radenske
5 korakov do zdravih navad
Vsi, ki nam ni vseeno za lastno zdravje, se trudimo v svoje življenje vključiti čim več gibanja, uravnoteženo prehrano in aktivnosti, ki nas veselijo in pomirjajo. A roko na srce, čeprav je recept za bolj zdrav življenjski slog sila preprost, nam ob kopici obveznosti in stresnih situacij pogosto spodleti in se hitro spet ujamemo v začaran krog starih navad, ki do našega zdravja niso najbolj prijazne. Se prepoznate? Čas je, da enkrat za vselej naredite konec nenehnim začetkom in poskrbite, da bodo zdrave navade postale del vašega vsakdana.
Navade, ki vam lahko pomagajo do zdravega življenja
Dejavnosti, ki jih iz dneva v dan ponavljamo, slej ko prej postanejo navade, ki predstavljajo dobršen del našega vsakdana. Določene navade nas podpirajo, spet druge na nas delujejo zaviralno, nas omejujejo ter so pomemben vzrok za slabo voljo, pomanjkanje energije in bolezni. Življenje nam ponuja kopico navad, na nas pa je, da izberemo tiste, ki bodo pozitivno vplivale na naše zdravje ter počutje.
Vrtoglavica slabost
Pozdravljeni, Moj problem: Nenadna slabost, vrtoglavica, nihajoč pritisk. Pri športnem naporu me velikokrat muči bolečina v trebuhu in driska. Vse to je zdravnik nekako povezoval z psiho in mi pre...
Glavobol
POGOSTE SLABOSTI Star sem 53 let in že več let se mi pojavljajo težave ki si jih ne morem razložiti in jih rešiti. Povprečno ena do dvakrat mesečno se mi par ur po zaužiti hrani pojavi slabost ki j...
Bolečina v pleksusu
Pozdravljeni, prosila bi za nasvet; Stara sem 21 let in že od nekdaj občutim ogromno bolečino v predelu pleksusa, nad trebuhom. V najstništvu se mi je to dogajalo zelo redko, vendar sem 2005 zarad...
Ustekleničena voda
Voda Dana je drugačna kot druge vode.začela sm piti vodo dano in se nism mogla nikakor odžejat in sm spila celo flašo 1,5l.drugi dan sm bila bolna.in nism še vedla da voda dana ima napake.na en mah sm...
športna prehrana
Pozdravljeni ! Kateri naravni nizkoenergijski napitek priporočate za nadomeščamje izgubljenih soli, mineralov,... med in po rekreaciji.
