustaviti, poglobiti vase, se soočiti s težavami ali umakniti od okolja in ljudi, ki na nas vplivajo negativno.
Nihče ji ne pomaga
12-letna deklica s tumorjem na vratu v velikosti nogometne žoge išče zdravljenje, ki bi ji pomagalo znova normalno zaživeti. A zaradi finančnih težav in pomanjkanja znanja na tem področju, bo to težka naloga.
Nejasen vzrok bolečin
Pozdravljeni, Stara sem 29 let. Dve leti nazaj so me postopoma začele boleti roke (zbadajoča bolečina predvsem v sklepih prstov, zapestja in komolcev, ki se širi od sklepov). Prav tako so se mi v ...
Spremebe na spolovilu
Spoštovani ! Hvala vam za odgovor v zvezi z diagnozo Lihen sclerosis ,ki ste mi ga dali. Dodala bi samo še to. Pri biopsiji je bila postavljena diagnoza atrofična vulvarna distrofija. Dermatolog mi...
Bolečina v stopalu
Pozdravljeni dr. Iskra. Moje težave so naslednje: pred približno dvema meseca me je pričel boleti predel med prsti in gležnjem na sprednjem delu leve noge. Po tednu dni, ko se je bolečina stopnjevala,...
Nejasna bolečina v nogi
Pozdravljeni! Pišem vam ker ima moj fant zadnje leto, mogoče malo več bolečine v križu ki se širijo po desni nogi vse do kolena (po zadnji strani noge). Bil je že pri zdravniku in so mu rekli da je š...
Poškodba gležnja
Spoštovani! Ob poškodobi gležnja(zvit gleženj) pri ekipnem športu, se mi je takoj po poškdobi ko sem vstal s tal pojavila vrtoglavica nato pa se mi je začelo megliti pred očmi- slika je postaja vse b...
Zaposlitev po študiju????
Podravljeni! Sem maturantka in zanima me kakšna je razlika med študijem dietetike v Izoli in študijem živilstva in prehrane na univerzi v Lj, pri iskanju zaposlitve. Vsekakor želim študij kasneje n...
Poškodba rame
Pozdravljeni, pred tednom dni sem padla in si hudo poškodovala levo ramo. Diagnoza : ruptura RM sin. Opravila sem UZ pregled, katerega izvid je bil sledeč: Levi akromioklavikularni sklep ima distend...
Nejasna sprememba na vratu
Spoštovani Na levi strani med vratom in levim sprednjim robom ključnice že nekaj časa opažam oteklino. na otip ne boli prav tako ni natipati otrdline. Gibanje je normalno in neboleče. Imam kar velik...
Sinus pilonidalis
Pozdravljeni! Imam vprašanje i glede pooperativnega celjenja sinus pilonidalisa in sicer sem bil operiran 20. januarja in rana se mi dokaj hitro in normalno celi. Vendar sem sedaj opazil da se mi je n...
Razdražljivo črevo
Spoštovani, star sem 28 let in imam že kar nekaj časa imam težave s prebavo. Prebava je dokaj nejasna. Včasih odvajam večkrat na dan tudi do 5 ali 6 krat. Blato je trdo ali zelo mehko (občasno tudi dr...
Bolečine pod DRL
Pozdravljeni imam težavo ki me že nekaj časa muči.Po gastroskopiji pri vas mi je bilo ugotovljeno da imam male razjedice na začetku želodca in pozitivni test na bakterijo.Dobila sem terapijo z antibio...
Dvojna vzgoja
Spoštovani! Imam sina, starega 6 let. Z njegovim očetom sva razvezana cc. 2leti. Oče kakor tudi njegovi starši postavljajo na prvo mesto pri vzgoji materijalne dobrine. To je bil seveda tudi eden izm...
Endometrioza
LEP POZDRAV.LETA 2006 SEM IMELA LAPAROSKOPSKI PREGLED OZ POSEG ZARADI SUMA ENDOMETRIOZE(CIKLUS MED MENSTRUACIJO KRAJŠI,ZELO BOLEČI DNEVI PRED IN MED MENSTRUACIJO,POLEČINE V KRIŽU,MOČNI IZLIVI KRVI,ZGR...
Boleče menstruacije
Stara sem 45 let z redno menstruacijo, vendar bolečo.Že ob ovulaciji imam krče,zatekajo mi noge, čutim pritisk v žile, kot,da so premajhne, mravljinči mi prste,največji pritisk čutim v hrbtenjačo, nap...
Boleči zob
Pred približno 3 meseci me je začela malo boleti enka zgoraj, na pritisk. Ker ni bilo zelo hudo sem se naročila pri zobozdravniku, na katerega sem čakala cca 1 teden. Med čakanjem na termin se je b...
Vnetje mahurja in povišana telesna temperatura
Lepo pozdrav! Brala sem Vaše odgovore in veliko so mi pomagali a še vedno me nekaj zanima!? Že več kot dva meseca imam povišano telesno temperaturo in boleč spodnji del trebuha, zdravnica mi je tako ...
Mediteranska prehrana zmanjšuje tveganje za depresijo
Uživanje mediteranske prehrane, ki vključuje veliko rib, sadja, zelenjave in oreščkov lahko za tretjino zmanjša tveganje za depresijo, je pokazala zadnja raziskava Univerze College London.
Vidite megleno? Vzrok je lahko siva mrena
Očesna siva mrena je eden najpogostejših vzrokov za moten vid v zrelih letih. Pogostost tega obolenja narašča s starostjo, število pacientov s sivo mreno pa zaradi splošnega staranja prebivalstva nenehno raste. Po 65. letu ima zaradi nje težave z vidom že več kot polovica ljudi. Zdravimo jo lahko le z operativnim posegom.
Ste kadilec? Tako lahko zmanjšate škodo
V Sloveniji zaradi posledic kajenja vsako leto umre 3600 ljudi, na svetu pa okoli 6 milijonov ljudi. A število smrti zaradi kajenja bi lahko močno zmanjšali s pomočjo elektronskih cigaret, so bili složni strokovnjaki na tretjem srečanju o elektronskih cigaretah v Londonu. Te niso povsem brez škodljivih učinkov, so pa veliko bolj varne kot običajne, so dejali.
Je vrnitev v službo stresno tudi za vas?
Za mnoge zaposlene se je dopust iztekel, vrnitev na delovno mesto pa za nekatere pomeni tudi stres. Na Inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) RS poudarjajo, da se vsakodnevno doživljanje stresa povečuje.
