preobčutljivost na hrano
Najpogostejši simptomi intolerance na gluten
V svetu, kjer je vse več poudarka na prehrani brez glutena, je pomembno ločiti modni trend od dejanske zdravstvene potrebe. Intoleranca na gluten je resnično stanje, ki lahko pomembno vpliva na kakovost življenja – a pogosto ostane spregledano ali napačno diagnosticirano.
Zaradi pomanjkanja osnovnih hranil to dieto strokovnjaki odsvetujejo
Nobena kontrolirana študija ne podpira trditev, da lahko mesojedska dieta pomaga odpraviti zdravstvene težave, piše Healthline. Primanjkuje ji koristnih hranil, vključno z vlakninami in rastlinskimi spojinami, kot so antioksidanti. Za nekatere ljudi je zato lahko nevarna.
Zakaj žita ne smejo manjkati v vaši prehrani?
Polnozrnate žitarice so ključni vir hranil, ki pomembno prispevajo k občutku sitosti in nudijo številne koristi za zdravje. Njihovo izogibanje pa lahko privede do neželenih posledic.
Imate po vsakem obroku napihnjen trebuh? To so lahko resni vzroki
Občutek napihnjenosti po obroku ni le neprijetna motnja – lahko je opozorilo, da prebavni sistem ne deluje optimalno. Če se vam po vsakem obroku pojavi napet, trd ali boleč trebuh, to ni le posledica prevelike količine hrane.
7 znakov, da imate vneto črevesje – in kako ga lahko umirite
Vnetje črevesja lahko tiho poteka več let in vpliva na različne dele telesa – prebavo, imunski sistem, kožo in celo duševno zdravje. Prepoznavanje zgodnjih znakov je ključno, saj dolgotrajno neravnovesje v črevesju vodi do resnejših težav, kot so sindrom razdražljivega črevesja, avtoimunske bolezni ali kronična utrujenost.
Najboljše in najslabše rastlinske beljakovine
Vedno več ljudi se odloča za vegetarijanski ali veganski način prehranjevanja, zato si poglejmo najboljše in najslabše rastlinske beljakovine. Vključevanje dobrih rastlinskih beljakovin v prehrano ne bo škodilo niti mesojedcem.
7 najpogostejših alergij in kako prepoznati njihove simptome
Alergije so vedno pogostejša težava, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Gre za prekomerno reakcijo imunskega sistema na snovi, ki jih telo običajno ne prepozna kot nevarne. Ko ima nekdo alergijo, njegov imunski sistem reagira na te snovi, kot so prah, pelod, določena živila ali zdravila, kar povzroči različne simptome.
Neprijetna tegoba, ki smo ji z leti vse bolj izpostavljeni
Staranje je naravni proces, ki mu žal ne moremo ubežati. Zunanje znake z uporabo različnih preparatov in tretmajev še nekako uspemo prikriti in upočasniti, a telo se stara tudi navznoter, tam pa ne pridejo v poštev niti kreme in barve niti razni posegi, s katerimi bi ustavili čas. Na katere organe pa ima staranje največji vpliv?
Kaj se zgodi, če vsak dan jemo sladoled?
Tudi vi obožujete sladoled? Kaj se zgodi, če ga jemo vsak dan?
To je pogosto spregledan simptom funkcionalnih motenj prebavil
Če se že dalj časa soočate z zgago, boste najprej verjetno pomislili, da gre za gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB), ki nastane zaradi vračanja želodčne vsebine v požiralnik, vzrok zanjo pa je nepravilno delovanje spodnje mišice zapiralke požiralnika. Toda pri približno 70 % ljudi, ki se spopadajo z zgago, ni zaznati znakov poškodb na požiralniku. Kaj je torej v teh primerih krivo za neprijetno pekočo bolečino za prsnico?
Se zavedate, kako zelo možgani vplivajo na črevesje?
Ste se kdaj vprašali, kako možgani vplivajo na črevesje in obratno, kako črevesje vpliva na možgane?
Se lahko (tudi) s prehrano borimo proti alergijam?
Alergije na hrano so dandanes vse pogostejše, prizadenejo na milijone ljudi po vsem svetu in so velik izziv, saj vplivajo na kakovost življenja ter povzročajo nelagodje.
Prehranjevanje v času praznikov - bodite zmerni
Velikonočni prazniki imajo svoj pomen, večinoma pa jih povezujemo tudi z določenimi specialitetami in z okusno hrano – od šunke in jajc, pa vse do peciva. A prenajedanje, ki pride navadno skupaj z določenimi prazniki, tudi velikonočnimi, ima svojo ceno. Kako lahko brezskrbno in brez slabe vesti uživamo, hkrati pa še vseeno pazimo na 'zdravo mero'?
Kaj je imunoglobulin E (IgE)?
Imunoglobulin E (IgE) je pomembno protitelo, ki je vključeno v alergijski odziv. Za kaj je odgovoren, kako deluje in predvsem – kaj pomeni, če so njegove vrednosti povišane ali znižane?
Bodite pozorni: Simptomi GERB-a lahko močno spominjajo na simptome prehlada
Simptome gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB) lahko pogosto zamenjujemo s simptomi prehlada. Želodec namreč povzroča težave, ki jih sprva sploh ne povezujemo nujno z želodcem. Med drugimi tudi in predvsem na primer trdovratni kašelj.
To razlog za nenehno utrujenost
Pogosta ali celo redna utrujenost je v današnjih časih zelo pogosta. Približno tretjina zdravih najstnikov, odraslih in starejših posameznikov naj bi poročala, da se pogosto počutijo zaspane ali utrujene.
Kdaj postane odvajanje blata skrb vzbujajoče?
Redno odvajanje blata je ključno za dobro zdravje. Zaprtje ali driska sta lahko opozorilo za resnejše težave s prebavo. Vaše blato pri tem razkriva veliko več, kot si mislite. O tem smo se pogovarjali s Tatjano Puc Kous, dr. med. spec, ki je endoskopistka z bogatimi vsestranskimi izkušnjami na področju interne medicine in gastroenterologije.
Imate boleče migrene? Sprožilci naj bi bili predvsem individualni
Ocenjuje se, da 2 % svetovnega prebivalstva trpi zaradi kronične migrene, to stanje pa prizadene več žensk kot moških. Migrena je zapletena bolezen, pri kateri ima genetika pomembno vlogo, nikakor pa ni edini dejavnik.
Napake pri izbiri hrane, ki lahko škodijo vaši ščitnici
Zdrava presnova, visoka raven energije, hormonsko ravnovesje in boljša osredotočenost so prednosti, ki jih prinaša zdrava ščitnica. To je majhna žleza na vratu, ki je v obliki metulja in je odgovorna za številne funkcije v telesu. Vpliva tudi na našo telesno težo, plodnost, koncentracijo in spomin. Zato je dobro vedeti, kaj jesti in česa ne za dobro delujočo ščitnico.
Prehrana, ki zmanjšuje vnetja v telesu. Kaj najbolj deluje?
Kronična vnetja igrajo pomembno vlogo pri pravzaprav vsaki bolezni. Zaradi kroničnih vnetij postanemo utrujeni, bolni in debeli. A zdravilo za naša vnetja je na našem krožniku. Hrana je tista, s katero lahko zmanjšamo vnetja v telesu.
Preobčutljivost
Pozdravljeni! V nedeljo smo se kopali v termah. Zvečer sem pri osebni higieni opazila, da so se mi po obrazu spustili neki rdeči izpuščaji najprej čisto majhno okoli ust, zatem se je vsak dan širilo,...
OTEKANJE PRSTOV NA ROKAH
Pozdravljeni! Pred dvema tednoma, so mi po kosilu zatekli prsti na rokah (ne vsi). Zdravnica mi je rekla, da gre za koprivnico in me poslala na alergološko testiranje (nisem še bila). Od takrat...
ALERGIJE, FOBIJA
Pozdravljeni! Imam grozno fobijo pred alergijami, predvsem pred alergičnimi reakcijami, ki bi lahko onemogočile dihanje. Pozna se predvsem takrat ko preizkušam novo hrano in preden prvič vzamem ...
Bolečine - preobčutljivost zoba po obsežni plombi
Pozdravljeni, pred enim tednom sem bila pri zobozdravniku, ki mi je na zgornji sedmici menjal plombo,amalgamsko z belo. Bila je precej velika. Do takrat s tem zobom nisem imela težav, sedaj pa me že c...
Piercing
Pozdravljeni! Približno 3 leta nazaj sem si zelo močno želel piercing, vendar si ga nisem upal dati. Želja je vsako leto postala močnejša, zdaj pa si ga res nameravam narediti in namreč pod u...
Makroglosija, otečen jezik
Pozdravljeni! Stara sem 60.let.Stalno že dobro leto imam otečen jezik.občasno naprimer dvakrat na teden imam zelo močne otekline.Opravila sem alergo teste, ki so bili negativni.Poizkušala sem iz je...
Imamceliakijo, na začetku sem imela napet trebuh
Imam celiakijo in na začetku bolezni sem imela napet trebuh.Zdravnik mi je rekel da z primerno hrano se mi bo z meseci trebuh zmanjšal vendar se še ni čeprav jem primerno hrano.Še posebej kadar jem se...
Jezik
JEZIK Stara sem 58 let. Že od mladosti imam belo obložen jezik, ki pa je pred dobrim letom postal na levi strani živo rdeč in občutljiv - rdečina je ostro omejena. Občasno mi sicer za dan ali dva i...
Alimentarna alergija
Pozdravljeni! Imam 9 mesečnega otroka, ki je po pediatrovem mnenju potencialni za alergije, zaradi alergij v druzini! Zato se kot doječa mama izogibam vsem mlečnim izdelkom, jajcom... in tudi v njeg...
Alimentarna alergija
Pozdravljeni, naša štirimesečnica je potencialni kandidat za alergije, ker sva oba alergika-pršica, cvetni prah, pelod. Pediatrinja je tudi opazila, da ima otečene spodnje veke-kar je lahko znak aler...
Alimentarna alergija
Spoštovani! Imam 20 let in že vrsto elt hude težave z želodcem. Težave mi je povzročala prav vsaka hranba Zdaj so me testirali na alergije za hrano in sem 2 meseca imela izločevalno dieto, ki je bi...
Alergija na mleko
Lepo vas prosim, če mi lahko svetujete, kakšno hrano lahko dam svojemu deset mesečniku, ki je alergičen na jajca in kravje mleko.Ker pregomin zavračam , mu ga mešam s som-om (sojinim prilagojenim mlek...
Težave s prebavili pri otrocih
Doma imam dve hčerki. Ena je stara 4,5 leta , druga pa 2 leti. Opažam, da pri starejši hčerki, kadarkoli nastopijo težave s prebavili, te nastopiji v veliki večji meri kot pa pri mlajši. Tako naprimer...
Atopijski dermatitis in kortikosteroidi
Imam sedem mesecev starega sina je alergik na jajca po obrazu so se mu spustili lišaji a smo jih mazali s kremo elocom lišaj je izginil sedaj pa ima rdeča žareča lička kaj je temu vzrok in kako to odp...
Vaskulitis
Pozdravljeni,imam 6 let starega sina, ki so ga začele bolet noge(prsti, peta., cele noge) nakar se mu pojavijo modrice po nogah nato pa dobi lise(rdeče)po celem telesu, ki ga rahlo srbijo. Sedaj je v ...
Atopijski dermatitis in kortikosteroidi
Lep pozdrav! Ze vec kot leto dni imam tezave s kozo po celem telesu, ki nikoli popolnoma ne izginejo - nekaj casa je malo slabse, nekaj casa pa malo boljse. Sprva sem mislila, da imam kaksno obliko gl...
Alergija na svinjino
Imam vprašanje v zvezi alergične kože na svinjino.Zanima kakšni znaki se najpogosteje pojavijo ali kakšna je reakcija na njo.Namreč posumila sem da imam to.Po zaužitju svinjskega mesa sem po pol ure č...
Alergija na mleko
Pri moji 12 mesečni hčeri, ugotavljamo alergijo na hrano (točno katero še nismo ugotovili) predvidevamo, da ima alergijo na mleko in jajca. Alergija se pokazuje kot suhi srbeči izpuščaji na rokah (zgo...
Alergija na mleko
Pozdravljeni. Sin (star 15 mesecev) ima alergijo na mleko od 6 meseca, zdaj pa so mu na preiskavah odkrili še alergijo na pšenico in jajca. Od 6 meseca se držimo stroge dijete zaradi mleka (pije Prego...
Povišana temperatura
POZDRAVLJENI! Stara sem 14 let. Rodila sem se kot nedonošenček. Imam težavo,da kadar zbolim imam namreč pogosto vročino,imam temperaturo dolgo časa in je večkrat ne morem pozdraviti z antibiotiki,tako...
Atopijski dermatitis in celiakija
Spoštovani, pred novim letom sem Vam že poslala enako vprašanje, vendar nanj nisem dobila odgovora. Gre za 15 letnega sina, ki ima diagnosticirano celiakijo od starosti dveh let in pol. Vseskozi ima ...
Alergija na pšenično moko
Pred tremi leti so mi ugotovili, da burno reagiram na hrano, ki vsebuje pšenično moko.Od takrat nisem zaužila nikakršne hrane, ki bi vsebovala pšenično moko.Pri reakciji na zaužito hrano dobim po vsem...
Alergije
Pozdravljeni! Pišem vam glede 2-letnega nečaka Lovra, ki je pred kratkim dobil izvide iz ljubljanskega kliničnega centra. V izvidih je pisalo da je alergičen na mleko in na vse mlečne izdelke in za...
Atopijski dermatitis
Pozdravljeni! Imam leto in pol starega sina, kateri ima nevrodermitis. V tej zvezi vas naprošam, da mi svetujete vse o tej bolezni in zdravljenju le-te. Prav tako me zanima ali je bolezen ozdravlji...
Preobčutljivost na jajca
Imam sina starega 2,5 leti in je od rojstva alergičen na jajca in jajčni beljak. Pri zadnjem pregledu pa nam je kožni in krvni test pokazal, da ni več alergičen. Od zdravnika alergologa sva dobila nav...
10 simptomov, ki jih ženske ne bi smele ignorirati
Nekatere simptome ni težko prepoznati, kot potencialno izjemno nevarne. Bolečina v prsih, visoka vročina ali krvavitev so jasni simptomi, da je nekaj narobe z nami. A to nam lahko naša telesa povedo tudi na bolj subtilen način. Tu so simptomi, ki jih ženske morajo prepoznati in nanje reagirati.
Imate sindrom razdražljivega črevesja?
V Evropi za sindromom razdražljivega črevesja trpi kar okoli 11 odstotkov ljudi, toda nemalo jih niti ne ve, kaj jih resnično muči, saj njihovi simptomi niso tako hudi, da bi takoj poiskali zdravniško pomoč.
Dejstva o alergijah na hrano, ki jih je dobro poznati
Alergije na hrano so vse pogostejša težava sodobnega sveta, kjer se pri odraslih, po podatkih Društva pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije, z alergijami na hrano spopada okoli 3–4 odstotke ljudi, z nealergijskimi motnjami, ki zbujajo sum na alergijo na hrano, pa kar 20 odstotkov ljudi.
7 neverjetnih dejstev o prsih
Prsi so eden najbolj opevanih delov telesa v literaturi, umetnosti in vsakodnevnem življenju. Čeprav so nenehno v središču pozornosti, pa kljub vsemu ne vemo vsega o njih. Tu je 7 neverjetnih dejstev o prsih, ki jih morda niste vedeli.
Trimesečna sprememba, ki se ji nihče ne more načuditi ...
26-letna Sidone Price dolgo ni mogla razumeti, zakaj kljub zdravi prehrani ter redni telesni vadbi nikakor ne more shujšati. Dokler ni opravila posebnega testa, ki je razkril, da se redi prav zaradi hrane, ki jo je vključevala v svojo ekstremno dieto. Poglejte, kaj ji je uspelo.
Razlogi za neprijetno skelenje zob
Vas skelijo zobje in ne veste, kaj bi lahko bilo krivo za to, kajti tako skrbno jih čistite in tudi ne preglede k zobozdravniku redno hodite? Tukaj je pet pogostih razlogov za tovrstne težave.
Premagajte nadležne črevesne težave!
Ste v preteklih dneh preveč jedli in pili ali pa ste posegli po hrani, ki vam je porušila črevesno ravnotežje? Imate zdaj drisko ali pa ste, ravno nasprotno, zaprti? Morda pa vas neprijetno napenja? Tukaj je nekaj rešitev za vaše prebavne težave ...
Hujšajte glede na svojo krvno skupino
Krvna skupina vpliva na to, kako telo razgrajuje in predeluje različna živila. S prehranjevanjem na podlagi krvne skupine se boste tako počutili bolj zdravi, zmanjšali tveganje za nastanek nekaterih bolezni in izgubili odvečne kilograme!
10 zvezdniških zdravljenj, ki ne delujejo
200 zdravnikov je napisalo seznam najbolj škodljivih zvezdniških terapij. Prav na vrhu se je znašla Gwyneth Paltrow s svojo Cupping terapijo.
Glivice - prekletstvo sodobnega človeka!
Kandida je ena izmed najbolj pogostih okužb sodobnega človeka, saj prizadane skoraj vsako tretjo osebo. Medtem ko kot kandido večina zdravnikov prizna le vaginalno kandidozo, pa nekateri trdijo, da gre pri kandidozi za zakisanost celega organizma.
Oh, ta driska
Driska se zelo pogosto pojavi na potovanjih ali na dopustu, lahko pa jo dobimo povsem nepričakovano doma, ker smo zaužili hrano, ki našemu črevesju in želodcu ni prijala. Vzrok je najpogosteje okužba z virusi ali bakterijami, vzroki pa so lahko tudi drugje.
Začenja se sezona alergij
Imate težave s senenim nahodom ali kakšno drugo vrsto alergijo? Nič nenavadnega. Doktorica Bajrovićeva iz bolnišnice Golnik pravi, da so alergeni zaradi onesnaženega okolja vse bolj agresivni.
