pritisk staršev
Razumevanje vpliva učnih pritiskov na duševno zdravje otrok
Učno okolje danes ni več le prostor za pridobivanje znanja, ampak tudi prostor, kjer se mnogi otroci in mladostniki srečujejo z različnimi duševnimi izzivi. Povečani učni pritiski, pričakovanja učiteljev, staršev in vrstnikov so glavni dejavnik, ki vpliva na duševno zdravje mladih. Kot poroča Verywellhealth, pretiran stres zaradi šolskih nalog, testov in izpitov lahko privede do tesnobe, depresije in drugih duševnih težav.
Zato robčki na stranišču niso priporočljivi
Slavni ameriški proktolog dr. Evan Goldstein je opozoril, da veliko ljudi naredi kritično napako po uporabi stranišča, kar lahko sčasoma povzroči resne zdravstvene težave.
Kako obvladati stres pred testi?
Stres pred testi je nekaj, s čimer se sooča skoraj vsak najstnik. Misli o ocenah, pričakovanjih staršev in tvojih lastnih ciljih lahko hitro postanejo preobremenjujoče. Toda ali je mogoče obvladati stres in se hkrati zabavati? Seveda je! Ključ je v ravnovesju.
Kaj storiti, če te prijatelji silijo v nekaj, česar si ne želiš?
Prijatelji so pomemben del našega življenja. Z njimi delimo smeh, veselje in včasih tudi skrbi. Vendar pa niso vsi prijatelji vedno tisti pravi. Če te prijatelji silijo v nekaj, kar ti ni všeč ali s čimer se ne strinjaš, je pomembno, da znaš postaviti meje in zaščititi svoje vrednote.
Kako se lahko soočiš s pritiskom v šoli?
Imaš občutek, da se ti je preveč nabralo? Da ne zmoreš? Vsi se občasno soočamo s takšnimi občutki. Pomembno je, da se z njimi naučiš soočati. Poglejmo si, kako.
Kako se soočiti s pritiskom staršev?
Imaš občutek, da te starši ne razumejo, hkrati pa izvajajo pritisk? Včasih so zahteve in pričakovanja staršev res lahko nerealni, ali pa preprosto ne razumejo našega dojemanja. Kaj lahko naredimo v takšnem primeru?
Kako se soočiti s pritiski staršev?
Tudi ti občasno čutiš pritiske staršev? Ne skrbi, manjši in občasni pritiski so v tem obdobju nekaj običajnega, saj si vsak starš za svojega otroka želi najboljše. A včasih se zgodi, da takšni pritiski prej kot zdravo spodbudo prinašajo nenehen stres, občutke nerazumljenosti ali celo večje čustvene stiske. Kako vedeti, kdaj je pritisk pretiran, in kako se s tem konstruktivno spoprijeti?
Si nenehno slabe volje? Razlog se skriva v tem
Se ti zdi, da si velikokrat brez pravega razloga razdražljiv, vzkipljiv in na splošno slabe volje? Postaneš takšen kar naenkrat, ne da bi vedel, zakaj? Preberi si, zakaj pravimo, da je za najstnike to nekaj normalnega.
Zbujanje pri otroku
Pozdravljeni, dr. Pšeničny. Imava hči, staro skoraj 6 let. Že nekaj časa (zadnje pol leta) se ponavlja vzorec zbujanja med spanjem. Ko se zbudi (po navadi okoli polnoči), pride k nama z najrazličnejši...
Razvalina
Pozdravljeni! Stara sem 21 let in zadnje čase opažam da sem zelo razsražjiva. Vse me hitro razjezi ali spravi v jok. Doma me najbolj obremenjuje to, da si starši zelo želijo da bi mi uspelo opr...
Nedokončan študij, nezaposlenost
Pozdravljeni! Stara sem 38, imam 8 letnega sina, živim še pri starših. S partnerjem, ki me pri mojem problemu vzpodbuja, načrtujeva najem stanovanja ob koncu sinovega šolskega leta. Največji problem s...
Pomanjkanje motivacije za zaključek študija
Lep pozdrav! Zadnjega pol leta mi gre vse narobe. Pred kratkim sem si sam priznal , da sem padel v neko obliko depresije. Izgubil sem družbo in prijatelje, finančno sem v težaveh, nimam še rednih pri...
Gospodovalna mati
Spoštovani! Pred 2,5 letoma nam je umrl oče . Z sestro in mamo živimo v hiši, z ločenimi vhodi in svask v svojem nadstropju. Zanima me ali lahko mamo manipulira z mano, vozimi jo, naredimo ji ogrom...
Otrokovo dojemanje smrti in izražanje jeze
Otrokovo dojemanje smrti 6 letni sin ob nezadovoljstvu odreagira zelo burno. Večkrat pravi da se bo kar ubil. Tega nikoli ne reče za druge. Tako odreagira predvsem kadar ne parira svojim vrstnikom al...
Zgodnje navajanje na kahlico
Danes se je naš mali korenjak prvič pokakal v kahlico. Star je 6 mesecev. Naše mame in babice so otroke navajale na kahlo zelo rano, pa smo poizkusili če gre. Zanima me ali je to sploh pametno? Po opr...
Vazovagalna sinkopa
Dober dan. Star sem 20 let in sem imel pred kratkim hudo težavo. Ko sem zjutraj vstal, mi je bilo zelo slabo - mislil sem da bom bruhal. Ko je to minilo me je na hitro oblila polt, da sem bil čisto pr...
Korekcija ušes pri mladoletnikih
Pozdravljeni! Zanima me, koliko casa ostanejo otekline po operaciji uses. Nekje sem zasledila, da je okrevanje po operaciji dolgo priblizno mesec ali dva, vendar pa se mi zdi, da so te informacije net...
Kako otroku pomagati, da bo uspešen v šoli?
Ne le na starše, sodoben način življenja lahko velik pritisk prinese tudi na otroke. Ti so ves čas obremenjeni s testi, izpiti in učenjem ob koncu šolskega leta. Dobre ocene so sicer pomembne, a prevelika pričakovanja staršev lahko šolarja pahnejo v stisko. Spopade se z občutkom, da ne obvlada več vseh zahtev, lahko postane tudi depresiven.
Kako otroku pomagati, da je uspešen v šoli?
Tako kot na starše, lahko sodoben način življenja velik pritisk prinese tudi na otroke. Ti so ves čas obremenjeni s testi, izpiti in učenjem ob koncu šolskega leta. Dobre ocene so sicer pomembne, a prevelika pričakovanja staršev lahko šolarja pahnejo v stisko. Spopade se z občutkom, da ne obvlada več vseh zahtev, lahko postane tudi depresiven.
Po rutinskem pregledu nepričakovano preminila
Vsak od staršev otroka v bolnišnico pripelje s težkim srcem. Mala Isla bi morala prestati rutinski poseg, toda na žalost je nekaj napačnih odločitev povzročilo konec, ki ne bi mogel biti hujši.
S čim na potovanje z otrokom?
Potovanje z majhnim otrokom že tako ni ravno enostavno. Večini staršev pa največjo dilemo predstavlja, katero prevozno sredstvo izbrati, da bi svojim najmlajšim čim bolj olajšali potovanje.
