neustrezne diete
Prehrana
25. 01. 2026 03.57
Zakaj restriktivne diete dolgoročno ne delujejo
Kratkoročne stroge diete pogosto obljubljajo hitre rezultate, vendar raziskave kažejo, da tak pristop redko prinese trajne spremembe.
Zdravje
29. 11. 2025 03.25
Zakaj vam telesna teža nenehno niha?
Nihanje telesne teže je pojav, ki ga večina ljudi opazi vsaj občasno.
Zdravje
30. 11. 2022 08.00
Zakaj smo med zimskimi meseci tako utrujeni? To so naši nasveti za boljše počutje!
Kratki dnevi, nizke temperature in meglena jutra – to so tipične značilnosti zimskih mesecev. To pa je tudi obdobje, ko marsikdo občuti pomanjkanje energije in večjo utrujenost – vas zanima, zakaj?
POPovi zdravniki
19. 03. 2003 18.02
Hujšanje
Pozdravljeni!Mene pa zanima če je moja dijeta pravilna!Najprej še povem,da sem stara 16 in sem visoka 168cm,ter težka 67kg!Moja dijeta pa je takšna:zjutraj eno jabolko ali pomaranča ter skodelica zele...
