postelja
Toliko ur spanca dejansko potrebujete
Spanec je ena izmed najpomembnejših dejavnosti za naše telo in um. Kljub temu pa v sodobnem življenju pogosto zanemarjamo pomen kakovostnega spanca. Veliko ljudi se sprašuje, koliko ur spanca je dejansko potrebnih za optimalno zdravje.
Trdovratne glavobole lahko povzroča vaša postelja
Bi lahko bila za glavobole, ki ne minejo in ne minejo, kriva naša vzmetnica? Nekateri menijo, da ja.
10 nasvetov za premagovanje nespečnosti
Imate težave z nespečnostjo? Sprejmete lahko nekaj korakov za spremembo vedenja in življenjskega sloga, da boste imeli boljši in bolj kakovosten spanec. Poglejmo si nekaj nasvetov, kako premagati nespečnost.
7 razlogov, zakaj se pojavijo težave s spanjem
Težave s spanjem pri mladostnikih so lahko posledica različnih dejavnikov, ki se pogosto prepletajo. Kateri so najpogostejši vzroki, kakšne so rešitve?
Kaj stran postelje, na kateri spite, pove o vas?
Verjamete, da lahko stran, na kateri spite, pove veliko o vas?
Ljudje so razkrili, kje so izgubili nedolžnost - nekateri 'kraji' so zares smešni
Vsekakor je postelja najboljša možnost...
Miti o razmerjih, ki niso resnični
Ne verjemite vsemu, kar vam povedo. Še posebej ne v nekaterih ljudskih pregovorih ali mitih o ljubezenskih razmerjih in dolgotrajnih zvezah.
Ob svetovnem dnevu spanja, nam je Jana Koteska pokazala, kako izbrati pravo vzmetnico in vzglavnik
Danes, 18.marca, se praznuje Svetovni dan spanja, globalni akt ozaveščanja ki se od leta 2008 organizira in praznuje spanje s željo pomaganja ljudem z resnimi težavami s spanjem. Ta praznik, ki se vsako leto praznuje v petek pred spomladansko enakonočje, ima letno 155 dogodkov po vsem svetu, kje sodeluje več kot 70 držav.
Kako v treh korakih izbrati pravo ležišče, če vas boli hrbtenica?
Vsi vemo, da dober spanec pomeni dober dan, dobro razpoloženje, dobro življenje. Nedavne raziskave kažejo, da večina ljudi spi manj kot šest ur na noč, približno 75 % ljudi pa ima težave s spanjem več noči na teden. JYSK začenja s svojo Šolo spanja, skozi katero vam bomo v nekaj tednih z vrsto nasvetov, konkretnih predlogov in idej za boljšo higieno spanja prinesli rešitve za boljši in kvalitetnejši spanec.
Štiri donacije medicinskih naprav
V Krki zdravje postavljamo na prvo mesto.
Psihologinja razkriva najboljši način za premagovanje nespečnosti
Kognitivno vedenjska terapija trenutno velja v svetu in pri nas *za najboljši način zdravljenja nespečnosti. S tem področjem se v UKC Ljubljana ukvarja klinična psihologinja Vita Štukovnik, ki smo jo vprašali, kako terapija poteka in kaj bi morali vedeti, če imate težave s spanjem. S kognitivno vedenjsko terapijo se te običajno začnejo izboljševati že v nekaj tednih.
S pomočjo teh nasvetov boste lahko lažje zaspali
Imate težave s spancem? Dolgo v noč pogledujete k stropu, premlevate in premišljujete ter kljub utrujenosti ne morete zaspati? Za vas imamo nekaj nasvetov, kako si pomagati pri težavah z nespečnostjo.
Kako živeti z revmatizmom?
Revmatične težave in obolenja so med ljudmi zaradi nezdravega načina življenja vse bolj pogoste. Kaj torej lahko za boljši jutri storite danes?
V Sloveniji beležimo okoli 18.000 bolnišničnih okužb na leto
Bolnišnične okužbe so eden večjih zdravstvenih problemov na svetu. Število okužb z leti vse bolj narašča. Ni jih mogoče preprečiti v popolnosti, lahko pa znižujemo njihovo pogostost.
Nespečnost
Pozdravljeni, pravzaprav niti ne vem ali je prav, da se obračam prav na vas, vendar sumim, da bi lahko bil vzrok za moje težave prav v psihologiji. Že slaba dva meseca se mi vleče nespečnost. Po 3-4 d...
Astma
Lepo pozdravljeni. Star sem 32 let in imam veliko razlicnih zdravstvenih tezav. Zacelo se je leta 99 ko sem veckrat na mesec zjutraj bruhal (tešč ali pa po jedi), poleg tega pa so se zacele tudi težav...
Hipnoterapija
Pozdravljeni dr., imam probleme z spanjem, ki me zelo ovirajo....;) Ko zaspim, po določenem času se začnem premetavat iz enega konca postelje na drugega, po določenem času se preneha. Tega dejanja ...
VAZOVAGALNA SINKOPA IN KRI
Lep pozdrav, stara sem 18 let in že od otroštva ob pogledu na kri onemim, tako da popolnoma zgubim zavest za nekaj sekund. V zadnjih letih se je ta problem še povečal in že ko slišim besedo kri ali...
Poškodba glave
Dober dan! Teden dni nazaj mi je padla postelja na glavo, dobila sem par bušk (še vedno se malo poznajo), glava me je zelo bolela, bilo mi je slabo, bila sem tudi omotična, kot da bi bila malo vinjen...
Vtičnica in sevanje
Sevanje! Pozdravljeni! Ne vem, ali sem izbrala pravo področje, ampak zdite se mi najbolj primerni za moje vprašanje. Imam vprašanje, ki se navezuje na sevanje iz elektro-vtičnic. Spalnico imam na...
Moška plešavost
Pozdravljeni. Star sem 27 let in imam probleme z ispadanjem las. Zadeva je sledeča: imam namreč goste skodrane lase in nikoli prej nisem imel problemov z ispadanjem las. V zadnjem letu (ali celo manj)...
Rak
Pozdravljeni! Mojemu očetu je bila pred3. meseci postavljena diagnoza rak danke v tretjem stadiju. Krvavitev in drisko je opazil že lani oktobra, ampak ni hotel k zdravniku dokler je videl, da se s...
Najprimernejše ležišče
Pzdravljeni kupujem novo posteljo in in sicer vodno posteljo, moje uprasanje je kaksna lezisca so najprimernejsa kasni materiali zdravju najprimernejsi in vase mnenje o vodnih posteljah mog...
Nespečnost
Pozdravljeni!Sem 22 letna študentka.Imam probleme z spanjem.Med tednom sem zaradi študijskih obveznosti v Ljubljani.Vikende preživim običajno doma.Problem se pojavi ob odhodu nazaj v Ljubljano.Tisto n...
Vnetje mehurja
Lep pozdrav gospod doktor! Imam problem, ki me je zelo zaskrbel, najraje bi videl da sem samo hipohondricen! Pred nekaj dnevi sem se zbudil in ugotovil da se zmocil posteljo, star pa sem 19 let!!! Pr...
Močenje postelje
Pzdravljeni, imam 7 let starega sina, ki ima še vedno probleme z nočnim lulanjem. Uporabljala sva že minirin 2 vpiha, ker pa ni bilo želenega učinka je pediatrinja predpisala še tabletke minirin(prvo...
Močenje postelje
Imam sina, ki ponoči moči posteljo. Star je 4 leta. od planic sem ga odstavila prejšnje poletje in je že zelo lepo hodil ponoči na stranišče, vendar, ko smo šli na morje sem ga za ponoči dala v planic...
Močenje postelje
Lepo pozdravljeni!Moj fant je star 26 let in 2-krat ( ko je spal pri meni - ne vem kolikokrat se mu zgodi to, ko ne spi pri meni ) je med spanjem uriniral v posteljo. Sicer ima zelo trden spanec, tako...
Močenje postelje
Pozdravljeni! Hči, stara 14 let je bila od drugega leta starosti suha podnevi in ponoči, pred štirimi leti pa je začela občasno spet močiti posteljo. To še kar traja, zanimivo pa je, da se to dogaja ...
Močenje postelje
Star sem 36 let in mi je v zadnjem letu ponoči 2x ušla voda. Zbudil sem se šele, ko sem že izločil približno 1/3 urina. Kaj bi to lahko bilo oz. kaj mi svetujete? Hvala!!!
