oprema
So polnila za ustnice lahko nevarna? To so tveganja
Težave pri povečanju ustnic nastanejo zaradi slabe tehnike, pretirane uporabe polnil ali nekvalitetnih izdelkov.
Zaščitite svoja jetra: Zakaj je hepatitis B resna grožnja zdravju?
Ali veste, da hepatitis B prizadene milijone po svetu in lahko uniči vaša jetra? Odkrijte glavne simptome, razlike v poteku pri ženskah in moških ter ključne korake, ki jih lahko storite za zaščito pred to nevarno okužbo. Ne prepustite zdravja naključju!
'Ujet v lastnem telesu', potem ko je možganska kap povzročila sindrom 'zaklenjenosti'
Gareth je kljub sindromu ujetosti ostal zgovoren in vesel človek, ujet v svojem telesu. Njegova družina s srčnostjo in neverjetno voljo išče vsakršno rešitev, da bi se ta pogumni oče spet gibal in vrnil domov.
10 razlogov zakaj je steza za hojo popolna za vadbo doma
V današnjem hitrem življenjskem tempu vse več ljudi išče načine, kako ostati aktiven brez obiskovanja fitnesa. Če iščete preprost, učinkovit in dostopen način za redno gibanje – je steza za hojo popolna rešitev. Predstavljamo vam 10 razlogov zakaj je hoja na stezi idealna izbira za domačo vadbo.
Nevarna past vsakdana: uničuje vaše zdravje, ne da bi opazili
Da je kakovosten spanec temelj našega zdravja in dobrega počutja, danes vemo že vsi. Vendar se mnogi ljudje kljub temu vsakodnevno soočajo s težavami pri spanju. Raziskave kažejo, da pomanjkanje spanja ne vpliva le na našo energijo in razpoloženje, temveč ima lahko tudi resne dolgoročne posledice za telesno in duševno zdravje. V nadaljevanju bomo raziskali, kako si lahko pomagamo do boljšega spanca in kaj se zgodi, ko nam ga primanjkuje.
Bomo v prihodnosti imeli možganske čipe?
Pred desetletji so se pojavljale šale o možganskih čipih, ki so se zdeli znanstvena fantastika. Ta pa postaja realnost. Če so še nedolgo nazaj verjeli, da do česa takšnega ne more priti, se danes vedno bolj zavedamo, da so možganski čipi dejansko že tu.
Kako lahko kljub mrazu ostanemo aktivni?
Ko sije sonce in je lepo in toplo, je enostavno iti ven na tek ali drugo obliko vadbe na prostem. Kaj pa v mrzlih, temnih in sivih zimskih dneh, ko čutite tiste 'živahne', mrzle vetrove globoko v kosteh?
Kako v jesenskem času ostati fizično aktiven na prostem?
Jesenski čas je čudovito obdobje za uživanje v naravi. Kljub hladnejšim temperaturam in krajšim dnevom je pomembno, da ostanemo fizično aktivni. Aktivnosti na prostem v jeseni nam omogočajo, da ostanemo zdravi, izboljšamo svoje počutje in uživamo v čudovitih barvah narave. Pomembno pa je tudi, da se zaščitimo in aktivnosti prilagodimo letnemu času.
Ličila: kako in s čim začeti?
Se želiš začeti ličiti, pa ne veš, kje začeti? Morda ti lahko pomagamo z nekaj res osnovnimi točkami in nasveti.
''Najpogostejše se neustrezna obutev odraža v obliki tekaških poškodb''
S tekaškim trenerjem Klemenom Dolencem smo se pred prihajajočim Ljubljanskim maratonom pogovarjali o primerni in ustrezni opremi pri teku na dolge proge. Je dražje boljše? Zakaj ni dobro, da gledamo samo na ceno? Na kaj vse moramo biti pozorni?
Bolečine pri hoji v gore? Preverite, kako lahko rešite težavo
Športno rekreativne dejavnosti predstavljajo pomemben vidik človekovega življenja in imajo pozitiven vpliv tako na fizično kot psihično zdravje. Med najpogostejše prostočasne aktivnosti Slovencev sodi hoja, pohodništvo in tek.
Lahko hoja nakazuje na različne bolezni?
Vsak od nas hodi nekoliko drugače, raziskave pa kažejo, da lahko sam slog in način hoje posameznika odkriva veliko skrivnosti o človekovem zdravju.
Začenjate z rekreacijo? Ne pozabite na svoj videz
Da boste kalorije "kurili" še bolj učinkovito in vam tudi pri največjih naporih ne bo zmanjkalo motivacije, poskrbite, da se boste rekreacije lotili urejeni in v stilu.
Kako se izogniti poškodbam pri teku?
Tek po asfaltu, tek po gozdnih in gorskih poteh, tek po tekaški stezi... Priljubljena rekreacija, ki jo lahko izvajate praktično kjer koli in kadar koli. S primerno tekaško opremo lahko tečete, tudi ko dežuje ali sneži ali pa je temperatura pod ničlo, na tek se lahko odpravite celo ponoči – seveda s čelno svetilko.
Veste, zakaj je pametna izbira nogometne opreme tako pomembna?
Izbira kakovostne športne opreme zmanjšuje možnosti za poškodbe. Omili bolečine po napornih treningih. In je ključnega pomena za dobro počutje. Vse to pa lahko predstavo na igrišču povzdigne na povsem nov nivo.
Ne pozabite, da je vaša igra odvisna od kvalitetne opreme
Preden se odpravite na igrišče, poskrbite za ustrezno opremo, v kateri bo igra še bolj udobna in prijetna.
Slovenska oprema za afriške čebele v Gani
V okviru projekta Razvoja čebelarstva v Gani je odšla na pot prav posebna praznična pošiljka. V Gano je podjetje Medex poslalo laboratorijsko in čebelarsko opremo, med katero so tudi posebni ročno izdelani panji, posebej prilagojeni za afriško čebelo. Slovensko čebelarsko znanje tako prodira v svet in pomaga izboljševati življenje v Afriki.
Tomaž Vovko z infekcijske klinike: Največ jih je starih med 50 in 60 let.
Tomaž Vovko na infekcijski kliniki UKC Ljubljani zdravi kritično bolne s covidom-19. Za STA je pred kratkim delil svoj pogled na aktualne razmere in med drugim dejal tudi to, da so zaposleni že precej utrujeni. "Ravno ponoči sem se pogovarjal z zdravstvenim tehnikom, ki je bil v zadnjih 14 dneh desetkrat v nočni izmeni. Ta traja dlje, kot je običajno, tudi 14 ur," je pojasnil.
Novartis Sloveniji podaril 500.000 ameriških dolarjev za pomoč pri obvladovanju pandemije COVID-19
Farmacevtska družba Novartis je v okviru svoje globalne pobude za odziv na pandemijo COVID-19 ustanovila sklad v vrednosti 20 milijonov ameriških dolarjev. Finančna podpora je namenjena državam in skupnostim po vsem svetu, ki jih je bolezen najbolj prizadela, tudi Sloveniji.
Zato s tetovažami ne smete prikrivati telesnih znamenj
Tetovaže so večne. Zato je, preden se zanjo odločite, izjemno pomembno doreči najpomembnejše odločitve. Kakšna naj bo tetovaža, ki jo bomo nosili celo življenje? Na katerem mestu si jo želimo tetovirati? Gre za varen poseg, nas bo bolelo? In najpomembnejše – pri kom si bomo dali tetovirati izbrano tetovažo.
Zakaj je plavanje koristno za otroke?
Slovenska dežela je polna zdravilnih voda, izvirov in vrelcev, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje. Na izlet ali počitnice se lahko odpravite v kompleks bazenov oz. termalne toplice, ki jih je pri nas na voljo kar nekaj, ali pa izkoristite svoj čas za oddih v naravi pri katerem izmed slovenskih naravnih ali umetnih jezer in rek. Vsekakor naj bo vaša destinacija nadzorovano kopališče, kjer kakovost vode spremljajo strokovnjaki in kjer so kopališča primerno urejena oz. dostopna. Tja se lahko odpravite tudi z vašimi najmlajšimi, saj ima plavanje številne pozitivne učinke.
Nikoli več ne boste imele težav z rdečimi pikami po britju
Namesto da bi se ponašali z lepo gladko kožo, vam videz kazijo rdeče pikice. Krivec so prav dlačice, ki jih odstranjujete. Ker ne pokukajo na plano, jih telo zazna kot vsiljivce, imunski sistem pa v obrambi povzroči vnetje. Je to mogoče preprečiti?
Cirkumcizija-obrezanje
POZDRAVLJENI! star sem 16 let in danes sem dobil napotnico za operacijo(cirkumcizija)....vam bom prepisal citat:"normalno razvit penis,nekoliko ožja koža prepucija,ob cirkumciziji je glavica penisa ra...
Kje si zdravniki operirajo dioptrijo?
Tudi zdravniki včasih potrebujejo zdravnike, so pa, kot priznavajo tudi sami, glede izbire specialistov najbrž zahtevnejši od običajnih pacientov. Nič drugače ni niti pri odpravi dioptrije.
Kje si zdravniki operirajo dioptrijo?
Zdravniki sami priznavajo, da so pri kakršnemkoli kirurškem posegu glede izbire zdravnika najbrž nekoliko bolj zahtevni kot običajni pacienti. Tudi pri odpravi dioptrije ni nič drugače.
Tek v vročini je izjemno nevaren!
Tako ženske kot moški želijo predvsem poleti blesteti na plaži, zato se v želji po izgubi kilogramov ali le po ohranjanju telesne pripravljenosti lotijo rekreacije, predvsem teka, tudi v največji vročini, kar pa je lahko izjemno nevarno.
Tek v vročini je izjemno nevaren!
Tako ženske kot moški želijo predvsem poleti blesteti na plaži, zato se v želji po izgubi kilogramov ali le po ohranjanju telesne pripravljenosti lotijo rekreacije, predvsem teka, tudi v največji vročini, kar je lahko izjemno nevarno.
Obupana najstnica ne ve več, kako naprej
Že majhna izpostavljenost sončnim žarkom 18-letni Autumn Everitt-Brick sproži grozljivo alergijsko reakcijo, zaradi katere njeno kožo prekrijejo boleči mehurji. Obupana najstnica se tako na smrt boji zapustiti svoj dom in že ob misli na to, da bi zapustila hišo, doživlja panične napade.
Vitka Cara z nenavadnimi nogami ...
Že od daleč se vidi, da Cara Jones ni ravno običajna ženska srednjih let. Sicer vitko telo kazijo debele noge, ki so simptom izredno boleče kronične motnje razporeditve maščobnega tkiva, imenovane lipoedem.
Soočajo se tudi z najhujšimi poškodbami
Reševalna postaja Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana je te dni zabeležila visoko obletnico poklicnega delovanja. Pogovarjali smo se z nekaterimi člani ekipe, ki so nam zaupali, kakšno je zakulisje njihovega poklica.
Preverite, ali si uničujete spanec
Se zjutraj zbujate utrujeni, čeprav ste spali dovolj dolgo? Ležete zvečer ob primerni uri, vendar ne morete zaspati? Preverite, ali vašega spanca morda ne uničujejo nekatere slabe navade.
Veste, kdaj ne smete piti energijskih pijač?
Nova raziskava kaže, da na milijone ljudi škodi svojemu zdravju, ker nepravilno uživajo energijske in izotonične napitke. Ste med njimi tudi vi?
Spet lahko čuti!
Frankie je bil star deset let, ko se je ponesrečil s štirikolesnikom in si pri tem roko tako močno poškodoval, da je na enem predelu ostal brez kože, mesa in živca.
Nova možnost boljše kakovosti življenja sladkornih bolnikov tudi v Sloveniji
<a href = "http://www.bolecina.com/" target="_blank"> HiTop</a> Stimulator / TEST v Bolnišnici Topolšica
Kako se ubraniti mraza?
V dneh, ki sledijo, temperature zraka še ne bodo narasle. Spustile se bodo še bolj pod ničlo, zato je pomembno, da na mraz pripravite tako sebe kot tudi dom in avto. Kako ukrepati v mrazu?
Kate Winslet: Nikoli se ne bi odločila za kaj takšnega!
V svetu zabave in blišča je postal botoks pravzaprav že obvezna oprema, prav tako umetne prsi, korekcije nosu in liposukcija. Posegom tako nasprotujejo le še redke izjeme, med katerimi je tudi Kate Winslet.
Kako izbrati ustrezen športni nedrček?
Ženske med vadbo potrebujejo ustrezno 'podporo' za svoje dojke. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste lažje poiskale športni nedrček, ki vam najbolj ustreza.
Na smučišče pojdite ogreti
Alpsko smučanje in deskanje na snegu sta med Slovenci priljubljena zimska športa. Vedno boljša oprema, višje hitrosti in neprevidnost smučarjev ter deskarjev na žalost pripelje do poškodb. Kako se jim izognemo?
Izvirni triki, s katerimi se boste zagotovo pogreli
Vas v teh mrzlih, zimskih dneh pogosto zebe? Ste celo tako zmrzljivi, da se vam zdi, da peč oziroma radiatorji ne grejejo dovolj? Potem morate preizkusiti katerega od naslednjih trikov, morda pa se boste vendarle uspeli pogreti.
Pripravite se na tek v hladnem vremenu!
Tek je šport, ki ga lahko treniramo kadar koli, v vseh letnih časih. Pomembno je le, da se znamo prilagoditi vremenskim razmeram. Kako uživati v teku pri nizkih temperaturah?
Slepih ali slabovidnih že 314 milijonov ljudi
Vid je eno naših najpomembnješih čutil, saj dobimo iz okolice s pomočjo oči več kot 80 odstotkov podatkov, pravijo strokovnjaki. A kar 314 milijonov ljudi po vsem svetu je slepih ali slabovidnih.
Mišičasta Mel B odvisna od fitnesa
Nekdanja članica skupine Spice Girls Mel B je razkrila, da je njeno izklesano telo posledica naporne vadbe v fitnesu. Kot pravi, pa je postala že prava odvisnica od fitnesa.
Naj bo izlet v hribe varen in prijeten
Izlet v hribe nam lahko zaradi slabe telesne pripravljenosti in neustrezne opreme prinese številne nevšečnosti in nenazadnje tudi veliko žalosti. Ali bo izlet prijeten ali ne pa je odvisno zgolj od vas.
Novo upanje za bolnike z demenco
Britanski znanstveniki so prišli do revolucionarnega odkritja. S preprostim pregledom oči lahko vidijo, ali so začele odmirati možganske celice, in posledično napovejo, ali bo človek čez 10 do 20 let podlegel demenci.
Vse več poškodb kolen – previdno na sneg
V zadnjih letih se je sicer število vseh poškodb zmanjšalo (v zadnjih 15 letih za 50 %), narašča pa predvsem število poškodb kolenov (tako je poškodba sprednje križne vezi za skoraj trikrat pogostejša kot pred 15 leti).
Kaj potrebujete za novorojenčka?
Nosečnice, ki prvič pričakujejo otroka imajo lahko s pripravami na prihod novega družinskega člana, kar nekaj težav.
Vadba v vodi za nosečnice
S fizioterapevtko Andreo Basković Juričan smo se pogovarjali o prednostih vodne vadbe in o tem, na kaj morajo biti pozorne nosečnice, ko se odpravijo v bazen ali v morje.
Na kolo za zdravo telo!
Številni v toplih spomladanskih dneh zamenjajo prevoz v šolo ali službo in se namesto v avto raje usedejo kar na kolo. Ne le kratke razdalje, kolo je, še posebej v toplih pomladanskih dneh, kot nalašč za daljše razdalje in izlete v naravo.
Darovanje spolnih celic
Kadar tudi s pomočjo zdravljenja ne pride do zanositve po naravni poti, se pari lahko odločijo za oploditev z biomedicinsko pomočjo.
Barbara Čokl, dr. med.
Estetska kirurginja, ki vodi zasebno kliniko BCB, kjer ji strokovna ekipa in najsodobnejša oprema omogočajo kvalitetno opravljanje posegov.
