popek
7 razlogov, zakaj lahko srbi zadnjica
Stanje kože, prebavne težave in kronične bolezni so vsi možni krivci za ta pogost, a neprijeten problem.
Zakaj se zgodi, da je urin zelene barve?
Pogosto sprememba barve urina nakazuje (zgolj) na to, da premalo pijemo, smo dehidrirani ali da uživamo določena živila. Včasih pa sprememba barve urina na specifično barvo lahko nakazuje na določene bolezni. Kaj povzroča zeleni urin?
8 razlogov za bolečine v spodnjem delu trebuha
Bolečina v spodnjem delu trebuha, natančneje pod popkom, se pojavlja zaradi številnih vzrokov.
Testirajte svoje zdravje s tem testom
Poznamo več vrst testov, s katerimi lahko preverimo svoje zdravje. Naredimo jih lahko na preprost način, doma, ne bodo nam pa vzeli več kot od 20 do 30 minut časa.
Pravilno dihanje lahko lajša stres in izboljša naše zdravje
Ste kdaj pomislili, ali znate pravilno dihati?
Mikrobiom kože – kaj vse vpliva na njegovo sestavo in ravnovesje?
V našem telesu, pa tudi na koži je veliko različnih 'prebivalcev', njihova populacija pa je pri vsakem človeku edinstvena kot prstni odtis.
Kako se lahko zaščitimo pred klopi?
Na Nacionalnem inštitutu pravijo, da Slovenija sodi med države, kjer obstaja velika verjetnost okužbe s povzročitelji bolezni, ki jih prenašajo klopi. Kakšni sta preventiva in kurativa, posebej v času, v katerega stopamo?
Kako do ravnega trebuha?
Pri ravnem trebuhu je veliko odvisno od genetike, marsikaj pa seveda lahko naredimo tudi sami. Poglejmo si nekaj nasvetov.
Ste vedeli, da je treba umivati ta del telesa?
Četudi je popek nek 'samoumeven' del našega telesa, verjetno le malo kdo pomisli, da potrebuje kot vse drugo tudi slednji del umivanje. Poglejmo si, kako in zakaj.
To so posledice stiskanja trebuha
Nenehno vlečete trebuh notri, da bi bil bolj raven? Morda bi se komu takšno početje zdelo smešno, a nikakor ni, dodatno pa naj bi bilo tudi precej pogosto. Smešno ni, ker stiskanje trebuha lahko povzroči bolečine v hrbtu in vratu ter težave z dihanjem!
Vas boli hrbet? To je najpogostejša napaka, ki jo delamo
Kar štirje od petih ljudi se enkrat v življenju spopadejo z bolečino v spodnjem delu hrbta in bolečine v hrbtu so tudi glavni vzrok težav z gibljivostjo. A najpogostejša napaka, ki jo delamo ob bolečinah v hrbtu, je, da predolgo počivamo.
Tjaša Železnik o lepotnem posegu: Naletela sem na mnoge predsodke
Znana slovenska igralka Tjaša Železnik je pred kratkim razkrila, da se je odločila za lepotni poseg, in sicer za korekcijo popka. Prvo korekcijo je prestala že pred nekaj leti, a se je izkazalo, da je poseg zahtevnejši, in Tjaša je vedela, da bo potreben še en. Obrnila se je na dr. Katarino Živec, ki se je bila pripravljena lotiti ponovne korekcije. "Rešitev moje težave s popkom in posledično tudi trebuhom ji je predstavljal izziv," pove Tjaša, ki je o estetskem posegu že od samega začetka tudi javno govorila. Odziv pa jo je presenetil. "Naletela sem na mnoge predsodke (od zgražanj do neprimernih, celo žaljivih opazk na družbenih omrežjih), ki so očitno v naši družbi kar globoko zasidrani. Hkrati pa se je oglasilo tudi veliko žensk, med njimi tudi kakšen moški, ki jih je poseg zelo zanimal." Poseg je že za njo, prav tako tudi okrevanje, ki je trajalo pet tednov, v nadaljevanju pa ekskluzivno objavljamo fotografije njenega popka pred posegom in po njem.
6 razteznih vaj, ki bi jih morali narediti vsak dan
Vsi dobro poznamo trenutke, ko se moramo le dobro pretegniti, denimo zjutraj v postelji ali po večurnem sedenju. Že z blagimi raztegi mišic lahko poskrbimo za boljše počutje, predvsem ker nam raztezne vaje pomagajo, da ublažimo napetosti v telesu. Tu je nekaj razteznih vaj, ki bi jih morali narediti vsak dan za boljše počutje.
Po operaciji hernije
Lp.pred 4 tedni sem bila operirana na herniji diska levo.po desetih dneh sem lepo okrevala nato so se spet pojavile bolecine v krizu in bolecine v obeh ritnicah ter pod koleni v kosti na obeh straneh....
Obremenitve po OP hernije
Pozdravljeni. Stara sem 28 let. Pred štirimi meseci sem bila operirana hernijo disci. Toplice sem dala uspešno čez. Pregled pri ortopedu pa imam komaj čez 5 mesecev. Zanima me kako je z omejitvami v p...
Bulging diska
Pozdravljeni, Pred parimi tedni sem pri igranju rokometa začutil hudo bolečino v spodnjem delu hrbta. Komaj sem prišepal do urgence, kjer se ne rentgenu ni pokazalo nič, zato so me poslali domov. Stan...
Zmerna obraba hrbtenice
Spostovana gospa Tatjana,na vas se obracam z vprasanjem,na izvid moje diagnoze.Ugotovljena mi je bila poudarjena ledvena lordoza,in I. v. hondrozaL5-S1,ter zmerna spondilartroza L3-L4,L4-L5,L5-S1.Za v...
Vročina po vbodu klopa: nevroborelioza?
Borelijska okužba pri otroku? Ključne besede: lymska bolezen Simptomi: Lymska borelioza Deli telesa: Opis: Pozdravljeni. Pri sinu 6let smo dobili klopa v popku, popek je bil rdec, koliko casa je bil k...
Borelijska okužba pri otroku?
Pozdravljeni. Pri sinu 6let smo dobili klopa v popku, popek je bil rdec, koliko casa je bil klop v popku ne vemo... Po mesecu dni ga je zacela boleti glava isti dan je dobil visoko vrocino ki jo je im...
Boleč hrbet zaradi prisilne drže
Pozdravljeni, že pogostokrat se mi je taka bolečina pojavljala med dolgotrajnejšim učenjem, vendar nikoli ni trajala tako dolgo in tudi ni bila tako močna. Zdaj je nisem imela že nekaj časa. Se mi je ...
Rekonstrukcija popka
Vprašanje: Pozdravljeni! Od rojstva imam na sredini trebuha brazgotino veliko 14 cm ter nimam popka - imela sem gastroshizo. Zanima me ali je kakšna možnost rekonstrukcije popka. Hvala za vaš odgovor....
Razlaga MR L/S
Lepo pozdravljeni ,lepo bi vas prosila za razlago izvida imela sem drugo magnetno resonanco ,hvala Primerna ukrivljenost L/S hrbtenice Manjše spondilotične spremembe na več segmentih in zmerna izgu...
Delo v hladu
Pozdroavljeni, prosim za pomoč. Zadnje leto imam hude bolečine v hrbtenici, saj delam v trgovini, kjer se ogromno bremena prenaša na rokah. Imam večkrat vnetje mehurja in jajčnikov. (delo v hlad. ko...
Odstranitev kožnega znamenja
Pozdravljeni. Zanime me, če se lahko odstrani znamenje, ki je izbočeno in se nahaja v popku? Pri pregledu znamenj je dermatolog rekel, da je znamenje v popku zakomplicirano odstaniti. Lp
Po operaciji hrbtenice
Pozdravljena! 04.10.2012 sem imela operacijo obojestranske lumboishialgije. Preiskava je pokazala centralno protruzijo diska na nivoju L4-L5. Po operaciji nisem več čutila bolečin v nogi, pojavljale ...
RTG izvid
Pozdravljeni, prosim, če mi lahko s preprostimi besedami razložite izvid radiološke preiskave. Napotna diagnoza: Lumbalgia ac. RTG LSH Na LSH je vidna diskretna sinistro konveksna skolioza in sic...
Piercing
Dober dan! pred priblizno 14 dnevi sem si sla delati piercing v popek. zadnjih par dni pa opazujem nekaksne izcetke iz predrte luknjice. ta tekocina je nekaksne bele-svetlo rumenkaste barve. Oko...
Fleksijske in ekstenzijske vaje
Pozdravljeni! Stara sem 24 let in imam več kot pol leta bolečine v križnem delu, pogosto se bolečina širi tudi v desno nogo. Ortoped je v izvidu napisal, da imam poudarjeno medenično inklinacijo, i...
Hernija diska in kolesarjenje
Spoštovani, Pred približno dvemi meseci sem dobil hude bolečine, ki so mi šle iz križa v desno nogo do pete. Bolečine so bile najbolj hude v stegnenici in cela noga mi je pogosto omrtvičena, najbol...
Mamine težave
Pozdravljeni Ne vem, če sprašujem pravo stroko a vseeno. Mojo mamo boli hrbet. Pred tremi leti je zbolela za išiasom zaradi nosečnosti. Ta stvar se ji je nekako popravila ali po njenem mnenju p...
Išias
Pozdravljena ga. Mezeg.Že več kot pol leta imam težave v križu, bolečina se širi v levo nogo po zunanji strani, težave imam tudi pri dvigovanju bremen , pri opravljanju gospodijskih del in tudi v vrtu...
Piercing
Pozdravljeni! Mogoče se ta tema ne nanaša na vašo vejo medicine. Želim si prebosti popek (''pirsing'') vendar imam v popku lepotično piko. Je to nevarno? LP
Premik težiščnice
Spoštovani Star sem 53 let. Do sedaj sem imel občasne probleme s hrbtenico, vendar je bilo vse obvladljivo, tako da pomoči do sedaj nisem iskal. Zadnja 2 meseca pa imam tolikšne neprestane bolečine v...
Po operaciji hernije diska
Spoštovani, pred dvema mesecema sem imel operacijo hernie diska L5-S1. Ker moram na delovnem mestu dvigovati bremena do 40kg (pogodba) me skrbi za trenutno delovno mesto. Ali se je mogoče po takšni op...
Bolečine v prsnem delu hrbtenice
Pozdravljeni. Stara sem 15 let in imam bolečine v srednjem delu hrbtenice, ampak samo ko opravljam kakšno fizično aktivnost pri kateri se mi hrbtenica ukrivi, kot so naprimer kakšni prevali, g...
Išias
Pozdravljeni. sem bila na op. posegu L4 L5 leta 2006,sedaj so se pojavile grozne bolečine desnega kolka navzdol do konec pete(samo odzadaj).zdravnik je napisal da je ugasnil desni ahilov refleks,dal t...
Težave s hrbtenico po prometni nesreči
Pozdravljeni, na vas se obračam s prošnjo po napotkih, kako ravnati, saj sem pri nevrokirurgu, kjer sem bila 13. 9. 2011 in nato napotena na ponovno MR, naročena komaj 20. 3. 2012, ko bi se naj dogovo...
Po akutnem lumbagu
Pozdravljeni. Star sem 20 let in pred nekaj mesci me je "vščipnilo" v križu, kot rečemo. Nekaj dni sem dobival injekcije in po preležanem tednu, se je stanje izboljšalo. Sedaj pa me ob kakšnih ...
Išias
Lepo pozdravljeni ponovno pišem vam ponovno zaradi išiasa. Zanima me če mi vaje nebi pomagale ali bi mogel obiskati fiziotarapevta ali operacijski poseg? Hvala za odgovor Lepo pozdravljeni
Išias
Lepo pozdravljeni Pišem vam ker ortoped na tej strani nima prostora za kakršno koli vprašanja. In imam eno vprašanje star sem 21let težak 84kg in najbi imel Išias. Točno nebi vedel ,ker sem bil na...
Boleče zapestje
Pozdravljeni, sem študentka glasbe in trenutno sem teden dni oddaljena od verjetno najpomembnejšega izpita v času mojega študija. Zaradi intenzivnih vaj zadnja dva dni čutim v zapestju precej ostro...
Bolečina v hrbtu po padcu
Lepo pozdravljeni! V začetku marca sem na tekmi nekako nerodno padel na bok. Dobil sem bolečine v hrbtu, ampak me ni oviralo pri nadaljnih aktivnostih. Bolečina se je kasneje stopnjevala. Šel sem na U...
Spondiloza vratu
Lep pozdrav.ime mi je marijana in stara sem 28 let.moja težava je v vratu(imam spondilozo) in zanima me ali lahko to vpliva na glavobole in na slabosti,saj mi včasih vrat otrdi in se ne počutim dobro,...
Po operaciji HD
Pozdravljeni, Star sem 26 let.V sredini Oktobra 2010 sem bil na nevrokirurgiji operiran hernia discus L4-L5. Stanje sedaj je dobro, vsak dan izvajam vaje, ki so mi jih pokazali v zdravilišču. Nekat...
Bolečina v spodnjem delu trebuha
Pozdravljeni, stara sem 25let in imam bolecine v spodenjem delu trebuha. In sicer ze vec kot leto dni me dnevno zbada v trebuhu. Ta bolecina zgleda kot da bi me nekdo z nozem v popek in bi me prebil c...
Počasna pri gospodinjskih opravilih
Stara sem 36 let in pred več kot mesecem dni so se znenada začele bolečine v križu. Še vedno me precej boli, čakam pa na pregled pri fiziatru, ki bo šele konec januarja. Boli me pri sklanjanju in nagi...
Bolečina v desni nogi in nasprotnem kolenu
Najprej hvala za hiter odgovor. Zanima me ali vpliva na moje težave morda delo v jasličnem odelku, kjer moram otroke velikokrat dvigovati. Tudi starši jih hočejo vsako jutro odati v naročje. Za k...
Slabe trebušne mišice
Pozdravljeni! V začetku septembra so mi operirali pooperativno kilo, ki sem jo dobila po operaciji črevesja. Vstavili so mi proceed mrežico. Vendar so mi sedaj povedali, da so mi utrdili samo trebušn...
Bolečine prsnega koša
Spoštovani, Stara sem 23 let. Pred približno 1 mesecem me je zčelo kljuvati v rebrih. Bolečine niso stalne, samo vsake toliko časa. Potem me je nekaj časa nehalo. Me je pa zagrabilo kot krč, v hrbte...
Abdominoplastika
Lep pozdrav! Stara sem 27 let in imam 2 otroka. Že pri prvem otroku sem se zredila za 30 kg in mi je po hujšanu ostalo na trebuhu veliko odvečne kože. Pri drugi nosečnosti pa sem se spet zredila za 3...
Izcedek iz popka
Spoštovani! Že nekaj mesecev občasno opazim izcedek iz popka, ki ima zelo močan vonj. Je bele barve in se zasuši okoli popka. Brala sem, da je to lahko posledica nabiranja vode v trebuhu - ascites. A...
Bolečine in driske
Spoštovani, Pred dobrim mesecem in pol so se mi začele pojavljati trebušne težave. Začelo se je z bolečino nad popkom (pod žličko), ki je trajala približno štiri dni – bolečina ni bila huda, prej bi ...
Telovadba po odstranitvi maternice
TELOVADBA PO ODSTRANITVI MATERNICE. Pišem v imenu svakinje,ki je bila 7 januarja operirana in so ji odstranili maternico in jajčnike,sedaj pa jo zanima kdaj lahko prične z telovadbo,predvsem pa kak...
Boleči kolki
Vprašanje: Pozdravljeni. Trenutno imam probleme z desnim kolkom. Pred nekaj mesecih pa sem imel probleme na levem kolku. Imam bolečine, ki se mi zdijo kot da izvirajo iz kosti. Imam tudi probleme pri ...
Bolečina v žlički, ki se je preselila navzdol
Pred dneva dnevoma me je začelo boleti v žlički, nato se je bolečina preselila v popek, zdaj pa me boli (bolečina je zmerna, vendar moteča)na desni strani telesa (v območju ledivc), in ne v spodnjem d...
Težave z govorom
Spoštovani, ponovno se z vprašanjem obračam na vas za nasvet oziroma mnenje. Pred dnevi smo imeli pregled pri pediatrinji za otroka starega 18 mesecev. Tam mu je pediatrinja postavila na mizo kocke...
Lumboishialgija
>>> Boris Žgajner <boris.zgajner@gmail.com> 4.12.2009 18:48 >>> 30.11.09.pa se mi je v službi zgodila majnša nesreča;predmet ki je padal proti meni sem skušal ujeti,in stem ko sem predmet ujel sem ...
Zadnje mesece opažam pretirano poraščenost
Lep pozdrav. Stara sem 23 let. Zadnje 2 ali 3 mesece opažam pretirano poraščenost po telesu, npr. popek (vse do intimnih delov), noge, palci na nogah, seveda najstrašnejše območje, nad zgornjo ustnic...
Popkovna kila
Spoštovani, pri prvi nosečnosti mi je zaradi prevelike količine plodovnice, na trebuhu nastala poškodba. Vezi pod popkom so bile močno razširjene, popek pa je izstopil. Tri mesece po porodu me je p...
Piercing
Lep pozdrav. Pred približno 3.leti sem si dala piercing v popek. Z njin do sedaj nisem imela težav. Imam pa vprašanje glede piercinga v prsnih bradavičkah. V bližnji prihodnosti si ga imam namen dati ...
