se
Zakaj kratkovidnost narašča? Nova študija razkriva presenetljiv vpliv svetlobe
Primeri kratkovidnosti po svetu strmo naraščajo. Raziskovalci ugotavljajo, da za to niso krivi le zasloni, temveč tudi pomanjkanje naravne svetlobe pri delu na bližino.
Kako do več vitalnih let? Preverjene navade za daljšo življenjsko dobo
Če bi obstajala ena sama formula za dolgo življenje, bi jo že vsi poznali.
Kaj vaš urnik odvajanja pove o telesu? Nova raziskava ponuja zanimive ugotovitve
Rednost odvajanja blata je pogosto podcenjen pokazatelj zdravja, a kot poroča ScienceAlert, nova študija kaže, da lahko naš "urnik" pove več, kot si mislimo.
Zakaj so ženske bolj izpostavljene tveganju za demenco?
Strokovnjaki ugotavljajo, da za večjo obolevnost žensk za demenco niso krivi le geni ali starost, temveč specifičen vpliv dejavnikov tveganja na njihovo kognicijo.
Pljučni rak pri bolnici pripisali perimenopavzi
Zgodba Kim Oakhill razkriva, kako lahko vztrajno nočno znojenje in utrujenost namesto menopavze pomenita resno bolezen, ki zahteva takojšnje in natančno ukrepanje.
Skupaj rešujeta življenja in usklajujeta družino
Zakonca Danijela in Marijo Gavranović, zaposlena v Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana, sta med sodelavci znana kot usklajen in predan par, ki uspešno povezuje zahtevno zdravstveno delo in družinsko življenje.
Kako borovnice vplivajo na krvni tlak in zdravje srca
Borovnice so naravni zaveznik vašega srca. Preberite, kako redno uživanje tega sadja vpliva na prekrvavitev, holesterol in splošno vitalnost telesa.
Zakaj poleti zatekajo noge in kdaj je čas za pregled pri zdravniku
Po dolgih poletnih dneh marsikdo opazi enak vzorec: noge so težke, utrujene, čevlji proti večeru postanejo pretesni, okoli gležnjev pa se pojavi rahla oteklina.
Vas poleti muči driska? Odkrijte povezavo med vročino in prebavo
Določena zdravstvena tveganja, ki jih prinese poletje, so nam znana – sončne opekline, vročinski udar in denimo dehidracija. Manj pogosto pa govorimo o precej pogosti težavi in simptomu, ki se pojavi, ko narastejo temperature – driski.
Novo zdravilo v obliki tablet skoraj podvoji preživetje bolnikov z rakom trebušne slinavke
Raziskovalci so predstavili novo zdravilo v obliki tablet, ki skoraj podvoji čas preživetja bolnikov z najtežjo obliko raka trebušne slinavke.
Ko se gripa sprevrže v paralizo
Tinus Greyling je mislil, da ima zgolj močno gripo, a redka nevrološka bolezen mu je v nekaj minutah odvzela zmožnost hoje. Prepoznajte resne znake.
Preboj v raziskavah demence: ključ do preprečevanja v enem genu
Alzheimerjeva bolezen je najpogostejša oblika demence in predstavlja enega največjih zdravstvenih izzivov sodobnega časa.
Kako preprečiti očesne poškodbe in okužbe
Pri spomladanskih in poletnih opravilih nas ne ogrožajo le mehanske poškodbe oči, temveč tudi kemične nevarnosti in bolezni, kot je denimo mišja mrzlica v zaprtih prostorih. O tem so spregovorili v televizijski Viziti na 24ur.com. Poglejmo si, kaj so zapisali in kaj so predstavili, saj gre za izjemno pomembno tematiko.
Teh živil nikar ne jejte za zajtrk, saj povzročajo nenadne padce in skoke sladkorja
Če občutite utrujenost in izgubljate koncentracijo, so zato lahko krivi obroki, ki povzročijo nenadne padce in skoke krvnega sladkorja. In vsekakor ni dobro, da s takšnimi obroki začnemo svoj dan.
Zakaj se pojavijo pege in kako vpliva nanje sonce?
Zakaj se pojavijo pege in ali so znak poškodb zaradi sonca?
Je sedenje s prekrižanimi nogami zares škodljivo za kolena?
Analiza priljubljenega prepričanja razkriva, da sedenje s prekrižanimi nogami ne povzroča krčnih žil ali trajne škode vašim kolenom.
Rekli so ji, da ima še tri leta življenja, tukaj je, 15 let pozneje
Julia Pallentino nam namesto napovedanih treh let življenja že poldrugo desetletje kaže, da rak ni nujno konec, temveč nov začetek.
Zdravstvena odprava v Zambiji in izzivi humanitarnega dela
Mladi zdravniki in zobozdravnica so tri mesece pomagali v zambijski bolnišnici, kjer so se soočali s pomanjkanjem sredstev, skromno diagnostiko in kulturnim šokom. Njihovo zgodbo so predstavili v televizijski Viziti v oddaji 24UR. Poglejmo si, kaj so zapisali in kaj so predstavili.
Varnost kuhinjske posode: kdaj zavreči plastiko in zakaj?
Spoznajte razloge, zakaj bi morali razmisliti o zamenjavi starih plastičnih posod s steklenimi in kako s tem zavarovati zdravje svoje družine.
Visceralna maščoba: kako se znebiti najnevarnejše maščobe na trebuhu
Visceralna maščoba predstavlja resno zdravstveno tveganje, saj povečuje verjetnost nastanka številnih obolenj, ki jih podrobneje obravnavamo v nadaljevanju.
Zakaj vaše telo nujno potrebuje beljakovine in kako prepoznati primanjkljaj
Pomanjkanje beljakovin vpliva na mišice, imunski sistem in presnovo.
Igralka odkrito o boju z rakom in stigmi, ki jo je spremljala
Ameriška igralka Marcia Cross, najbolj znana po vlogi Bree Van de Kamp v seriji Razočarane gospodinje, je v zadnjih letih odkrito spregovorila o svoji težki zdravstveni izkušnji in osebnih tragedijah, ki so jo zaznamovale tako zasebno kot javno življenje.
Jelena Đoković se sooča z vse bolj razširjeno težavo: "Mislila sem, da sem superženska"
Jelena Đoković, soproga teniškega zvezdnika Novaka Đokovića, je v preteklosti večkrat odkrito spregovorila o svojem duševnem zdravju in izzivih, s katerimi se sooča v zasebnem življenju. V zadnjem času je znova pritegnila pozornost javnosti z iskrenimi izjavami o anksioznosti in stresu, ki ju opisuje kot resen in pogosto podcenjen problem sodobne družbe.
Boj za življenje 13-letnice, ki so ji odkrili redko bolezen črevesja
Pri 13-letni deklici so odkrili redko prirojeno stanje črevesja, ki je privedlo do hudih zapletov, umetne kome in nujnih operacij. Njena zgodba poudarja, kako hitro se lahko sicer blage trebušne težave prelevijo v življenjsko ogrožujoče stanje.
Želite stabilen sladkor? Teh 10 živil ne sme manjkati na krožniku
Uravnavanje krvnega sladkorja ni pomembno le za ljudi s sladkorno boleznijo. Vpliva na energijo, razpoloženje, telesno težo in dolgoročno zdravje.
Zakaj bi morali v kavo dodati cimet
Ugotovite, kako lahko ena čajna žlička cimeta v vaši skodelici kave pomaga znižati holesterol, ublažiti vnetne procese v telesu in naravno sladkati vaš napitek brez kalorij.
Skrivnost močnega imunskega sistema: Zakaj bi morali uživati vitamina C in D skupaj
Preberite, kako kombinacija vitaminov C in D pomaga telesu pri hitrejšem okrevanju po prehladih in zakaj sta nepogrešljiva za vaše splošno zdravje.
Laboratorij dolgoživosti: številke, ki jih naš osebni zdravnik ne preverja
Pred kratkim sem pogledala krvne izvide od prijatelja, ki je šel sam v laboratorij in opravil pregled krvi, da bi videl, če je zdrav. Vse je bilo "v mejah normale." Sladkor normalen. Holesterol normalen. Krvna slika normalna. Na papirju je bil ta človek popolnoma zdrav.
Najpogostejše napake pri nanašanju SPF
Večina ljudi misli, da se pred soncem dobro zaščiti. Kremo nanesejo pred odhodom na plažo, izberejo visok zaščitni faktor in verjamejo, da so varni. Toda dermatologi opozarjajo, da pri uporabi SPF ljudje še vedno delajo številne napake, zaradi katerih zaščita pogosto ne deluje tako, kot bi morala.
Želimo samo preživeti ali tudi kakovostno živeti?
Ko človek izve, da ima resno bolezen, najprej pomisli samo eno: da bi preživel. Vse drugo za trenutek izgine. A ko zdravljenje steče, se pokaže še drugo, enako pomembno vprašanje. Ali se bo lahko vrnil v svoje življenje? K delu, družini, vsakdanu, ki ga je imel prej. Bolniki sami pogosto povedo zelo preprosto: pomembno jim ni le, da živijo dlje, ampak da lahko živijo kakovostno in da zaradi bolezni ne pade vse breme na njihove bližnje.
Velika napaka med vadbo, ki jo delamo vsi
Pravilno dihanje med vadbo izboljša zmogljivost, zmanjša utrujenost in poveča varnost gibanja.
So samski v večji nevarnosti? To pravi študija o vplivu zakona na naše zdravje
Nova študija razkriva, da imajo samski posamezniki precej višje tveganje za določene vrste raka. Preverite, zakaj sta življenjski slog in podpora ključna.
Ali geni res določajo dolžino življenja? Znanost ima presenetljiv odgovor
Ali so geni ali življenjski slog tisti, ki določajo, ali boste dočakali sto let? Nova raziskava razkriva, da je vloga genetike bistveno večja, kot smo mislili doslej, a še vedno ni vse določeno ob rojstvu.
Kako delujejo kemični in mineralni filtri v kremah za sončenje
Pri izbiri zaščitne kreme se mnogi znajdejo pred vprašanjem: so boljši kemični ali mineralni filtri? Na družbenih omrežjih pogosto krožijo trditve, da so eni nevarni, drugi pa popolnoma varni. Dermatologi opozarjajo, da realnost ni tako črno-bela.
Vas muči glavobol? Rešitev je morda veliko preprostejša, kot mislite
Glavobol je ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega človeka. Pojavi se lahko v različnih vsakodnevnih situacijah: po napornem delovnem dnevu, ob stresu, neprespanosti, dolgotrajnem delu pred zasloni ali kot spremljevalec prehlada in gripe.
Tihi srčni infarkt: Simptomi, ki jih nikakor ne smete spregledati
Prepoznajte prikrite znake srčnega infarkta, od nepojasnjene utrujenosti do bolečin v čeljusti, in ukrepajte pravočasno za rešitev življenja.
Kako preprečiti zaprtje na počitnicah
Zamenjava okolja, spremenjeni prehranjevalni režimi, dehidracija zaradi vročine in pogosto daljše potovanje v avtomobilu ali letalu lahko popolnoma porušijo naravni ritem prebave, kar povzroči občutek napihnjenosti in teže. Kljub vsemu pa obstajajo načini, da zaprtost preprečimo in tudi načini, kako jo rešimo, če do nje pride.
Kaj vam sporočajo akne in zakaj se pojavljajo le na določenih delih obraza
Se vam akne vztrajno ponavljajo na istih mestih? Preverite, kaj vam telo želi povedati in kako s pravo nego povrniti naravno ravnovesje.
5 napak, ki uničujejo vaše sklepe
Prepoznajte pet ključnih napak, od neustrezne prehrane do kroničnega stresa, ki povzročajo nepopravljivo škodo vašim sklepom ter vodijo v omejeno mobilnost in vsakodnevno bolečino.
Zakaj je solarij nevarnejši, kot se zdi
Solarij se pogosto predstavlja kot hitra pot do "zdrave" zagorelosti, še posebej pred poletjem ali dopustom. A z medicinskega vidika gre za enega najbolj tveganih načinov umetnega izpostavljanja ultravijoličnemu sevanju. Dermatologi opozarjajo, da tveganje ni le estetsko – gre za neposredno poškodbo kože na celični ravni.
Mejna osebnostna motnja: zakaj jo pogosto zamenjajo za ADHD?
Po letih občutka, da nekaj ni v redu, končno dobite diagnozo: ADHD. Zdravila začnejo delovati, a življenje se ne umiri.
Hoja, kolo ali avtobus? Preprosta sprememba, ki opazno izboljša zdravje in pomaga varovati okolje
Zelena mobilnost ni več le okoljski trend, ampak realen premik v načinu, kako ljudje živimo v mestih.
Srčni tumor pri hčeri in možganski tumor pri sinu, zgodba družine, ki vas bo ganila
Se srečujete z nerazumljivimi zdravstvenimi težavami pri svojem otroku? Spoznajte Nežo in Mateja, ki sta kljub dvojnemu šoku našla upanje in rešitev. Njuno zgodbo so predstavili v televizijski Viziti v oddaji 24UR. Poglejmo si, kaj so zapisali in kaj so predstavili, saj gre za izjemno pomembno tematiko.
Katere nevarne bolezni prenašajo klopi?
S toplim vremenom prihaja sezona klopov, ki poleg borelioze prenašajo še pet drugih nevarnih okužb. Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Že 10 minut hoje po zajtrku pomaga uravnavati krvni sladkor
Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko že 10-minutni sprehod takoj po zajtrku bistveno zniža raven sladkorja v krvi in pomaga telesu pri učinkovitejši rabi energije skozi celoten dan.
Zakaj dermatologi odsvetujejo botoks in filerje v dvajsetih letih
Novi estetski trendi med mladimi povzročajo tveganja, kot sta atrofija mišic in sindrom prepolnega obraza. Spoznajte, zakaj preventiva ni vedno najboljša pot.
Kdaj navezanost ni več zdrava
Poznate tisti občutek, ko pošljete sporočilo, čakate odgovor in medtem ne morete misliti na nič drugega? Ko se zdi, da brez določene osebe preprosto ne morete funkcionirati?
Zelenjava, ki je bolj zdrava od brokolija, a je skoraj nihče ne je
Spoznajte vodno krešo, izjemno hranljivo zelenjavo z vitamini A, C in K, ki v mnogih vidikih presega celo špinačo in brokoli.
Otroci z likovnimi deli v galeriji MUZA spregovorili o vrednotah, ki gradijo bolj človeško šolo in družbo
Zaključni dogodek 'Likovnih dni' v okviru programa Od Alja do Žana. Fundacija Nataše Pirc Musar, Ustanova Alma je v muzeju, galeriji in akademiji MUZA v Ljubljani pripravila zaključni dogodek programa Od Alje do Žana in odprla razstavo izbranih otroških likovnih del 'Čuječa srca, budni umi'. Častna gostja dogodka je bila predsednica Republike Slovenije dr. Nataša Pirc Musar.
Novo zdravilo proti raku podaljšuje življenje in zmanjšuje tveganje smrti
Klinično preskušanje je potrdilo, da eksperimentalno zdravilo ivonescimab podaljšuje življenje bolnikom z rakom pljuč za povprečno štiri mesece v primerjavi s trenutnimi metodami.
Tako telo opozarja, da je dovolj
V Sloveniji živi veliko družin, ki skrbijo za otroke s posebnimi potrebami. Njihov vsakdan pogosto poteka stran od oči javnosti, zaznamujejo ga številne terapije, stalno prilagajanje, neprespane noči in nenehna skrb. Ob vsem tem pa ostaja pogosto spregledan še en pomemben vidik: velika obremenitev neformalnih skrbnikov, torej staršev, sorodnikov ali bližnjih, ki večino skrbi prevzamejo brez sistemske podpore.
Vsakodnevne napake, ki tiho uničujejo vaše žile, opozarjajo žilni kirurgi
Imate težave z žilami? Žilni kirurgi izpostavljajo bistvene napake, ki jih delamo, ko gre za zdravje žil.
To priljubljeno pijačo pijemo skoraj vsak dan – ledvicam pa lahko škodi bolj kot sol
Ko govorimo o zdravju ledvic, večina ljudi najprej pomisli na sol kot glavnega sovražnika. A strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo na še en, pogosto spregledan vir škode – sladkane pijače, zlasti gazirane.
Ali lahko prehranska dopolnila res ščitijo pred soncem?
Tablete za zaščito pred soncem, kapsule za lepšo porjavelost, antioksidanti proti UV-žarkom – ponudba prehranskih dopolnil, ki obljubljajo zaščito kože pred soncem, je vse večja.
Anksiozna navezanost: zakaj se v odnosih bojimo zapuščenosti
Partner eno uro ne odgovori na sporočilo in v glavi se nam že vrti film, kako pakira kovčke. Poznate ta občutek?
Pretirano potenje brez razloga lahko opozarja na zdravstvene težave
Poleti je potenje običajen in koristen mehanizem, s katerim telo uravnava temperaturo. A če se začnete močno potiti tudi, ko sedite, spite ali preprosto mirujete v senci, to ni več 'normalno poletno potenje'.
Mnogi teh znakov ne povezujejo z jetri – posledice pa so lahko resne
Zamaščenost jeter je danes ena najpogostejših presnovnih težav – in pogosto napreduje tiho, brez izrazitih simptomov.
Kako pogosto je treba ponovno nanesti SPF med dopustom
Večina ljudi zaščitno kremo nanese enkrat, običajno zjutraj na plaži, nato pa nanjo pozabi za več ur.
Psihologija ljubosumja: kdaj je ljubosumje normalno in kdaj ne
Partner dve uri ne odgovori na sporočilo. Na njegovem profilu se pojavi všeček neznane osebe. V želodcu se nekaj stisne in glava že piše scenarij.
Če vam poleti otekajo noge, telo morda opozarja na resnejši problem
Poleti veliko ljudi opaža, da se jim noge in gležnji čez dan nenavadno napihnejo. Nekateri se zbudijo že z oteklimi stopali, zvečer pa je stanje še bolj izrazito – noge so težke, napete, celo boleče.
