pomankanje železa
Kako povečati vnos železa?
Nedavna študija je analizirala podatke več kot 8.000 odraslih ljudi in ugotovila, da ima 29 odstotkov odraslih pomankanje železa. Čeprav so dodatki železa na splošno učinkoviti in široko dostopni, se velik delež ljudi s pomanjkanjem železa ne zdravi.
Tako si lahko pomagate, če vam primanjkuje železa
Najpogostejši vzroki za pomanjkanje železa so neustrezen vnos železa, zmanjšana telesna aktivnost in povečana izguba krvi. Hrana, bogata z železom, je ključnega pomena za naše zdravje, zato je pomembno vedeti, kje ga najdemo.
Slabokrvnost
Pozdraljeni! Že nekaj dni opažam da mi je velikokrat slabo in ne paše mi jesti, če hočem kaj pojesti se moram prav prisiliti. Sem pa drugače slabokrvna zdravnica mi je dala recept za sirup ter me n...
Slišati želim mnenje o vzrokih mojih težav sem utrujena, imam nizko železo
Pozdravljeni! Na Vas se obračam, ker želim slišati še mnenje nekoga drugega, saj me na nadaljne preiskave ne dajo, povedo mi ne nič točnega, sama pa sem v vedno večji dilemi, kaj bi lahko bil...
GLAVOBOL
Pozdravljeni! stara sem 37 let in me skoraj vsak dan zelo močno boli glava (ponavadi sprednji del). Včasih je bolečina tako globoka in ostra da se mi velikokrat zvrti in stemni pred očmi. Naj p...
Slabokrvnost inb holesterol
Pozdravljeni.Pred kratkim so mi odkrili slabokrvnost.povišan holesterol,pomankanje železa.Ali si lahko sama pomagam? Sicer me je zdravnica napotila v hematološko ambulanto,toda tam sem na vrsti,čez še...
Disparuenija
Pozdravljeni! Stara sem 21 let in imam probleme pri spolnih odnosih. Imam zelo boleče spolne odnose pri čemer čutim kod da bi me nekdo z iglo pikal po jajčnikih in nasplošno v notranjosti. Pri 16 l...
Pomanjkanje železa
Pozdravljeni! Sem v 34 t nosečnosti. Pri odvzemu krvi so mi ugotovili pomankanje Fe-vrednost 108. 1 t jemljem Retafer 100mg. Le ta mi povzroča velike težave v želodcu in na sploh s prebavo. Ali bi lah...
Slabokrvnost
Stara sem 36 let.Že dve leti imam hude bolečine zadaj v predelu hrbtenice in med lopaticami. Ko se mi bolečina stopnjuje, me boli tudi prstnica. V začetku mi je bilo ob tem tudi slabo, sedaj mi se dog...
Slabokrvnost
Tri tedne nazaj sem opravila športni pregled. izvidi so pokazali da imam slabo kri(pomankanje železa), moje srce udari 71krat na minuto, zdravnica mi je predpisala razbremenitev športnih dejavnosti, z...
Slabokrvnost pri otroku
Pozdrav Imam tri in pol letnega sina.Pri zadnjem zdravniškem pregledu pri treh letih mu je bilo ugotovljeno rahlo pomankanje železa v krvi. Dobil je sirup (ferrum lek). Že po nekaj dnevih pa je imel ...
Omotičnost in prekomerno potenje
Pozdravljeni!Sem stara 40 let,težave imam že več let,pojavi se mi omotičnost,občutek da bom omedlela,tresenje rok in se spotim tudi če je mraz sem vsa mokra, težave odpravim lahko samo z veliko količi...
Bris materničnega vratu
Spoštovani! Prosila bi vas za mnenje! Stara sem 28 let in imam nekaj vprašanj za vas. Že 4 leta imam vedno PAP II negativen. Ginekolog ni nikoli posvečal prevelike pozornosti temu, vedno mi je jema...
