shujševalna dieta
Shujševalna s postenjem ni uspešna
Pozdravljeni, Že leta se borim z odvečnimi kg od 10-20. Se pa vsako leto postim z 30-40 dnevnim postom s presnimi sokovi. Seveda je počutje med in po postu fantastično dokler spet ne zaidem...Kako naj...
športnica, ki bi rada oblikovala stegna
Lep pozdrav! Stara sem 14 let, že kar nekaj sem negotova glede svoje teže. Visoka sem 175cm in imam 56 kg. Treniram tenis(5-krat na teden) ter atletiko(4-krat na teden), športno aktivna sem že kar nek...
želje
Pozdravljeni! imam problem...stara sem 15 let, velika sem 170cm in težka okoli 70kg...čeprav mi vsi govorijo da nisem predebela, se jaz počutim ogromno! rada bi poskusila s kakšno dieto, a se bo...
Hujšanje, hujšanje, hujšanje
Pozdravljeni! Imam 65kg in 165cm in bi rada shujšala 8kg. To bi storila s telovadbo in z ločevalno dieto, ker berem da deluje. VEndar pa berem tudi, da po končanem kursu (90dni) radi kilogrami prid...
Hujšanje ni uspešno
Pozdravljeni. O ločevalni dieti je na spletu veliko podatkov. Sama sem na tej dieti že dober mesec, začela sem 1. januarja. Zanima me kako poteka hujšanje? Do zdaj sem se znebila le 4 kilogramov. Zdi ...
Katero shujševalmno ozbrati?
Lp moje ime je diana in sm stara 21let.velika sem 164 in tezka 70kg.moj cilj je izgubiti 20 kr vendar je na spletu prewec diet da bi vedla katera je najbolj učinkovita in zdrava.prosila bi vas za nasv...
Kaj po ločevalni dieti
Pozdravljeni! Sem 24 letna študentka, velika 175 cm in tehtam 80 kg. Nekaj mesecev sem na ločevalni dieti in sem že shujšala 8 kg. Proteinski dan, škrobni dan, oglikovi hidrati, sadje... Zanima me, ...
Hujšanje, hujšanje?
Pozdravljeni!Sem stara 19let in merim v višino 176cm - zapestje 17cm. Nikoli nisem imela prevelikih težav s težo, celo sem imela konstantno težo- 63kg. Dokler ni prišlo obdobje stresa, prekinitev tre...
Shujševalna dieta in čaj?
Pozdravljeni! imam problem s težo velka sam 163cm in imam 85kg.začela sam tržati dijeto in pijem shuševalni čaj,kaj mi še lahko pomaga?
Ločevalna dieta in marevan
Spoštovani! Zanima me, ali lahko kljub terapiji z Marevanom (imam trombozo po poškodbi, INR mi s terapijo držijo med 2 in 3)(2tbl tedensko, 2x tedensko 2 1/2 ) hujšam po ločevalni shujševalni dieti i...
Kreatinin
Spoštovani ! Imam povišan keratinin, in sicer le-ta znaša 1049, sečnina 41,5. Imam policistične ledvice. Zaenkrat nimam nobenih drugih simptomov ledvične odpovedi.Povišan kreatinin je ugotovljen...
Zvišani trigliceridi in prehrana
Zanima me, kaj bi bila zame ustrezna dieta,holesterol 4.9, trigliceridi 2.2 sladkor o.k.Teža 88 KG ob višini 189 cm. Veliko kolesarim in pazim na prehrano, vendar jih po trigliceride, vendar jih pod...
Shujšajte z dr. Philom!
Shujševalna dieta dr. Phila določa sedem ključnih dejstev za trajno izgubo odvečnih kilogramov. Če bi torej zares radi shujšali in novo težo tudi obdržali, preverite, katera dejstva so to!
Pet mitov o hujšanju, ki ne držijo!
Dandanes imamo za boj s kilogrami na voljo številne diete in vadbe, a včasih kljub vsem naporom ne uspemo shujšati. Morda pa je krivo to, da nekatera prepričanja o določeni hrani, pijači, vadbi sploh ne držijo …
Hujšajte glede na svojo krvno skupino
Krvna skupina vpliva na to, kako telo razgrajuje in predeluje različna živila. S prehranjevanjem na podlagi krvne skupine se boste tako počutili bolj zdravi, zmanjšali tveganje za nastanek nekaterih bolezni in izgubili odvečne kilograme!
Shujševalna dieta Nicole Richie
Nicole Richie je s svojo shujšano podobo dobesedno razdražila javnost. O njenem (ne)zdravem načinu hujšanja so dvomili tako oboževalci kot tudi mediji. Na kakšen način je torej shujšala?
Za debelost je kriva vaša kuhinja!
Kuhinja je srce vašega stanovanja, pogosto pa je ta tudi glavni vzrok za odvečne kilograme! Velikost krožnikov, kozarcev in shrambe, položaj kuhinje in velikost hladilnika namreč najbolj vplivajo na to, koliko pojeste.
