savne
Čemu se je dobro izogibati med nosečnostjo?
Večini nosečnic se življenje zaradi nosečnosti ne obrne na glavo in lahko nadaljujejo z vsakodnevnimi aktivnostmi in le v manjši meri spremenijo svoj življenjski slog. Nosečnica pa se mora vsekakor izogibati alkoholu, kajenju in določenim živilom ter navadam.
To so zdravstvene koristi in prednosti savn
Na splošno se zdravstvene koristi savn še raziskujejo, vsekakor pa obstaja veliko ljudi, ki jih radi uporabljajo, bodisi za sprostitev ali zdravstvene namene. Zagotovo ste se že vprašali, če savne tudi 'kurijo' kalorije?
Kako upočasniti staranje?
Z rednim gibanjem, zdravo in uravnoteženo prehrano, izogibanjem stresnim situacijam ter dobrim spancem lahko močno izboljšamo kakovost življenja in ostanemo vitalni. Toda, ali ste vedeli, da lahko z aktivnim življenjskim slogom upočasnimo tudi staranje?
Detoksikacija kože: zakaj je pomembna in kako jo lahko izvedete?
Tu so štiri celovita navodila in nasveti, kako lahko razstrupite kožo.
Vse, kar morate vedeti o botoksu
Ko je govora o kakršnih koli estetskih posegih, imamo ljudje mnogokrat napačne predstave. S Katarino Živec, dr. med., specialistko plastične kirurgije, smo se zato tokrat pogovarjali o botoksu.
Ste vedeli, da je topla kopel enako dobra za počutje kot telovadba?
Vsakdo izmed nas si rad občasno privošči toplo kopel v tišini, ki na nas deluje povsem sproščujoče in blagodejno. Raziskovalci pa so ugotovili, da ima topla kopel ne le pomirjujoče učinke, temveč na naše telo deluje tako kot polurni sprehod.
Kaj je fascija in zakaj je tako pomembna?
Gre za vezivno tkivo, mreno, ki se nahaja pod našo kožo in ovija naše mišice. To pa ni edina naloga fascije, saj ta namreč obdaja in nosi naš skelet, mišice, sklepe, kosti, notranje organe in živčna vlakna. Nepravilni gibalni vzorci se lahko hitro odražajo na poteku same fascije, zato je treba biti previden.
Rabies
Pozdravljeni, star sem 27 let .In imam en problem in sicer:Pred 6 leti natančneje 30.3.2012 me je vgriznil pes od enih narkomanov,ki jih osebno poznam ta pes je sicer bil takrat cepljen proti steklini...
Delo v hladu
Pozdroavljeni, prosim za pomoč. Zadnje leto imam hude bolečine v hrbtenici, saj delam v trgovini, kjer se ogromno bremena prenaša na rokah. Imam večkrat vnetje mehurja in jajčnikov. (delo v hlad. ko...
Infra rdeča savna in pigemntna znamenja
Zanima me če je infra savna nevarna za materina znamenja,imam jih kar nekaj in imam vsako leto pregled ,hvala,lp
Težave s hrbtenico po prometni nesreči
Pozdravljeni, na vas se obračam s prošnjo po napotkih, kako ravnati, saj sem pri nevrokirurgu, kjer sem bila 13. 9. 2011 in nato napotena na ponovno MR, naročena komaj 20. 3. 2012, ko bi se naj dogovo...
Glivice na nogah
Spoštovani, po obisku savne so se mi na stopalu (podplatu) naredile glivice (rdeče, srbeče področje). Mažem si ga z Lamisil kremo 3 tedne, vendar ni bistvenega izboljšanja. Res je, da je področje tež...
IR savna
Pozdravljeni Zanimam se za nakup infrardeče saune! Zanima me Vaše mnenje glede tega saj slišim veliko pozitivnih in tudi negativni stvari, kar se tega tiče!Poleg tega pa me zanima, kaj kot st...
Telangiektazije
Imam težave z pokanjem žilic na nogah, stara sem 18 let.. Sem zelo veliko na nogah. Delam v enem lokalu ,nosim ortopedske čevelje, v petkah sem zelo redko. Zdi se mi da mi vedno bolj pokajo in o...
Visok krvni tlak in savna
Pozdravljeni! Ker mi mag. Tanja Gržetić - Romčević, dr. med., ni odgovorila na moje vprašanje, oz. mi je svetovala, naj se obrnem na specialista za srce (na tej strani ga ne zasledim), se obračam še n...
Visok pritisk
Pozdravljeni! Zanima me, ali ljudje, ki se zdravimo za visokim/nizkim krvnim tlakom, res ne smemo obiskovati savne? Vem, da ima zelo zdravilne učinke, rada pa bi obiskovala finsko savno, ki je v moji ...
Rozacea
Pozdravljeni, stara sem 27 let. Že od srednje šole imam problematično kožo na obrazu, in sicer pojavljajo se mi drobni izpuščaji na predelu brade in ličnic. Se ne zagnojijo, ampak se pojavljajo izn...
Boleč vrat med tekom
Pozdravljeni! Rekreativno tečem. Med tekom včasih čutim, da napenjam vratne mišice. V poletnih mesecih to ni problem. Pri nizkih temperaturah pa začutim, da me po vratu mrazi. Imam sicer buff. Ne v...
Rak
Pozdravljeni! Med informacijami, ki sem jih zbirala o IR savni sem prebrala (na forumu) tudi informacijo, da savne, kakor tudi infrardeča savna ni primerna za onkološke bolnike. Pred letom in pol s...
Opeklina
Moja hči je stara 20 let, leta 1994 je imela poškodbo - 46% opeklino, zato je prestala transplantacije cca. 30% (zaradi opeklin 2. in 3. stopnje). Njena rehabilitacija je bila in je še zelo uspešna. S...
Telangiektazije, razširjene žilice
Pozdravjeni! Stara sem 20 let in imam kakšne 2-3 leta popokane žilice na nogi.Meni se zdi to zelo zgodaj in me zanima,če je to čisto običajno že pri tej starosti.Zanima me tudi kakšni so vzroki za na...
Savna
Spoštovani dr. Debevec Ali je savnanje po zaključeni kempterapiji škodljivo ali morda ni priporočljivo, ali nič od tega? Zahvaljujem se vam za odgovor in vas lepo pozdravljam
Rak
SPOŠTOVANI,IMELA SEM TUMOR NA PLJUČIH IN SEM SEPTEMBRA 2009 KONČALA S KEMOTERAPIJO IN OKTOBRA 2009 Z OBSEVANJEM.ZARADI OBEH NAČINOV ZDRAVLJENJA IMAM ŠE VEDNO STRANSKE UČINKE KOT JE MRAVLJINČENJE V OKO...
Invertirane bradavice
Spoštovani!Moja" težava" so invertirane bradavice... Stara sem 32 let in ne morem vam povedati,kako zelo težko živim s tem...Sem žena in sem mati.Nihče si ne more predstavljati s kakšnim sramom sem s...
Bronhalna asthma
Spoštovani! Junija letos mi je pulmolog postavil diagnozo - nealergijska astma. Jemati moram Asmanex twisthaler 2x na dan in tablete Moncasta 1x na dan zvečer pred spanjem. Zdravniki menijo, da ...
Maligni melanom
Pozdravljeni! Pred tremi leti so mi odstranili tumor na vratnih bezgavkah - maligni melanom. Izvora niso odkrili. Pred leti sem na tem mestu imel znamenje, ki se je spremenilo v obliko mozolja z belo...
Rak na modih
Spoštovani! Moj fant je bil operiran zaradi tumorja na modih,sedaj pa mora iti še skozi 2 kemoterapiji(eno je že dal skozi). kemoterapije ima na vsake 3 tedne. Zanima pa me ali v tem času lahko obišče...
Zdrava prehrana
Najprej en lep pozdrav g.Lavrinec! Stara sem 20 let in grem v 1.letnik faksa.Sploh zato,ker se zacenja neko novo obdobje in ker se zavedam,da uzivam "nepravo" hrano bi vas rada vprasala nekaj stvari....
Preioralni dermatitis
Pozdravljeni, težave s kožo so se mi do zdaj pojavile trikrat. Gre za pordelo kožo z izpuščaji okoli ust in bradi. Do zdaj mi je splošna zdravnica predpisala kremo Oronazol, enkrat pa tudi Elocom. Do...
Zvišan krvni tlak
Spoštovani! Star sem 23 let in imam povišan krvni tlak (okrog 150/70), katerega še ne zdravim, a delam na tem. Zanima me, ali vroča prha ali savna vplivata na visok krvni tlak negativno ali pozitivn...
