neuspešno
Najpogostejše napake pri hujšanju spomladi: zakaj kilogrami ne gredo nikamor
Spomladansko hujšanje je pogosto neuspešno zaradi napačnih prehranskih odločitev, hormonskih vplivov in neustrezne vadbe. V prvi vrsti pa predvsem zaradi tega, ker si zadamo preveč naenkrat!
Ne morete shujšati? To so hormonski razlogi, ki jih pogosto spregledamo
Mnogi, ki se trudijo izgubiti odvečne kilograme, se znajdejo v slepi ulici – prehrana je urejena, gibanje redno, tehtnica pa stoji. V takih primerih se pogosto pozabi na enega ključnih dejavnikov, ki lahko močno vplivajo na presnovo in telesno težo: hormone. Hormonsko neravnovesje je pogost, a pogosto spregledan razlog, zakaj hujšanje kljub trudu ne gre nikamor.
Plodnost v 30-ih: To mora vedeti vsaka ženska
Plodnost je tesno povezana s starostjo. Kateri so ključni dejavniki, ki lahko vplivajo na možnost zanositve? Kako povečati možnosti za zanositev ter kdaj je smiselno poiskati strokovno pomoč za varno in uspešno pot do želenega naraščaja? To in še več izveste v nadaljevanju.
Presenetljivo: pijača je največji krivec za neuspešno hujšanje
Ste si vedno želeli shujšati, a vam ne uspeva? Strokovnjak razkriva, da hrana ni edini krivec za pridobivanje teže. Glavni problem tiči v pijači, ki vsebuje ogromno skritih kalorij. Izvedite, kateri napitki ovirajo vaše cilje in kako jih nadomestiti z bolj zdravimi alternativami, ki vam bodo pomagale pri doseganju želene teže.
Kljub preizkušanju različnih diet, vadb in zdravil ni mogla shujšati
Neuspešno hujšanje lahko ima presenetljiv vzrok: neravnovesje v črevesnem mikrobiomu. Ženska je poskusila številne diete in vadbe, a šele analiza črevesja je razkrila zakaj se kilogrami niso stopili. Strokovnjaki svetujejo spremembo življenjskega sloga za ponovno naselitev črevesja z koristnimi bakterijami.
Odlična novica za rakave bolnike
Raziskovalke in raziskovalci Kemijskega inštituta so razvili nov terapevtski pristop za boj proti raku, pri čemer so jim v navdih služili inflamasomi, ki so sestavni del prirojenega imunskega sistema. Z namenom, da bi vzpodbudili bolnikov imunski sistem, so v rakave celice vnesli zapis za proteine, ki sprožijo celično smrt, in proteine, ki spodbudijo imunski sistem. S tem so dosegli dvojni učinek – poleg smrti rakavih celic je izločena vsebina celic povzročila vnetje, ki je delovalo kot sirena, ki v tumorje privlači imunske celice ter spodbudi njihovo protitumorsko delovanje. Nov pristop je v predkliničnih raziskavah učinkovito deloval proti različnim vrstam raka in spodbudil trajni imunski odziv proti tumorju.
Kako novoletne zaobljube vplivajo na naše duševno zdravje?
Začetek novega leta pogosto zaznamujejo novoletne zaobljube – odločitve, s katerimi želimo izboljšati svoje življenje. Od bolj zdravega življenjskega sloga do večje produktivnosti ali boljših odnosov so te zaobljube pogosto prežete z optimizmom in pričakovanji. A čeprav imajo lahko pozitiven vpliv, pogosto prinašajo tudi stres, občutke neuspeha in nepotreben pritisk.
Shujšala 45 kilogramov in si 'rešila' življenje
Drea Vazquez iz Michigana je pri 18 letih tehtala 111 kilogramov. Zdravniki so ji povedali, da ji kmalu grozi sladkorna bolezen, če ne bo shujšala, kar jo je precej prestrašilo. Punca je hitro prilagodila svojo prehrano, se začela redno in aktivno ukvarjati s športom in od leta 2018 do danes izgubila neverjetnih 45 kilogramov!
Odpravite bolečine prej in za vedno!
So postale za vas bolečine že skoraj neizogibne? Se še sploh spomnite, kako je zjutraj vstati brez bolečin ali celo prespati celo noč v enem kosu?
Kako s pravo fizioterapijo odpravite kronične bolečine v križu za vedno?
Ali ste vedeli, da je sedenje v več kot 90% primerov glavni razlog za bolečine v križu ? Ali ste vedeli, da je sedenje za naše zdravje potencialno bolj nevarno od kajenja ? Ali ste vedeli, da večina fizioterapij kronične bolečine v križu obravnava neuspešno? Preberite si, kako se pravilno lotiti bolečine v križu, da jo odpravite zavedno. Katere vaje so zares prave?
Poškodba nosnega pretina
Štefan Spudič, otorinolaringolog in cervikofacialni kirurg
Striktura na anstomozi po RRP
Max Spoštovani. Že nekaj časa imam težavo z zožanjem sečevoda.Svetovali ste mi, da je to možno odstraniti le operativno. Julija meseca so mi odstranili prostato zaradi tumorja. Takrat so mi tudi razši...
Zob po plombiranju je občutljiv na ugriz
Pozdravljeni. Pred tremi tedni so mi zamenjali amalgansko zalivko z belo, zaradi kariesa, ki se je povečal. Takrat me je nekaj dni ob ugrizu v trdo hrano zabolel ta zob. Enkrat celo zelo močno (občute...
Mostiček
Lep pozdrav! Pred neuspešno umestitvijo mostička na levo čeljust zgoraj (od 4 do 7) so bile zamenjane tri amalgamske zalivke na treh kočnikih z inlay-i. Zaradi vidnega preoblikovanja ravnin, nagibov i...
Iskanje mamine ljubezni
Pozdravljena! Obračam se nas s vprašanjem, na katerega že od kar pomnim zase iščem odgovor. Gre za moj odnos z mamo. Že kot otrok se spomnim, da nisem bila preveč vezana nanjo. Celo večkrat sem si azž...
Helicobacter pylori v želodcu
Pozdravljeni! Že dve leti nazaj so mi ugotovili prisotnost bakterije Helicobacter Pylori. Od takrat sem že štirikrat jemala antibiotike, z gastroskopijo so mi odvzeli vzorce, testirali in ugotovili ka...
SPALNE TERAPIJE
Motnja spanja Pozdravljeni, že veliko časa imam probleme s spanjem. Namreč, ko sem bila majhna sem vedno spala med vikendom zelo dolgo, tudi do 12ur, pozneje podnevi pa sem se počutila polna energije ...
Tudi prenizka teža je lahko problem
Spoštovani! Zanima me kako se lahko zredim namreč imam že celo življenje probleme s težo stara sem 32. let in tehtam 47 kg, velikost pa je 163 cm. Obseg desnega zapestja pa 14,5... Imam tudi sina ki j...
DILEMA
Spoštovani star sem 52 let z zelo neuspešno življensko zgodbo. Zdravim se v ambulanti za odvisnost, preživljam s priložnostnimi deli, brez premoženja. Lepo vas naprošam za vaše videnje moje situacije....
Urtikarija
Pozdravljeni! (MOČNO SRBENJE, NATO DROBNE PIKICE, KAŠELJ) ker pri os. zdravniku ne najdem konkretne pomoči, sem malo prelistal po forumih, in naletel na vaš članek. Bolj, ko sem ga prebiral bolj sem...
Analni spolni odnosi in bolečine
Spoštovani! Star sem 20 let in imam spolne odnose z moškim. Zanima me zakaj me med spolnim odnosom (analno) močno boli oz. občutek je kod, da imam nekakšno steno in v to zadene penis, kar ni pri...
Seboroični dermatitis
Pozdravljeni, V februarju 2012, so se mi med obrvmi začeli pojavljati majhni izpuščaji, ki so se mi v aprilu zelo razširili po celem čelu, vratu in dekolteju. Sprva sem poskušala stvar rešiti z ko...
Skrbi pred prvim spolnim odnosom zaradi težav z erekcijo
Pozdravljeni star sem 25 let in še nisem nikoli sexal.Imel sem veliko situacija da bi pa mi se noče vstati .Kaj mi svetujete?hvala za odgovor LP
Diflucan luskavica
Pozdravljeni Na spolovilu se mi je po zdravljenju z antibiotiki pojavila glivična okužba s kandido. Zdravljenje s canestenom je neuspešno, ker imam poleg vsega še psoriazo me zanima kakšne so možnost...
Tromboflebitis
Po operaciji trabušne votline sem dobival infuzijo v levo podlaht.Operiran sem bil 24.01.2012 od takrat imam na levi podlahti trdo žilo v dolžini cca 12 cm sedaj pa mi je nastala pod žilo otrdlina pre...
Ginekološka in urološka vnetja
Jaz in moja žena imava že več let težave z nekakšno baterijo. Žena ima večkrat izcedek iz nožniče in jo peče. Peče tudi mene po spolnih odnosih. Večkrat imava vnetja spolnih organov. Imel sem vnetje ...
Mozolji na hrbtu
Lep pozdrav! imam probleme z kožo že kar štiri leta..predvsem na predelu ramen in po hrbtu.pojavljajo se mi mazolji...oz bula ki začne srbeti nato nastane kot gnoj ki ga lahko iztisneš...ogromno stvar...
Akne
Imam probleme na koži in to predvsem na predelu ramen in malo tudi po hrbtu. kot bi bili mazolji včasih tudi srbi...pojavla se mi že to 4leta...in od takrat sem že veliko poskusila...žal vse neuspešno...
Herpetični izpuščaj
Pozdravljeni! Imam herpes na ustnici in me zanima: - Kako ga pozdravim? - Kaj je vzrok za nastanek? Lahko tudi stres?
bulice med prsti nog
Pozdravljeni, ker mi moja osebna zdravnica ne zna pomagati, sem se odločila da vas povprašam za mnenje. Med prsti na nogah se mi delajo nekakšne bulice, zaradi katerih mi prsti in gležen zavtekajo , k...
Glivična okužba noge?
Pozdravljeni, ker mi moja osebna zdravnica ne zna pomagati, sem se odločila da vas povprašam za mnenje. Med prsti na nogah se mi delajo nekakšne bulice, zaradi katerih mi prsti in gležen zavtekajo , k...
Ekcem dlani
Pozdravljeni, ker mi moja osebna zdravnica ne zna pomagati, sem se odločila da vas povprašam za mnenje. Med prsti na nogah se mi delajo nekakšne bulice, zaradi katerih mi prsti in gležen zavtekajo , k...
Začetek demence in homeopatsko zdravljenje
Zanima me, če je s homeopatijo uspešno zdraviti začetno demenco, ki je doslej zdravljena z obliži proti demenci, neuspešno. Najlepša hvla za odgovor in lep večer.
Lipomi
Pozdravljeni! Star sem 36 let. Že več let imam na rokah, predvsem v predelu od komolca do zapestja, pod kožo bulice, ki v premeru merijo od 1-4 cm. Bulice me na otip ne bolijo. Večkrat sem to omenil ...
Nespečnost
Stara sem 62 let; tri leta že trpim zaradi nespečnosti. Poizkusila sem že vse mogoče od raznih čajev, kapljic, vse neuspešno. Tudi z jogi podobnimi vajami sem poizkusila. Tudi to je bilo neuspešno. Zd...
PREBAVNE TEŽAVE
Živjo! Sem Anita, imam 22 let in zadnjih nekaj let( zagotovo vsaj pet let) se me lotevajo hujše prebavne težave. Težave z izločanjem blata so v bistvu že postale del vsakdanjika, vendar zadnje čase z...
Rdeči fleki na penisu
Pozdravljeni. Že skoraj 10 let je odkar so se mi na penisu pojavili nekakšni izpuščaji. So rdeče barve in me srbijo. Običajno so nemoteči oziroma skoraj nevidni pojavijo pa se če si ne umijem penis...
IPonavljajoči izpuščaji na penisu
Pozdravljeni. Že skoraj 10 let je odkar so se mi na penisu pojavili nekakšni izpuščaji. So rdeče barve in me srbijo. Običajno so nemoteči oziroma skoraj nevidni pojavijo pa se če si ne umijem penis...
Ranice na koži
Spoštovani! Mene pa zanima nekaj glede kože na obrazu. Namreč moj fant ima težave s kožo na ušesih in nosu. Koža se mu spomladi začne luščiti, nastanejo ranice. Ali bi šlo za alergijo na sonce? Drug...
Vzroki oligurije
Pozdravljeni!Bom raje bil kratek in bom kar direktno vprašal.Kaj je še lahko vzrok oligurije,če so ledvice na UZ-ju čisto normalne?Namreč že velikokrat opazim pri sebi oligurijo,ker si merim koliko ur...
ŠTUDENTSKO VETRNJAŠTVO
Pozdravljeni! Sem 21 študent. Večino časa se ukvarjam le s tem, kar pa mi ostane odvečnega časa, pa ga posvetim nekoliko bolj moškim oblikam zabave, se pravi šport, avtomobilizem in posedanje p...
Srbečica
Pozdravljeni! Pišem v imenu 79-letne babice, ki ima že skoraj dve leti hude težave s srbečico po celem telesu. Pojavila se je kar neankrat, brez posebnih sprememb v njenem načinu življenja, vzroka za...
Srbenje
Pozdravljeni! Pišem v imenu 79-letne babice, ki ima že skoraj dve leti hude težave s srbečico po celem telesu. Pojavila se je kar neankrat, brez posebnih sprememb v njenem načinu življenja, vzrok z...
Akne po adloescenci
Pozdravljen, Sem 24-letnica ki se 12 let bori proti aknam. Pa bi potrebovala en nasvet. Torej akne imam že od 12.leta. Sprava so bili to le majhni mozoljčki rdeči po licih bradi in čelu. Poskusila se...
RISPERIDON IN INDUKCIJA PSIHOZE
Zanima me kaj pravite glede zdravila Rispolux, na navodilih piše da je za zdravljenje psihoz in manij, sam imam hudo anksioznost ki mi onemogoča normalno življenje, zdravljenje z adji je bilo ...
Prehranjevanje, telesna teža
Pozdravljena! Imam 13-letno hči,aktivno športnico. Trenira plavanje in tre 6 dni v tednu,en dan v tednu tudi dvakrat na dan. Kljub svoji aktivnosti, je kar precej pretežka. Res je elika 172 cm,ampak ...
Dolgotrajno zdravljenje zoba
Spoštovani, moja zobozdravnica mi že 4 leta zdravi zob, ki me po določenem času ponovno začne boleti. Ta se je medtem že zlomil (tudi v notranjost), zato mi je naredila novega in mi ga pritrdila na...
Perioralni dermatitis
Pozdravljeni. Že več kot eno leto imam bolj ali manj izrazite težave s kožo okrog nosu in na bradi. Pojavljajo se rdečkasti madeži, občasno z drobnimi "mozoljčki", in srbečica. Sama sem oboleli predel...
NEGATIVNI NOTRANJI KRITIK
Moja težava delam ispit za avto .ko imam izpitno vožnjo meni udarja vročina v glavo se tresem nič ni zmenoj želodec mi rastrga in stem strahom nič ne naredim.Moje vedenje je vredu sam kar se dogaja je...
Pretirano potenje stopal
Lep pozdrav! Imam problem z prekomernim potenjem stopal. Poiskusil sem že skoraj vse metode, da bi ta problem vsaj malo zmanjšal, a neuspešno. Bil sem tudi na samoplačniškem posegu vbrizganja botoxa ...
Bradavice na podplatu
12. letna hči ima po podplatih precej moteče bradavice. Že 2x sva bili neuspešno na odstranjevanju s tekočim dušikom. Kaj svetujete.
Kirurško zdravljenje debelosti
Pozdravljeni stara sem 27 let, nekje od 4-5 razreda osnovne šole (odkar mi je bila diagnosticirana t.i. šolska epilepsija (tegretol 1+1,5 tabl.)) imam probleme s prekomerno TT. Večkrat sem z raznimi ...
Izgorelost
Pozdravljeni, ne vem, kako naj začnem tole vprašanje, zato bom najprej napisala, kar sama opažam. Torej, sem 25-letna učiteljica, drugače pa po izobrazbi anglistka in germanistka. Zaposlila sem se ...
Odvisnost od nenavezanega partnerja
Pozdravljena, prosim za nasvet in Vaše mnenje, kaj je narobe z mano. Ali bi morala obiskati kakšnega terapevta? Zadeva je sledeča; Preko interneta sem spoznala prijatelja s katerim je prijateljstvo ...
Poškodba kolena
Pozdravljeni, konec januarja sem si pri smučanju poškodovala desno koleno. MRI je pokazal,m da je prednja križna vez prekinjena ob narastišču, zadnja križna vez je ohranjena, prav tako tudi vezi in l...
Neučinkovitost lokalne anastezije
Lep pozdrav vroku 10 dni sem bil dvakrat na puljenju zob ampak neuspešno,ker ni prijela protibolečinska inekcija zanima me vzrok,vpliv,dejavnik ,ker imam pomisleke,da bi še šel tretjič k istemu zdravn...
ODVISNOST OD HEROINA
Pozdravljeni. Na vas se obračam po nasvetu zelo dobre prijateljice, ki je na vaši strati že našla hitro, pravo pomoč in je bila z odgovorom in nasvetom zelo zadovoljna. Sem partnerica odvisnika. N...
Poškodba sklepne vezi palca
Pozdravljeni! Sem Anja in sem si pri smučanju poškodovala palec: avuzija narastišča kolateralnega ulnarnega ligamenta z abrubcijo je moja diagnoza. Rekli so mi, da je zdravljenje operativno. Povedali...
Hipno terapija
Pozdravljeni, nevem kako naj začnem oz.kako naj v parih besedah razložim svoje težave. No, lahko povem, da se zmerom bolj odmikam od družbe, prijateljev in v vase zapiram že kakšne dve leti, zelo hite...
Zaradfi nepravega hujšanja mi je življenje ponorelo
Pozdravljeni, moj problem je pa tak, stara sem 28 let, teža se vrti okrog 89kg, visoka sem 175, sicer sem že shujšala 35 kg samo sedaj že nekaj let neuspešno poskušam izgubiti še te odvečne kilograme...
