ozon
Zakaj spomladanske alergije postajajo vse hujše in kako si lahko resnično pomagate?
Spomladanske alergije, ki jih pogosto povzročajo cvetni prah, pršice in druge okoljske snovi, postajajo vse hujše. Povečanje intenzivnosti teh alergij ni zgolj subjektivni občutek, temveč je opazno tudi v znanstvenih raziskavah, ki kažejo na dramatične spremembe v okolju. Skladno s tem narašča tudi število ljudi, ki trpijo zaradi teh alergij. Zakaj se spomladanske alergije poslabšujejo, kaj je njihov glavni vzrok, in kako se z njimi spoprijeti, da bi zmanjšali njihove vplive na vsakdanje življenje?
Vse, kar morate vedeti o astmi
Astma je kronično stanje, ki prizadene dihalne poti. Povzroča piskajoče in oteženo dihanje. Nekateri sprožilci vključujejo izpostavljenost alergenu ali dražilcu v okolju, virusom, vadbi in čustvenemu stresu.
Zakaj je zimski zrak največji sovražnik dihal?
Zimski čas prinaša slikovite snežne pokrajine, praznično vzdušje in hladne temperature, vendar ima tudi svoje temne plati, še posebej ko gre za zdravje dihal. Hlajenje zraka, povečano onesnaženje in suh zrak v notranjih prostorih ustvarjajo neugodne razmere za naša dihala. Ta kombinacija dejavnikov lahko sproži ali poslabša številne težave z dihalnim sistemom, od običajnih prehladov do resnejših bolezni, kot so astma, bronhitis in pljučnice.
Antioksidanti in njihov pomen za zdravje
Antioksidanti imajo sposobnost, da preprečijo ali upočasnijo poškodbe celic, ki jih povzročajo prosti radikali. Kaj sploh so antioksidanti, kaj so prosti radikali, kako delujejo eni in drugi ter kje in kako jih najdemo, si poglejmo v nadaljevanju.
Se zavedate, kako pomembno je?
Zanimivo je, da nas zrak spremlja od prvega vdiha do zadnjega izdiha, a mu v nasprotju z nekaterimi drugimi segmenti, povezanimi s trajnostnim načinom življenja, posvečamo bolj malo pozornosti. Ste že kdaj pomislili, kakšen zrak dihamo in kako lahko sami pripomoremo k njegovi boljši kakovosti? Ponujamo nekaj odgovorov in nasvetov!
Tako lahko izboljšate zrak v notranjih prostorih
Večino svojega časa preživimo v zaprtih prostorih, ob tem pa ne pomislimo, kakšen zrak pravzaprav dihamo in kako to v resnici vpliva na naše zdravje. In če bi vedeli, da vam onesnažen zrak dejansko škoduje, mogoče celo bolj kot mislite? Preverite v nadaljevanju.
Se vaša koža hitreje stara zaradi onesnaženosti zraka?
Onesnažena mesta lahko prispevajo k temu, da se starate hitreje. Osnaževalci zraka namreč zmanjšujejo količino antioksidantov v koži in motijo proizvodnjo kolagena. Posledično pospešujejo procese staranja. Preverite, kako zaščititi svojo kožo pred onesnaženim zrakom.
Komentar
Dr.Šibanc, lahko vam iz prve roke povem izkušnje. 3 tedne sem ležal kot mrtvak doma, nič nisem mogel. Držal sem se doktrinalnih načel, torej jedel tablete pegasti badelj in male obroke, večinoma OH....
Alternativna zdravljenja
Spoštovani Dr. Šibanc, kaj pa vi menite o koloidnem srebru (10 ppm oz. 25 ppm)? Jaz sem začel s 25 ppm pred 1 tednom, vsakič ko popijem žličko nekovinsko) in to 3x/dan se po 1h pojavi reakcija, včasih...
Neboleče metode zdravljenja kariesa
Kako se poleg (vrtanja in brušenja zobne gnilobe)imenuje neboleča metoda zdravljenja kariesa. Katere zob. ordinacije jo izvajajo. Hvala in lep pozdrav
Zdravljenje zob z ozonom
Pozdravljeni, pred kratkim sem z strokovni literaturi zasledil, da se je pojavila možnost zdravljenja zob z ozonom. Postopek je popolnoma neboleč in (tako vsaj pravijo) tudi popolnoma varen. Odprlo...
To je ena največjih nevarnosti za zdravje
Onesnažen zrak ostaja največja nevarnost za prebivalce evropskih mest, je danes sporočila Evropska agencija za okolje (EEA). Po ocenah agencije je bil onesnažen zrak kriv za 400.000 prezgodnjih smrti v letu 2011. Bolezni srca in kapi so bili najpogostejši razlogi za prerane smrti zaradi onesnaženega zraka.
