posameznice
Ali je mazanje kože z menstrualno krvjo res koristno za kožo?
Pojav menstrualnega mazanja kože se širi kot globalni trend, vendar klinični strokovnjaki izpostavljajo pomembna tveganja za zdravje kože. Ali je res koristno za kožo?
Najpogostejši benigni tumorji maternice
Miomi, znani tudi kot leiomiomi, so benigni tumorji gladkomišičnega tkiva maternice. Čeprav izraz "tumor" pogosto sproži nepotrebno zaskrbljenost, gre po podatkih Mayo Clinic in Johns Hopkins Medicine za nenormalne izrastke, ki v veliki večini primerov ne predstavljajo nevarnosti za razvoj raka.
Naravni dodatki za lajšanje simptomov menopavze: Kaj pravi znanost in kateri res pomagajo?
Menopavza je naravno obdobje v življenju ženske, ki pogosto prinese neprijetne simptome, kot so vročinski oblivi, nočno potenje, nihanje razpoloženja in težave s spanjem.
Zamujanje menstruacije: 7 najpogostejših razlogov, ki niso nosečnost
Razlogov za spremenjen ženski cikel je ogromno. Seveda večina žensk ob zamudi menstruacije najprej pomisli na nosečnost, a velikokrat se razlogi skrivajo drugje. Poglejmo si sedem najpogostejših razlogov.
Barbara Tanze: Dihanje je osnova vseh procesov v našem telesu
Nekaj tako naravnega kot dihanje jemljemo za izjemno samoumevno zadevo. Saj vsi znamo dihati, kajne? Pa res znamo?
Vse, kar morate vedeti o poškodbi sprednje križne vezi
Kaj sploh so kolenske križne vezi in kakšen pomen imajo?
Izpoved bralke: ''Skoraj 3 ure in pol pozneje sem se zbudila v sobi''
Endometrioza je pogosto boleča motnja, pri kateri tkivo, podobno tkivu, ki običajno obdaja notranjost vaše maternice, endometrij, raste izven vaše maternice. Pogovarjali smo se z bralko, ki je diagnozo endometrioze dobila v letu 2016, simptome pa je občutila že veliko prej.
Ne boste verjeli, kaj vam lahko pomaga
Dokler nam zdravje dobro služi, se običajno ne ukvarjamo preveč z mislijo, kakšen je naš življenjski slog. Pa bi se morali. Predvsem redna telesna aktivnost in zdrava ter uravnotežena prehrana sta namreč ključnega pomena za ohranjanje vitalnosti in kakovostnega življenja. Pa še vedno aktualni odvečni kilogrami potem niso več problem. Odločitev za spremembo morate sprejeti sami, a ker vemo, da so prvi koraki vedno najtežji, razkrivamo način, kako v 60 dneh zgraditi prave temelje za zdrave navade in bolj vitalno telo.
Vpliva na zdravje celotnega telesa
Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik rekreacije vseh generacij, razlogov za to pa je več: tečemo lahko v vseh letnih časih, potrebujemo pa le kakovostne športne copate, športna oblačila in veliko mero dobre volje. Dodaten bonus je tudi motivacija, ki jo vsak najde drugje: nekateri si želijo s tekom učvrstiti telo, drugi se na tak način trudijo razbremeniti stresa, tretji poskrbeti za zdravega duha v zdravem telesu. Med slednje sodi tudi veliko žensk, ki se bodo 4. septembra podale na prav posebno tekaško preizkušnjo!
V Sloveniji ima več kot 60 odstotkov ljudi zvišan holesterol v krvi. Ste med njimi?
Dve tretjini odraslih Slovencev imata zvišan holesterol, ki je eden od najbolj ogrožajočih dejavnikov tveganja za pojav srčno-žilnih zapletov. Zato je za zdravo in kakovostno življenje zelo pomembno, da redno spremljamo vrednosti holesterola in ljudi ozaveščamo o njegovih škodljivih učinkih. O tem so na včerajšnji okrogli mizi, ki jo je organiziralo Združenje kardiologov Slovenije, govorili vodilni slovenski strokovnjaki.
30-letna Maja: »Počutila sem se manj ženstveno, zato sem se odločila za povečanje prsi«
Povečanje prsi je pomembna osebna in dolgotrajna odločitev. Ponavadi gre za uresničitev premišljene dolgoletne želje. Tokrat smo se pogovarjali s tridesetletnico, ki se je po 11 letih odločila za poseg.
Hipnoterpija
Pozdravljeni! Sem z gorenjskega konca in bom rodila predvidoma konec junija (2013). Zanima me ali je kakšna možnost , da se pravočasno udeležim kakšne delavnice/tečaja/individualnega učenja samohipno...
Korekcija dojk
Zdravo! od nosečnosti in dojenja so moji prsi sedaj ena sama koža, ko dam dol moderc kar padejo do popka, niso črvste, v moderčku št.4, ko pa jih slečem da 2 in kar padejo skupaj kot dve uveli ...
Potenje pod pazduho po zdravljenju raka dojke
Lepo pozdravljeni. Lani poleti sem bila operirana, ker sem imela 3X3 velik tumor v levi dojki, katerega so mi uspešno operativno odstranili. Pod levo roko se zelo potim, kar spremlja tudi neprijeten ...
Asimetria dojk
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in imam asimetrijo prsi. Desna dojka je manjša od desne in pa tudi drugačne oblike. Poleg tega, da to zelo vpliva na mojo samozavest in samopodobo, imam tudi veliko pro...
Bulimija in nosečnost
Pozdravljeni, ga. Sternad! Zanima me, kakšne posledice lahko pusti bulimija na plodu? Sem namreč v 9 tednu nosečnosti, z bulimijo pa se bojujem če kar nekaj let. Odkar sem zvedela za nosečnost, se je ...
Dojenje in prehrana
Imam 7 tednov starega otroka ,pa me zanima ali lahko hujšam in če lahko, kako naj shujšam? Prosila bi pa še če bi mi napisali ,kakšne jedi lahko jem in koliko .
Premajhna telesna teža
Hčerka je stara 17 let. Pred časom je močno shujšala, pri velikosti 160 cm ima le 42 kg. Prehranjuje se le z zelenjavo in sadjem, nobenih maščob, ogljikovih hidratov in podobno. Tudi bolj kalorične ze...
Kaj storiti, ko je PMS preveč intenziven?
Vsi poznamo zloglasni PMS - predmenstrualni sindrom, ki muči marsikatero žensko. Kaj pa predmenstrualno disforično motnjo? Gre za bolj intenzivno obliko predmenstrualnega sindroma, pri katerI so simptomi tako moteči, da ovirajo funkcioniranje v vsakdanjem življenju in so med drugim povezani z močnimi čustvenimi nihanji, tesnobo, depresijo in razdražljivostjo.
Je njen nos 'popravljen'? Presodite sami ...
Meghan Markle ima popolno oblikovan nos, zato ni nenavadno, da si takšno obliko nosu sedaj želijo tudi številne ženske po svetu, ki se vse pogosteje pri plastičnih kirurgih pojavljajo s prošnjo, da želijo Meghanin nog.
10. dm tek za ženske bo dobrodelen
Zadnjo soboto v maju bodo dm tekačice ponovno preplavile ljubljanski park Tivoli. 30. maja se bo namreč odvil že 10. dm tek za ženske, dame pa so že začele z aktivnimi pripravami.
Imajo jih, a tega niti ne skrivajo
Tu je nekaj zvezdnic, ki imajo umetno oprsje, a tega niti ne zanikajo. Plastična kirurgija je skoraj obvezna v svetu zvezdništva, zato ni nenavadno, da je postala priljubljena tudi med navadnimi smrtnicami. Več o povečanju prsi nam je povedal specialist plastične kirurgije prim. asist. Erik Vrabič.
Zaradi te fotografije je postala tarča napada
Abby Pell je na enem od družbenih omrežij pred časom objavila fotografijo svojega izklesanega telesa, zaradi katere je med mamicami povzročila pravo vojno. Razjezil jih je namreč komentar, da materinstvo ne more in ne sme biti izgovor za zanemarjanje svojega telesa.
Ublažite nadležni PMS!
Pogosto velja za tarčo posmeha, toda za tiste ženske, ki jih dejansko prizadene, ni prav nič zabavno obdobje v mesecu. Preberite si, kako je mogoče njegove simptome ublažiti.
8 vprašanj o spolnosti, ki si jih ne upate zastaviti zdravniku
Zdravnikom zaupamo številne osebne informacije, a ko gre za spolnost, pogosto nimamo dovolj poguma, da bi vprašali. Tako se obračamo na svoje prijatelje, ki pa se pogosto srečujejo s podobnimi vprašanji ali pa nimajo pravega odgovora nanje.
To vas lahko še posebej ogroža ...
Žensko telo je zelo specifično in doživlja številne spremembe, zato morate pripadnice nežnejšega spola posebno pozornost nameniti predvsem morebitnim boleznim, ki so kakorkoli povezane z ravnijo hormonov v telesu. Preberite si, katere vam lahko tiho grozijo in katerih znakov zato ne bi smele nikoli prezreti.
Preprost način, s katerim se lahko znebite svojih gub
Ste se kdaj vprašali, kako se nekaterim uspe tako učinkovito boriti proti gubam? Kot pravi kozmetičarka Alenka Fefer Grubar, je skrivnost v redni in pravilni negi kože ter izogibanju dejavnikom, ki posprešujejo staranje. Kakšen je torej pravi recept za mladosten videz?
Spor, ki je pritegnil celo svetovne medije
Slavna fitnes gurujka Maria Kang je pred kratkim dvignila veliko prahu, ko je na Facebook profilu napadla lastnico linije spodnjega perila za ženske Chrystal Bougon, ki je močnejše ženske povabila k fotografiranju v spodnjem perilu in objavi svoje fotografije. Na ta način bi posameznice pokazale, kako je videti prava ženska.
Kdaj še lahko zanosim?
Britanski znanstveniki so se lotili prav posebne raziskave, ki ugotavlja stopnjo plodnosti žensk glede na njihovo starost ter količino časa, v katerem so se trudile zanositi. Ali poznate svoje možnosti?
Zvezdnica ni uspela skriti vse bolj očitnih posledic …
Znane lepotice poskušajo kar najbolj učinkovito prikriti posledice staranja, ki pa jih nekateri deli telesa, ko nanje niso dovolj pozorne, kljub temu odkrijejo. Poglejte, katere se borijo s koščenimi in povešenimi koleni, ki pa so v svetu pravzaprav precej pogosta težava.
Ne boste verjeli, kdo je to
Da celulit ne izbira in da je nadloga bolj ali manj skoraj vsake posameznice, dokazujejo tudi fotografije sicer vitkih, natreniranih ter zapeljivih zvezdnic. Vas zanima, zakaj celulit prizadene predvsem ženske in kako si pri tem pomagati?
Sprejela je samo eno napačno odločitev ...
Neznana Američanka je razkrila pretresljive posledice nezakonitega lepotnega posega, s katerim si je želela postati lepša, danes pa njen obraz prekrivajo brazgotine. Poglejte, kaj se ji je zgodilo zaradi ene same nepravilne odločitve.
Moški tega zagotovo ne bodo veseli
Britanski in škotski znanstveniki so razvozlali večno uganko in s pomočjo spletne raziskave dokazali nekaj, nad čimer bo navdušen le redkokateri moški. Kaj pa na to porečete vi?
Moški tega zagotovo ne bodo veseli
Britanski in škotski znanstveniki so razvozlali večno uganko in s pomočjo spletne raziskave dokazali nekaj, nad čimer bo navdušen le redkokateri moški. Kaj pa na to porečete vi?
Si želite večjega oprsja?
Operacija povečanja prsi je ena najpogostejših lepotnih operacij pri nas. Če se zanjo odločate tudi vi, je tukaj nekaj informacij, ki jih je dobro poznati o posegu. Več o povečanju prsi nam je povedal specialist plastične kirurgije prim. asist. Erik Vrabič.
Ups, kaj je tu spodaj pokukalo na plano ...?!
Khloe Kardashian očitno ni dovolj zadovoljna z rezultati hujšanja, saj si še vedno pomaga s perilom za oblikovanje postave. Pa ste vedeli, da lahko pretirano uporabo spremljajo tudi nekateri negativni učinki?
Tega ji ne bi pripisali …
Ameriški pevki Aliciji Keys že dlje očitajo, da naj bi se zredila, a se na besede zlobnih jezikov očitno več ne ozira. Čeprav njena stegna niso ravno vitka, je to namreč ne moti, sami pa preverite, kaj je o celulitu sploh res in kako se ga lahko znebite.
Šokantna sprememba Playboyeve zajčice leta
Nekdanja Playboyeva zajčica Shauna Sand je v zadnjih letih večkrat obiskala lepotnega kirurga, ki pa je pokvaril videz njenega obraza. Poglejte, kako se je 41-letnica spremenila.
Zakaj trenutno vsi primerjajo ti dve fotografiji?
Videti je, da je avstralska pevka Kylie Minogue vendarle našla način, kako se izogniti staranju. Po 13 letih je namreč znova presenetila v kopalkah, saj se lahko še vedno pohvali z dih jemajočimi oblinami, ki ji jih lahko zavidajo tudi precej mlajše posameznice.
Od daleč vedno brezhibna ..., kaj pa od blizu?
Izraelska manekenka Bar Refaeli je dokazala, da je tudi ona povsem običajno in preprosto dekle. V javnosti se je znova sprehodila neurejena, ob kar so se sicer že obregnili številni mediji, sama pa pravi, da ličil za lepoto ne potrebuje. S kom pa se strinjate vi?
Zakaj trenutno vsi primerjajo ti dve fotografiji?
Multinacionalna veriga veleblagovnic Debenhams se je odločila, da bo prenehala z digitalno obdelavo fotografij svojih manekenk, saj imajo njihove nerealne podobe premočan vpliv na samopodobo številnih deklet. Kaj porečete na njihovo odločitev?
Primerjava teh fotografij je marsikoga presenetila ...
Ameriška zvezdnica Brandi Glanville je svojim oboževalcem priznala, da je pred kratkim prestala lepotni poseg na predelu nosu. A se ti zdaj sprašujejo, če je bilo to res potrebno, saj razlike med starimi in novimi fotografijami praktično ne morejo zaslediti. Gre res zgolj za publiciteto?
Tega od vrhunske manekenke ne bi pričakovali …
Britanski mediji so se obregnili ob fotografije britanske manekenke Chloe Sims, saj menijo, da te razkrivajo skrivnost njene vedno brezhibne postave. Opazili so, da je izpod krila pokukal kos perila za oblikovanje postave, ki pa ga zvezdnica še zdaleč ne potrebuje.
Želela si je le zvezdniško zadnjico ...
Vse, kar si je želela 46-letna Apryl Michelle Brown, je bila večja in polnejša zadnjica, končala pa je kot obupana pohabljenka. Neznanka ji je namreč v telo nevede injicirala industrijski silikon, zaradi česar so ji morali najprej odstraniti ritnici, po razvoju okužbe pa še obe roki in nogi.
Sprememba, ki se ji nihče ne more načuditi ...
Še do nedavnega je bila postava pevke Keshe predmet posmehovanja, zdaj pa se je prelevila v predmet občudovanja. Na spletu so se namreč pojavile fotografije, ki razkrivajo izjemne rezultate hujšanja in preoblikovanja telesa, ki se jim niso mogli načuditi niti kritiki.
Koliko bi jih pripisali lastnici tega trebuščka?
Češko-ameriška lepotica Paulina Porizkova je znova navdušila v kopalkah, saj njeno telo še zdaleč ne kaže njenih let. Kaj menite, koliko jih šteje lastnica tega zavidljivega telesa?
Ups, kaj je pokukalo izpod kratkih hlačk?
Slavna manekenka Karolina Kurkova je oboževalkam brezskrbno razkrila svojo največjo pomanjkljivost – nekaj celulita, s katerim pa se po njenem mnenju tudi same ne bi smele obremenjevati. Kot pravi, je to del telesa, s katerim se moramo sprijazniti.
Kritiki kar niso mogli verjeti svojim očem ...
Mediji so se še do nedavnega norčevali iz nekoliko polnejše postave pevke Keshe, ki jih je v tem tednu nepričakovano presenetila. Na spletu je namreč objavila svoje zadnje fotografije, ki razkrivajo izjemne rezultate hujšanja in preoblikovanja telesa.
Mag. Dragica Marta Sternad
Sociologinja, ki svetuje in nudi pomoč osebam z motnjami hranjenja, zasvojenim z alkoholom, rešuje partnerske konflikte in težave odraščajoče populacije.
Kaj je narobe z obrazom razočarane gospodinje?
Obraz slavne igralke Marcie Cross, ki jo poznamo predvsem v vlogi vedno urejene Bree Van De Camp, je postal že prava uganka. Ali tudi vi menite, da kaj takega za 50-letnico ni ravno običajno?
Zvezdnica kmalu po porodu osupnila …
Mnogo žensk se v mesecih po porodu loti tudi izgubljanja poporodnih kilogramov, vendar 26-letna zvezdnica s tem očitno ne bo imela težav, saj je komaj dva meseca po porodu videti fantastično.
50-letnica osupnila s svojo brezhibno postavo
Priljubljena ameriška igralka Lisa Rinna bo v prihodnjem letu dopolnila že 50 let, pa vendarle je to ne more ustvaviti pred tem, da bi bila videti kar se da čudovito. Pohvali se lahko namreč s postavo, ki ji jo lahko zavidajo tudi precej mlajše posameznice.
Osupnila s fotografijo, nato še s postavo
Ko je privlačna zvezdnica pokazala svojo fotografijo med nosečnostjo, je bila javnost presenečena. Skoraj nihče ni mogel verjeti, da je pridobila toliko kilogramov, še bolj neverjetno pa je bilo, da jih je nato več kot uspešno tudi izgubila.
Česa še niste vedeli o ženskih prsih?
Ženske prsi so primarno namenjene dojenju, poleg tega so tudi predmet spolnega poželenja pri moških, saj simbolizirajo lepoto in ženstvenost. Pa ste prepričani, da o njih veste že vse?
Zakaj ženske varajo?
Če je nekoč veljajo, da večinoma varajo vezani moški, pri čemer so si povečini za ljubice izbirali samske ženske, danes vara skoraj enak odstotek žensk in moških. Kaj pa so največkrat razlogi, da ženska skoči čez plot? Preverite!
Ženske hočejo vse večje prsi!
Umetno povečanje prsi je v zadnjih letih postalo zelo priljubljeno ne le med zvezdnicami, temveč tudi med navadnimi smrtnicami. A estetski kirurgi in zdravstvene organizacije v tujini opažajo zaskrbljujoč trend – zahteve po drastičnem povečanju prsi, ki ima lahko številne negativne posledice.
