odrgnine
To se zgodi, če ne skrbite za ustrezno higieno spolovil
Poletni dopusti prinašajo moškim poleg sprostitve tudi specifična zdravstvena tveganja. Ključnega pomena je razumevanje, kako prepoznati in preprečiti pogoste okužbe sečil, glivične in spolno prenosljive bolezni ter druge s toplotnimi vplivi povezane težave, da se izognete dolgoročnim zapletom in ohranite vitalnost med celotnim potovanjem.
Poletje in intimne težave: kaj ginekologi ne povedo, a bi morali?
Poletni meseci so znani po soncu, prijetnem sproščanju ob bazenih in idiličnih počitnicah na plažah. Hkrati pa lahko s seboj prinesejo tudi določene izzive, ki se nanašajo na vaginalno zdravje.
Pomanjkanje beljakovin: Znaki, simptomi in kako ga prepoznati
Želite vedeti, ali vnašate dovolj beljakovin? Dietetičarka opozarja na sedem znakov, ki kažejo na pomanjkanje. Pomanjkanje beljakovin se lahko kaže na različne načine, od utrujenosti in šibkosti do težav s kožo, lasmi in nohti.
7 simptomov, da so žile zamašene
Bolezen perifernih arterij zajema aterosklerozo nog, ki povzroča ishemijo, torej zmanjšan pretok krvi skozi zožene krvne žile. Zaradi tega lahko pride tudi do zamašene žile, stanja, pri katerem se arterije zožijo ali zamašijo zaradi kopičenja maščobnih oblog na stenah krvnih žil. To lahko povzroči resne težave, saj je pretok krvi v okončinah omejen.
Opozorilni znaki na vaših stopalih lahko nakazujejo na sladkorno bolezen
Bi lahko vaša stopala nakazovala na stanje, s katerim živijo milijoni ljudi po vsem svetu?
7 simptomov šibkega imunskega sistema
Imunski sistem je obrambni mehanizem našega telesa, ki nas ščiti pred bakterijami, virusi in drugimi patogeni. Njegova moč je ključnega pomena za zdravje, saj omogoča telesu, da se učinkovito bori proti boleznim. Ko je imunski sistem oslabljen, lahko telo postane bolj dovzetno za okužbe in druge zdravstvene težave.
Prepoznajte glavne simptome genitalnega herpesa
Genitalni herpes je spolno prenosljiva okužba, ki se prenaša z vaginalnim, analnim in oralnim seksom. Simptomi lahko izginejo sami od sebe, vendar se lahko vrnejo.
Kaj je MRSA?
MRSA, na meticilin odporni Staphylococcus aureus, je vrsta bakterije, ki povzroča okužbo in je odporna na antibiotik meticilin (kar pomeni, da je ni mogoče zdraviti z meticilinom) in včasih tudi na druge antibiotike.
Tako boste enostavno zaustavili krvavitev
Kako (hitro) zaustaviti krvavitev? Različne poškodbe, ki povzročijo krvavitev, so zelo pogoste, vendar je treba ustaviti tudi manjše krvavitve, ki jih povzročijo ureznine in odrgnine.
Kako pravilno oskrbeti odrgnine?
Auva, kako boli! Vrtnarjenje, kuhanje, športne dejavnosti, aktivno preživljanje prostega časa in trenutne nepozornosti lahko povzročijo manjše poškodbe kože, kot so odrgnine in praske. Te niso samo neprijetne in boleče, ampak lahko povzročijo tudi okužbo, če niso pravilno oskrbljene. Koža je pomemben organ, saj omogoča prvo obrambno linijo telesa pred mikrobi, ščiti notranje organe pred poškodbami, ohranja ravnovesje tekočin in pomaga uravnavati telesno temperaturo, zato poškodb na koži ne smemo zanemariti.
Kako se izogniti poškodbam pri teku?
Tek po asfaltu, tek po gozdnih in gorskih poteh, tek po tekaški stezi... Priljubljena rekreacija, ki jo lahko izvajate praktično kjer koli in kadar koli. S primerno tekaško opremo lahko tečete, tudi ko dežuje ali sneži ali pa je temperatura pod ničlo, na tek se lahko odpravite celo ponoči – seveda s čelno svetilko.
Tako preprosto se lahko zaščitite pred okužbo
Preživljanje prostega časa v naravi, brezskrbna otroška igra, vrtičkanje ali gospodinjska opravila so na prvi pogled povsem nenevarne aktivnosti, a je lahko že manjša neprevidnost dovolj, da pride do kakšne poškodbe, bodisi ureznine bodisi odrgnine. Čeprav manjše rane in odrgnine načeloma niso nevarne, pa je zelo pomembno, da jih znamo pravilno oskrbeti in zaščititi, saj se tako izognemo možnosti okužb. Poškodovana koža je namreč idealna za vstop umazanije ter bakterij v organizem, posledice pa so vse prej kot prijetne.
Tako se bo rana zacelila prej
Koža je največji, najtežji in najbolj vsestranski organ človeka. Varuje nas pred vdorom tujkov, sodeluje pri uravnavanju telesne temperature in tekočin ter ščiti notranje organe pred zunanjimi vplivi, zato ne smemo zanemariti niti najmanjše praske, odrgnine, ureznine ali opekline. Vsako poškodbo kože je treba ustrezno oskrbeti, pri tem pa slediti trem izjemno pomembnim korakom, ki so ključ do uspešnega celjenja. Jih poznate?
Kako slabo je za kožo spanje z ličili?
Dermatologi trdijo, da se na prvi pogled spanje z ličili morda zdi nedolžno, a če to počnemo večkrat, lahko škoduje našemu zdravju – predvsem našemu največjemu organu, koži.
To so stvari, ki jih je dobro vzeti na dopust
Poletne počitnice so že pred vrati in verjetno že komaj čakate, da se boste spočili od vsakdanjih skrbi. To je čas sprostitve, razvajanja in uživanja, zato si ga nikar ne pokvarite s tem, da bi pozabili na kaj pomembnega. Za vas smo pripravili seznam stvari, s katerimi bo vaš dopust resnično brezskrben in pakiranje manj stresno.
Padec po operaciji kolena
Rekonstrukcija MPFL Pozdravljeni, imel sem opravljeno rekonstrukcijo MPFL (Medialni patelo femoralni ligament) ter pričel z fizioterapijami. Sedaj sem zaključil vse individualne vaje ter so mi za doma...
Odrgnine na penisu
Pozdravljeni Že približno en mesec se mi po spolnih odnosih pojavijo na penisu odrgnine (kot bi izginila povrhnjica). Zadeva se zaceli nekje v treh dneh, vendar se vedno znova pojavlja. Mazal sem s c...
Proteza
Pozdravljeni! Stara sem 62 let zaradi paradentoze imam totalno protezo, ki pa mi na spodnji čeljusti dela hude težave. Imam strašno občutljivo sluznico in se mi kar naprej delajo afte in odrgnin...
Obložen jezik
Razbrazdan in pekoč jezik Pozdravljeni, v zadnjih dneh so se mi je pojavile nekakšne moteče spremembe na jeziku. In sicer, ob strani se poznajo odtisi zob, na konici jezika imam kot nekekšne odrgni...
Glositis - vnetje jezika
Razbrazdan in pekoč jezik Pozdravljeni, v zadnjih dneh so se mi je pojavile nekakšne moteče spremembe na jeziku. In sicer, ob strani se poznajo odtisi zob, na konici jezika imam kot nekekšne odrgni...
Tetanus
Spoštovani! Pišem vam glede tetanusa. Pred kratkim sem se na prstu na roki (palec, tik pod nohtom) obdrgnil z alfa nožem, površinsko. Proti tetanusu sem bil redno cepljen, nazadnje verjetno v 4. le...
Pretres možganov
Pozdravljeni, lepo prosim za vaše mnenje. Oče je pred tremi dnevi pri "sestopu" po strmini z Rožnika padel. Kot je povedal, je "začutil, da bo stopil v prazno", domneva, da mu je spodrsnilo na ...
Pretres možganov
Spoštovani! Sem 24 letna študentka in imam nekaj vprašanj. Pri padcu na glavo sem, poleg ostalih poškodb (odrgnine in otekline po obrazu, zlom nosne kosti), utrpela tudi pretres možganov. 4 dni sem b...
Zlomljen nos
Spoštovani! Sem 24 letna študentka in vprašanje.Po padcu na glavo sem, poleg ostalih poškodb (odrgnine in otekline na obrazu, pretres možganov) utrpela tudi zlom nosu (ravnanje ni bilo potrebno). Zan...
Rdeče lise na penisu
Z punco imava redne spolne odnose brez problemov že kako leto. V zadnjem času so se mi na penisu pojavile rdeče lise, ki izgledajo kot odrgnine in pečejo. Prekinila sva s spolnimi odnosi za kak teden,...
Rast las
Pozdravljeni! Približno mesec dni nazaj sem imel poškodbo glave, odrgnino in presečno razpoko, ker je bilo to na lasišču me zanima kako globoko segajo lasne korenine (za šivani predel vem da rast las...
Strah pred porodom
Spoštovani! S partnerko pričakujeva v mesecu maju 2002 prvega otroka. Partnerka je v 19. tednu nosečnosti in bo februarja 2003 dopolnila 29 let. To bo njen prvi porod, tu pa se nama pojavlja tudi p...
Mazilo Dermazin
Spostovana, ponovno vas sprasujem o morebitnih stranskih ucinkih uporabe mazila Dermazin. Glede na to, da mi le-to pomaga pri vnetjih (očesa, vek, zacetne faze razvoja jecmenkov ali pri britju),in op...
Prekomerna telesna teža in boleča kolena
Stara sem 26 let,mati dveh otrok (hčerka je stara 3 leta in pol, sin 9 mesecev in pol), visoka 170 cm in težka 94 kg. Žal sem že od otroštva pretežka, vse diete pa so bile povečini neuspešne saj sem p...
Kako pravilno oskrbeti rano?
Toplejši meseci so idealni za aktivnosti na prostem, žal pa nemalokrat med tovrstnimi radostmi pride do poškodb. Čeprav gre največkrat zgolj za odrgnine, ureznine ali manjše rane, pa je le-te treba ustrezno oskrbeti, sicer lahko pride do okužb.
Utrujene, težke noge? Modre žilice, zaradi katerih ne želite obleči kratkega krila?
Poletje je v polnem razmahu in številne ženske že nosijo krajša krila in kratke hlače. A temu se na žalost tudi v vročih dneh odpovejo številne, ki se spopadajo s krčnimi žilami, saj svoje noge skrivajo pred očmi drugih. Da ne bi bilo tako, si lahko pomagate s posebnim gelom z izvlečkom divjega kostanja, ki bo okrepil zdravje žil in ublažil videz krčnih žil.
Vas motijo krčne žile, boleče in otekle noge? Preverite, kako znova do lepih nog
Si spomladi zakrivate noge, ker se na njih pojavljajo modre vijugaste nabrekle žile, ki bi jih radi skrili? So vaše noge otekle in boleče? Potrebujete hitro pomoč? Pomaga lahko gel z izvlečkom divjega kostanja, ki naravno, a hitro ublaži videz krčnih žil, zmanjša oteklino in prinese olajšanje. Tako lahko znova nadanete krajše krilo in krajše hlače, noge pa bodo lažje.
Razkrivamo glavnega aduta lepotne industrije, v borbi proti gubam
V svetu, zvezdnice kot so oskarjevka Gwyneth Paltrow, igralki Jessica Alba in večno mlada Jennifer Aniston, že desetletje posegajo po naravni kozmetiki, sedaj pa temu trendu sledijo tudi mnoge znane Slovenke. Prednost naravne kozmetike, ki jo izdelamo sami, je namreč v tem, da točno vemo kaj je v našem izdelku, kot tudi izbira tistih sestavin, ki jih naša koža zares potrebuje.
Tamponi so lahko nevarni
Sindrom toksičnega šoka je bolezen, ki so jo sredi 80. let prejšnjega stoletja pogosto opazili pri ženskah, ki so uporabljale zelo vpojne nožnične tampone. Te so sicer kmalu umaknili s trga, a do tega sindroma še lahko pride.
To morate vedeti, če se odločate za začasno/trajno tetovažo
Preden se zares odločite za tetovažo, dobro razmislite! Postopek trajnega tetoviranja ni tako nedolžen, kot si »naivni« laiki to v večini primerov predstavljamo. Navidez nedolžno okraševanje lahko vodi do nastanka različnih težav, od prehodnih do trajnih in resnih.
Kljub temu je kar štirikrat skušal storiti samomor!
Nekoč 190-kilogramskemu Paulu Thornu je uspelo izgubiti kar 120 kilogramov, potem ko je prestal operacijo zmanjšanja želodca. Kljub vsemu pa je nato kar štirikrat skušal storiti samomor. Vzrok za njegov obup je odvečna koža, ki mu visi s telesa.
Grozljivo, kaj počnejo ...
Slišali smo že, da ljudje počnejo nenavadne stvari za ljubezen, a japonski študentje so šli še korak dlje. Zadnji bizaren fetiš japonskih študentov, je tako imenovani 'oculolinctus' – lizanje očesnega zrkla kot izraz izkazovanja ljubezni.
Je to najbolj zanemarjena Playboyeva zajčica?
Tuji mediji so se obregnili ob bližnje posnetke Brandi Glanville, ki je razkrila poškodovana in zanemarjena stopala. In čeprav so sami to pripisali pretirani uporabi visokih pet, pa oboževalci že opozarjajo, da bi lahko bila resnica veliko bolj zaskrbljujoča.
Previdno! Porast padcev na ledu
Iz UKC Ljubljana so sporočili, da so ob novi pošiljki snega sprejeli več poškodovancev zaradi padcev na ledu. Ne le v Ljubljani, več poškodovancev kot običajno so obravnavali tudi na mariborski urgenci.
Urgentno hospitalizirali slavnega igralca
Javnost so pretresle šokantne fotografije priljubljenega igralca Jasona Londona, ki so ga že pred nekaj dnevi urgentno hospitalizirali. V neizzvanem pretepu je namreč utrpel hujše poškodbe glave in obraza, ki pa zvezdnika naj ne bi več resneje ogrožale.
Nikar ga ne črtajte s svojega jedilnika!
Mnogi, ki pazijo na kilograme, s svojega jedilnika najprej črtajo krompir. Zato strokovnjaki opozarjajo, da je ta glaven vir energije, hkrati pa naravno zdravilo številnih pogostih bolezni.
Kako odpraviti glavobol?
Glavobol je najbolj razširjena kronična bolečina, ki lahko prizadene vse starostne skupine. Ste poskusili že vse metode, a ga nikakor ne morete odpraviti? Morda lahko rešitev najdete prav v tem članku.
Le kaj je povzročilo kaj takšnega … ?
Svetovni mediji poročajo o žalostni zgodbi Kitajke po imenu Lui Huayan, ki si zaradi pomanjkanja denarja ni mogla privoščiti zdravljenja odrgnine, iz katere je postopoma nastalo tole …
Kaj se je zgodilo z zvezdnico Obalne straže?
Donna D'Errico, nekdanja zvezda serije Obalna straža, se je iz Turčije vrnila z močno potolčenim obrazom. Poškodbe naj bi bile posledice hudega padca med nevarnim iskanjem Noetove barke.
Kako prepoznati nasilneža?
V Sloveniji naj bi nasilje v vsakem trenutku doživljalo kar 20 odstotkov žensk. Za psihičnim nasiljem naj bi trpela vsaka druga ženska, za fizičnim vsaka četrta, na splošno pa nasilje predstavlja enega največjih zdravstvenih problemov.
Kam naj se po pomoč obrnejo žrtve nasilja?
Psihično nasilje v Sloveniji doživlja vsaka druga ženska, fizično vsaka četrta. Prav zato je pomembno, da ženske v tem primeru vedo, na koga se lahko obrnejo v stiski. Več o tem nam je povedala Špela Veselič iz Društva SOS telefon za ženske in otroke – žrtve nasilja.
Z oljčnim oljem do zdravja
Oljčno olje se dobro prida morskim jedem, ki si jih še posebej z veseljem pripravljamo poleti. Ne samo da je okusno, izjemno je tudi zdravo. Preverite, kakšni so njegovi zdravilni učinki.
Česa ne smete pozabiti vzeti na dopust?
Poletne počitnice so pred vrati in mnogi se boste že v naslednjih dneh odpravili na dopust. Verjetno vam po glavi roji tisoč stvari, na katere ne smete pozabiti pri pripravah na oddih in pakiranju. A kaj je tisto, kar morate res nujno urediti in vzeti s seboj?
Spoznajte zdravilna zelišča
Zeliščarski guru iz Južne Tirolske Harald Binder na svojem zeliščnem vrtu goji številna zdravilna zelišča, ki jih nato uporablja tako za masažne terapije in savne kot tudi v kulinariki. Ko nas je spustil v svoj vrt, nam je predstavil svojo zbirko zelišč in njihove blagodejne učinke.
Pomagajmo ženskam, ki so žrtve nasilja!
Na Društvu SOS telefon vsak mesec prejmejo več kot 250 klicev prestrašenih in obupanih žensk, ki so žrtve nasilja. V dveh varnih hišah, ki jih imajo, mesečno v povprečju živi 10 žensk in pet otrok. Prav vsak od nas pa lahko po svoje doprinese k zmanjšanju nasilja nad ženskami.
Sezujte čevlje in izboljšajte svoje počutje!
Vas pestijo številne skrbi, ste pogosto pod stresom, utrujeni, jezni, žalostni? Vas od pogostega sedenja bolijo mišice, hrbet, vrat? Menda lahko tako, da namesto v čevljih hodite kar bosi, izboljšate tako fizično kot psihično počutje.
Pravilno oskrbite rane in preprečite okužbe!
Čeprav manjše rane in odrgnine ne ogrožajo življenj, pa je pomembno, da jih pravilno oskrbimo in tako preprečimo okužbe. Rane ne razkužujemo z alkoholom, speremo jo z mlačno vodo ali fiziološko raztopino ter jo sterilno pokrijemo.
Med menstruacijo ne pozabite na osebno higieno!
Ženske so v času menstruacije najbolj izpostavljene okužbam sečil, zato je pravilna osebna higiena, še posebej intimnih predelov, v tem obdobju izjemno pomembna.
Klistiranje je lahko smrtno nevarno
Klistiranje, ki je še pred nekaj leti veljalo za tabu temo, je danes za marsikoga povsem običajno opravilo. Vse več ljudi se namreč v sklopu postenja in prečiščevanja telesa klistira doma. A nepotrebno, prepogosto in nepravilno klistiranje je lahko zdravju zelo škodljivo!
