povečevanje
Kako spomladanski prehladi vplivajo na zdravje srca?
Spomladanski prehladi so pogost pojav zaradi sprememb temperature in povečane izpostavljenosti virusom, ki krožijo v tem obdobju. Čeprav so ti prehladi običajno blagi, lahko vplivajo na srčno-žilni sistem, še posebej pri tistih, ki že imajo obstoječe srčne bolezni.
5 načinov, kako zmanjšati napihnjenost
Napihnjenost se od časa do časa pojavlja pri skoraj vseh ljudeh, pri določenih posameznikih pa je skoraj stalna. Povzročajo jo predvsem neustrezna in hitra prehrana, uživanje neprimernih izdelkov in mnogo več. A tokrat si poglejmo, kako jo zmanjšati.
Bolečina pri vadbi – je res potrebna?
V svetu fitnesa in športa pogosto slišimo fraze, kot sta 'no pain, no gain' (brez bolečine ni napredka) ali 'pritisni do konca'. Ali je bolečina resnično nepogrešljiv del učinkovite vadbe ali pa gre za mit, ki lahko vodi do poškodb in izgorelosti?
Preprosta aktivnost, ki ima neverjetne učinke na duha in telo
Sedeč način življenja predstavlja enega največjih izzivov sodobne družbe. V službi večino časa presedimo, tudi prosti čas raje izkoristimo za vse kaj drugega kot za fizično aktivnost. A ravno pomanjkanje aktivnosti in prekomerno sedenje naj bi bila po oceni Svetovne zdravstvene organizacije glavna vzroka za številne (kronične) bolezni sodobnega časa. Na srečo obstaja rešitev, ki ni preveč naporna, ne zahteva finančnih vložkov niti posebnih priprav: vse, kar morate storiti, je namreč to, da začnete hoditi!
Operacija rame – potek in okrevanje
Ali se že slišali za artroskopsko operacijo rame? V medicinskem svetu, kjer se nenehno razvijajo nove tehnike in pristopi, se je artroskopija ramenskega sklepa izkazala kot izjemno učinkovita in natančna metoda zdravljenja.
Najpogostejše tekaške poškodbe in kako se jim lahko izognemo
Čeprav ima tek številne koristi za naše telo in počutje, pa lahko zaradi neupoštevanja osnovnih pravil tekaškega treninga povečamo tveganje za nastanek poškodb. V nadaljevanju preverite, katere so najpogostejše tekaške poškodbe ter kako se jim lahko izognete.
Zdrava starost je v naših rokah, saj lahko na hitrost staranja pomembno vplivamo sami
Ob letošnjem dnevu mladosti so v Medexu v skladu s svojim temeljnim poslanstvom izboljševanja kakovosti življenja s klinično podprtimi inovacijami na področju rabe čebeljih pridelkov odprli pomembno javno razpravo o možnostih upočasnjevanja staranja.
Kaj se zgodi, če iz prehrane odstranimo 'dodani' sladkor?
Sladkor najdemo v številnih živilih; v sadju, zelenjavi, mleku, siru in celo v žitih. Toda proizvajalci dodajajo različne oblike sladkorja in sirupa predelani in predpakirani hrani, kot so sladoled, piškoti, sladkarije in gazirane pijače, pa tudi manj očitnim izdelkom, kot so kečap, omaka za špagete, jogurt, kruh in solatni preliv.
Ali prva menstruacija boli?
Prva menstruacija je popolnoma naraven pojav, ki je posledica spolnega in telesnega dozorevanja, ravno tako, kot druge telesne spremembe; rast dojk, širjenje bokov, rast dlačic in pojav mozoljev). Si vedela, da ima vsak dan menstruacijo okoli 288 milijonov mladih deklet in žensk?
Kako s pravo fizioterapijo odpravite kronične bolečine v križu za vedno?
Ali ste vedeli, da je sedenje v več kot 90% primerov glavni razlog za bolečine v križu ? Ali ste vedeli, da je sedenje za naše zdravje potencialno bolj nevarno od kajenja ? Ali ste vedeli, da večina fizioterapij kronične bolečine v križu obravnava neuspešno? Preberite si, kako se pravilno lotiti bolečine v križu, da jo odpravite zavedno. Katere vaje so zares prave?
Alternativna medicina: Vse, kar morate vedeti
Vsi mislimo, da vemo, kaj točno pomeni alternativna medicina. Pa je res tako?
Popuščanje srca – to so najpogostejši znaki!
Vam in vašemu zdravju zvesta Moja lekarna ter naši strokovnjaki se v tokratnem prispevku posvečamo srcu, sinonimu življenja. Metaforično tega seveda povezujemo s čustvi, sicer pa gre za organ v obliki mišice, velike kot pest, ki leži za prsnico.
CBD kapljice: Uporaba za stres, izgorelost in utrujenost
Delovna mesta so danes stresna. Temu primeren je tudi nivo kortizola (stresni hormon) v naši krvi. Kaj storiti? Uporaba CBD kapljic lahko poveča nivo stresa, ki ga naše telo še prenese brez posledic. V praksi to pomeni, da smo bolj pomirjeni. Naš nivo energije se poveča. Več o razlagi pa kasneje.
Kaj vaša krvna skupina pove o vašem zdravju?
Kri in krvne skupine lahko veliko povedo tako o nas kot o našem zdravju. Študije namreč kažejo, da ste zaradi svoje krvne skupine lahko nagnjeni k določenim boleznim.
Rdeče pikice in rast znamenja
Pozdravljeni! Na hrbtu imam zelo suho kožo zraven pa so na koži prisotne nekakšne male rdeče pike ki zelo srbijo imam tudi veliko kožnih znamenj več kot 60 predvsem na rokah in hrbtu problem vidim v t...
Povečevanje prsi
Spoštovani! Mene pa zanima povečanje prsi s pomočjo vakuuma. Ta način deluje, čeprav po prbl. dveh dneh učinek izzveni. Zanima me kakšne so lahko posledice na koži ali kje drugje, če to redno izvaja...
Decolette
Lepo pozdravljeni! Mene pa zanima ali mi kaj lahko svetujete o terapiji decolette, ki naj bi z redno terapijo povečala prsi in izboljšala njihovo obliko. Ali je to za verjeti? Razmišljam o nakupu tega...
Odvečno maščevje
Pozdravljeni! Sem dekle, staro 23 let. S svojo postavo sem razmeroma zadovoljna, moti me le nekoliko večji "obroč" maščobe okrog trebuha. Odločila bi se za kavitacijo, pa mi je mama rekla, da je nedav...
Nevropatska bolečina
Mama je stara 90 let. Zdravi diabetes z inzulinom.Proti diabetični nevropatiji jemlje tablete LYRICA 25 mg.Pomagajo ji vse manj,in me zanima, če so katera druga zdravila ,ki so bolj učinkovita.Poskusi...
Rak
Spoštovani! Mogoče se vam bo moje vprašanje zdelo smešno, a vendar: ali drži rek, da nošenje modrca z oporo (trda kost v modrcu) lahko poveča možnost povzročitve raka dojk, zaradi povečevanje tempe...
Povečanje penisa s tabletami ?
Pozdravljeni mene pa zanima kako je s tabletami za povečevanje penisa? in pa čes te kaj seznanjeni s tem tukaj je link www.rotexstar.com , ki me malo zanima rad bi da nebi bilo kaj narobe kasneje ko b...
Mama ima sladkorno bolezen tip dve. Sedaj se zdravi z injekcijo inzulina dnevno, ves čas ima visok k
Lepo pozdravljeni. Moja mami je pred 3 leti zbolela za sladkorno boleznijo(stara je 52 let). Na začetku se je zdravila s tableti, sedaj pa je prešla na inzulin. Problem je, da ima nenehno tako visok s...
Mama stara 65 let ima 15 let sladkorno
Spoštovani! Moja mama je stara 65 let in ima že 15 let sladkorno bolezen tip 2. Pred 14 dnevi je zaradi prekomerne teže in nihanja vrednosti v sladkorju prešla iz insulina Insulatard na insulin Lev...
Naravne tablete za povečevanje spolne sle in erekcije
Pozdravljeni! Opazil sem, da se na trgu pojavlja tabletka, ki povečuje spolno slo in izboljšuje erekcijo. Po zagotovilih ponudnika naj bi bila tabletka z razliko od ostalih podobnih sredstev iz nar...
Povečevanje dojk z zdravili
Glede kaupsul oz. kreme za povečanje in učvrstitev dojk me zanima katere priporočate; Bust plus ali Top breast (če sploh katere)? O tem sem brala na nekem forumu in večina žensk je bila z omenjenimi k...
Povečanje ustnic
Zdravo. Nevem če sem zbrala pravo rubriko, ampak me zanima glede povečave ustnic. Na operacijo ali pa kaj podobnega nebi šla, sem pa najdla eno stvar ki baje deluje in me zanima mnenje. V mislim imam ...
Operacija rame po Bankartu
Pozdravljeni! Stara sem 26 let in pred šestimi leti sem prvič izpahnila ramo. Zaradi ponavlajočih se izpahov sem se odločila za operacijo. V mesecu februarju mi bodo operirali ramo (operacija Banka...
Nastajanje pigmentnih znamenj
ŽIVJO!SEM 19.LETNO DEKLE,KI NI IMELO NIKDAR TEŽAV S KOŽO,DOKLER SE MI NISO LANI ZAČELE MNOŽIT LEPOTIČNE PIKE,VEČINOMA PO ROKAH,V POLETNEM ČASU!NA VSAKI ROKI JIH IMAM SEDAJ OK. 50-60 TEH PIK!SEDAJ ME J...
Hormonski vzroki debelosti
Spoštovani, stara sem 35 let in tehtam 96 kg. V zadnjem tednu sem se zredila za 5 kg. Probleme s težo imam že ves čas, vendar sem jo uspela držati okrog 80 kg.Sedaj pa mi teža kar raste. Izredno se ...
Preprečevanje raka na prostati
Zanima me, če obstajajo načini za preprečevanje raka na prostati? Nekje sem prebrala, da pomaga masaža prostate. Ali je to res in če je, kako se to izvaja? Razen rednih pregledov pri zdravniku obstaja...
