ramenski
Vpliv slabe drže na dolgoživost in kakovost življenja
Naša drža ima velik vpliv na naše zdravje in kakovost življenja. Slaba drža se pogosto pojavi zaradi dolgotrajnega sedenja, pomanjkanja gibanja, nepravilnega dvigovanja težkih predmetov ali celo zaradi stresa. Čeprav mnogi ne prepoznamo, kako pomembna je pravilna drža za naše telo, ima ta dejavnik daljnosežen vpliv na naše fizično in duševno počutje ter lahko vpliva na naše zdravje na dolgi rok.
Kaj je razlog za bolečino v ramenu?
Zakaj se pojavlja bolečina v levem ali desnem ramenu? Za ustrezno zdravljenje in odpravo vzroka bolečine je zelo pomembno postaviti natančno diagnozo.
Ali je za bolečine v ramenih krivo spanje na boku?
Mnogo ljudi najraje spi na boku. Takšno spanje ohranja dihalne poti odprte, zmanjša smrčanje in zmanjša tudi simptome spalne apneje. Prav tako postavi hrbtenico v nevtralen položaj in lahko zmanjša zgago. Ima pa seveda tudi slabo plat – lahko občutite povečano bolečino v ramenih, saj več ur pritiskate na eno ramo.
Razmišljate o operaciji zmanjšanja prsi?
Operacija zmanjšanja prsi, znana tudi kot redukcijska mamoplastika, odstrani maščobo, tkivo dojke in kožo iz prsi. Tistim s (pre)velikimi prsmi lahko operacija zmanjšanja prsi olajša nelagodje in izboljša videz. Ne, ne gre se zgolj za 'estetsko' težavo, temveč imajo lahko ženske s (pre)velikim oprsjem težave tudi z denimo hrbtenico, vratom, rameni, trebušnimi mišicami in drugim.
Operacija rame – potek in okrevanje
Ali se že slišali za artroskopsko operacijo rame? V medicinskem svetu, kjer se nenehno razvijajo nove tehnike in pristopi, se je artroskopija ramenskega sklepa izkazala kot izjemno učinkovita in natančna metoda zdravljenja.
Rdeča luč naj zasveti, ko preležite cel vikend in ste utrujeni še v ponedeljek
Če si po službi ali čez vikend želite le počitka ter ste nato kljub dvodnevnem poležavanju utrujeni še v ponedeljek, je to znak za alarm, pravi psihiatrinja prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, dr. med., spec. psihiatrije. Pogovarjali smo se, kdaj je stres normalen, kdaj pa ga je preveč. In kdaj nam zaradi stresa pripada tudi bolniška.
Ramenski sklep
Pozdravljeni! Pri desetih letih sem si poškodoval ramenski sklep in sicer je bila globoko počena glava humerusa. Sedaj 7 let kasneje imam desni humerus krajši za približno 5 cm. Vsakodnevno, še bolj p...
Sklepno-mišične bolečine
Stara sem 61 let, za seboj pa imam vrsto obolenj (revmatizem, sakroileitis, artroza obeh kolen, spondiloartroza celotne vratne hrbtenice, borelioza-IgG pozitiven, IgM negativen). Ker me je slabo zdr...
Degeneracija rotatorne manšete
Prosim za razlago izvoda: A_C sindezmoza je degenerativno spremenjena, razdalja med akromionom in klavikulo je zmanjšana in znaša 0,41 cm, desno je ta razdalja 0.66 cm. Tetiva dolge glave bicep...
Boleča rama 4 mesece po poškodbi
Spoštovana, imela sem manjšo nesrečo s kolesom. Padla sem in sem se kar močno udarila v ramo. Rama in cela mišica me boli samo v določenih položajih (ko ležim na tej rami, ko si zapiram nedrček, ...) ...
Primarna Bb okužba
Lepo pozdravljeni Tudi jaz sem letos imela klopa pod kolenom.Po enem mesecu sem opazila kolobar,kateri se mi je večal in na kraj pameti si nisem mislila ,da je to od klopa.Odšla sem k zdravniku ,kate...
Vročina
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in imam težave z vnetji, katerih mi do zdaj še niso opredelili, zato se obračam na vas, da bi me malo usmerili, katere preiskave bi bile smiselne. Vnetja se pojavljajo v...
Borelioza
Spoštovani! Zanima me, ali borelioza(nevroborelioza) lahko vpliva na mišice? Poleg kopico bolečin...vrat, križni del, levi ramenski sklep in zelo boleče in slabotne noge, glavoboli....so se mi sedaj ...
Bolečina v rami
Pozdravljeni. stara sem 15 let. aktivno se s plavanjem ukvarjam 6let. že več kot leto dni imam oba traperciusa močneje tonizirana z vozliči v mišici....pred 4meseci pa se je pojavila bolečina v levi r...
Glavobol
Spoštovani! Lepo Vas prosim za Vaše mnenje. Po devetih letih glavobolov, ki so postali v zadnjem letu vsakodnevni sem opravila CT vratne hrbtenice. MNENJE: Na MPR je vidna izrazito slaba drža ...
Izvid MR rame
Pozdravljeni, včeraj sem dobila izvid MR desne rame, kjer piše takole: začetna artroza akromioklavikularne sindezmoze - ni bistvene subakromialne utesnitve. Srednje velik izliv v subakromialno in subd...
Pokanje v sklepih
Pozdravljeni, menes sicer zanima tudi problem sklepov. str sem 24 let, imam 83-82kg in visok sem 184cm. Problem nastaja v tem da meni skoraj vsak sklep poka pri določenem upogubu predvsem kolena kol...
Mialgija
Pozdravljeni! Že skoraj leto dni me mučijo boleče mišice hrbta. Začelo se je z blago bolečino v križu, ki je naslednji dan izzvenela. Po nekaj dneh se je bolečina vrnila in se začela širiti po celo...
Udarec
Mam sam en uprašane zanč sm se močno udaru v ramo in me je bolela da sploh nisem mogu uzignt roke čez en tedn je blo bole ne maram hodit k doktorju ampak me rama zej še vseno boli in nimam 100 procent...
Zlom zapestja
Spoštovani! Sem 21 letna študentka in sem si 15.9. poškodovala desno zapestje. Na prvem pregledu so mi postavili DG: Distensio carpi dex, dobila sem mavčevo longeto za 1 teden. Na kontrolnem pregle...
Hipermobilnost sklepov
Lep pozdrav! Sem 22-letnik in imam sicer kar popolno zdravje (razen športnih poškodb in alergij), imam pa težave s sklepi, in sicer se mi določeni sklepi brez težav izpahujejo, moji sklepi so hipermo...
Bolečine v rami
Pozdravljeni! Imam namreč hude bolečine v levem ramenu ki se nato širijo kot nekakšni krči proti prsnemu košu.Osebni zdravnik me je že napotil na slikanje ter CT pregled,kjer pa niso ugotovili posebn...
Poškodbe ramena
Novembra 2006 sem hodila na fth zaradi bolecin v desni rami (UZ, TENS) Po terapiji so bolecine povsem ponehale. 30.1.2007 sem padla in se lovila na roko.V nekaj urah so se pojavile neznosne bolecine,...
Pooperativno gnojenje v področju ključnice
Najprej se vam zahvaljujem za odgovor. Sedaj pa vas sprašujem naslednje vprašanje. Po tistem ko sem vam zastavil vprašanje so me poslali na operacijo ključnice ker se ni samo zacelilo in je bilo preve...
Zlom ključnice
Pozdravljeni! Pred šestimi dnevi sem si zlomil ključnico sedaj pa me vse te stvari ki jih imam na sebi že precej tiščijo-natezvalnik, obenem pa mi kost ki mi je med padcom z motorjem izkočila noče nik...
Pridobitev mišične mase
živjo.star sem 19 let velik sem 188cm in imam samo 64kg to se mi zdi premalo, jem veliko , nč ne treniram edino kar delam vsak dan kot natakar, toda pojem zelo veliko pa imam še kr isto kilažo včasih ...
Depresija
Že 18 let trpim za depresijo,ki jo spremljata strah,panika-to je natanko pol mojega življenja.v otroštvu je vladal doma prepir,nasilje zaradi alkohola,nato se je nekega dne v meni oglasil alarm,ki je ...
Izpah ramena
Pred 14 dnevi sem na smučanju izpahnil ramo. Zanima me, ce lahko po 3 tednih začnem delati krepilne vaje in vaje gibljivosti za ramenski obroč ali bo to škodovalo moji nadaljni stabilnosti ramenskega ...
Vnete vratne in ramenske mišice
Pred enim mesecem sem si prehladil vratne in ramenske mišice sem imel čisto zategnjene mišice in nenehen pritisk v vratu in ramenih potem je biol nekaj časa dobro sedaj pa se mi je spet ponovilo če pr...
Operacija rame po Bankartu
Pozdravljeni! Stara sem 26 let in pred šestimi leti sem prvič izpahnila ramo. Zaradi ponavlajočih se izpahov sem se odločila za operacijo. V mesecu februarju mi bodo operirali ramo (operacija Banka...
