pokončen
Vaja za boljše ravnotežje in preprečevanje padcev
Možnost padcev, predvsem v starejši populaciji, se poveča prav v tem letnem času, v hladnejšem in slabšem vremenu. Zato je ključnega pomena delo na preventivi in zmanjševanju tveganja padcev.
Kaj je Peyronijeva bolezen, ki prizadene moške?
Peyroniejeva bolezen je stanje, pri katerem brazgotinsko tkivo povzroči, da se penis ukrivi ali izgubi dolžino ali obseg. V nekaterih primerih lahko povzroči bolečino in moškemu prepreči spolne odnose.
Kaj moraš vedeti o vagini?
Ženska vagina je spolni organ in del porodnega kanala.
Ortostatska hipotenzija
Spoštovani. Zanima me, kaj so ortostatizmi? Pa še eno vprašanje. Na zadnjem EKG sem v izvidu prebrala nekatere stvari in prosim vas, da mi jih razložite. Kaj pomeni intermediarna el. srčna os in kaj j...
Nekaj najboljših vaj za čvrsto telo!
Za čvrsto in močno telo lahko poskrbimo z vadbo, s katero krepimo mišice in povečujemo mišično maso. Morda pa niste vedeli, da lahko z vadbo za povečanje mišične mase okrepimo tudi imunski sistem, zato je v teh dneh še kako priporočljiva. Kako do večjih mišic, nam je razkril osebni trener Mitja Doljak.
Nekaj najboljših vadb za privlačna stegna
Pomlad je tu in z njo možnost vadbe na svežem zraku. V ta namen nam je osebni trener Mitja Doljak razkril nekaj vaj, s katerimi si lahko poleti okrepite stegenske mišice in poskrbite za lepe noge v kopalkah ali kratkih hlačah.
Poglejte, kaj je pokazala uspešna športnica
Britanka Laura Ferguson je bila nekoč srečna deklica in uspešna jahalka konjev, ki je osvajala številna odličja. Vse do božiča leta 2008, ko je za posledicami srčnega napada umrla njena mati 54-letna Anne. Življenje se je obrnilo na glavo in ni se več znala soočati z žalostjo, ki jo je prinesla smrt matere.
Česa se moški bojijo v postelji?
Če ste mislili, da se samo ženske soočajo s številnimi kompleksi v postelji, ste se motili. Tudi moški se soočajo z njimi. Preverite, kateri so njihovi največji strahovi.
