nujno
Tihi srčni infarkt: Simptomi, ki jih nikakor ne smete spregledati
Prepoznajte prikrite znake srčnega infarkta, od nepojasnjene utrujenosti do bolečin v čeljusti, in ukrepajte pravočasno za rešitev življenja.
Kaj vam sporočajo akne in zakaj se pojavljajo le na določenih delih obraza
Se vam akne vztrajno ponavljajo na istih mestih? Preverite, kaj vam telo želi povedati in kako s pravo nego povrniti naravno ravnovesje.
5 napak, ki uničujejo vaše sklepe
Prepoznajte pet ključnih napak, od neustrezne prehrane do kroničnega stresa, ki povzročajo nepopravljivo škodo vašim sklepom ter vodijo v omejeno mobilnost in vsakodnevno bolečino.
Katere nevarne bolezni prenašajo klopi?
S toplim vremenom prihaja sezona klopov, ki poleg borelioze prenašajo še pet drugih nevarnih okužb. Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Novo zdravilo proti raku podaljšuje življenje in zmanjšuje tveganje smrti
Klinično preskušanje je potrdilo, da eksperimentalno zdravilo ivonescimab podaljšuje življenje bolnikom z rakom pljuč za povprečno štiri mesece v primerjavi s trenutnimi metodami.
Pretirano potenje brez razloga lahko opozarja na zdravstvene težave
Poleti je potenje običajen in koristen mehanizem, s katerim telo uravnava temperaturo. A če se začnete močno potiti tudi, ko sedite, spite ali preprosto mirujete v senci, to ni več 'normalno poletno potenje'.
Če vam poleti otekajo noge, telo morda opozarja na resnejši problem
Poleti veliko ljudi opaža, da se jim noge in gležnji čez dan nenavadno napihnejo. Nekateri se zbudijo že z oteklimi stopali, zvečer pa je stanje še bolj izrazito – noge so težke, napete, celo boleče.
Kako učinkoviti so v resnici izdelki za nego kože
Potrošniki pogosto zamenjujemo visoko ceno izdelka za večjo učinkovitost. Kako v resnici delujejo izdelki za nego kože, kaj se skriva v ozadju različnih napisov na embalaži izdelkov, kako potekajo testiranja učinkovitosti kozmetike, predvsem pa, kaj se skriva v ozadju te stroke? Pogovarjala sem se s strokovnjakinjo in diplomirano kozmetologinjo Saro Jakaj. Strokovnjakinja razbija mite o negi kože, pojasnjuje, zakaj viralni trendi na družbenih omrežjih zavajajo, in svetuje, kako izbrati primerno nego za vaš tip kože.
Tihi ubijalec poletja: znaki sončarice, ki jih ne smete prezreti
Dolgotrajna izpostavljenost soncu ni nevarna zgolj zaradi opeklin – v nekaterih primerih lahko povzroči tudi sončarico (sončni udar), stanje, ki se sprva začne povsem nedolžno, zelo hitro pa se lahko razvije v resno grožnjo našemu zdravju.
Kako telovaditi v vročini, ne da bi ogrozili zdravje
Telesna dejavnost je ključna za ohranjanje zdravja, vendar lahko poleti postane izziv.
Zdravilo duvyzat za zdravljenje Duchennove mišične distrofije ZZZS uvrstilo na pozitivno listo
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) je zdravilo duvyzat (givinostat) za zdravljenje Duchennove mišične distrofije uvrstilo na pozitivno listo zdravil in bo odslej na voljo v okviru obveznega zdravstvenega zavarovanja, so objavili na spletni strani ZZZS.
Tri majhne spremembe, ki vam lahko podaljšajo življenje
Dolgoživost ni vedno rezultat velikih, drastičnih sprememb.
Ugriz kače: pravilna prva pomoč, ki lahko prepreči zaplete
Ugrizi kač v Sloveniji so redki, vendar vsako leto pride do nekaj primerov, predvsem v toplejših mesecih, ko se ljudje več gibajo v naravi. Čeprav večina kač pri nas ni smrtno nevarnih, lahko ugriz povzroči resne zaplete, zato je pravilno ukrepanje ključnega pomena.
Zakaj prava hrana premaga vsako tableto
Razkrivamo pet pogostih zablod o dodatkih, od vprašljive varnosti 'naravnih' izdelkov do nevarnosti previsokih odmerkov, ki lahko telesu bolj škodujejo kot koristijo.
Začel se je mednarodni teden gibanja
Po vsej Sloveniji od včeraj do nedelje poteka mednarodni teden gibanja, s katerim želijo organizatorji opozoriti na pomen redne telesne dejavnosti za zdravje in dobro počutje. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje poudarjajo, da je telo ustvarjeno za gibanje, zato je pomembno, da telesna dejavnost postane del vsakdana skozi vse življenje.
Imate drisko? Tako jo lahko hitro ustavite sami
Lahko trdimo, da smo skoraj vsi odrasli ljudje vsaj enkrat v življenju imeli drisko. Drugačna zgodba pa je s kronično drisko, ki lahko bistveno vpliva na naše zdravje in splošno dobro počutje.
Slovenski dermatologi pozivajo k strožji zaščiti pred UV-sevanjem: ''Vsako leto odlašanja pomeni nove bolnike''
Drugi kongres slovenskih dermatovenerologov v Portorožu, ki je potekal od 21. do 24. maja v Hotelu Bernardin, je združil strokovnjake, ki opozarjajo na nujnost preventive pri kožnem raku ter potrebo po strožjem urejanju zaščite delavcev na prostem pred nevarnim ultravijoličnim sevanjem. Zaradi velikega števila tujih udeležencev je celoten program potekal v angleščini.
Zgodba, ki dokazuje, da merjenje krvnega tlaka rešuje življenja
Visok krvni tlak je v danes eden najpogostejših, a hkrati najbolj spregledanih zdravstvenih dejavnikov tveganja. Ne boli, ne opozarja, ne izbira starosti – lahko pa pripelje do možganske kapi, srčno-žilnih zapletov, okvare ledvic ali celo prezgodnje smrti. Zato ob svetovnem dnevu hipertenzije, ki smo ga obeležili 17. maja, strokovnjaki znova poudarjajo, da je nujno redno merjenje krvnega tlaka.
Študija kaže, da imajo mesojedci večjo verjetnost, da bodo živeli do 100 let
Nove raziskave razkrivajo, da lahko vnos živalskih beljakovin v pozni starosti prepreči podhranjenost in poveča možnosti za dosego 100 let, še posebej pri tistih s prenizko telesno težo. Razkrivamo ozadje t. i. paradoksa debelosti.
Hrana, ki obremenjuje ledvice: na kaj morate biti posebej pozorni
Se želite počutiti bolje in ohraniti vitalnost? Preberite, katera hrana bremeni vaše ledvice in kako z majhnimi koraki poskrbeti za svoje telo.
Kako premagati vročino in ostati varen
Poznavanje simptomov vročinskih stanj, kot so dehidracija, vročinski krči ali toplotni udar, je ključnega pomena za hitro ukrepanje. Naučite se, kako prepoznati znake pregretja in kdaj je nujno poiskati zdravniško pomoč za ohranitev zdravja. Morda še nismo popolnoma zakorakali v vročinski val, smo pa zelo blizu.
Kdaj pridobite kilograme? To lahko močno vpliva na razvoj raka
Najnovejše ugotovitve kažejo, da ni pomembno le to, koliko tehtamo, temveč tudi to, kdaj se kilogrami naberejo. Hitro pridobivanje teže v določenih letih povečuje nevarnost za jetrni in druge vrste rakov.
Ulcerozni kolitis: ideje za prigrizke, ki ne dražijo črevesja
Preberite seznam desetih preprostih in hranljivih prigrizkov, ki so prilagojeni občutljivi prebavi oseb z ulceroznim kolitisom ter pomagajo ohranjati energijo skozi celoten dan.
6 varnih aditivov v hrani, ki se jim ni treba izogibati
Spoznajte šest pogostih prehranskih aditivov, ki so po mnenju strokovnjakov povsem varni za uživanje in celo koristni za obstojnost.
Zakaj se redimo kljub trudu in kaj lahko naredimo
Čeprav sta zdrava prehrana in telesna aktivnost ključni, na telesno težo vplivajo tudi drugi dejavniki. Preverite, kako pomanjkanje spanca, življenjske spremembe in duševno zdravje vplivajo na nabiranje odvečnih kilogramov.
Zakaj imamo skoraj vsi materino znamenje na tem delu telesa
Ljudje smo, kot piše net.hr, baje opazili, da imamo skoraj vsi na rokah, bodisi na dlaneh ali bolj zgoraj, vsaj eno materino znamenje. Zakaj se znamenje tako rado pojavi na tem predelu telesa? Razlog je zelo preprost.
Kako izbrati pravi zaščitni faktor glede na tip kože
Se izgubljate med policami s sončnimi kremami? Odkrijte praktične nasvete, prilagojene vaši koži, ki vam bodo pomagali ohraniti mladosten videz in preprečiti poškodbe.
Sezona klopov 2026 se je začela rekordno zgodaj, preverite prve znake okužbe
Klopi so letos zaradi mile zime in zgodnje pomladi izjemno aktivni, zato je ključno, da prepoznate najzgodnejše simptome, ki lahko nakazujejo okužbo po ugrizu klopa.
Aktivno življenje brez omejitev: Kako diskretno obvladati uhajanje urina?
Težave z uhajanjem urina so v sodobnem svetu precej pogostejše, kot si upamo priznati. Raziskave kažejo, da se s to neprijetnostjo srečuje vsaka četrta ženska po 35. letu in vsak četrti moški po 40. letu. Kljub temu ni nujno, da vpliva na samozavest ali omejuje vaš vsakdan.
Kako lahko umetnost pomaga pri soočanju s stiskami in pri samem razvoju otroka
Prof. dr. Robert Kroflič z ljubljanske pedagoške fakultete poudarja, da umetnost ni zgolj estetski dodatek, temveč nujen prostor za osebno rast, katarzo in razvijanje empatije v šolskem sistemu. Vabljeni k branju intervjuja.
Zakaj pride do izgorelosti? Klinična psihologinja Ivna Bulić opozarja na skrite sprožilce
Klinična psihologinja Ivna Bulić je z nami spregovorila o tem, zakaj izgorelost postaja vse večji izziv v sodobni družbi. V pogovoru je osvetlila globoke vzroke izgorelosti, vlogo delovnega okolja in pomen osebne odgovornosti pri vzpostavljanju zdravega ravnovesja. Vabljeni k branju intervjuja.
Kaj morate vedeti o eboli
Ebola se kaže s simptomi, podobnimi gripi, a lahko hitro vodi do hudih krvavitev. Preberite, kako se bolezen prenaša, zakaj je hitra izolacija obolelih nujna in kateri varnostni ukrepi so ključni za preprečevanje širjenja virusa med ljudmi.
Kako prepoznati prve znake kožnega raka
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, zato je njegovo zgodnje odkrivanje ključnega pomena za uspešno zdravljenje.
Priljubljeno sladilo, ki lahko ogrozi vaše ožilje
Ali so vaša 'sugar-free' živila varna? Preberite, kako eritritol vpliva na vašo zaščitno pregrado v možganih in zakaj bi vas to moralo skrbeti.
Skrivnost dolgega življenja: skodelica kave in pest borovnic?
Znanstvene analize potrjujejo, da redno uživanje prehrane, bogate s polifenoli, znatno zmanjšuje tveganje za krajšanje telomerov in s tem povezanih sistemskih obolenj.
Mit ali resnica: ali lahko porjavimo tudi s SPF 50?
Zaščitni faktor SPF 50 se uvršča med najvišje stopnje zaščite, ki jih nudijo sodobni izdelki za nego kože. Številni uporabniki se ob tem utemeljeno sprašujejo: ali je ob uporabi tako visoke stopnje zaščite sploh mogoče pridobiti zagorelo polt?
Učinkovit japonski trik za premagovanje vsakodnevne raztresenosti
Japonski strojevodje že desetletja uporabljajo sistem kazanja in govorjenja, ki dokazano izboljšuje delovni spomin ter preprečuje drobne, a stresne napake v domačem okolju.
Zakaj je skupna družinska aktivnost ključna za zdrav življenjski slog
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ob mednarodnem dnevu gibanja in mednarodnem dnevu družin opozarja, da se redna telesna dejavnost in družinsko življenje prepletata. Družina predstavlja eno ključnih okolij za oblikovanje gibalnih navad. Ob tem dodajajo, da gibanje ob slabih vremenskih razmerah ni omejeno, so zapisali na spletni strani.
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete mleko?
Mleko ostaja priljubljena izbira za zdravje. Preberite, kako dnevno pitje vpliva na vaše mišice, sitost in uravnavanje krvnega tlaka po nasvetih nutricionistov.
Pri 28 letih so mu diagnosticirali raka, glavni simptom pa je bil nepričakovan
Pri 28 letih je Dan prejel diagnozo krvnega raka. Glavni opozorilni znak ni bila bulica, temveč nenadna in popolna telesna izčrpanost, ki je zahtevala nujno pomoč.
Zgodba mlade mamice, ki je uspešno premagala raka
Kako poiskati notranjo moč ob soočenju z diagnozo težke bolezni? Vanja Vake, mlada mamica, je iskreno spregovorila o svoji izkušnji in premagovanju trojno negativnega raka dojke. Poudarja nujnost rednega samopregledovanja in pomembnost hitre diagnostike za doseganje čim ugodnejših izidov zdravljenja. Vabljeni k branju njene zgodbe.
Spoznajte japonsko gobo dolgoživosti, ki že tisočletja varuje zdravje modrecev
Ste se kdaj vprašali, zakaj reishi pravijo goba nesmrtnosti? Že tisočletja varuje zdravje modrecev na vzhodu, danes pa njeno moč potrjuje tudi znanost s številnimi raziskavami.
Zaupanja vredna znanost za varno hrano v Evropi
Da lahko sprejemamo preudarne odločitve glede hrane, je ključno, da razumemo znanost, na kateri temelji varnost hrane. To je temelj kampanje Safe2Eat, pobude EU, ki jo vodijo Evropska agencija za varnost hrane (EFSA), Evropska komisija ter nacionalni partnerji iz držav članic EU in držav kandidatk.
Bolečine v hrbtu? Odkrijte preproste načine za hitrejše olajšanje
Vas tarejo bolečine v hrbtenici in ste se znašli v položaju, ko ne najdete ustrezne rešitve? Bolečina v hrbtu ima lahko raznovrstne vzroke, vendar za vsako težavo in spremljajoče simptome obstajajo ustrezni terapevtski pristopi. Uspešnost obravnave je vselej pogojena s simptomatiko in izvorom težav, zato vam v nadaljevanju predstavljamo najpogostejše vzroke in potencialne rešitve.
Kako prepoznati in preprečiti nevarnosti poklicnega raka pri delu
Poklicni rak je ena najbolj spregledanih nevarnosti sodobnega delovnega okolja. Po podatkih, ki jih je v oddaji Svet na Kanalu A predstavila prof. dr. Metoda Dodič Fikfak, predstojnica Kliničnega oddelka za medicino dela, prometa in športa v UKC Ljubljana, v Sloveniji vsako leto zaradi izpostavljenosti na delovnem mestu za rakom zboli med 200 in 400 ljudi. Gre za oceno, ki temelji na matematičnih izračunih, saj dejanskega števila primerov, kot je povedala, ne poznamo.
Znaki vnetja debelega črevesa, ki jih ne smete spregledati
Psevdomembranski kolitis je vnetje debelega črevesa, ki je povezano s prekomerno rastjo bakterije Clostridioides difficile.
Ne ignorirajte kašlja - lahko gre za prvi znak tuberkuloze
Tuberkuloza predstavlja življenjsko nevarno nalezljivo bolezen, ki kljub napredku medicine ostaja eden izmed vodilnih globalnih vzrokov smrtnosti med infekcijskimi obolenji.
Šestkrat je premagal raka, nato pa v 27-kilogramskem oklepu pretekel londonski maraton
Jonathan Acott (51) iz Anglije je premagal raka šestkrat, čeprav ima zaradi bolezni slabšo odpornost. Namesto počitka se pripravlja na londonski maraton, kjer je 26. aprila tekel v 27-kilogramskem oklepu z namenom, da podre svetovni rekord.
7 znakov pomanjkanja vitamina B12 pri starejših (in zakaj je nevarno)
Vitamin B12 je ključen za ohranjanje zdravja živčnega sistema, tvorbo rdečih krvničk ter normalno delovanje možganov. S staranjem pa se sposobnost telesa za absorpcijo tega vitamina pogosto zmanjša, kar lahko privede do resnega pomanjkanja.
V spanju 'pojedla' piercing in se skoraj poslovila od življenja
Medicinska intervencija se je izkazala za nujno, ko je šestindvajsetletna Monica Deyanira Cabrera Barajas iz mehiške zvezne države Nuevo Leon med spanjem nenamerno vdihnila nosni obroček.
Živila, ki jih ne bi smeli jesti po 40. letu
Nezdrava hrana lahko s staranjem povzroči škodo vašemu telesu. Vsekakor je dejstvo tudi to, da s staranjem določena živila in hrano ne prenašamo tako dobro, kot smo jo včasih.
Domnevni izbruh hantavirusa na ladji za križarjenje zahteval tri življenja
Zaradi izbruha bolezni na krovu manjše nizozemske ladje za križarjenje v Atlantiku, ki jo je domnevno povzročil hantavirus, so umrli trije ljudje.
Lahko preprost test razkrije prisotnost pljučnega raka?
Strokovnjaki razkrivajo preprost test, imenovan Schamrothovo okno, s katerim naj bi lahko odkrili pljučnega raka. Vsekakor je za potrditev natančne diagnoze raka potrebno več zdravstvenih preiskav, vendar lahko s pomočjo tega hitrega testa ugotovite, če je pregled pri zdravniku smiseln.
Dvanajstletni deček je med vojno izgubil roko in vid. To ga ni odvrnilo od tega, da se uči brati
Dvanajstletni Mohammed Awda se sooča z nepredstavljivo življenjsko preizkušnjo, saj je v uničujoči vojni v Gazi izgubil del svoje roke in hkrati oslepel.
Zdravi prigrizki pod 100 kalorij: ideje za lahke in nasitne izbire
Ko ljudje razmišljamo o prigrizku, večini padejo na pamet čips, bonboni ali pa sladoled. Ni treba, da je tako – prigrizki so lahko tudi zdravi. Poglejmo si nekaj idej!
Nenadna bolečina v glavi: možni vzroki, ki niso migrena"
Nenadna bolečina v glavi je eden najpogostejših razlogov za paniko in velikokrat tudi upravičeno.
Tihi znaki, da vaša jetra ne delujejo pravilno
Ste utrujeni, imate težave s kožo ali nenavaden občutek v trebuhu? Morda vaša jetra sporočajo, da potrebujejo vašo pozornost.
Bolečine v trebuhu: kdaj jih ne smete ignorirati in kaj pomenijo
Kako prepoznati, kdaj gre za resne težave v želodcu?
Pomanjkanje apetita zjutraj: kaj pomeni in kdaj je razlog za skrb
Jutranji apetit ni enoten pokazatelj zdravja. Nekateri ljudje zjutraj niso lačni povsem normalno, pri drugih pa je to lahko povezano z življenjskim slogom, prehrano ali hormonskimi dejavniki.
Zakaj prihaja do spahovanja? Najpogostejši vzroki, ki jih večina spregleda
Občasno se po uživanju hrane lahko pojavita občutek neugodja in potreba po spahovanju. Čeprav tovrstne težave pogosto pripisujemo izbiri zaužite hrane, uživanje specifičnih živil ni nujno edini dejavnik, ki sproža omenjeno reakcijo prebavnega sistema.
