peka na žaru

Prehrana 06. 05. 2020 20.30

10 presenetljivih zdravih živil za na žar

Pomlad je tu in to pomeni tudi, da bomo zunaj pekli na žaru. A ni treba, da nam naši pikniki, ki jih imamo tako radi povzročajo odvečne kilograme. Na žar lahko 'vržemo' tudi nekatera bolj zdrava živila. Tu je nekaj, na katere zagotovo niste pomislili.

Zdravje 26. 03. 2014 13.56

Radi pečete na žaru? Previdno!

Pri pečenju na žaru zagotovo ne boste zgrešili z zelenjavo. Kakršno koli zelenjavo boste že pekli, bo ta zdrava in vam ne bo škodovala. Nekoliko več previdnosti pa je potrebno pri mesu. Zažgano ali napačno pripravljeno meso je namreč lahko rakotvorno.

Zdravje 12. 07. 2013 08.14

Shujšajte na bolj zabaven način!

Želite pokuriti odvečne kalorije, vendar se športa lotevate le neradi? Preberite, kako se lahko zabavate, opravite marsikatero opravilo, ki se mu ni mogoče izogniti, a hkrati še shujšate.