podaljšati
Tri majhne spremembe, ki vam lahko podaljšajo življenje
Dolgoživost ni vedno rezultat velikih, drastičnih sprememb.
Vaša kri lahko pove več o staranju, kot si mislite
Znanstveniki vse bolj verjamejo, da je kri tistih, ki živijo 100 let ali več, pravi biološki zaklad.
Kako varno shranjevati ostanke hrane in podaljšati njihovo svežino
Ostanki hrane so praktični, a hkrati lahko predstavljajo tveganje, če jih ne shranjujemo pravilno.
Sedem živil, ki se pokvarijo hitreje, kot si mislite
Vas skrbi, da zavržete preveč hrane? Odkrijte, katera vsakdanja živila se hitro pokvarijo in kako jim podaljšati obstojnost. Od rjavega riža do paradižnikove omake, naučite se učinkovitih strategij za shranjevanje, da boste ohranili svežino in zmanjšali odpadke.
Značilnosti ljudi, ki imajo zdravo spolnost
Spolnost je za večino ljudi pomemben del življenja, ima pa tudi veliko potencialnih koristi za naše zdravje. Zdravstvene koristi zdrave in redne spolnosti vključujejo izboljšano zdravje možganov, izboljšano delovanje imunskega sistema ter nižje stopnje stresa in srčno-žilnih bolezni.
Neverjetni učinki preproste prijetne navade
Samo kratek vsakodnevni sprehod lahko pri 70-letnikih pomaga podaljšati življenje preko 80. leta starosti, je pokazala nova raziskava medicinske univerze Johns Hopkins v Baltimoru.
Vaše telo se naj bi najbolj postaralo v teh dveh letih
Nova študija nakazuje, da se najbolj 'postaramo' v dveh obdobjih oz. starostih – v 44. in v 60. letu. Potrebnih je sicer več raziskav za potrditev ugotovitev v različnih populacijah, vključno z morebitnimi razlikami med moškimi in ženskami. Strokovnjaki pravijo, da so srednja leta kritično obdobje, da dejavniki življenjskega sloga igrajo ključno vlogo pri zdravem staranju.
Skupščina ZZZS sprejela predlog novele pravil obveznega zdravstvenega zavarovanja
Skupščina ZZZS je na današnji seji med drugim sprejela predlog novele pravil obveznega zdravstvenega zavarovanja. Novela najpomembnejše spremembe prinaša na področju zobozdravstva. Na določenih področjih bo ZZZS v zobni protetiki kril uporabo boljših materialov, novela zavarovancem prinaša tudi pravice do zamenjave amalgamskih zalivk z belimi.
Kaj storiti, ko uhaja urin?
Inkontinenca se lahko kaže kot občasno nehoteno uhajanje urina (urinska inkontinenca) ali blata (fekalna inkontinenca), lahko pa pride tudi do popolne izgube nadzora nad sečnim mehurjem in črevesjem. Inkontinenca se pojavlja pri ženskah, moških, starejših in otrocih. S starostjo se veča verjetnost inkontinence, pogosteje pa se pojavlja pri ženskah.
Pomembna novica za študente
Prvi mesec novega študijskega leta je skorajda za nami in večina že ima vsaj približno ustaljen urnik predavanj in vaj. To pomeni, da je sedaj že precej jasno, koliko časa ti vzamejo študijske obveznosti, in na podlagi tega si lahko izdelaš načrt drugih aktivnosti, s katerimi si boš zapolnil/-a študentsko življenje. Ena najbolj perspektivnih možnosti je zagotovo študentsko delo, ki ne predstavlja samo začetka poti v finančno samostojnost, temveč lahko pomembno vpliva tudi na tvojo karierno pot. Kako se torej pravilno lotiti iskanja študentskega dela?
Kaj sploh so aditivi, zloglasni E-ji v živilih?
Aditivi predstavljajo snovi ali mešanice snovi, ki niso samostojna živila, ampak se dodajajo živilom med predelavo, transportom ali hrambo, da bi izboljšali njihovo varnost in kakovost.
Zdrava starost je v naših rokah, saj lahko na hitrost staranja pomembno vplivamo sami
Ob letošnjem dnevu mladosti so v Medexu v skladu s svojim temeljnim poslanstvom izboljševanja kakovosti življenja s klinično podprtimi inovacijami na področju rabe čebeljih pridelkov odprli pomembno javno razpravo o možnostih upočasnjevanja staranja.
Navodila za tek, ko je hladneje
Bi radi še naprej tekli zunaj tudi zdaj, ko je hladneje? Tekaškega trenerja Urbana Praprotnika smo vprašali, kaj je treba v tem primeru vedeti. "Vsekakor se mora tekač prilagoditi vremenu, pa če je mrzlo ali vroče," nam je povedal. Kako se torej prilagoditi, ko je mrzlo?
Edina bolezen srca in ožilja, katere pogostost v zadnjem času narašča
Srčno popuščanje ni ozdravljivo, vendar lahko napredovanje bolezni upočasnimo z zgodnjo diagnozo, uvedbo kar najboljše terapije in spremembo načina življenja ter tako še naprej počnemo stvari, ki so nam pri srcu.
To je trik, kako lahko konec tedna dlje traja
Se vam zdi, da vam konec tedna prehitro mine? Nevroznanstvenik David Eagleman z univerze Stanford ima nasvet, kako ga podaljšati. Prav nič zapleteno ni. Le razumeti morate, kako delujejo naši možgani. To vam bo pomagalo, da vsak dan bolje izkoristite.
Ramenski sklep
Pozdravljeni! Pri desetih letih sem si poškodoval ramenski sklep in sicer je bila globoko počena glava humerusa. Sedaj 7 let kasneje imam desni humerus krajši za približno 5 cm. Vsakodnevno, še bolj p...
Skrbi okoli dožine penisa in kako ga podaljšati
Pozdravljeni! Imam 23 let in me zelo skrbi velikost mojega penisa. Meri samo okoli 11, 12cm. Ko se pogovarjamo z drugimi, vsi pravijo da imajo 18cm ali tudi več... Zdaj pa vas bi vprašal, ali obsta...
BOLEČINE V NOGAH
Pozdravljeni, vikend sem pol preležala, pol presedela zaradi močnega prehlada/viroze (obenem imela še hude menstrualne krče). Včeraj popoldan se mi je nenadoma pojavil čuden občutek v nogah, od ko...
Idealni zobje
Zdravo. Čez enkaj mesecev bom pričela z ortodonstko terapijo(fiksni aparat) pa me nekaj zanima. Ali je možno kasneje, ko bom opravila z ort.terapijo in dala čez operacijo kjer bodo razbili čel...
Odprti ugriz
Pozdravljeni! Več ne vem kaj naj naredim. Imam namreč več problemov z zobmi. Na kratko: imam odprti griz. ortodont mi je vse lepo razložil, in sledi leto in pol nošnje fiksnega aparata, opera...
Razočaranje zaradi prezgodnjega izliva
Lep pozdrav. Sem fant star 24 let in imam resno težavo glede prezgodnjega izliva. Ta stvar je namreč zelo moteča tako kot za mene tako tudi za partnerico. Oba sva po spolnem odnosu nezadovoljna,še po...
Estetske luske
Pozdravljeni! Pred kratkim sem govorila z enim od zobozdravnikov, pa je rekel,da z luskami ne mor spreminjati pozicije zob. Torej zgornji enkici ki sta malo zarotirani, da naj nebi šlo to zluskami,...
Korekcija z luskami
Pozdravljeni! Pred kratkim sem govorila z enim od zobozdravnikov, pa je rekel,da z luskami ne mor spreminjati pozicije zob. Torej zgornji enkici ki sta malo zarotirani, da naj nebi šlo to zluskami,...
Estetika
Pozdravljeni! Pred kratkim sem govorila z enim od zobozdravnikov, pa je rekel,da z luskami ne mor spreminjati pozicije zob. Torej zgornji enkici ki sta malo zarotirani, da naj nebi šlo to zluskami,...
Prezgodnji izliv pri fantu in odzivi partnerke
Pozdravljeni, s partnerjem sva skupaj leto dni in problem je v tem,da njemu vedno prehitro "pride"... tako najin sex traja samo par minutk ali pa še tisto ne. In ne vem ali je to normalno? lahko kako ...
ANGINA, EKONOMIKA ZDRAVSTVA
Pozdravljeni.Za angino sem dobila Ospen1500.Zdravnica mi je rekla da dobim7dni dopusta,kljub temu da me šef pričakuje po treh dnevih v službi, saj bo antibiotik prejel in se stranke in sodelavci ne bo...
Rak
Pozdravljeni! Prijatelj ima raka na želodcu, ki je žal že razširjen. Hodi na kemoterapije, je zelo shujšah, bled, brez moči, bruha...star je 34.Ima tudi kateter za odvajanje... Zanima me, kako to da...
Zlom stopalnice
Pozdravljeni! Sem 52letna maratonka/triatlonka. 3.aprila sem si doma zlomila 2 stopalno kost. Ker imam visok prag bolečine sem se šele naslednji dan odpravila na Urgenco. Dobila sem dokolensko mavčno...
Zlom stopalnice
Pozdravljeni! Pred šestimi tedni sem imela avulzijski zlom 5. stopalnice. Ker se mi je nezgoda sprva zdela precej nedolžna, sem šele po dveh tednih od poškodbe odšla na pregled. Dobila sem mave...
SMA
Moja mami je pred časom zbolela za SMA. Ali je mogoče z določenimi fizioterapevtskimi vajami izboljšati ali vsaj podaljšati trenutno moč mišic? Ali obstaja trenutno v Sloveniji kateri fizioterapevt, k...
Izguba prezgodaj rojenih otrok
Pozdravljeni! Stara sem 29 let in poročena 3 leta. Takoj po poroki sem zanosila, a v 17 tednu mi je odtekla voda in nosečnosti je bilo konec. Vzrok ... neznan, ginekolog pa me je "tolažil" z besedami...
Podaljšanje zoba
Dober dan. Zanima me, če se zob da podaljšati samo zaradi estetike, tudi če z njim ni nič narobe. Kako je potem s podaljšanim zobom, se to da odstranit, kako in koliko podaljševanje zoba stane, če se ...
Hemeroidi
LEPO POZDRAVLJENA TATJANA PUC KOUS dr. med ZA VAS IMAM VPRAŠANJA IN SICER NE VEM ČE SEM VAS ZADEL DA MI POSREDUJETE ODGOVOR . IMAM PROBLEM Z ODVAJAo pNJEM BLATA . TO JE SEDAJ POSTALA TRADICIJA PRI ...
Operacija karpalnega kanala
Pozdravljeni! Pred mesecem (10.01.2007) sem bila imela operacijo karpalnega kanala. Zanima me, ce je normalno, da me moja osebna zdravnica po takšni operaciji ni dala na nobeno terapijo in me je po...
Podaljšanje penisa
Dober dan. Star sem 22 let in imam probleme z mojo velikostjo penisa. Zaradi tega imam že od vsega začetka težave pri spolnih odnosih. Vprašal bi, če je pri vas možna operacija pri kateri lahko spreme...
Podaljševanje kosti na prstu
Stara sem 22 let. V nesreči pred 18. leti sem izbubila del prsta (kazalec leve roke). Prst so mi operirali in presadili nanj tudi delček kože. Sedaj je moj levi kazalec približno centimeter krajši od ...
Podaljšanje zoba
Zanima me, ali je možno podaljšati zob za par milimetrov? Eden od mojih zgornjih zob-enica je krajša od druge, kar me moti. Ko imam na pol odprta usta izgleda da zoba ni, saj je bil zaradi izraščanja ...
Prekratek frenulum
Spštovani! pred parimi leti mi je med mastrubiranjem verjetno počila žila penis je otekel in na kožici je ostala ćrna lisa.Čez nekaj časa so mi kožico odstranili ker je bila preozka.ostala pa mi je p...
Rak na želodcu
Imam samo eno zelo splošno vprašanje. Zanima me (verjetno obstaja kaka statistika ali pa veste iz lastnih izkušenj)katera leta oziroma kdaj se začne starost pri kateri obstaja velika verjetnost raka n...
Pretrgan frenulum
Spoštovani g. Bratuš dr.med, Star sem 28 let in pri spolnem odnosu se mi je na penisu močno natrgala ali celo pretrgala (če je to sploh možno) vez med glavico in kožico (iz prejšnjih člankov predvide...
Prekratek frenulum
Pozdravljeni! S fantom sva se pred kratkim soočila s problemom o katerem ne veva ničesar in posledično potemtakem tudi ne kako naj ga resiva... skratka, pri spolnem odnosu brez kondoma je kar naenkra...
Barva meatusa
Spostovani, vrh glavice uda, imenovan meatus, v mojem primeru "obrasca" nekaj milimetrov sirok rdeckast pas tkiva, ki je po barvi drugacen od tkiva glavice. Priznati moram, da ne vem, ce je to nor...
Prekratek frenulum
Pozdravljeni! Med spolnim odnosom mi je zaradi meni neznanih razlogov začela teči kri iz spolnega uda. Ko sem si bolj natančno ogledal stanje, sem zagledal pod glavico majhno ranico, iz katere je t...
Korekcija sprednjih zob
Pozdravljeni! Imam mogoče malce nenavadno vprašanje za vas. Zanima me, ali je možno na kak način "podaljšati" zgornje in spodnje enke, ki so se mi obrusile(za kak milimeter) zaradi grizenja raznih kov...
Obraba sprednjih zob
Pozdravljeni! Imam mogoče malce nenavadno vprašanje za vas. Zanima me, ali je možno na kak način "podaljšati" zgornje in spodnje enke, ki so se mi obrusile(za kak milimeter) zaradi grizenja raznih kov...
Prekratek frenulum
Ali je normalno, da se mi je del kožice, ki povezuje glavico in vrat na penisu, malo ranil? Sedaj me boli, kadar dam kožico dol in se vidi ta rana. Enkrat sem prevec potegnil kožico in je zacela teci ...
Podaljšanje penisa
Hm... Pisem bolj iz zanimanja...ali pač ne. Skratka... Zanima me če mi mogoce znaste vi kaj vec reci o PODALASANJU PENISA. Na netu se vrti kar nekaj o tem, nikjer ne povejo nic konkretnega. Obstaja ka...
Prekratek frenulum in srbenje
Pozdravljeni. V zadnje (20.10.2003)ste mi svetovali glede kozice in pa srbenja med korakom. Za kozico sem sel na pregled k svojemu zdravniku. Pricakoval sem napotnico za urologa pa mi je ni dal, pravi...
Prekratek frenulun in povečane žleze na penisu
Pozdravljeni!Imel bi nekaj vprašanj za Vas in upam, da mi boste lahko pomagali.Star sem 17 let in imam občutek da je moj frenulum prekratek.Vedno ko kožizo potegnem nazaj mi zleze naprej do polovice, ...
Pretrganje frenuluma
Lep pozdrav! Star sem 19 let. Včeraj se mi je pri spolnem odnosu pretrgala kožica na spodnji strani penisa, kjer je bila pritrjena na glavico. Bolečine nisem čutil, vendar je bilo kar veliko krvi. Zan...
Kontracepcijske tablete
Zanima me, ali je škodljivo, če bi tabletke neprekinjeno jemala npr. 3 mesece, pa en teden ne, in zopet neprekinjeno 3 mesece in tako dalje. Hvala in lep pozdrav
Odkrušena prednja zoba
Pozdravljeni! Prednja zoba imam odkrušena in se mi počasi krušita naprej. Ne morem si ju niti pravilno krtačiti (navpično), ker sem ju tako še malo odkrušila, posledica tega pa je, da so se mi dles...
Prekratek frenulum
Pozdravljeni! Upam, da sem se obrnil na pravo osebo, vsaj za nasvet. Star sem 21 let, in pred kratkim sem si našel novo punco. Do sedaj v spolnih odnosih nisem imel kakšnih velikih težav, sedaj pa zgl...
Težave z erekcijo
Lep pozdrav! Imam kar nekaj težav z penisom in posledično s spolnimi odnosi. Moj penis je v normalnem stanju velik le 4.5 cm. V nabreklem pa tja do 12cm, odvisno od razburjenosti. Kako podaljšati in ...
To lahko odloča, kako dolgo bomo živeli
Zadnja študija Harvardske univerze je pokazala, da lahko samo z izbiro pravilnih maščob v naši vsakodnevni prehrani podaljšamo svojo življenjsko dobo. Strokovnajki svetujejo, da v svojo prehrano vključimo več zdravih maščob, ki so tudi v olivnem olju in avokadu.
Čez noč so se začele neznosne bolečine ...
42-letna Jane Rolfe je spregovorila o grozljivi izkušnji z uporabo umetnih trepalnic, ki so ji kar dolgih nekaj tednov povzročale neznosne bolečine. Njen obraz so namreč prekrili srbeči izpuščaji, ki pa so kaj kmalu prerasli v velike ter boleče mehurje.
Naučite se podaljšati mladost
Želite svojo mladost ohraniti čim dlje? Potem ne morete pričakovati, da boste lahko dan za dnem brez posledic uživali katero koli hrano. Priporočamo vam, da se izognete naslednji.
Mamico do smrti loči le ena pijača
Britanka bo s svojimi otroki verjetno letos zadnjič praznovala božič. Ker je zadnje tri leta uteho iskala v alkoholu, ji namreč odpovedujejo jetra, ena sama pijača pa bi bila lahko zanjo že usodna.
Uganete, zakaj si je najstnica podaljšala jezik?
19-letna Rhiannon obožuje Južno Korejo in vse, kar je z njo povezano. Ker je imela prekratek jezik, da bi lahko izgovorila nekatere črke v korejski abecedi, si ga je dala kar kirurško podaljšati …
