ohlapne
To so razlogi za bolečine v vratu
Vaš vrat je v 'službi' 24 ur na dan, vse dni v tednu, zato ne čudi, če občasno boli. Za bolečino v vratu stojijo številni razlogi, posledično pa tudi rešitve. Poglejmo si ene in druge.
Znaki, da nosite neustrezen modrček
Kako pogosto bi morale ženske kupovati nove modrčke? Po kakšnih kriterijih bi jih morale izbirati in navsezadnje, ali dejansko veste, če nosite pravo velikost?
Genetska bolezen, ki povzroča 'hiperfleksibilnost'
Ehlers-Danlosovi sindromi (EDS) so skupina redkih dednih stanj, ki prizadenejo vezivno tkivo.
Se prehitro starate?
Želeli ali ne, določene navade vplivajo na nas mnogo bolj, kot si upamo priznati, na žalost velikokrat tudi negativno. V nadaljevanju si lahko preberete nekaj znakov, ki kažejo, da se vaše telo stara hitreje, kot bi se 'moralo'.
Shujšala 45 kilogramov in si 'rešila' življenje
Drea Vazquez iz Michigana je pri 18 letih tehtala 111 kilogramov. Zdravniki so ji povedali, da ji kmalu grozi sladkorna bolezen, če ne bo shujšala, kar jo je precej prestrašilo. Punca je hitro prilagodila svojo prehrano, se začela redno in aktivno ukvarjati s športom in od leta 2018 do danes izgubila neverjetnih 45 kilogramov!
Pomembna novica za študente
Prvi mesec novega študijskega leta je skorajda za nami in večina že ima vsaj približno ustaljen urnik predavanj in vaj. To pomeni, da je sedaj že precej jasno, koliko časa ti vzamejo študijske obveznosti, in na podlagi tega si lahko izdelaš načrt drugih aktivnosti, s katerimi si boš zapolnil/-a študentsko življenje. Ena najbolj perspektivnih možnosti je zagotovo študentsko delo, ki ne predstavlja samo začetka poti v finančno samostojnost, temveč lahko pomembno vpliva tudi na tvojo karierno pot. Kako se torej pravilno lotiti iskanja študentskega dela?
Življenjska preobrazba Ane, ki vas bo navdušila
Vsako obdobje ima svoje dobre in slabe plati, a kakor koli pogledamo, vedno težimo k temu, da bi se čim bolje počutili v svoji koži in to ne glede na spol, leta ali kar koli drugega. V resnici nikoli ni prepozno. "In odličen primer za to je moja pacientka Ana," pove Miran Križančič, specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije: "Njena zgodba je živ dokaz, da so leta zgolj številka."
Kaj je fascija in zakaj je tako pomembna?
Gre za vezivno tkivo, mreno, ki se nahaja pod našo kožo in ovija naše mišice. To pa ni edina naloga fascije, saj ta namreč obdaja in nosi naš skelet, mišice, sklepe, kosti, notranje organe in živčna vlakna. Nepravilni gibalni vzorci se lahko hitro odražajo na poteku same fascije, zato je treba biti previden.
Hipermobilnost
Pozdravljeni, zasledila sem izraz hypermobility na spletu ter malce prebrskala po spletu, ker veliko od tega kar je bilo prikazano kot to lahko naredi moje telo, me pa muči to, da sem zasledila tudi b...
Ohlapne vezi
Pozdravljeni, Stara sem 14 let. 8 let sem trenirala odbojko, zaradi bolečin v sklepih sem morala opustiti treninge. In sicer so me že od majhnega boleli gležnji, nenehno sem imela zvit gleženj(do seda...
zaklenjeno koleno pri štirinajstih letih
Pozdravljeni, Stara sem 14 let. 8 let sem trenirala odbojko, zaradi bolečin v sklepih sem morala opustiti treninge. In sicer so me že od majhnega boleli gležnji, nenehno sem imela zvit gleženj(do seda...
Odvečna koža na trebuhu
Pozdravljeni! V obdobju treh let sem shujšala za 45 kilogramov. Hujšala sem zdravo z veliko gibanja in zmanjšanjem količine obrokov. Zaradi tega mi je ostalo na trebuhu,odvecna koža vse druga je ok. Z...
Pokanje v sklepih
Pozdravljeni, stara sem 16 let, treniram odbojko in se zelo aktivno ukvarjam tudi z drugimi športi ... Že več kot leto dni mi pokajo vsi sklepi (npr. v kolenu čutim, kot da se nekaj prestavi). "Pokanj...
Strah pred bolečino pred prvim spolnim odnososm
Spoštovani! Stara sem 20 let in imam težave pri spolnosti. Z fantom sva že večkrat poskusila vendar nama ni uspelo. Nekako se ne morem sprostit in me je strah pred bolečino. Bojim se, da se bi zara...
SARKOPENIJA
Pozdravljeni! Stara sem 64 let. Živim normalno življenje, kljub upokojitvi sem še vedno aktivna, saj opravljam poleg vsakdanjih gospodinskih del tudi redno pisarniško dela. Rada hodim, kolesarim in sp...
Pokanje v sklepih
Lepo pozdravljeni, v zadnjem mesecu, mi zelo poka v sklepih. Še posebaj kolkih in hrbtenici. Če ležim na hrbtu in dvigujem noge gor in dol mi nenehno poka v sklepih. To spremlja rahla bolečina ali ne...
Rak
Spoštovani, leta 2007 sem imela diagnosticiran karcinom ascendentnega dela kolona; aprila sem bila operirana (resekcija) in decembra 2007 sem zaključila s kemoterapijo (Xeloda). Od takrat sem na 6-me...
Golenje razjede
Pozdravljeni!Vprašanje imam glede golenjih razjed. Gre pa za mojo babico. Stara je 75 let in ima krčne žile na nogah. Noge ima tudi zelo otečene, ta oteklina pa ne ohlapne niti čez noč. Sedaj ima okro...
Abdominoplastika
Lep pozdrav! Stara sem 27 let in imam 2 otroka. Že pri prvem otroku sem se zredila za 30 kg in mi je po hujšanu ostalo na trebuhu veliko odvečne kože. Pri drugi nosečnosti pa sem se spet zredila za 3...
Bolečine pri prvem spolnem odnosu
življo. Stara sem 17 let in s fantom sva poskušala imeti 1.spolni odnos. pri penetraciji me je zelo bolelo oz. čutim nekak pekoč občutek tako da sva prenehala.prej sva poskusila s prsti in na začetku ...
Podbradek
Pozdravljeni! Stara sem 24 let, imam podbradek , ki pa me zelo moti. Zanima me ali se ga je možno znebiti še na kakšen drugačen način (naraven) ali samo z estetsko kirurgijo? Hvala za vaš odgovo...
Poškodba kolena
Spoštovani dr.Iskra!Imam sina starega 8 let poškodoval si je desno koleno pri nogometu.Koleno je bilo oteklo,v sklepu prosta tekočina.Izvedli so mu punkcijo,dobil je longeto za en teden.Po tednu dni k...
Benigna epilepsija
Najprej vas prav lepo pozdravljam in se vam obenem zahvaljujem za odgovor,ki ste mi ga poslali meseca aprila.Pisala sem vam zaradi mojega sina,ki je imel prvič naoad podoben epileptičnemu napadu.Če la...
Odvečna koža po hujšanju
Pred 3 leti sem imel 129Kg. Ta teža se je po cca. 1 letu znižala na 90Kg. To se pravi, da imam tako telesno težo že cca. 2 leti. Radno hodim v fitnes,kolesarim, tečem, ...). Zanima me, koliko časa bo ...
Možganska razdražljivost novorojenčka
Rodila sem 28 1 2004.Imel je 3650g in 52 cm .Porod je trajal 3 ur.Problem je nastal,da se je napil plodovnice in se okužil z bakterijo STREPTOKOK(upam,da sem prav napisala).Dobil je 7 dnevno terapijo ...
Ohlapne mišice na stegnih
Zanima me zakaj imam ohlapne mišice na stegnih, čeprav redno telovadim (vsak dan 2-3 ure) že nekaj let? Sem pa vegetarijanka, občasno sicer jem ribe, mlečne izdelke uživam. Pazim na zdravo prehrano. A...
Vrtoglavica in poškodbe hrbtenice
Spoštovani, Od februarja se mi pojavlja vrtoglavica. Predvsem v ležečem položaju in pri obračanju v postelji. Stara sem 42 let in pri slikanju hrbtenice so ugotovili izrastke v vratnem delu hrbteni...
Občutek tujka v grlu
Pozdravljeni! Zadnje čase se mi pojavlja probem in sicer imam občutek tujka v grlu in otečene glasilke ter hripavost. Posebej zjutraj se mi pojavlja se močnejši kašelj. Nekajkrat sem šla tudi na inha...
Lasersko odstranjevanje gub na obrazu
V reviji Ona sem prebrala, da je lasersko odstranjevanje gub oz. gladenje predvsem okoli oči ucinkovito v zgodnjih procesih staranje. Kaj to natancneje pomeni? Kolikokrat na leta je poseg potrebno pon...
Ohlapna koža na hrbtu
Zdravo! zanima me ali se da z liposukcijo lepo odstraniti maščobo (blazinice) na spodnjem delu hrbta, kjer imam zelo močne "blazinice" in zelo vidne strije!? stara sem 21 let, velika 169cm in tehtam 6...
