neredna
Prebavne težave spomladi: kaj pravi gastroenterologija o vzrokih in preventivi
Spomladanski meseci so za mnoge čas prebujanja, novih navad in svežih začetkov, a prav to obdobje pogosto prinese tudi nepričakovane prebavne težave.
Kako je ščitnica povezana z menstrualnim ciklom in reproduktivnim zdravjem?
Če obstaja organ, ki ga ženske pogosto podcenjujejo, pa bi moral biti v središču pozornosti, je to ščitnica.
Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?
Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov.
Se zjutraj zbujate vedno bolj utrujeni? To je tiha navada, ki vam uničuje energijo
Mnogi posamezniki se vsakodnevno soočajo z občutkom utrujenosti ob prebujanju, kljub zadostni količini spanja. Zakaj se nekateri zbujajo še bolj utrujeni kot pred spanjem?
Pogoste prebavne težave: kdaj gre za sindrom razdražljivega črevesja?
Napihnjenost, krči, driska ali zaprtje so pogosti spremljevalci sodobnega življenjskega sloga. Stres, neredna prehrana, pomanjkanje gibanja in kronična utrujenost močno vplivajo na prebavni sistem.
Zamujanje menstruacije: 7 najpogostejših razlogov, ki niso nosečnost
Razlogov za spremenjen ženski cikel je ogromno. Seveda večina žensk ob zamudi menstruacije najprej pomisli na nosečnost, a velikokrat se razlogi skrivajo drugje. Poglejmo si sedem najpogostejših razlogov.
Kako znižati kortizol? Naravni načini za uravnavanje hormona stresa
Kortizol, znan tudi kot "hormon stresa", ima pomembno vlogo v telesu – pomaga pri obvladovanju stresa, uravnavanju krvnega sladkorja in presnove ter vpliva na krvni tlak in imunski sistem.
Kako zgraditi zdrav črevesni mikrobiom: korak za korakom do boljše prebave
Črevesni mikrobiom je ekosistem trilijonov mikroorganizmov, ki prebivajo v našem prebavnem traktu. Ti mikrobi – predvsem bakterije – niso le pasivni prebivalci, temveč ključni sodelavci pri prebavi, imunskem sistemu, presnovi in celo duševnem zdravju.
Imate vsak dan kosilo? Zdravniki svarijo pred to slabo navado
Če delate to, se zavedajte, da bi bilo pametno, da prenehate.
Lahko zanosiš med menstruacijo?
V družbi pogosto slišimo, da ste punce in ženske v tistih dneh 'na varnem' - da nosečnost v času menstruacije ni mogoča. Zadeva v bistvu ni tako preprosta.
Kaj pomeni zdrav spanec in zakaj ga nenehno podcenjujemo?
Čeprav preživimo tretjino svojega življenja v spanju, ga pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega. Spanje velja za temelj našega fizičnega in duševnega zdravja, vendar ga v sodobnem življenju pogosto zanemarjamo.
Razlogi, zakaj menstruacija včasih boli, včasih pa ne
Menstruacija je kakšen mesec boleča, spet drug mesec pa mine brez večjih bolečin. Zakaj je temu tako?
8 sprememb, ki se lahko zgodijo v menstrualnem ciklu po štiridesetem letu
Kako se spreminja pogostost menstruacije, sama menstruacija in njen tok, kakšne so spremembe v doživljanju predmenstrualnega sindroma in kako je s spreminjanjem hormonov pri ženski po štiridesetem letu? Vse to in še več zajemamo v današnjem članku.
Kaj povzroča boleče menstruacije in kako si lahko pomagate?
Boleče menstruacije so lahko pogostejše z nerednimi menstruacijami ali močnimi krvavitvami. Vendar jih lahko povzročijo tudi nekatera zdravstvena stanja, vključno z endometriozo in medenično vnetno boleznijo.
Kaj odvajanje blata pove o vaši prebavi?
Redno odvajanje blata je osnova zdrave prebave. Res pa je, da ima besedica 'redno' pri tem precej relativen pomen. Nekateri namreč blato odvajajo trikrat dnevno, drugi samo vsake tri dni - in v obeh primerih gre lahko za redno odvajanje blata, če ni prisotnih bolečin, neznačilne barve in nenavadnih vonjav. Kako torej sploh vedeti, da z našo prebavo nekaj ni v redu?
Najpogostješi razlogi za zamujanje menstruacije
Mnogo žensk se sooča z obilnimi menstruacijami ali pa z nerednim ciklusom. Zakaj pride do slednjega, obstaja več razlogov.
Kako najti ravnovesje v menopavzi?
Praktični nasveti za dobro počutje in zadovoljstvo.
To bi o sindromu policističnih jajčnikov morala vedeti vsaka ženska
Sindrom policističnih jajčnikov je ena najpogostejših bolezni, ki jo povzroča hormonsko neravnovesje, in prizadene vsako peto žensko.
Kaj lahko storite pri dvajsetih za preprečitev osteoporoze v poznejših letih?
Pri dvajsetih letih so kosti še vedno sposobne obnavljanja, kar pomeni, da jih v tem obdobju še vedno lahko krepite. Da bi zmanjšali tveganje za razvoj osteoporoze v poznejših letih in zgradili kar se da močne in zdrave kosti, bo potrebna vpeljava nekaterih sprememb v vaš način življenja.
Nad tegobo sodobnega časa na naraven način
Hiter življenjski tempo, pretežno 'sedeči' delovniki, pomanjkanje gibanja, neuravnoteženi obroki – to je le nekaj potencialnih vzrokov za počasno prebavo in zaprtost, ki pa ju neredko zanemarjamo, misleč, da bo bolje samo od sebe. Ko se neuspešni obiski stranišča nadaljujejo, se večina zapodi do najbližje lekarne po odvajala, čeprav obstaja več popolnoma naravnih rešitev, ki učinkovito odpravijo zaprtost. Kdaj pa sicer sploh lahko govorimo o redni prebavi?
Z Donatom v boj proti zaprtosti in počasni prebavi
Se vam večkrat dogaja, da so vaši obiski stranišča in opravljanje velike potrebe težavni in se zgodijo le redko? Zaprtje, ki je posledica počasne prebave, pomeni, da je naše blato suho in trdo, posledično pa je opravljanje velike probleme lahko celo boleče. Z zaprtostjo in počasno prebavo se dnevno srečuje vedno več ljudi.
Kako ukrepati, ko naše telo izgublja toploto hitreje, kot pa jo ustvari?
Hipotermija se najpogosteje pojavlja v času hladne sezone. Zgodi se, ko vročina preseže svojo proizvodnjo. Skupina z visokim dejavnikom tveganja vključuje starejše ljudi in majhne otroke. Kako ravnati, v primeru, ko pride do podhladitve?
Kateri so prvi simptomi menopavze?
Že v obdobju pubertete in kasneje v obdobju menopavze doživljajo ženske hormonske spremembe, ki se kažejo v nihanju razpoloženja, težavah s kožo, spremembah teže in hrepenenju po določeni hrani, vplivajo pa lahko tudi na spolno življenje. Nekatere ženske to obdobje mirno prekrmarijo, medtem ko lahko za druge vsak nov hormonski val pomeni pravi brodolom.
To so najpogostejši vzroki glavobola
Glavobol ali bolečina v obrazu se pojavita zaradi različnih razlogov, tudi intenzivnost le-teh je lahko izjemno različna. Hujša bolečina, ki traja dlje časa, je običajno posledica migrene, glavobolov v rafalih ali trigeminalne nevralgije. Če je bolečina nenadna in nima jasnega vzroka, je prav, da obiščete zdravnika. Prav tako, če bolečino spremljajo še slabost, omotica in motnje vida.
Srce ji je prenehalo biti za celih šest ur
Štiriintridesetletno Britanko Audrey Schoeman je med planinarjenjem v Španiji, kamor se je odpravila s soprogom, presenetila snežna nevihta. Njeno srce se je ustavilo, temperatura telesa pa je padla na 18 stopinj. Šest ur kasneje so zdravniki v njej obudili življenje.
HORMONSKA SLIKA
Pozdravljeni. glede na to, da nimam ščitnice, me zanima, kje lahko naredim hormonsko sliko selrga telesa, je samoplačniško? srbi me koža, neredna menstruacija, težave s spanjem, jemljem antidepresive....
AURA, VRTOGLAVICE, MRTVIČENJE
Pozdravljeni sem vam že pisala, ko sem spraševala za mojo mami, ki je trpela za vrtoglavico in mrtvičenje polovico telesa. napotili so jo k nevrologu, ki ji je dal diagnozo auro. nevrologinja jo je na...
Prebava in napenjanje
Pozdravljeni! Zadnje dobre pol leta so me začeli mučiti vetrovi. Ne morem jih kontrolirat. Tudi glede vonja, je to že šlo preko vse svoje meje. Kontroliram se pri hrani, da jem ogromno zelenjave, s...
Telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 17, visoka 172cm in trenutno tehtam 58kg. Teža mi zelo niha, saj že kakšno leto poskušam shujšati do 50kg pa mi vedno tik pred ciljem spodleti, da se zopet zredim za vsaj...
Maturantski bo pravi dolgčas
Lep pozdrav. Imam en problem in nevem točno pod katero kategorijo spada tako da pišem vam ker slučajno to stvar čutim okoli vratu in prsnega koša. Star sem 17 let in sem imel 2 meseca nazaj po...
GLAVOBOLI IN EEG IZVID
Lep pozdrav! Stara sem 20 in ze nekaj let me muciji glavovoli.tri leta nazaj me je zdravnica napotika na polikliniko kjer so rekli da je migrena in sem dobila tablete proti migreni.sedaj sem zamenjala...
Pikice krvi v blatu
Pozdravljeni! Kakšne 4 dni sem imela v blatu manjše pikice krvi. Malce pogosteje sem morala na večjo potrebo in enkrat sem imela tudi bolj tekoče blato. Brala sem članek o raku na črevesju in me zani...
Akne
Že dolgo imam težave z mozolji (stara sem 20 let). Večkrat sem bila pri osebni zdravnici. Enkrat mi je predpiasala glicerin, drugič neko drugo mazilo. Ker mi ni veliko pomagalo, mi je predpisala neke ...
Neredno prehranjevanje, nizka teža
Lep pozdrav! Že kar nekaj let imam težavo z apetitom in stem tudi prenisko telesno težo. So obdobja, ko jem samo enkrat na dan, ker mi več enostavno ne paše, so pa tudi obdobja, ko jem večkrat...
Zakasnitev menstruacije
Zdravo.zadni mesec sem imela menstruacijo kar 2x.nato pa sem imela tudi zaščitene spolne odnose s kondomom.ta ni počil.vse je bilo v redu.menstruacije pa ne dobim že 14 dni. ali je možna zanositev? na...
Kot bi šel na dirke brez hladilne tekočine in maziv
Pozdravljeni! Sem 26 letnik in se izjeeeemno fizično aktiven.Poleg 1-2 ur intezivnega pasjega sprehoda dnevno, vsak dan izvajam še 90-120 min intenzivnega kardio treninga na fitnesu.Razlog je precej ...
Bolečnine pri srcu in prebava
Pozdravljeni.že kar nekaj časa nimam redne prebave.včasih tudi po teden dni negrem na blato.zanima me če je neredna prebava lahko povezana z bolečinami pri srcu?
Lihkar sem praznovala 17. let
Višina 180 cm in teža 90 kgPozdravljeni. Lihkar sem praznovala 17 let... imam eno vprašanje katero upam, a vendar vem da odgovora mogoče ne bom dobila. Torej naj začnem da sem mogoče malo preveč pr...
NEREDNA MENSTRUACIJA PO PILULAH
Pozdravljeni, stara sem 27 let in po prenehanju jemanja KT moja menstruacija ni bila redna. Ginekologinja mi je zato predpisala tablete Orgametril. Katere sem jamala 15 dni po 2 tableti na dan, p...
Neredna menstruacija
Lep pozdrav, Stara sem 35 let in imam že več let probleme z neredno menstruacijo,ki jo imam 3-4 letno.Ginekologinja mi je večkrat pregledala bris,naredila ultrazvok,tudi ščitnica ni pokazala nobeni...
Neredna menstruacija
Lep pozdrav, Stara sem 35 let in imam že več kot tri leta probleme z neredno menstruacijo,ki jo imam 3-4 mesece na leto.Ginekologinja mi je večkrat vzela bris,pregledala z ultrazvokom,tudi krvne iz...
Sreatoza
Pozdravljeni! Stara sem 40 let. Zaradi visokega pritiska sem prenehala jemati kontracepcijeke tablete. Od takrat (2leti) imam težave z neredno menstruacijo. Menstruacija mi izostane tudi po dva ali t...
Neredne menstruacije v puberteti in ugreznjena prsna bradavica
Lp!imam nekaj skrbi, ki me pošteno mučijo. upam, da mi lahko kako pomagate. Stara sem 16 let in imam zelo čudno menstruacijo. dobila sem jo pred enim letom, pred štirimi mesci pa je postala zelo čudna...
Občutek tujka v grlu
Pozdravljeni! stara sem 21 let, in imam ze zadnjih nekaj nesecev tezave z grlom ali požiralnikom. imam obctutek tujka v grlu ali požiralniku, ki me zelo moti in tudi včasih boli. to se mi pojavlja v...
Kašelj samo ponoči
Spoštovani! Stara sem 37 let, sem neredna kadilka (0-15 cigaret dnevno). Pribl. 3-4 mesece dobivam napade kašlja samo ponoči oz. samo med spanjem (to je suh dražeč - zelo - kašelj). Kadilka sem od 16...
Zaprtost
Pozdravljeni! Med študijem sem izgubila kar nekaj kg in le te uspešno obdržala dokler se letos januarja nisem zaposlila. Z zaposlitvijo si ne morem več tako organizirat prehrane,kot pred tem. Gibljem ...
Neredna prehrana
Pozdrav! Sem 25 letni moški in me zanima me kako naj si uredim urnik prehranjevanja med nočnim službovanjem. Poznano mi je, da največ pomeni redno prehranjevanje ob določenih urah, vendar se pri moji ...
Bolečina v levi pazduhi in dojki
Spoštovani! Približno en mesec in pol, občasno (enkrat ali dvakrat na teden), čutim v levi pazduhi in levi dojki neprijetno bolečino. Bolečina je konstantna in se pojavlja samo v levi pazduhi in do...
Izcedek iz prsne bradavice
Lep pozdrav! stara sem 23 let, že od začetka imam neredno menstruacijo, trenutno že 4 mesece izostaja. v tem času so se mi povečale dojke in bradavice so ves čas zelo nabrekle, na dotik skeleče. pred...
Izmenjavanje vročine in hladu po telesu
Pozdravljeni spoštovani doktor Marko! Sem mati in žena pri 47 letih.Zadnja dva meseca imam težavo,da me obliva vročina pa nato hlad po telesu.Srce pa mi močno bije.To traja približno pet minut večkr...
Tumor hipofize
PROSIM ZA ODGOVORE NA SLEDEČA VPRAŠANJA: ALI GRE ZA OBOLENJE HIPOFIZE,ČE IMAM SLEDEČE TEŽAVE,IZCEDEK IZ DOJKE ,KI JE RUMENOPROZORNE BARVE,(6.LET PO PORODU),DRHTENJE SRCA,TESNOBA PRSNEGA KOŠA,LOMLJENJE...
Krvavitev iz nožnice
Spoštovani! Kot mnogokrat se tudi tokrat obračam k Vam po nasvet. Stara sem 26 lee. Imam zelo redne menstruacije( na vsakih 32-33 dni).Danes je 23 dan po začetku prejšnje menstruacije, in sem opazil...
Radiojod
Lepo pozdravljeni! V mesecu maju sem prejela terapevtsko dozo radiojoda. Po prvi kontroli, čez mesec dni, so bili moji izvidi naslednji :TSH 0.00, FT3 8.01 IN FT4 18.6. Ker sem se v mesecu juliju zel...
Meteorizem in prehrana
Najprej en lep pozdrav. Stara sem 17 let in bi vam rada zastavila nekaj vprašanj glede prebave. Že malo več kot en mesec se prehranjujem po 90-dnevni ločevalni dieti, in od takrat naprej grem zelo red...
Neredna menstruacija
Pozdravljeni! Že več let imam težave z menstruacijskim ciklusom. Na ultrazvoku so vidne policistične strukture na jajčnikih. Po spremljanju bazalne temperature je mogoče sklepati, da zadnjih 8 mesece...
Neravnovesje spolnih hormonov
Spoštovani, stara sem 23 let in imam probleme s kožo na obrazu, sumimo alergijo in akne, ki pa jih nikoli nisem imela. Januarja sem prenehala jemati kontracepcijske tabletke (jemala 4 leta), koža se ...
Asteničnost
Lepo pozdravljeni! Star sem 17 let. Visok sem 185 cm in imam le 67 kg. Poskusil sem že vse, da bi se zredil pa ne gre. Upam, da mi vi lahko pomagate, saj sam sebi že grem na živce. Se vam že vna...
Policistični ovariji
Stara sem 38 let in zadnje čase (3leta) opažam povečane težave s kožo na obrazu.Po bradi se mi glede na menstruac.cikel naredijo rdeči mozolji, ki srbijo in so nad nivojem kože.Tudi estetsko so vpraš...
Policistični ovariji
Pozdravljeni! Ker ste trenutno edini ginekolog, ki ima odprto stran za postavljanje vprašanj, se obračam na vas, čeprav moje vprašanje nima zveze s hipnoterapijo. Stara sem 24 let. Že ves čas, kar i...
Dvig prsi in ponovno povešanje
Zanima me ali se prsi po operaciji-dvig- lahko znova povesijo in od česa je to odvisno?hvala
