pretrda
Zakaj se pojavijo bolečine v vratu?
Bolečina v vratu je pogosta težava, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Lahko sega od blagega neugodja do hude bolečine in lahko znatno vpliva na kakovost življenja osebe.
Si sploh znamo pravilno umivati zobe?
Pravilno umivanje zob je temeljna skrb za vaše ustno zdravje, ki ne vpliva le na lepoto vašega nasmeha, temveč tudi na vaše splošno zdravje.
Ob svetovnem dnevu spanja, nam je Jana Koteska pokazala, kako izbrati pravo vzmetnico in vzglavnik
Danes, 18.marca, se praznuje Svetovni dan spanja, globalni akt ozaveščanja ki se od leta 2008 organizira in praznuje spanje s željo pomaganja ljudem z resnimi težavami s spanjem. Ta praznik, ki se vsako leto praznuje v petek pred spomladansko enakonočje, ima letno 155 dogodkov po vsem svetu, kje sodeluje več kot 70 držav.
Kako v treh korakih izbrati pravo ležišče, če vas boli hrbtenica?
Vsi vemo, da dober spanec pomeni dober dan, dobro razpoloženje, dobro življenje. Nedavne raziskave kažejo, da večina ljudi spi manj kot šest ur na noč, približno 75 % ljudi pa ima težave s spanjem več noči na teden. JYSK začenja s svojo Šolo spanja, skozi katero vam bomo v nekaj tednih z vrsto nasvetov, konkretnih predlogov in idej za boljšo higieno spanja prinesli rešitve za boljši in kvalitetnejši spanec.
Haglundova peta
HAGLUNDOVA PETA Pozdravljeni, Na desni strani ahilovega rastišče se mi je naredila izboklina, ki na vse kaže da imam Haglunodovo peto. Zdravnica me ortopedu ni napotila, ker pravi, da za to me že ne b...
Prehranjevanje
Spostovana, pisem vam, ker me muci odnos do hrane moje hcere. Pred leto dni se ji je zataknil gumijast bonbon, tako da jo je dedek moral obrniti na glavo da ga je izpljunila. Ob tem dogodku je nasa de...
Higiena pri fiksnem ortodontskem aparatu
Spoštovani Dobila sem fiksni ortodontski zobni aparat. Prosila bi vas za nekaj pojasnil.Imam navodila, da moram zobovje umivati po vsaki jedi. -Zanima me, ali je zelo narobe, če umijem zobe, če...
Čiščenje in hranjenje med nošenjem ortodontskega aparata
Spoštovani Dobila sem fiksni ortodontski zobni aparat. Prosila bi vas za nekaj pojasnil.Imam navodila, da moram zobovje umivati po vsaki jedi. -Zanima me, ali je zelo narobe, če umijem zobe, če...
Vnetje pokostnice
Pozdravljena, imam problem in vas prosim za odgovor oz. pomoč. Star sem 44 let, visok 185 cm in težak 90 kg. Redno se dvakrat tedensko, uro in pol rekreiram. Za ogrevanje vozim 10 minut kolo, potem i...
Plantarni fascitis
Zdravo. Pred približno tremi meseci sem vsako jutro šel na tek,po asfaltu.Po dveh tednih sem opazil bolečine v peti,ki so sprva bile prisotne samo ob mirovanju sedaj pa me precej boli tudi ob hoji.Na...
Umikanje dlesni
Zanima me, če se dlesni še zarastejo. Kakšni dve leti nazaj sem si kupil pretrdo zobno ščetko in tako sem povzročil, da se je dlesen na več mestih umaknila, tako da mi "gledajo" ven celi zobje. Za odg...
Večina rekreativnih tekačev se ne zaveda, kakšne so lahko posledice obremenitev
Številni rekreativni tekači zaradi želje po čim hitrejšem napredku ne upoštevajo pravila postopnosti, pretiravajo z obremenitvami in telesu ne privoščijo počitka, vse to pa lahko hitro privede do poškodb. Terapevt Grega Nahtigal nam je zaupal, katere so najpogostejše tekaške poškodbe in kako jih zdraviti.
4 pravila za dobro prebavo
Ko imate dobro prebavo, se bolje počutite in imate več energije. Ker se v prebavnem sistemu nahaja tudi 70 odstotkov imunskega sistema, pa tako poskrbite tudi za svoje zdravje. Držite se naslednjih štirih pravil in prebava vam ne bo več povzročala preglavic.
Razlogi za neprijetno skelenje zob
Vas skelijo zobje in ne veste, kaj bi lahko bilo krivo za to, kajti tako skrbno jih čistite in tudi ne preglede k zobozdravniku redno hodite? Tukaj je pet pogostih razlogov za tovrstne težave.
Pretrda zobna ščetka uničuje vaše dlesni!
Pretrda zobna ščetka lahko poškoduje vaše dlesni, te pa se začnejo posledično umikati. S premehko ščetko si morda zobnih ploskev ne boste zadosti očistili. Kako torej vedeti, katera ščetka je primerna za vas?
8 vzrokov za bolečine v hrbtu
Vas pogosto boli hrbet in ne veste, kje točno tiči vzrok vaših težav? Razkrivamo vam nekaj najpogostejših ravnanj oziroma navad, ki so morda krivi za vaše bolečine.
Ste depresivni?
V deževnih dneh, ko nas namesto sonca pozdravi sivina, se veliko ljudi sooča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in žalostjo. Kdaj so te težave znak depresije, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.
