rakci
Tudi vi obožujete morsko hrano? Vse to so njene prednosti
Morska hrana ni samo izjemno okusna, pač pa ima zaradi vsebnosti številnih hranil mnoge pozitivne učinke na naše zdravje in vitalnost, ravno zato nutricionisti priporočajo, da jo uživajte najmanj trikrat tedensko.
Še so vprašanja, še!
Pozdravljeni!Sem tisti 18 letni mladenič z wilsonovo.Prejšnji teden sem šel na UZ,ker imam seveda zaradi te bolezni predvsem na začetku zdravljenja dokaj redne kontrole pri zdravnikih in so mi ugotovi...
Alergija na nikelj
Dermatološki testi so mi pokazali, da imam alergijo na NIKELJ.Ali mi lahko poveste kje vse je nikelj?Ali obstaja možnost, da mi alergija po pobrteti(stara sem 18) izgine?Že vnaprej se vam zahvaljujem ...
Takšna razlika v samo 100 dneh!
Spremenila je štiri stvari in v 100 dneh izgubila 13 kilogramov ter prekrasno preoblikovala svoje telo. Vas zanima, kaj je spremenila? 100 dni je jedla povsem zdravo. Pregrešila se ni niti enkrat. Poleg tega se je vsak dan gibala. Živela je torej zelo aktivno. To pa še ni vse.
Poznate zdravilne učinke morskih plodov?
Mediteranska prehrana, ki vključuje tudi uživanje rib, že dolgo velja kot najbolj zdrava. Brez rib, rakcev in školjk si marsikdo tudi ne zna predstavljati poletja. A kako zdravi so morski plodovi? Na to je odgovorila nutricistka.
14 najbolj zdravih živil, na katera prisega Jamie Oliver
Priljubljeni kuhar Jamie Oliver, ki se je zavzemal za bolj zdravo šolsko prehrano v Britaniji, s svojimi novimi okusnimi recepti skuša ljudi prepričati o tem, da je tudi zdrava prehrana lahko okusna. Tako je pripravil seznam 14 najbolj zdravih živil, ki izboljšajo okus jedi in hkrati varujejo zdravje.
S tem se italijanska lepotica ne hvali …
Italijanka, ki je zaslovela s tem, da je omrežila slavnega hollywoodskega igralca, se lahko za povrh pohvali z omamno lepoto. A prav osvežilno je, da kljub temu ni obsedena s kakršno koli popolnostjo.
Veste, kako jo zapeljati za valentinovo?
Bliža se valentinovo, ko boste svojo izbranko morda peljali na večerjo ali ji jo pripravili kar sami. Ker gresta ljubezen in dobra hrana z roko v roki, pa je dobro vedeti, katera živila so tista, ki so za dan zaljubljencev še posebej primerna.
Pozabi na hujšanje in začni živeti
Vse zimske razvade, ki niso v prid zdravju, je potrebno spomladi in poleti opustiti. V bolj vročih dneh energijsko bogati obroki niso najboljši izbor, pa tudi ne pašejo preveč, če le poslušate svoje telo.
Vsi so onemeli, ko so videli njene noge
Čeprav ima 45 let, ljudje še vedno onemijo, ko se pred njimi sprehodi v kratkem krilu. Mislim, da se bo večina strinjala, da so njene noge res še vedno popolne.
Pospešite prebavo in shujšajte tri kilograme
Če vam težave povzroča upočasnjena prebava in zaradi tega nikakor ne morete izgubiti tistih nekaj kilogramov, preverite, kako lahko pospešite metabolizem in v dveh tednih shujšate tri kilograme.
Se redite? Morda ste alergični na nikelj!
Zadnja leta se je število oseb, ki trpijo za intoleranco na nikelj, bistveno povečalo. Težave pa ne povzročajo le kontaktne alergije, temveč lahko reakcijo povzročijo tudi živila, ki vsebujejo nikelj.
Kakšen je njen recept?
Elisabetti Canalis brezhibno postavo zavidajo številne ženske. Čeprav mnogi menijo, da lepotica strada, to ne drži. Svojo težo namreč vzdržuje z raznoliko prehrano in ogromno vadbe.
Ste že poskusili morsko lazanjo?
Ste se naveličali klasične lazanje in si želite preizkusiti nekaj drugačnega? Prikličite poletje v svojo kuhinjo in si privoščite morsko lazanjo.
Riževa solata z repki in šparglji
Bi pojedli nekaj kuhanega, a ne prevočega? Nekaj slastnega in ne mastnega? Potem si privoščite odlično riževo solato z rukulo, repki in šparglji, ki jo lahko zaužijete kot samostojno jed in je izjemno enostavna za pripravo.
Vietnamski spomladanski zvitki
Okusni zvitki, ki jih lahko pripravite kot predjed ali prigrizek, bodo pričarali vzdušje daljnega Vietnama v vaši kuhinji. To je hrana, ki je polna svežih okusov, pa še prikupno izgleda.
Polnozrnate testenine z gamberi in bučkami
Če ste ljubitelji morske hrane, lahko za kosilo pripravite okusne polnozrnate testenine z gamberi, bučkami in paradižnikom. Priprava je preprosta in vam ne bo vzela veliko časa.
Je hujšanje s samimi beljakovinami zdravo?
Za večino zdravih ljudi prehrana z veliko beljakovinami ni škodljiva. Če na ta način hujšate nekaj mesecev, nato pa se vrnete na običajno prehrano.
