nereden
Zakaj popoldanski dremež na kavču ni tako nedolžen, kot se zdi
Čeprav se zdi sproščujoče, lahko pogosto zaspanje na kavču poslabša kakovost spanca in vodi v resnejše zdravstvene težave. Razkrivamo, zakaj ta navada ni priporočljiva in kako jo odpraviti za boljši spanec.
Navade, ki tiho ogrožajo vaše spolno življenje
Vsakodnevne navade, od prehrane do stresa in komunikacije, pomembno vplivajo na naše spolno življenje in libido. Spoznajte, kako določene navade škodujejo vaši intimnosti in katere spremembe lahko uvedete za boljše spolno zdravje in izboljšano povezanost v partnerskem odnosu.
Kaj je histaminska intoleranca?
Histaminska intoleranca je stanje, ki ga povzroča nezmožnost prebave histamina v prehrani, kar vodi do prebavnih in alergijskih simptomov.
Ste tudi vi ob sončnih dnevih 'boljše'? Tukaj je znanstvena razlaga fenomena
Dnevna svetloba morda pomaga telesu pri boju proti okužbam, trdijo znanstveniki. Kljub temu, da je videti nepomembna, sončna svetloba vpliva na naš imunski sistem.
Raziskava: Dnevna skodelica kave varuje pred srčno-žilnimi boleznimi
Nova študija kaže, da lahko pitje kave, vključno z mleto, instant in brez kofeina, poveča dolgoživost in zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da so največje koristi opazili pri pitju od dveh do treh skodelic na dan, zato ne oklevajte in si privoščite svojo jutranjo skodelico.
Kaj o našem zdravju pove srčni utrip?
Srce je votel mišični organ, ki leži sredi prsnega koša in telo preskrbuje s kisikom ter odstranja odpadne snovi. Gre za mišični organ s štirimi votlinami, stene pa se krčijo v natančnem zaporedju, da med vsakim utriopm potisnejo potrebno količino krvi ob najmanjši možni porabi energije. Frekvenca srčnega utripa pa je pomemben pokazatelj našega zdravja.
Kdo bi moral jemati dodatke magnezija?
Magnezij je mineral, ki je potreben za ohranjanje zdravih mišic, živcev, kosti in srca. Kdaj in kdo bi moral razmisliti o dodatkih magnezija?
Najpogostejša motnja srčnega ritma pri starostnikih
Atrijska fibrilacija je najpogostejša vrsta nenormalnega srčnega ritma pri starejših odraslih. Vaše tveganje za atrijsko fibrilacijo narašča prav s staranjem.
Kakšen je normalen srčni utrip?
Ko govorimo o 'normalnem srčnem utripu', se moramo zavedati, da se ta razlikuje glede na starost, spol in tudi na druge dejavnosti. Kakšne so torej normalne vrednosti, glede na vse opisano?
Srce lahko preskakuje zaradi teh stanj
Dodatnim srčnim utripom pravimo ekstrasistole. Slednje se pojavljajo v nepravilnih srčnih ciklusih in vodijo do subjektivno zaznanega občutka, ki ga ljudje navadno opišejo kot 'preskakovanje srca'.
Najpogostejši razlogi za neplodnost
Neplodnost je opredeljena kot 'poskus zanositve s pogostimi, nezaščitenimi spolnimi odnosi vsaj eno leto brez uspeha'.
Stanje, ki je lahko smrtno nevarno
Pljučna embolija je krvni strdek, ki blokira in ustavi dotok krvi v arteriji v pljučih.
Vzroki za bolečine v prsnem košu
Bolečina v prsnem košu zajema velik del, posledično pa je tudi več vzrokov. Poglejmo si najpogostejše.
O katerih težavah bi morala govoriti s svojim ginekologom?
Redni pregledi pri ginekologu so nekaj nujnega, če hočeš brezskrbno in sproščeno uživati v lastni intimi. Vsak se lahko sreča s kakšnimi zdravstvenimi težavami, za katere je pomembno, da jih pravočasno prepozna in odpravi. V nadaljevanju si lahko prebereš več o simptomih, pri katerih je dobro, da se čim prej obrneš na svojega izbranega ginekologa in mu odkrito poveš, kaj je narobe, da ti bo lahko pomagal.
Kako se stres manifestira v telesu?
Stres sproži odziv telesa na boj ali beg, kar povzroči val hormonov, kot sta kortizol in adrenalin. Vpliva na več delov telesa, vključno z glavo, srcem, trebuhom, hrbtom in rameni.
Načini, s katerimi se boste izognili pridobivanju kilogramov v zimskem času
Pozimi se pogosto znajdemo v skušnjavi, da posežemo po bolj kalorični hrani in postanemo manj aktivni zaradi hladnega vremena. To lahko privede do neželene pridobitve telesne teže. Kako lahko ohranimo zdravo težo tudi v hladnejših mesecih in se izognemo pridobivanju kilogramov?
Slabokrvnost lahko kaže na resne bolezni
Anemija je lahko splošno stanje, lahko pa tudi nakazuje na določene bolezni. Običajno gre za manjšo zdravstveno težavo, a lahko, če ostane dlje časa nezdravljena, postane resna grožnja za naše zdravje.
Zakaj se poleti prehladimo?
Zagotovo ste se že vprašali, zakaj se poleti kljub visokim temperaturam lahko prehladimo. Poletje je čas, ko se večina ljudi veseli sončnih dni, toplega vremena in dopustov. Vroče temperature in topli sončni žarki. Prehlad pa vendarle ni omejen samo za hladnejše mesece. Poglejmo, zakaj do njega pride tudi poleti. Razlogi so zelo preprosti.
Mesec dni pred srčnim infarktom bi lahko čutili teh 8 opozorilnih simptomov
Preventiva je boljša kot zdravljenje. Tu je 8 simptomov, ki se lahko pojavijo mesec dni (ali prej) pred srčnim infarktom. Če se spopadate z njimi, je pomembno, da svojemu zdravju namenite več pozornosti.
Znaki hormonskega neravnovesja pri ženskah
Hormonsko neravnovesje je lahko vzrok za številne spremembe v vašem telesu, saj vpliva na delo celic in vseh organov. Normalno je, da se skozi življenje spreminja, na primer pred menstruacijo ali po njej, na celotno ravnovesje pa lahko vplivajo tudi nekatera zdravila. Kako prepoznati primere hormonskega neravnovesja?
Kdaj ne bi smeli prezreti svoje nenehne 'razdražljivosti'?
Se vam zdi, da se vaše 'slabo razpoloženje' nikakor ne konča, ne glede na to, kaj se dogaja, kaj se vam zgodi ali pa kaj doživljate?
Kako zmanjšati stres?
Obdobje odraščanja je podobno vožnji z vlakcem smrti. Enkrat si visoko in na življenje gledaš zviška, drugič si nizko, z vsemi nakopičenimi težavami, ki jih nosi puberteta. Vmes pa se dogajajo številni preobrati, ki se jih trudiš obvladovati. Za svoje počutje lahko veliko storite prav sami, in sicer z ustreznim slogom življenja, navadami in rituali. Predstavljamo vam 7 temeljnih področij, ki jih lahko uredite in osvojite, da bodo težave v tem napornem obdobju bolj obvladljive, stres pa veliko manjši.
Se spopadate s poporodno depresijo? Niste sami
Najmanj ena do dve ženski od desetih po porodu postaneta depresivni. Strokovnjaki ocenjujejo, da v Sloveniji vsako leto po porodu zaradi hujše tesnobe in/ali depresije trpi 1.800 do 3.600 žensk. Po navadi se pojavi v prvih šestih mesecih po porodu, lahko pa tudi pozneje. Zavedati se moramo, da ženska v času nosečnosti in predvsem po porodu doživlja drastične spremembe, ki so fizične, še bolj pa psihične. Spremenijo se njeno telo, samopodoba, zdravstveno stanje, razmerje v partnerstvu, spolnost in potek kariere. Veliko dejavnikov je, ki lahko vplivajo na duševno stanje.
10 razlogov, zakaj vam lahko zamuja mesečno perilo
Normalni menstrualni cikel traja okoli 28 dni, krvavitev pa običajno do sedem dni. Včasih lahko menstruacija zamuja, kar pa nujno ne pomeni nosečnosti. Razlogov je lahko več.
Je v obdobju perimenopavze mogoče zanositi?
Znaki menopavze se lahko pri ženskah začnejo pojavljati tudi pet do deset let, preden nastopi zadnja menstruacija. To obdobje poimenujemo z izrazom perimenopavza in pri vsaki posameznici traja različno dolgo.
Atrijska fibrilacija je epidemija 21. stoletja
Atrijska fibrilacija je eden večjih problemov javnega zdravja, saj gre za najpogostejšo srčno aritmijo, katere najnevarnejši zaplet je možganska kap. Imenujejo jo tudi epidemija 21. stoletja, saj njena pojavnost izjemno hitro narašča. Imata jo več kot dva odstotka oseb, starejših od 50 let, in kar več kot devet odstotkov, starejših od 80 let.
Izjemen dan se začne z izjemnim spancem
Ljubljana, 11. september 2019 – Spanje je zelo pomembna funkcija organizma in močno vpliva na kakovost našega življenja. O pomenu spanja in o nespečnosti, ki spada med globalne zdravstvene probleme, so govorili na okrogli mizi, ki jo je organizirala Krka, največje slovensko farmacevtsko podjetje in eno od vodilnih generičnih farmacevtskih podjetij na svetu.
Hipotiroza po radiojodu
Pozdravljeni, Stara sem 58 let. Za hipertirozo sem zbolela leta 1992 od takrat se zdravim. Leta 1998 sem dobila jod terapijo. Ker ni bila 100% uspešna sem jemala Vobenol, sedaj 75mg Eutyrox na dan. T...
ANTIDEPRESIVI IN UČINKOVITOST
Pozdravljeni, gospa doktor. Imam eno vprašanje. Konstatno 24ur od jutra do večera imam v glavi tak čuden občutek, najbolje bi ga opisal kot nekakšno meglo oz. kot da bi napol sanjal, vse okrog m...
Alergija na arašide - je res nujna tako stroga dieta?
Alergija na arašide Pozdravljeni. Imam sina, ki je star 4 leta in so mu lani ugotovili alergijo na arašide. Ni imel nobene hude reakcije, ko je smoki postane rdeč okrog oči. Zanima me ali se lahko...
Izpadanje las
Lep pozdrav! Pišem vam zaradi prekomernega izpadanja las. Stara sem 22 let in že pred leti sem imela podoben problem. Obiskala sem dermatologa in opravila vse potrebne preiskave, a je bilo z mano v...
Debelost in PCOS
Ščitnica Pozdravljeni! Sem ženska stara 24 let, visoka 174 in težka 93kg. Občutno preveč. In sprašujem se če imam en kup različnih zdravstvenih težav zaradi ščitnice. Zadnji izvidi so bili: TSH 4,26...
Izredni utripi
Lep pozdrav, moje problem je sledeč: stara sem 20 let in že nekaj časa opažam, da je moj srčni utrip vsake toliko časa nereden. in sicer j tako: en utrip je zelo močen, drugačen od ostalih oz. imam...
Nereden utrip srca in alkohol
Lep pozdrav, star sem 24 let in do pred 4. let sem se resno ukvarjal s športom (vsak dan tudi po dvakrat) seveda nisem potem tega cisto prekinil sem pa mocno reduciral. Pred prb. 2. letoma so se mi po...
Aritmija
Lep pozdrav! Stara sem 26 let. Zaradi raznih bolecin pri srcu in nerednega utripa sem ze pred leti opravila ekg, ultrazvok srca(v Izoli), tudi obremenitveno testiranje (pri katerem mi je srce "poskoc...
Neredne menstruacije v puberteti in ugreznjena prsna bradavica
Lp!imam nekaj skrbi, ki me pošteno mučijo. upam, da mi lahko kako pomagate. Stara sem 16 let in imam zelo čudno menstruacijo. dobila sem jo pred enim letom, pred štirimi mesci pa je postala zelo čudna...
Nereden utrip srca
Pozdravljeni!Sem 20letna studentka.Pred 2 letoma so prvic opazili motnje ritma. Pred kratkim sem bila pri kardiologu.Ultrazvok, ščitnica.. je normalno, holter monitoring pa je pokazal 2102 posameznih ...
Akne
Lepo pozdravljeni! Stara sem 24 let. Akne sem si letos že drugič zapovrstjo zdravila s Clinofugom D50 in so se mi kmalu po prenehanju terapije poslabšale; proti koncu polletnega zdravljenja sem ime...
Neenakomerno bitje srca
Spoštovani! Stara sem 20 let. V zadnjem letu ugotavljam, da ima moje srce neenakomeren utrip. Pogosto čutim tudi rahle bolečine v levi roki. Je mogoče to povezano z živci ali pa s premalo gibanja (do...
Pretres možganov in psihične motnje
Lep pozdrav!star sem 17 let in že tri mesece imam težave s srcem(vsaj mislim).od novembra dalje imam pretres možganov.takrat so se mi pojavljale težave v srčnem ritmu,dihanju,bil sem ves depresiven ke...
Prolaps mitralne zaklopke
Lepo pozdravljeni Prof. NOČ! Stara sem 24 let in so mi na ultrazvoku ugotovili, da imam prolaps srednjega lista mitralne zaklopke. EKG- holter je zabeležil sinusne tahikardije z ishemično reakcijo...
Policistični ovariji
Lep pozdrav! Stara sem 22 let; od 18. leta (s krajšim premorom) jemljem tabletke Diane35, ki mi jih je sprva predpisal dermatolog, nato pa še ginekologinja v smislu dolgotrajnega zdravljenja policisti...
Kontracepcijske tablete in operacija
Spoštovana dr.Arh!Zaradi nerednih menstruacij (in operacije) mi je predpisan Femoden.Tako so mi rekli,naj ga začnem jemat kadarkoli,ker je vprašanje kdaj bom dobila menstruacijo, in če sploh,jajčniki ...
Zvišan utrip srca
Najprej lepo pozdravljeni. Tudi sam imam tezave z srcem. Star sem 30 let, sportno neaktiven (sluzba ne dopusca), kadilec. Pred tem sem popil tudi dosti kave, sedaj samo se eno. Pred 20 dnevi sem imel...
Neredni utrip srca
Kaj to pomeni neredno bitje ? Kardiolog mi je povedal, da se mi lahko pojavi sem in tja kakšen prezgodnji utrip ? Hvala
Šum na srcu
Pozdravljeni!Stara sem 17 let in že približno 4 leta me boli srce.Zelo me zaboli in me drži od 1min.do 3min.Če zadržim sapo bolečina hitreje mine.Bila sem na EKG ,ker je splošna zdravnica slišala blag...
Kontracepcijske tablete in neredna menstruacija
Pozdravljeni! Jaz imam enov vprašanje, namreč: moja punca ime neredno menstruacijo in je zaradi tega odšla k ginekologu. Ta ji je dal neke tablete za uravnavanje ciklusa(za 1 teden). Ker po teh tab...
Neredne menstruacije
Stara sem 16 let, velika 169 cm, težka 52 kg in menstruacijo sem dobila pri dvanajstih. do oktobra 2001 je bilo vse normalno potem pa sem imela naslednjo menstruacijo septembra 2002 in od takrat je tu...
Obilen beli tok
Ze kasne 3 mesece opažam beli izcedek iz nožnice ti. beli tok,ki je zelo nereden-kaksen dan je,potem ga ni in zopet...včasih ga spremlja celo srbečica nožnice,čeprav imam redno in vsakodnevno osebno h...
Prvi ginekološki pregled
Pozdravljeni!Stara sem 19let in nimam redne menstruacije.Ponavadi jo imam le 3x ali 4x na leto.Zanima me,kako poteka pregled pri ginekologu(spolnih odnosov še nisem imela)!Že v naprej najlepša hvala z...
Neredna menstruacija
Stara sem 19. Imem neredno menstruacijo. Dobim jo le priblizno vsake tri mesece. To se mi dogaja ze tri leta, odkar sem menstruacijo sploh dobila (16,5 let, s pomocjo hormonskih tabletk!!). Sedaj jih ...
Prestavitev menstruacije
Pozdravljeni. Sem 22 letna študentka. Do sedaj še nisem imela spolnih odnosov. Tudi menstualni ciklus imam dokej nereden. Ta se pojavlja med 32 in 42 dnemi. Zanima pa me sledeče:v septembru imam absol...
Prekomerno izpadanje las in hujšanje
Spoštovani! Vem, da bi lahko plačala tudi do 10.000 tolarjev, če bi samoplačniško iskala nasvet pri zdravniku, tako da se vam res iskreno zahvaljujem za odgovor! Stara sem 18 let in popolnoma obupan...
Neredna menstruacija
Pozdravljeni! Stara sem 22 let. Prvo menstruacijo sem dobila pri 18-tih. Naslendnjo pa komaj čez pol leta. Menstruacije potem nisem več imela. Ginekologinja mi je predpisala tablete Cyclo-Progynova. T...
Neredna menstruacija
Pozdravljeni! Moji mesecni ciklusi so precej neredni. Ze kot dekle sem imela neredno menstruacijo, potem sem pricela jemati kontracepcijske tablete in se je seveda ciklus uredil. Odkar sem nehala jema...
Ugotavljanje plodnosti
Z možem se že več kot eno leto trudiva,da bi zanosila.Jaz že imam otroka iz prvega zakona,vendar mislim,da je vzrok pri meni,ker neprestano enkaj vmes krvavim.HSG preiskavo sem že opravila,pregled hor...
Neredne menstruacije
Pozdravljeni! Stara sem 24 let in imam problem z menstruacijami. Pred enim letom sem obiskala ginekologinjo ker moja menstruacija ne traja 5-7 dni kolikor je normalno, ampak se mi vleče 14 dni ali pa ...
Amenoreja
Spoštovani, stara sem 23 let. Pred dobrim mesecem mi je zdravnik predpisal tabletke Diane 35,ker je opazil ciste. Po predpisanem ciklusu sem tabletke prenehala jemati, sedaj pa mi zamuja menstruacija....
Boleče in neredne menstruacije
Stara sem 15,5 let in sem lani prvič dobila menstruacijo.prvič sem imela zelo močne bolečine v spodnjem delu trebuha.A je s tem kaj narobe?Nato pa se je zgodilo da mi je menstruacija zaostajala 3,5 me...
Neredna menstruacija
SPOŠTOVANI! MOJE VPRAŠANJE SE NANAŠA NA HČERKO. STARA JE 17. LET. OD 13.LETA IN POL, KO JE DOBILA MENSTRUACIJO JE LE TA NEREDNA. DOBI JO NAJVEČKRAT DVAKRAT DO TRIKRAT NA LETO. LANI JESENI JE OBISK...
