odtegnitveni simptomi
Kako prenehati kaditi: ste že slišali za citizin?
Prenehanje kajenja je ena najboljših odločitev za zdravje, a hkrati ena najtežjih. Nikotin je izjemno zasvojljiv, zato večina kadilcev potrebuje kombinacijo strategij, da jim uspe.
To se zgodi, če spijete preveč kave
Ste opazili, da ste zaradi jutranje kave pogosteje utrujeni, imate glavobole ali se vam vrti? Preverite osem znakov, ki kažejo na prekomerno uživanje kofeina. Zdravniki svetujejo postopno zmanjševanje vnosa in uravnoteženo prehrano za ohranjanje energije ter boljše počutje.
Učinki kofeina na najstniško telo
Kofein je najbolj priljubljeno poživilo na svetu. Veliko najstnikov ga redno zaužije v obliki kave, energijskih pijač, čajev ali celo čokolade. Čeprav morda misliš, da ti pomaga preživeti naporne šolske dneve, kofein na tvoje telo vpliva drugače, kot bi si morda mislil.
Zakaj se boste lahko počutili zaspano po prenehanju kajenja?
Odtegnitveni simptomi nikotina nikakor niso prijetni. Pogosto poslušamo, kako ljudje ob opustitvi cigaretov tožijo o naraščanju teže, težav s prebavo in ostalega, le malokoga pa slišimo tarnati o stranskem pojavu, ki se pojavi skoraj vedno – napadih močne zaspanosti.
Iskreno o drogi - kaj moraš vedeti?
V puberteti je zloraba mamil pogostejša kot v drugih starostnih skupinah. Starše upravičeno skrbi zate, tebi pa se morda zdi, da droge niso nič kaj takšnega. Zato bomo poskušali zajeti droge, njihov učinek, predvsem pa posledice, ki jih moraš poznati. Kdaj in kako gre pri drogah lahko narobe?
Odvisnost od sladkorja: odtegnitvena kriza in kako jo omiliti
Zmanjšanje vnosa sladkorja v telo je lahko odličen začetek bolj zdravega načina življenja. Odpoved sladkarijam pa ni lahka. Ponujamo vam koristne nasvete, kako to storiti in se znebiti posledic, ki jih lahko prinese odtegnitvena kriza.
To se skriva v ozadju vseh zasvojenosti
Od kod nagnjenost k zasvojenosti? Zakaj posameznik z odvisnostjo nima nadzora nad seboj? Kaj ga sili k zlorabi določene snovi ali kompulzivnemu vedenju? Zelo pogosto je zasvojenost odgovor na težave v zgodnjem življenju in gre za mehanizem spoprijemanja s stisko.
Kaj vse lahko roke razkrivajo o našem zdravju?
Roke se zanašajo na pravilno delovanje telesnih sistemov, zato lahko zdravniki menda v njih pogosto opazijo znake določenih bolezni.
Razkrivamo resnico o kronični bolečini
Vam nihče ne verjame, da vas boli, ker preprosto niso odkrili pravega vzroka bolečine? Ste prepričani, da ste v neizhodni situaciji in da je bolečina preprosto nekaj, s čimer se boste morali naučiti živeti? Tu je nekaj najpogostejših napačnih prepričanj in resnic o bolečini.
Glavobol, nadloga današnjega časa. Kdaj k zdravniku?
Obstaja več vrst glavobolov, za katerimi v Sloveniji trpi kar 20 odstotkov ljudi, zato jih uvrščamo med najpogostejše zdravstvene težave. Po oceni Svetovne zdravstvene organizacije približno polovica svetovnega odraslega prebivalstva vsaj enkrat na leto izkusi glavobol. Predstavljamo vam pet vrst glavobola po mednarodni specifikaciji, trije od tega spadajo med primarne, dva med sekundarne.
24-letna Danica razkrila realno podobo
24-letna Danica Jaldbert iz Kolumbije je pokazala realno podobo hudega izbruha ekcema. Na fotografijah je razvidno, kako je ves njen obraz prekrit s srbečimi in bolečimi izpuščaji, zaradi česar je mladostnica kasneje zapadla tudi v depresijo. Danica je danes prepričana, da je bilo za njeno grozljvo stanje krivo napačno zdravljenje, zato želi vse opozoriti na nevarnost steroidnih mazil.
DETOX
Spostovani. prejemam'3x1mg Helex in 1 x 10mg Sanval na dan. Zanima mejjaksna doza je to? Ali bo za odvajanje potrebna hospitalizacija ali se bom lahko odvadila sama? Hvala za odgovor. S spostovanjem! ...
ODTEGNITVENA SIMPTOMATIKA PO AD TH
Spoštovana! Februarja sem zaradi paničnih napadov začel jemati Paroxat. Imel sem verjetno kar polovico vseh možnih stranskih učinkov, na koncu pa so ostale še težave s spanjem in libidom. Zar...
GENERALIZIRANA AKSIOZNA MOTNJA S PANIČNO MOTNJO
Spoštovani! Prosim za Vaš nasvet, ker bom drugače znorel!!! Star sem 26 in sem 6 tednov jemal Ecytaro, zaradi blage anksioznosti in nespečnosti. Ecytara mi je zelo pomagla, v bistvu sm postal norma...
Diagnoza F20
Lep pozdrav!Jaz bi vas prosila za, če bi mi lahko pojasnili kaj pomeni dijagnoza f20?Hvala za odgovor.
ODTEGNITVENI SIMPTOMI
Pozdravljeni! Pred pol leta sem dobila asentro zaradi težkega dihanja, drugih simptomov nisem mela.zdravnica je rekla, da je psihično in da se zmeniva uza pol leta asentre in pol prekineva.čez teden ...
ANTIDEPRESIVI IN ODTEGNITVENI SIMPTOMI
Spoštovani! Zanima me, ali imate izkušnje s tem, da bi se še en mesec in pol po prenehanju jemanja cipralexa (jemala sem ga 4 mesece, čeprav se mi zdi,d a ga nisem potrebovala - mi je povzročal le ...
ODVISNOST OD BROMAZEPAMA
Spoštovani! Resnično bi potrebovala en dober nasvet z vaše strani. In sicer, približno 3 leta jemljem pomirjevalo lexaurin , eno tableto ali eno tableto in pol na dan 6mg. Po "zaužitju" se počutim ...
Povišan krvni tlak, antidepresivi
Pozdravljeni. Stara sem 39 let. Naj vam na kratko opišem svoj problem. Imam moteno toleranco in hodim enkrat letno na diabetični dispanzer. Tu so mi ugotovili previsok krvni tlak in dr. me je poslal k...
