potovanje z letalom
Azori, preplet modre in zelene na devet načinov
Azorsko otočje, komaj opazno na zemljevidu, daleč sredi Atlantika sestavlja devet vulkanskih otokov, 1500 km oddaljenih od Lizbone in 1925 km od Kanade. Skupna površina otokov meri 2.333 kvadratnih kilometrov, kar predstavlja le 2,5 % ozemlja Portugalske. Na otokih živi nekoliko manj kot 250.000 prebivalcev.
Ta živila pomagajo, da lažje zaspimo in bolje spimo
Kaj v našem telesu povzroči, da postanemo zaspani in nato zaspimo? Hormon melatonin. Proti uri, ko gremo po navadi spat, se začne proizvajati in ga je v telesu čedalje več. Ko se po navadi zbudimo, pa ga je v telesu vse manj. Pa ste vedeli, da proizvodnjo melatonina lahko spodbudimo tudi z določeno hrano?
Zakaj med vikendom ne morete nadoknaditi spanja?
Vas med tednom zjutraj zbudi budilka, saj se sami ne bi zbudili tako zgodaj? To bržkone pomeni, da zvečer hodite spat prepozno. Niste edini. Gre za pogosto odločitev, saj je dolgo veljalo, da je preveč spanca bolj luksuz. Nekaj, čemur se je mogoče odreči, če želimo biti produktivnejši. Toda vse več študij razkriva, da je spanje za naše zdravje enako ključno kot zdrava hrana in gibanje.
Slabost med vožnjo z ladko
Pozdravljeni, (pravzaprav ne vem na katero 'vejo' se nanaša vprašanje). Stara sem 23 let, že od malega imam težave s potovalno slabostjo. Lani sem bila 14ur na trajetku, jemala sem zdravilo Dramina, ...
WPW sindrom in vožnja z letalom
Imam diagnozo supraventikularne tahikardije z wpw sindromom. Zanima me ali je res, da ni varno s to boleznijo potovati z letalom in zakaj ne, če je tako?
Vrtoglavica, barotravma, motnje izenačevanja pritiska
Spoštovani g. Spundič, pred devetimi leti sem bila prvič na daljši letalski vožnji (13 ur v eno smer). Po prihodu na letališče se mi je pričelo dozdevati, da je na letališču potres. Seveda so me ko...
Venska tromboza med poletom
Spoštovani! Stara sem 27 let, pred 2 letoma sem imela trombozo. Pozneje je bilo ugotovljeno, da imam trombofilijo. Imam več vprašanj. V sredini aprila načrtujem potovanje z letalom v London. Kot mi ...
Okrevanje po dvigu prsi
Pozdravljeni Imam naslednje vprašanje: pri dvigu prsi omenjate čas okrevanja 7-14 dni, zanima pa me, kaj 'okrevanje' pomeni. Zanima me po kolikšnem času je pacientka sposobna skrbeti zase (oblačenj...
Zračna izguba sluha in potovanje z letalom
Spoštovani dr. Fajdiga! Sedaj 21-letni sin je bil pred dobrimi šestimi leti operiran zaradi recidiva holesteatoma na desnem ušesu. Ob operaciji je bilo ugotovljeno, da je od koščic bil ohranjen le os...
Jet lag je mogoče ublažiti
Potovati je vse lažje. V nekaj urah lahko z letalom precej udobno prečkamo kar nekaj časovnih pasov. Vendar pa je težava, s katero se nato soočimo na cilju poti, tako imenovani jet lag. Ali ga lahko ublažimo, smo vprašali zdravnico asist. dr. Barbaro Gnidovec Stražišar, dr. med.
Tako suha, da je bila le še korak pred srčnim infarktom! A poglejte jo danes!
Britanka Hayley Harris je bila tik pred srčnim infarktom, ko je le obiskala zdravnika. Ta ji je odsvetoval potovanje, ki ga je načrtovala, in dejal, da obstaja veliko možnosti, da poleta z letalom ne bo preživela, saj je tik pred srčnim infarktom. Hayley je le razumela, da je to njena zadnja priložnost in se odločila, da premaga anoreksijo.
Preprečite, da bi vam 'jet lag' uničil potovanje
Med počitnicami se bodo številni na potovanje podali z letalom. Če ste med njimi, preverite, kako preprosto preprečite ali lažje premagate močno utrujenost zaradi leta z letalom.
Ganljiva izpoved rešuje življenja
Potem ko je Rosie Pope medijem zaupala, kako si njen 20-letni sin za božič želi samo, da bi končno iz bolnišnice prišel domov, se je zgodba njene družine dotaknila toliko ljudi, da je povzročila zelo pozitivne spremembe.
'Večino življenja sem prejokala'
Pred nedavnim se je srečala z abrahamom, a nasmejana in mladostna Angležinja jih vsekakor ne kaže 50. Videti je celo bolje kot kadar koli, večino svojega življenja je namreč zaradi odvečne teže prejokala.
V sedmih mesecih izgubila polovico svoje teže
Zaradi sramote na letalu si je 21-letna Britanka zadala eno in edino novoletno obljubo – shujšati. V samo sedmih mesecih ji je tako uspelo izgubiti zavidljivih 65 kilogramov.
Gerard Depardieu potrebuje plenice
Francoski filmski igralec Gerard Depardieu po nesrečnem dogodku, ko mu je na letalu 'ušlo', trdi, da ima težave s prostato in inkontinenco. Bi moral 62-letnik nositi plenice za odrasle?
Koristni nasveti za premagovanje potovalne slabosti
Vožnja na dopust – naj bo to z avtomobilom, ladjo ali letalom – je za marsikoga prava nočna mora. Med potjo mu je namreč slabo, bruha, je omotičen in se mu vrti. Vse to so tipični simptomi potovalne bolezni oziroma slabosti, ki jo lahko z nekaj preprostimi ukrepi omilite ali celo odpravite.
S čim na potovanje z otrokom?
Potovanje z majhnim otrokom že tako ni ravno enostavno. Večini staršev pa največjo dilemo predstavlja, katero prevozno sredstvo izbrati, da bi svojim najmlajšim čim bolj olajšali potovanje.
Kako ostati lepe med dolgim letom?
Počitnice so v polnem zamahu in marsikdo se te dni na dopust odpravi z letalom. Ker pa lahko 10 ali več ur leta na vašem obrazu in laseh pusti očitne posledice, vam ponujamo nekaj nasvetov, kako tudi na letalu ostati lepe in sveže.
Popotniki, pazite se nevarnih bolezni!
Če potujete v tropske in druge oddaljene kraje, je nevarnost, da boste zboleli za katero od tropskih bolezni, veliko večja. Katere bolezni vam grozijo in kako se lahko pred njimi zaščitite, smo povprašali infektologa mag. Branka Šibanca.
Katera zdravila sodijo v potovalno torbo?
Se počasi že pripravljate na poletne počitnice? Da vam olajšamo delo, vam predstavljamo seznam zdravil in medicinskih pripomočkov, ki nikakor ne smejo manjkati v potovalni torbi!
KOLUMNA: Ko te na letalu zajame nepopisna panika
Saj ne da bi bi bila zaradi tega, ker se na smrt bojim letenja, kaj dosti prikrajšanja … Bila sem namreč že marsikje. A vsakič znova, ko med letom doživljam napade panike, si prisežem: ''Nikoli več nikamor ne potujem s tem prekletim letalom!''
Kako premagati strah pred letenjem?
Se vam pred in med letom potijo dlani, vas stiska v želodcu in težko dihate? Ste med letom ves čas prestrašeni in komaj čakate, da boste spet na trdih tleh? Potem preberite, kako lahko poskušate strahove premagati sami in kaj so sploh vzroki strahu pred letenjem.
