razburjenje
Sedem ključnih nasvetov za stabilizacijo krvnega sladkorja
Imate nihanja v energiji ali nenadne občutke tresenja in tesnobe? Morda je vaš krvni sladkor nestabilen. Dietetičarka svetuje sedem ključnih korakov za vzdrževanje stabilne ravni krvnega sladkorja, kar izboljša energijo, zmanjša hrepenenje po hrani in podpira dolgoročno zdravje.
Barefoot: modna muha ali revolucija v obutvi?
Izraz barefoot (bosonogi) je vedno bolj pogost in vam zagotovo ni ušel. Morda sodite med zagrizene navdušence, ki so klasično obutev že zdavnaj zamenjali za bosonogo, ali pa med previdne skeptike, ki boso manijo spremljajo od daleč in čakajo, da mine. Kaj pa sploh so barefoot čevlji?
Potencialni sprožilci migrene
Razlogi za migreno za najrazličnejši in individualni, pri različnih ljudeh jo sprožijo različne stvari. Vodenje dnevnika vam lahko v prvi vrsti pomaga prepoznati lastne sprožilce.
8 najnevarnejših virusnih bolezni
Današnji virusi so zelo kompleksni in jih je skoraj nemogoče nadzorovati ali zadržati. V preteklih milijonih letih ali več so razvili stopnjo preživetja in učinkovitosti, ki jo je osupljivo razumeti. Še naprej preučujemo, poskušamo najti nove načine, kako jih premagati, oni pa še naprej mirno mutirajo.
Zakaj in kako se pojavijo težave z jezo?
Veliko ljudi meni, da imajo 'močan' temperament, a če se zelo hitro razjezite, med burnimi debatami pa padajo tudi žaljivke, je morda to znak, da so stvari ušle izpod nadzora.
Neverjetna dejstva o našem umu
Na naše misli in vedenje presenetljivo vplivajo na videz nepovezani načini umskih povezav, ki se odvijajo v naših možganih. Poglejmo si nekaj najpogostejših načinov, kako se naš um igra z nami.
Veste, kaj je motnja kompulzivnega kopičenja?
Verjetno vsak med nami pozna koga, ki rad zbira stvari – pogovorno in malce v šali takšnim osebam pravimo, da so 'hrčki'. A motnja kompulzivnega kopičenja je veliko več kot le zbiranje ali shranjevanje določenih predmetov, saj močno poseže v odnose, zdravje in vsakodnevno delovanje takšne osebe.
'Ghosting' je nov trend, ki je lahko zelo boleč
So ljudje, ki iz partnerskih odnosov odidejo brez drame, opravičila, dolgih pogovorov, vprašanj in pojasnil. Nekega dne jih enostavno ni več in morda se vam na trenutke celo zazdi, da ste si vajin odnos samo domišljali. Gre za fenomen, ki se imenuje ’ghosting’, v slovenskem jeziku pa primernega izraza pravzaprav še nimamo. Zakaj nekateri ljudje nepreklicno izginejo in za seboj pustijo kopico vprašanj, preverite v spodnjih vrsticah.
Glavobol, nadloga današnjega časa. Kdaj k zdravniku?
Obstaja več vrst glavobolov, za katerimi v Sloveniji trpi kar 20 odstotkov ljudi, zato jih uvrščamo med najpogostejše zdravstvene težave. Po oceni Svetovne zdravstvene organizacije približno polovica svetovnega odraslega prebivalstva vsaj enkrat na leto izkusi glavobol. Predstavljamo vam pet vrst glavobola po mednarodni specifikaciji, trije od tega spadajo med primarne, dva med sekundarne.
Najhitreje naraščajoča razvojna motnja
Avtizem je najhitreje naraščajoča razvojna motnja - pogostost avtizma je v zadnjih dveh desetletjih narasla za več 10x, prizadene več kot 1 % populacije.
Srčne aritmije
Pred štirimi leti so mi postavili diagnozo;prolapsa mitralne zaklopke z minimalno insufienco.Fizičnih težav nimam,razen velike količine SVES in VES,ki se mi občasno ponavljajo. Ti tki."napadi"trajajo ...
Srčne aritmije
Spoštovani, k vam se obračam z vprašanjem o nerednih srčnih utripih oz. neugodnem občutki, ki ga takrat občutim v prsnem košu oz. v grlu - kot bi mi srce za trenutek zastalo. Ob tem sicer nimam dru...
Napadi hitrega srčnega utripa
Pozdravljeni! Sem rekreativni športnik, star 33 let in lahko se pohvalim s kar dobro kondicijo. V zadnjem času se mi je pri vadbi pričela pojavljati precej moteče povišanje srčnega utripa. V mirovanju...
Napadi hitrega bitja srca
Pozdravljeni! Star sem 22 let, bil sem aktiven športnik - košarkaš. Moje težave pa so naslednje; pozno popoldan začutim nekakšen neprijeten občutek v predelu prsnega koša. Takrat je utrip še dokaj ...
Napadi hitrega bitja srca
Pišem v imenu partnerja, ki mu na vsake toliko časa začne srce biti nenavadno hitro, kar traja mogoče kakšni dve, tri minutke nato se umiri.To se ponovi nekje tri do štiri-krat na leto.Imel je že tudi...
Izredni utripi
Lep pozdrav, imam sledeč problem, zadnje 3 tedne se mi je začelo dogajati, kot bi mi srce za trenutek obstalo, čez kakšno sekundo morda pol sekunde pa ponovno začutim srce(občutim le prvi utrip srca, ...
Omedlevica
Pozdravljeni, imam težave z omedlevico. Kmalu bom stara 16 let. Sem visoka okrog 175 cm in tehtam okrog 58 kg. Pri 13 letih se mi je prvič zgodilo, da sem v cerkvi pri maši kar omedlela. Starši...
Napadi hitrega bitja srca
Spoštovani prof.dr. Noč Bom poskusil na kratko obrazložit vso stvar. Konec junija letos (zvečer preden sem zaspal) sem se zaradi enega zelo neprijetnega telesnega simptoma močno prestrašil in posle...
Motnje srčnega ritma
Pozdravljeni! Sem 22 letna študentka, zdrava, brez posebnosti. v zadnjem času, zadnje pol leta, opažam motnje srčnega ritma. srce mi normalno bije, nato pa kot da bi se mi ustavil, za trenutek počaka...
Aritmija
Lep pozdrav! Stara sem 26 let. Zaradi raznih bolecin pri srcu in nerednega utripa sem ze pred leti opravila ekg, ultrazvok srca(v Izoli), tudi obremenitveno testiranje (pri katerem mi je srce "poskoc...
Neenakomerno bitje srca
Stara sem 22 let, nekadilka, drugače zdrava. v zadnjem času se mi pojavljajo motje ritma. V mirovanju mi srce dela normalno, potem mi pa dva utripa naredi tako kot bi se hotel ustaviti oz. kot da ne m...
Izredni utripi
Pri zdravniškem pregledu za službo mi je bilo pri EKG preiskavi ugotovljeno: sinusni ritem s f 59/min., intermediarna srčna os, posamezne SVES. Na daljšem posnetku EKG so prisotne posamezne VES.Imela ...
Visok krvni tlak
Stara sem 52let in obcasno se mi dvigne pritisk na 180-200/120, zjutraj imam sicer normalen pritisk 125/70,terapijo imam 3tace 1,25mg in ob dvigu pritiska vzamem lexaurin 1,5mg,scitnica je bila pregle...
Izjemni srčni utripi
Zadnjič sem vas spraševal ali je možno, da imam zaradi težav z želodcem, tudi srčne aritmije. Odgovorili ste, da je verjetnost majhna oz. da rabite več podatkov. Zelo pogosto se mi dogaja, da mi kar n...
Ekstrasistole
Pozdravljeni. Že nekaj mesecev me muči "preskakovanje" ritma srca. Zadeva se obnaša kot zastoj utripa v ritmu, ki mu sledi močnejši zapoznel utrip, kateri se neprijetno čuti od predela konca požiraln...
Ekstrasistole
Spoštovani dr. Noč Od leta 1995 se mi občasno javljajo srčne aritmije( najmanj dvakrat dnevno).Z njimi sem se naučila živeti. V letošnjem letu v januarju pa so se aritmije strnile v enourno obdobj...
Napadi hitrega bitja srca
Lep pozdrav! Pišem Vam zaradi moje mame. Stara je 43 let in ima že od otroštva napade hitrega bitja srca. Da gre za tovrstne napade sklepam iz Vaših odgovorov na vprašanja drugih zaskrbljenih pacient...
Napadi ekstrasistol
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in iman že kar nekaj let težave s srcem! Kar naenkrat se mi zgodi, da mi srce zelo udari, kar malo poskoči, v prsim me ob tem zaboli, imam občutek, da mi bo srce počilo,...
Hitro bitje srca
Lp g.dr.prof.NOČ! Stara sem 36 let,visoka 176,75kg.Imam pa že 10 let ene in iste težave in sicer srčni pulz nimam nikdar ispod 110-120na minuto.Bila sem že na EKG,CIKLOERG.-Internistu ampak moje srce ...
Aritmija
Lani v juniju sem imel hudo aritmijo srca.Po prejetem zdravilu ritmonormom v žilu se je stanje izboljšalo in sem iz intenzivne terapije lahko šel domov še isti dan.Opravili so mi tudi ultrazvok srca n...
Prekomerno znojenje
Pozdravljeni! Stara sem 22 let. Imam teževe s prekomernim potenjem, in sicer z resnično močnim potenjem (po celem telesu, predvsem po rokah in pod pazduho). Brala sem že vaše odgovore na vprašanja ...
Perioralni dermatitis
Lep pozdrav.Pišem vam zaradi problema,ki ga imava obe z mamo.Mama je stara 45 let in njena diagnoza je,da ima kronično obliko Dermatitisa perioralis.Jaz pa sem stara 25 let in že od srednje šole opaža...
Tahikardija
Spoštovani imam probleme z napadi tahikardije. Pred pribl. 1 letom mi je postalo slabo, postala sem omotična, utrip pa se mi je povečal na 150 udarcev v ležečem stanju. Pritisk je bil 110/70. Napad j...
Rdeče lise na koži
Pošiljam vam dokaj oblačne pozdrave iz štajerskega konca! Moje ime je Eva, stara sem 16 let in imam en zelo moteč problem! Kadar sem živčna oz. razburjena (npr.,ko zagledam nekoga, ki mi je všeč, al...
Fant 'Žirafa' končno na operacijo
Kitajski najstnik, ki se ga je prijel nadimek fant 'Žirafa' bo kmalu prešel operacijo, s katero mu bodo skrajšali njegov nenavadno dolg vrat. Zdravniki so namreč odkrili, da ima tri vretenca več kot običajni ljudje.
Skupaj izgubila 227 kg. Poglejte ju danes!
Američana Justin in Lauren Shelton sta se naporne izgube odvečnih kilogramov lotila kar skupaj. In prav to je bila formula za uspeh. Danes sta videti prečudovito.
5 korakov do boljšega seksa
Kdaj je bilo na zadnje, ko ste zavzdihnili ''Ja, točno tukaj ja, kar tako naprej,'' in pri tem niste govorili s svojim maserjem? Če se ne spominjate več, potem je res že predolgo tega. Na žalost se slab seks včasih lahko zgodi tudi dobrim ljudem, tu pa je nekaj nasvetov, kako ga izboljšati.
Ko ji zazvoni telefon, se onesvesti
Večina ljudi komaj čaka, kako jih bodo morda vsak dan presenetili najbližji, za 26-letno Angležinjo pa je to največja nočna mora. Če jo boste nenadoma nasmejali, se bo enostavno onesvestila.
VIDEO: Meritev, ki vam lahko reši življenje
Nezdravljen visok krvni tlak povzroča okvare ožilja, srčno odpoved, možgansko kap, ledvično odpoved in druge zaplete. Zato je pomembno, da imamo krvni tlak nenehno pod nadzorom, in sicer kar z domačim merilnikom.
Ali res moški raje skačejo čez plot kot ženske?
Moški imajo raje seks kot ženske, srečni pari vedno uživajo v spolnosti, ženske redko skačejo čez plot … Žal vas moramo razočarati. Resnica je popolnoma drugačna.
Premagajte praznično depresijo
Kljub temu, da naj bi bil december mesec veselja, se za veliko ljudi lahko hitro sprevrže v čas otožnosti. Napetost, stres, preobremenjenost in (pre)velika praznična pričakovanja lahko namreč hitro vodijo v praznično depresijo.
Avtistična bratca sovražita božič
Za družino Mumford božično-novoletni prazniki niso najlepši čas leta. Bučna praznovanja, obiski sorodnikov in prijateljev ter na kupe zavitih daril najmlajša sinova, 7-letnega Jacka in 5-letnega Sama, povsem vržejo iz tira.
Hrana, ki vas bo zazibala v sladke sanje!
Se več ur premetavate, preden vam končno uspe zaspati? Vam tudi pomirjujoča kopel in toplo mleko ne pomaga zaspati? Zdaj so ameriški strokovnjaki za prehrano sestavili seznam osmih živil, s katerimi boste pregnali nespečnost.
Brigita Langerholc: 'Astma me ni ustavila!'
5. maj je svetovni dan astme. Astma je najbolj pogosta kronična nenalezljiva bolezen otrok in mladine. Strokovnjaki menijo, da je v svetu več kot 300 milijonov ljudi z astmo, več kot 50 odstotkov teh pa nima dovolj dobrega nadzora nad boleznijo, kar vpliva na njihovo kakovost življenja. Slovenska atletinja Brigita Langerholc je ena izmed tistih, ki je uspešno premagala astmo.
