placebo učinek
Skrb vzbujajoč pojav: učinek, za katerega ve le malo ljudi
Učinek nocebo, manj znani zlobni dvojček placebo učinka, je v medicini fascinanten in hkrati zaskrbljujoč pojav.
7 zelišč, živil in trikov za takojšnjo pomiritev
Morda se z občutki anksioznosti borite nenehno ali le občasno potrebujete način, da bi se čimprej pomirili. Pomagate si lahko z določenimi zelišči pa tudi s telovadbo ter uživanjem živil, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline.
5 stranskih učinkov paracetamola, na katere moramo biti pozorni
Stranski učinki pri tovrstnih zdravilih se skoraj nikoli ne pojavijo, če zdravilo užijemo ob bolečinah enkrat, temveč se pojavijo ob dolgotrajni uporabi. Slednja pa lahko poveča tveganje za številne neprijetne stranske učinke in tudi tveganje za številne resne bolezni.
Zakaj 'moramo' sanjati?
Zakaj naši možgani potrebujejo sanje? Raziskave kažejo, da sanje niso le stranski produkt spanja, ampak opravljajo pomembne funkcije za naše dobro počutje. Poglejmo, kaj so zapisali na greatergood.berkeley.edu.
Alternativne oblike pomoči, ki so lahko dodatek tradicionalni medicini
Alternativna medicina ima lahko neupravičeno negativno konotacijo. Seveda nikakor in nikoli ni priporočljivo, da se odpovemo tradicionalnim oblikam zdravljenja, a medtem ko nam lahko določeni 'dodatki' škodijo, tokrat predstavljamo dele alternative, ki so celo zaželeni, da se jih poslužujemo.
Ste že slišali za maco?
Maca je perujska rastlina, ki ima lahko različne koristi za zdravje.
Skrivnost placebo učinka - kaj je res in kaj ni?
Um ima lahko tako zelo močan vpliv na telo, da mu v nekaterih primerih lahko celo pomaga pri ozdravitvi. Takšen fenomen je placebo učinek, pri katerem ima lahko 'lažno' zdravljenje resnično terapevtske rezultate. Na drugi strani pa poznamo tudi nocebo, ki ima ravno obraten učinek.
Zdravilni kristali: kaj je res in kaj ni?
Kristali so že od nekdaj priljubljeni tako v spiritualnih krogih kot tudi v krogih alternative. Naravne kamnine so lepi kristali, za katere določeni ljudje trdijo, da imajo tudi sposobnosti zdravljenja. Kaj o tem meni 'znanost', kaj je res in kaj ni, ter navsezadnje, kaj kristali resnično zmorejo?
Kaj morate vedeti o CBD olju?
Uporaba CBD olja je priljubljena v alternativni medicini za zdravljenje različnih bolezni. Kaj morate vedeti o njem, kaj je res in kaj zgolj mit?
5 pozitivnih učinkov kave na naše telo
Veliko ljudi svojega dneva ne more začeti brez tople skodelice omamne kave. In, če morda upravičeno zmajujemo z glavo, ko naš prijatelj pije že svojo peto dnevno skodelico kave, saj z njo ne gre pretiravati, pa ne smemo zanemariti številnih pozitivnih učinkov tega toplega napitka na naše telo – seveda v normalnih količinah.
Kurkuma: kaj je res in kaj ni?
Kurkumi so v zadnjih letih začeli pripisovati toliko blagodejnih učinkov, da jo je marsikdo oklical za čudežno začimbo. Vsekakor je zdrav dodatek jedem. Toda ali res tudi primore k bolj zdravemu srcu in ožilju ter celo pomaga preprečevati pojav demence? Kaj je resnica o njenem antioksidativnem in protivnetnem delovanju? To smo povprašali farmacevta.
To je resnica o antidepresivih, ki jo morate poznati!
''Antidepresivi niso neučinkoviti ali teorija zarote – v resnici delujejo,'' ob zadnji študiji Univerze Oxford, ki je pokazala, da antidepresivi v resnici delujejo, piše časopis The Guardian. A mnogi se s tem ne strinjajo. Preverite, zakaj je resnica o antidepresivih veliko bolj večplastna.
Motnje erekcije in Cialis
Pozdravljeni!Uporabljam tablete cialis,saj nisem ravno siguren, ali imam probleme z erekcijo ali ne.Ugotovil sem, da lahko eno tableto 20 mg razkosam tudi na 10 ali več koščkov in me zanima, ali ima v...
Fitoterapija: Katera rož'ca kaj pozdravi?
Že stoletja ljudje živimo tudi v skladu z naravo in spoznavamo, kako nam lahko ta pomaga pri zdravljenju. Po drugi strani smo se naučili marsikaj dobrega ustvariti v laboratoriju. Kakšne so razlike med sinteznimi in rastlinskimi zdravili ter kdaj se odločiti za fitoterapijo, smo vprašali farmacevta.
Že uporabljate muškatni orešček?
Muškatni orešček lahko ščiti vaša jetra, je pokazala raziskava. Ta začimba ima namreč moč, da zmanjša vnetne procese v tem organu. Za povrh pa lahko jetra ohranja zdrava še tako, da v njihovih celicah pomaga preprečevati nabiranje maščob.
Ne morete izgubiti odvečnih kilogramov? Tu je nasvet, ki vam lahko pomaga
Prenehajte piti kavo, če nikakor ne morete izgubiti odvečnih kilogramov. Kofein ima namreč sposobnost, da poveča pozornost, zaradi česar lahko sproži večjo željo po sladkem.
Tudi to bi bila lahko mogoča rešitev za nespečnost
Tistim, ki jih muči nespečnost, bi najprej lahko poskušali pomagati s placebom, je pokazala avstralska študija. Ta morda pomaga že zato, ker sprosti nekaj anksioznosti, zaradi katere tisti, ki imajo težave s spanjem, zaspijo še težje.
Placebo učinkuje tudi, ko vemo, da je placebo
Placebo učinek res obstaja, je potrdila ameriška študija. In sicer deluje tudi, ko pacienti izvedo, da so prejeli placebo. Če so le prej nekaj časa bili prepričani, da so dobili zdravilo.
S samo dvema porcijama na dan boste hujšali brez truda
Dve ali tri porcije jagodičevja na dan vam pomagajo do popolne postave. Podoben učinek ima tudi kozarec rdečega vina, ki si ga lahko privoščite vsake toliko časa. Preverite, zakaj.
Spoznajte nov zdravilen učinek okusnih jagod
Jagode so dobro poznane kot jagodičevje, ki je bogato z antioksidanti in jim pripisujejo najrazličnejše pozitivne zdravstvene učinke. Med njimi tudi, da znižujejo krvni pritisk.
10 živil, s katerimi boste uspešni v boju zoper kilograme
Kot bi mignil, nas bo obiskalo poletje, z njim pa tudi vse več gole kože. Če bi letos radi očarali z izklesano postavo, se bo treba posvetiti treningu, pomaga pa vam lahko tudi seznam živil, ki vam bodo zagotovila zadosten vir energije ter pomagala pri izgradnji mišične mase.
S preprostim trikom do popolnih las
Izpadanje las je precej pogosta težava, s katero se v pomladnih mesecih srečujejo tako moški kot ženske. Pomagate si lahko s pomočjo topnega keratina, klinično dokazane svetovne inovacije, ki je v obliki prehranskega dopolnila odslej na voljo tudi pri nas.
Čudežno ozdraveli, čeprav je bila operacija le navidezna
Za placebo učinek smo slišali že vsi. Večinoma gre za to, da pacienti jemljejo zdravila brez zdravilne učinkovine in zaradi močnega prepričanja, da bodo delovala, kljub temu ozdravijo. A ameriški kirurg dr. David Kallmes je uspel dokazati, da ima lahko podoben učinke tudi navidezna operacija.
Kako povečati libido in izboljšati kakovost spolnega življenja?
Podatki kažejo, da naj bi za eno izmed oblik spolne motnje trpelo 52% moških, starih med 40 in 70 let. Spolna disfunkcija je skupni izraz za pomanjkanje ali izgubo spolne želje, erektilno disfunkcijo ter težave z ejakulacijo. Preverite, kako si pomagati.
Z afriškim mangom do izgube kilogramov
Afriški mango je izjemen topilec maščob in zaviralec apetita. Z njim je shujšalo že veliko žensk. Boš tudi ti med njimi?
To je sadež, ki je premaknil mejnik v hujšanju
Afriški mango, revolucionarno novo odkritje za izgubo odvečne telesne maščobe.
Zmanjšuje apetit in pomaga pri hujšanju
Najnovejši hit v boju zoper kilograme je zagotovo afriški mango, ki ga je v svoji oddaji Oprah šov priporočila celo kraljica pogovornih oddaj Oprah Winfrey. Gre za eksotični sadež, ki ima močan učinek na izgorevanje maščob, zato ni nenavadno, da postaja priljubljen povsod po svetu.
Kako je Oprah Winfrey izgubila 20 kg?
Oprah se s svojo težo bori že od nekdaj. Preberite, kako je bitko s kilogrami dobila tokrat.
Napitek, ki vas bo sprostil
Ko se boste danes vrnili domov in vas zaradi toliko skrbi glava ne bo prenehala boleti niti pozno zvečer, si privoščite skodelico toplega zeliščnega čaja, ki telo dokazano sprosti in pomiri.
Se redimo zaradi antibiotikov?
Antibiotike v živinoreji že dolgo uporabljajo za hitro vzrejo živine, a vse več dokazov kaže tudi, da imajo ti enak učinek tudi na človeško telo. Še več. Nekateri strokovnjaki so prepričani, da so antibiotiki krivi za porast debelosti, sladkorne bolezni in srčno-žilnih bolezni.
