pomoč
Zakaj se pojavi nenadna bolečina v prsih in kateri znaki zahtevajo takojšnje ukrepanje
Nenadna bolečina v prsih je lahko neškodljiva ali znak resne bolezni, zato jo morate vedno jemati resno.
Alergija ali prehlad? Ključni znaki, po katerih ju lahko hitro ločite
Pomladno obdobje prinaša lepote narave, a tudi izzive za mnoge, ki se soočajo z alergijami. Alergije in prehlad imata podobne simptome, vendar jih je mogoče razlikovati na podlagi specifičnih znakov.
Vnetje mehurja: kako ga prepoznati in ustaviti, preden se poslabša
Vnetje sečnega mehurja ali cistitis je pogosta težava, ki prizadene predvsem ženske, a tudi moški in otroci niso izvzeti.
Kako prenehati kaditi: ste že slišali za citizin?
Prenehanje kajenja je ena najboljših odločitev za zdravje, a hkrati ena najtežjih. Nikotin je izjemno zasvojljiv, zato večina kadilcev potrebuje kombinacijo strategij, da jim uspe.
Zgodnja odraslost je lahko eden od sprožilcev motenj hranjenja
Ko pomislimo na motnje hranjenja, se nam pogosto prikaže podoba najstnice, ki se strada, da bi bila videti bolj suha na naslednji objavi.
Vedno več držav se sooča z enakim problemom
Slovenija se kot mnoge evropske države sooča s starajočo se populacijo. Zato se čedalje več družin znajde pred vprašanjem, kako organizirati pomoč in oskrbo staršem, ko ti potrebujejo več podpore kot nekoč.
Šokantna resnica o vejpanju: zakaj mladi plačujejo najvišjo ceno
Vejpanje je v zadnjih letih postal trend, še posebej med mladimi in med tistimi, ki želijo opustiti klasične cigarete. A čeprav se e-cigarete pogosto predstavljajo kot 'blažja' alternativa, je resnica precej bolj zapletena.
Izvedela je za težko diagnozo v trenutku, ko bi morala najbolj uživati v življenju
Jessie J je izvedela za težko diagnozo ravno v trenutku, ko bi morala najbolj uživati v življenju. Strokovnjaki razlagajo, kaj se dogaja pri tej bolezni.
Glasovanje je odprto – otroci potrebujejo tvoj glas
V času, ko se duševne stiske otrok v Sloveniji poglabljajo, projekt Od Alje do Žana prinaša nekaj, kar smo kot družba nujno potrebovali: prostor, kjer so otroci slišani, videni in razumljeni. Ne skozi statistike, ne skozi poročila – ampak skozi njihove risbe, vrednote in zgodbe, ki jih nosijo v sebi.
Osnovnošolci v Predsedniški palači risali vrednote prihodnosti
Predsednica Nataša Pirc Musar je v Predsedniški palači sprejela mlade sodelujoče v projektu 'Od Alje do Žana', ki likovno prelivajo pomembne vrednote v svoja dela. Konec maja bodo izbrani zmagovalci te vseslovenske pobude.
Čustveno prenajedanje: zakaj nastane in kako ga lahko obvladate brez občutkov krivde
Ko posegate po hrani zaradi stresa ali žalosti, lahko to preraste v težavo, ki zahteva spremembo navad.
27-letnici je srce zastalo med spanjem, partner ji je rešil življenje
Marija Smith je bila še pred nekaj tedni videti kot popolnoma zdrava mlada ženska. Poleti 2023 je brez težav hodila po Dolomitih, potovala po Turčiji in živela povsem običajno življenje 27-letnice. Nihče si ni mogel predstavljati, da bo kmalu zatem njeno srce v spanju preprosto prenehalo biti.
Kaj je 'paracetamol izziv', ki skrbi zdravnike po Evropi?
Evropske zdravstvene ustanove opozarjajo na nevaren spletni trend, ki se širi med mladostniki - tako imenovani 'paracetamol izziv'.
Kako onkološko zdravljenje vpliva na spolnost
Bolečine in intimne težave po raku bistveno zmanjšujejo kakovost življenja za nekatere posameznike. Dr. Bursać pravi, da rešitve obstajajo in so dosegljive, če le prisluhnemo resničnim potrebam bolnic.
Michael Douglas razkril prvi znak raka grla: pogost simptom, ki ga mnogi spregledajo
Dolgotrajna bolečina v grlu je bila prvi znak, ki je Michaela Douglasa opozoril na resno bolezen.
Ateroskleroza ali arterioskleroza: skrita razlika, ki jo morate poznati
Razumeti je treba, da sta arterioskleroza in ateroskleroza različni, čeprav povezani bolezni krvnih žil. Ateroskleroza je hujša, saj vključuje nabiranje maščobnih oblog v arterijah, kar zahteva zgodnje prepoznavanje in ukrepanje za srčno-žilno zdravje.
Odkrijte dieto, ki spreminja življenja
Petronella Ravenshear, priznana nutricionistka, je po osebnih izzivih z menopavzalnim pridobivanjem teže ustvarila dieto HBD, ki omogoča izgubo odvečnih kilogramov z natančnim načrtom prehrane, razloženim v štirih fazah in desetih zlatih pravilih.
Zakaj občutek krivde ob počitku škoduje vašemu zdravju
Občutek krivde ob počitku lahko poruši spanje, oslabi odpornost in poveča stres.
Meningitis B: Kaj morate vedeti o preprečevanju in cepljenju
Izbruh meningitisa B v Kentu poudarja potrebo po razumevanju tveganj.
Moški ignoriral simptome, nato izvedel, da ima tumor na možganih
Britanec je leta spregledoval simptome, ki so kazali na tumor na možganih, dokler ga ni napad prisilil v nujno zdravljenje.
Zdravila, ki lahko prinašajo resna tveganja
Nekatera pogosto uporabljena zdravila brez recepta lahko povzročijo odvisnost, neželene učinke in resne zaplete.
Znate govoriti samo še v dvojini? Morda ste odvisni od odnosa
Večina se je že znašla v razmerju, ki že dolgo ni bilo več zdravo ali zadovoljujoče, a preprosto nismo uspeli zbrati poguma, da bi odšli.
Naravna pomoč pri vnetju, artritisu in depresiji
Kurkuma se vse pogosteje omenja kot naravna pomoč pri vnetju, artritisu in celo depresiji, a strokovnjaki opozarjajo na pomembnost previdnosti.
Ste introvertirani ali vas je strah ljudi?
Vsi imamo prijatelja, ki na neki točki začne zavračati povabila na druženja. Večina zaključi, da je oseba pač introvert.
Regrat kot 'naravni statin'? Kaj pravi znanost o vplivu na holesterol
Regrat vsebuje bioaktivne snovi, ki lahko vplivajo na presnovo maščob, a znanost opozarja na previdnost.
Kaj je čustvena regulacija in kako se je naučiti
Včasih človeku poči film zaradi ene malenkosti. Nekdo vam 'ukrade' parkirno mesto, pa se doma zaderete na partnerja.
5 živil, ki jih je dobro jesti pred spanjem za boljši počitek
Nekatera živila lahko naravno podprejo sprostitev, uravnajo spanec in izboljšajo kakovost nočnega počitka.
Napačna diagnoza lahko vzame leta življenja
Vsak je že slišal zgodbo o nekom, ki leta in leta tava od enega zdravnika do drugega, dobi sto diagnoz, desetkrat menja tablete in vseeno ostane v slabem stanju.
Nenaden kolaps pljuč je pri 21-letnici razkril nevarnost pnevmotoraksa
Olivia Smith je dan po 21. rojstnem dnevu doživela nenaden kolaps pljuč, kar je razkrilo resno stanje: pnevmotoraks.
Kako prepoznati zgodnje znake demence, ki se lahko pojavijo že v pozni odraslosti
Demenca se lahko začne razvijati veliko prej, kot si večina predstavlja – tudi pri ljudeh v 40. letih ali 50. letih.
Kako lahko 8 dni brez spanca človeka pahne v psihozo
Moški iz Londona je po osmih dneh brez spanja zdrsnil v psihozo in bil hospitaliziran, prepričan, da živi v televizijski oddaji.
Zakaj je kronična utrujenost v porastu in kako jo ločiti od izgorelosti
Kronična utrujenost postaja vse pogostejša, a jo mnogi zamenjujejo z izgorelostjo, kar oteži pravočasno ukrepanje.
Zakaj je spanec postal globalni zdravstveni problem in kako ga izboljšati brez zdravil
Pomanjkanje spanja je postalo svetovni zdravstveni izziv, ki vpliva na duševno in telesno zdravje.
Kaj pomeni tiha srčna bolezen
Tiha srčna bolezen pri ženskah pogosto poteka brez značilne bolečine v prsih, zato jo prepoznamo pozno.
Ženska 23-kilogramski tumor na jajčniku zamenjala za simptome PCOS
Nevesta iz Floride je tik pred poroko izvedela, da njen 'napihnjen trebuh' ni posledica hormonov, temveč ogromnega tumorja.
Zakaj se pojavijo prebavne težave po obroku
Močne prebavne težave po obroku so lahko posledica intolerance ali bolezni prebavil, zato jih morate jemati resno.
Čustvena otopelost: ko ne čutite ničesar več
Čustvena otopelost je stanje, ko se človek počuti odrezan od svojih občutkov in okolice.
Kako stres in nasilje vplivata na zdravje
Dolgotrajen stres lahko povzroči resne telesne in duševne posledice.
Zakaj se pojavi nenadna vrtoglavica
Nenadna omotica in vrtoglavica sta pogosta simptoma, ki lahko pomenita blago ali resno zdravstveno stanje.
Kupila ponarejen Ozempic in skoraj umrla
Ženska je po uporabi ponarejene injekcije za hujšanje padla v komo. Zdaj opozarja druge, naj ne ponovijo njene napake.
Življenje z lupusom jo je prikovalo na posteljo: sram jo je bilo prositi za pomoč, a dočakala je nepričakovano podporo
Ženska z lupusom je zaradi bolezni obstala v postelji, njen dom pa je zdrsnil v kaos. Njens strah pred obsodbo je zamenjala nepričakovana in nesebična pomoč.
Ženska z redko boleznijo mora nositi tudi do šest parov nogavic: mraz in stres ji lahko resno poškodujeta okončine
Ellen Fitzgibbins iz Winchesterja v Angliji živi z boleznijo, ki ji vsakdan spremeni v nenehno prilagajanje.
Naravni pristopi k lajšanju simptomov alergij
Naravni pristopi lahko pomembno omilijo alergijske simptome. Spoznajte preverjene metode, ki podpirajo vaše dihala in imunski sistem.
Menopavza: ko telo začne govoriti drugače in zakaj je pomembno, da ga slišimo
Menopavza je naraven biološki proces, ki zaznamuje konec reproduktivnega obdobja ženske. Kljub temu pa je za mnoge ženske eno bolj zmedenih življenjskih obdobij. Ne zato, ker bi bila menopavza sama po sebi nevarna, temveč zato, ker se pogosto začne postopoma in s simptomi, ki jih je težko povezati v smiselno celoto.
Granatno jabolko - podpira imunski sistem in splošno zdravje
Granatno jabolko je živilo, ki ga pogosto spregledamo, a skriva izjemen potencial za krepitev zdravja.
Eno vprašanje, tisoč glasov: Kotiček Od Alje do Žana na OŠ Loka Črnomelj
Ko otroci napišejo, kar res čutijo, se rodi dialog, ki krepi njihovo čustveno moč in pripadnost.
4 opozorilni znaki srčnega infarkta, ki jih običajno ignoriramo, dokler ni prepozno
Prepoznati opozorilne znake je ključno za pravočasno ukrepanje.
Kaj se zgodi z našim telesom, ko zaužijemo premalo beljakovin
Pomanjkanje beljakovin vpliva na mišice, imunski sistem in presnovo.
S staranjem telo pošilja tihe signale: ali jih prepoznate pravočasno?
Čez leta se v telesu začnejo dogajati postopne, a pomembne spremembe. Ne pojavijo se čez noč, zato jih pogosto sprva spregledamo ali pripišemo stresu, utrujenosti ali hitremu tempu življenja. Ena prvih, ki se oglasi, je prav prebava. Občutek napihnjenosti po obroku, počasnejša presnova, manj energije ali nelagodje v trebuhu niso nujno znak bolezni, temveč pogosto sporočilo telesa, da potrebuje več podpore in pozornosti.
Prepoznavanje zgodnjih znakov zasvojenosti z alkoholom
Osebna izpoved televizijske osebnosti razkriva, kako hitro lahko neopazne navade prerastejo v resno težavo.
Nenadna bolečina v levi roki: kdaj telo opozarja na srčno težavo
Bolečina v levi roki je lahko neškodljiva, lahko pa pomeni resno srčno obremenitev.
Kako je kolorektalni rak zaznamoval življenje Jamesa Van Der Beeka
V javnosti odmeva vest o smrti igralca Jamesa Van Der Beeka, ki je umrl po zahtevnem boju s kolorektalnim rakom (rakom debelega črevesa in danke). Rak debelega črevesa je resna bolezen, pri kateri je zgodnje prepoznavanje simptomov ključnega pomena.
Kaj storiti, ko se vam v kožo zapiči trska
Trska je pogosta poškodba, ki lahko ob nepravilnem ravnanju povzroči okužbo ali dodatno poškodbo kože.
Kako hitro se lahko razvije življenjsko nevarna sepsa?
Blago vnetje sečil se lahko v redkih primerih razvije v hudo okužbo, ki ogrozi življenje, če je ne prepoznate pravočasno.
Okužba, ki se pogosto začne nedolžno, a lahko hitro postane resna
Virusni meningitis je pogosta okužba možganskih ovojnic, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti.
Migrena: simptomi, vzroki in učinkoviti pristopi za obvladovanje
Migrena je nevrološka motnja, ki vam lahko izrazito zmanjša kakovost življenja in zahteva celosten pristop obravnave.
Kašelj, ki traja več kot teden dni, je lahko opozorilni znak
Dolgotrajen kašelj ni vedno nedolžen simptom in lahko nakazuje zdravstvene težave, ki zahtevajo pozornost.
Distimija: ko pozabimo, kaj sploh je dobro počutje
Za nami je čas introspekcije; s prehodom v novo leto si mnogi vzamejo čas, da analizirajo svoje trenutno stanje, prepoznajo napake in začrtajo naslednje korake.
Katere osebnostne poteze povečajo tveganje za razvoj anksioznih motenj?
Življenje je težko. Praktično vsi doživimo obdobja, ki konkretno zamajejo vse, v kar verjamemo, in na plan potisnejo marsikaj, kar bi raje skrili. Kljub temu se samo nekateri izmed nas soočajo s hudo tesnobo, drugi pa ne.
Šest zvokov, ki jih oddaja vaše telo in kaj vam z njimi želi sporočiti
Telo se pogosto oglasi z zvoki, ki se zdijo nenavadni, a imajo jasen fiziološki razlog.
