oreh
Najpogostejši partnerski konflikti v decembru
Ko se teme pogovorov vrtijo okoli prazničnega stresa, imamo največkrat v mislih obsesivno nakupovanje, ki si ga velikokrat puščamo za zadnji trenutek, maratonsko kuhanje in številne obveznosti, ki jih je treba zaključiti pred zaključkom novega leta. A pri tem seveda obstaja še ena vrsta stresa, ki je v času praznikov zelo pogost – stres zaradi partnerskih nesoglasij, konfliktov in razprtij. To niti ni tako zelo čudno, saj vsa pričakovanja, pritiski in kaos, ki ga s seboj prinesejo prazniki, močno načnejo partnerske odnose. Tudi vašega?
Se zavedate, kako zdravi so?
Čeprav morda ni najbolj priljubljen med oreščki, si brazilski orešček zasluži našo pozornost že zgolj zaradi tega, ker ima veliko mineralov in antioksidantov, vsebuje pa tudi ogromno selena.
Malica, ki ščiti srce, pomaga pri povišanem holesterolu
Ljudje v prehrani potrebujemo tudi maščobe. A zdrave maščobe. Eden njihovih najboljših virov je oreh. Zelo zdrava malica, s katero zaužijemo še vlaknine, vitamine, minerale in antioksidante. Študija za študijo je pokazala, da uživanje orehov pomaga zniževati povišan holesterol oziroma preprečuje njegovo povišanje. Že zaradi tega varuje srce.
Najboljša živila za ženske, starejše od 40 let
Z leti telo upočasnjuje proizvajanje določenih hormonov, vitaminov, mineralov in beljakovin. Med drugim se začne spreminjati menstrualni ciklus, pojavi se lahko nočno potenje, slabši spomin, težje je izgubiti odvečne kilograme, gostota kosti začne upadati, libido pa se lahko poveča.
Presenetljiv učinek rednega uživanja oreščkov
Če imate sladkorno bolezen in redno uživate oreščke, naj bi imeli v primerjavi s tistimi, ki jih uživajo redko, manjše tveganje za bolezen srca. To je ugotovila ameriška študija, strokovnjaki pa so se te teme lotili, ker je pri sladkorni bolezni, še posebej če ni dobro zdravljena, tveganje za bolezen srca večje.
Nevropatska bolečina
Ključne besede: bolečina, križ Simptomi: Bolečina v križu,nevropatska bolečina Deli telesa: HRBET Pozdravljeni leta 2009 sem prebolel transverzalni melitis,prvo ledveni del,potem pa se mi je še p...
Lipomi
EDEM POD KOŽO Lep ozdrav! Imam zelo močno razvit celulit - zaradi debelosti(167/90)- ampak, da imam pod kožo na nogah- dimljih endeme ali pa so to lojne bulice ne vem. Jih je ogromno, za oreh debel...
BULA NA SPODNJI LEVI STRANI VRATU
Pozdravljeni. Mene pa zanima kaj bi lahko bila bula, ki se mi je pojavila na levi spodnji strani vratu: je trda na otip, neboleča in se premika gor dol, je velika za oreh. Resnično me skrbi kaj ...
Scintigrafija skeleta
Spoštovani! Zaradi bolečin v hrbtenici(približno mesec in pol) in sicer v ledvenem delu, ter zgoraj med lopaticama, oz. v celem zgornjem delu zadaj in tudi spredaj v prsnem, me je ortoped napotil na ...
Občutljive prsne bradavice
Pozdravljeni! Star sem 18 let. Že pred kakšnim mesecem ali več sem konstantno čutil neprijoten občutek v prsih, bila so nekako nabrekla in na otip boleča. Temu sicer nisem posvečal veliko pozornosti....
Rak
Pozdravljeni! Moja žena(45 let) ima raka na danki, avgusta letos je imela obsevanje in hkrati kemoterapijo s Xelodo. Obsevanje je uspešno zaključila, brez prekinitev. 5. novembra je imela operacijo, ...
Spahovanje in bolečine v hrbtu
Obračam se na vas z prošnjo za pomoč.imam mami staro 61 let in jemlje tablete za holesterol ter tablete za ščitnico. naredila je že vse preiskave ker se ji grozno spahuje tudi če nič ne je in pa ima b...
Prehranska dopolnila
Pozdravljeni! Stara sem 24 let z normalno težo in brez večjih zdravstvenih problemov. Zanima pa me če je kljub dokaj zdravi prehrani, ki vključuje sadje, ribe, nekaj zelenjave in druge skupine hrane, ...
Zatrdlina v pazduhi
Pozdravljeni, za vas imam vprašanje, ker me je tako strah, da na izvide ne morem počakati. Pred kakšnim mesecem se mi je v desni podpazduhi pojavila zatrdlina, ki se mi na otip zdi trda in velika kot ...
Bolečine in piskanje v ušesu
Bolečine v levem ušesu so se pričele že pred leti, vendar so vmes za nekaj let izginile. Tudi piskanje se je pojavilo pred leti, najprej čisto rahlo, ki pa se z leti povečuje. Sedaj imam občutek, da m...
Povečanje dojk
Pozdravljeni! Za zacetek vse pohvale, zame ste zdravniki res bogovi! Temu primerno se obicajno distanciram od vas, ko je to mozno :) Salo na stran. Pred nekaj leti sem prebrala clanek o povecanju ps...
Bradavica na podplatu
Spoštovani! stara sem 22 let ina že kar približno 4 leta imam bradavico na podplatu - med blazinicami. Poizkusila sem že skoraj vse: bila sem na zamrzovanju, tuid pri vas sem že bila pred kakim letom...
Bolečine po operaciji maternice
LEPO POZDRAVLJENI PRED ŠTIRIMI MESECI SO MI ODSTRANILI MATERNICO ZARADI MIOMOV.. TODA JAZ IMAM ŠE VEDNO BOLEČINE V SPODNJEM DELU TREBUHA(KOT BI ME POTEGNIL Z NOŽEM)IN IZCEDEK KOT BELI TOK., KI PA ZAU...
Furunkli
Imam 12 letnega sina, kateremu se vedno znova pojavljajo podkožni turi.Letos poleti so mu enega, velikega kot oreh,v predelu trebuha operativno odstranili.Kaj je vzrok pojavljanju teh nadležnih in ver...
Bradavice na podplatih
Na podplatih imam kar nekaj bradavic, ena pa se mi je se posebej razmnozila. bila sem ze pri svoji zdravnici, ki mi je dala bradavice nekajkrat zamrzniti, vendar ni bilo nobenega učinka. Nekaj časa se...
Kronična urtikarija
SPOŠTOVANI V OBRAVNAVI KRONIČNE URTKARIJE JE BILO OPRAVLJENIH VELIKO RAZLIČNIH ALERGOLOŠKIH PREISKAV,MED DRUGIM TUDI PREISKAVA Z AVTOLOGNIM SERUMOM.KONKRETNEGA ODGOVORA ALI JE BIL OPRAVLJENI TEST PO...
8 navad, zaradi katerih se staramo
Se starate hitreje kot vaši vrstniki? Če ne marate tega, kar vidite v ogledalu, je morda čas, da ocenite nekatere svoje vsakodnevne navade. Hrana, ki jo uživate, in celo kako spite, so lahko razlogi, zaradi katerih se hitreje starate.
Slasten in zdrav napitek, ki topi odvečne maščobe
Poleti je lahko ohlajen, pozimi topel. Začnite dan z naslednjim napitkom, ki lahko topi odvečne maščobe, spodbudi delovanje presnove ter okrepi imunski sistem. Potrebujete le tri sestavine: svež ingver, cimetove palčke in med.
Skrivnost, kako znižati holesterol
Vsak dan zaužijte eno pest orehov. Zmešajte jih v jutranjo ovseno kašo ali pozobajte kot malico. Čeprav vsebujejo veliko maščob, so te zdrave, in vam lahko celo pomagajo pri izgubljanju odvečne teže.
Ena pest ima neverjeten učinek!
Ameriška študija je pokazala, da ima ena pest orehov na dan neverjetno blagodejen učinek. Snovi, ki jih vsebujejo, imajo namreč sposobnost, da zavirajo rast tumorjev. Še več. Vplivajo na to, kako se geni prilagajajo na okolje.
Zniža holesterol in prepreči kap
Dve pesti orehov na dan znižata slab holesterol v krvi, tako pa močno zmanjšata tveganje, da vas zadane kap oziroma da razvijete katero izmed bolezni srca in ožilja. Orehe vmešajte med jutranje ovsene kosmiče.
Pomembno odkritje o orehih!
Nova študija je pokazala, da vam lahko ena pest orehov na dan spremeni življenje. Snovi, ki jih vsebujejo, imajo namreč sposobnost, da zavirajo rast tumorjev. Še več. Vplivajo na to, kako se geni prilagajajo na okolje.
S tem napitkom lahko pozabite na bolezni srca in ožilja ter infarkt
Čaj, pripravljen iz orehovih jedrc, vas lahko varuje pred srčno-žilnimi boleznimi in srčnim infarktom. Topel napitek je še posebej priporočljiv za kadilce, ki so bolj podvrženi mašenju in poapnjevanju žil.
Težave s prostato po 40. letu
Prostata ali obsečnica je del moških spolnih organov. Je kot oreh velika moška spolna žleza z zunanjim izločanjem. Leži tik pod sečnim mehurjem in z vseh strani obdaja začetni del sečnice.
Po zmanjšanju želodca je umrla od lakote
Nekdanja medicinska sestra Virginia Humphrey je za tem, ko so ji naredili želodčni obvod, v sedmih mesecih shujšala kar za 82 kilogramov, naglo hujšanje pa jo je pognalo v smrt. Strokovnjaki zato opozarjajo na nevarnosti tovrstnih operacij.
