sistemsko vnetje
Mikrobiom: Ključna povezava med črevesjem, imunskim sistemom in počutjem
Zadnja desetletja so prinesla revolucijo v razumevanju človeškega telesa, pri čemer je mikrobiom postal osrednji igralec v znanstvenih razpravah o zdravju.
Majhen ledvični kamen povzročil vnetje, ki je vodilo v sepso
Zvezdana Mlakar je z voditeljico Vizite Špelo Bezjak Zrim spregovorila o soočanju s sepso, ki se je začela z bolečim ledvičnim kamnom. Kako krhko je naše življenje in kako pomembno je, da poslušamo svoje telo?
Stres ni le v glavi – ogroža vaše srce, prebavo in imunski sistem
Stres je neizogiben del sodobnega življenja. Čeprav je kratkotrajni stres lahko koristen – saj spodbuja budnost, odzivnost in prilagodljivost – pa dolgotrajna izpostavljenost stresnim dejavnikom povzroča resne fiziološke spremembe, ki lahko oslabijo imunski sistem in povečajo dovzetnost za bolezni.
Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?
Imunski sistem deluje nenehno, a njegovo poslabšanje se lahko kaže z opozorilnimi znaki, kot so ponavljajoče okužbe, počasno celjenje ran ali prebavne težave. Pomanjkanje spanca, stres, neustrezna prehrana in premalo gibanja so glavni krivci, ki lahko oslabijo našo obrambo. Pravočasno prepoznavanje teh znakov in prilagoditev življenjskega sloga sta ključna za ohranjanje močnega imunskega sistema, še posebej pred sezono prehladov in grip.
Kaj se zares zgodi v telesu med enodnevnim postom?
Ste kdaj razmišljali o postu in kaj se dogaja v vašem telesu, ko se za en dan odpoveste hrani? Odkrijte fascinantne procese 'globoke obnove', kurjenja maščob in zmanjšanja vnetja, ki se dogajajo v samo 24 urah. Toda pozor – čeprav mnogi hvalijo izboljšano koncentracijo in energijo, pa strokovnjaki opozarjajo na morebitne pasti in tveganja, vključno z nevarnostjo za srce in ledvice. Pomembno je biti dobro informiran o koristih in tveganjih, ki jih prinašajo spremembe v načinu prehrane, da se izognete nepotrebnim zapletom.
Osteoartritis po 50. letu: kako upočasniti obrabo sklepov brez zdravil
Osteoartritis je najpogostejša oblika artritisa, ki pogosto napreduje tiho in postopno, a močno vpliva na kakovost življenja. Po 50. letu starosti se tveganje za razvoj bolezni močno poveča – zaradi naravnega staranja sklepnega hrustanca, preteklih poškodb ali dolgoletnih obremenitev.
Luskavica in srce: Nevidna povezava, ki jo morate poznati
Raziskave kažejo tesno povezavo med luskavico in povečanim tveganjem za srčne bolezni. Kronično vnetje, ki ga povzroča luskavica, vpliva na celotno telo, vključno s srčno-žilnim sistemom. Pomembno je poznati vzroke, kot so deljena genetika, vnetje, nepravilnosti maščobnega tkiva, inzulinska rezistenca in težave s holesterolom. Spremljanje zdravja in zdrav življenjski slog sta ključna.
To se zgodi, če ne skrbite za ustrezno higieno spolovil
Poletni dopusti prinašajo moškim poleg sprostitve tudi specifična zdravstvena tveganja. Ključnega pomena je razumevanje, kako prepoznati in preprečiti pogoste okužbe sečil, glivične in spolno prenosljive bolezni ter druge s toplotnimi vplivi povezane težave, da se izognete dolgoročnim zapletom in ohranite vitalnost med celotnim potovanjem.
Pozabite na bolečine v hrbtu: Ključni triki vrhunskega kirurga
Ugledni spinalni kirurg razkriva, da je sedeč življenjski slog ključni dejavnik za bolečine v hrbtu. Poudarja pomembnost rednega gibanja in ustvarjanja močne kostne mase že v mladosti. Aktivnost, tudi pri bolečini, ter premišljena prehrana so temelj za dolgoročno zdravo hrbtenico.
Ali vaša prehrana spodbuja tiha vnetja? Znaki, da telo ne zmore več
Tiha oziroma kronična nizkostopenjska vnetja so temelj mnogih sodobnih bolezni – od srčno-žilnih obolenj, sladkorne bolezni in Alzheimerjeve bolezni, do raka in avtoimunskih motenj.
Sonce, znoj in srbečica: kako ločiti poletne izpuščaje od resnih kožnih stanj?
Poletje na kožo ne vpliva vedno blagodejno. Visoke temperature, vlaga, potenje in UV-žarki lahko povzročijo vrsto sprememb na koži – od nedolžnih poletnih izpuščajev do simptomov, ki zahtevajo zdravniško pomoč.
Kako prilagoditi prehrano pri kroničnih vnetjih: ključne smernice za vsakdanjo prakso
Kronična vnetja so pogosto tihi spremljevalec številnih bolezni, od avtoimunskih motenj in srčno-žilnih težav do presnovnih sindromov. Čeprav jih ne občutimo vedno neposredno, sčasoma povzročajo znatno škodo tkivom in organom. Ključni sprožilci teh vnetij vključujejo stres, premalo gibanja, onesnažen zrak ter – kar je najpomembneje – prehrano. Prilagoditev jedilnika je ena najbolj dostopnih in učinkovitih poti za blaženje vnetnih odzivov telesa.
7 znakov, da imate vneto črevesje – in kako ga lahko umirite
Vnetje črevesja lahko tiho poteka več let in vpliva na različne dele telesa – prebavo, imunski sistem, kožo in celo duševno zdravje. Prepoznavanje zgodnjih znakov je ključno, saj dolgotrajno neravnovesje v črevesju vodi do resnejših težav, kot so sindrom razdražljivega črevesja, avtoimunske bolezni ali kronična utrujenost.
Odlična novica za rakave bolnike
Raziskovalke in raziskovalci Kemijskega inštituta so razvili nov terapevtski pristop za boj proti raku, pri čemer so jim v navdih služili inflamasomi, ki so sestavni del prirojenega imunskega sistema. Z namenom, da bi vzpodbudili bolnikov imunski sistem, so v rakave celice vnesli zapis za proteine, ki sprožijo celično smrt, in proteine, ki spodbudijo imunski sistem. S tem so dosegli dvojni učinek – poleg smrti rakavih celic je izločena vsebina celic povzročila vnetje, ki je delovalo kot sirena, ki v tumorje privlači imunske celice ter spodbudi njihovo protitumorsko delovanje. Nov pristop je v predkliničnih raziskavah učinkovito deloval proti različnim vrstam raka in spodbudil trajni imunski odziv proti tumorju.
Zakaj in kako bakterije v črevesju odločajo o našem razpoloženju?
V zadnjem desetletju so znanstveniki odkrili osupljivo povezavo med zdravjem črevesja in duševnim zdravjem, ki presega zgolj prebavne funkcije. Črevesje, pogosto imenovano 'drugi možgani', vsebuje milijarde bakterij, ki vplivajo na naše razpoloženje, čustva in vedenje.
Vnetna bolezen, ki prizadene predvsem starostnike
Revmatična polimialgija je vnetna bolezen, ki prizadene predvsem starejše odrasle osebe. Gre za sistemsko vnetno bolezen vezivnega tkiva, ki se kaže z bolečinami in togostjo v mišicah, predvsem v ramenskem in medeničnem predelu.
Opozorilni znaki, da črevesje ni zdravo
Ne pravijo brez razloga, da je črevesje temelj vsega zdravja.
Rak penisa: ključni simptomi, ki jih moški ne smejo nikoli prezreti
Rak penisa je relativno redka vrsta raka. Kakšni so simptomi, ali obstaja preventiva, kako poteka zdravljenje in predvsem, za kakšno rakavo bolezen gre – kaj lahko pričakujete?
10 najboljših živil za krepitev imunosti
Seveda je potrebna celostna 'obravnava' zdravja, ki zajema reden spanec, gibanje, izogibanje stresu in podobno, pomembna pa je seveda tudi in predvsem zdrava prehrana. Katera živila nam lahko pomagajo krepiti naš imunski sistem?
Kaj storiti, če pride do ožiga meduze?
Poznamo na tisoče vrst meduz. Večina ožigov meduz je skrajno neprijetnih, vendar neškodljivih. Večino ožigov lahko pozdravimo z osnovnimi koraki prve pomoči.
Kako (pre)hrana vpliva na hormone?
Ali vpliva prehrana na občutljivost celic na hormonske signale, tj. na njihovo sposobnost odzivanja na hormonska sporočila? Z drugimi besedami, ali so tkiva in celice manj odporna ali bolj občutljiva na hormone v odvisnosti od določenih prehranskih sestavin, vzorcev prehranjevanja ali celotne prehrane?
Neprijetni simptomi, s katerimi se soočajo predvsem ženske
Če vam pogosto niha razpoloženje, pridobivate na teži, se prekomerno potite ali ste nenehno utrujeni, je to lahko znak porušenega hormonskega ravnovesja. Slednje je še posebej izrazito v puberteti ter pri ženskah v perimenopavzi ter v menopavzi. Ste vedeli, da vam hormone lahko pomaga vrniti v harmonijo tudi matični mleček, ki učinkovito lajša jakost kar 11 simptomov, ki spremljajo menopavzo?
Ali lahko s prehrano vplivamo na kronične bolezni?
Napredek v medicini, znanosti in tehnologiji danes omogoča, da ljudje živijo dlje in število starostnikov v praktično vsaki državi na svetu se povečuje tako na absolutni kot tudi relativni skali. Po napovedih se bo delež svetovne populacije, ki je starejša od 60 let, v letih med 2015 in 2050 podvojil in presegel 20 odstotkov. Po drugi strani pa s porastom starostnikov narašča tudi število kroničnih bolezni in ena od treh odraslih oseb ima diagnosticirano vsaj eno, pogosto pa več kroničnih obolenj.
Katera od 10 najbolj priljubljenih diet je primerna za vas?
Preverite 10 diet, ki so se v svetu izkazale za najučinkovitejše. Med njimi boste zagotovo našli takšno, ki ustreza vam. Če je med vašimi novoletnimi zaobljubami tudi izguba odvečnih kilogramov, pa se ravnajte po tisti, ki najbolj ustreza vašemu tipu postave in načinu življenja.
Vnetje mehurja? To morate vedeti
Okužba sečil mnogo pogosteje prizadene ženske kot moške. Okužba sečnice in mehurja se pri večini zdravih žensk v rodni dobi sicer pozdravi brez posledic, razlaga nefrologinja prof. dr. Jelka Lindič, dr. med. Je pa nevarno, če se razširi na ledvice. Veliko lahko naredimo tudi, da okužbo sečil preprečimo.
Čiščenje limfe, ki bo razstrupilo celo vaše telo
Limfni sistem je eden najbolj spregledanih, a hkrati najpomembnejših sistemov v telesu. Telo z njim namreč odstranjuje odpadne snovi iz vsake celice in hkrati pomaga uravnavati imunsko odpornost.
Rak neznanega izvora
Pozdravljeni. Zaskrbljena sem za zdravje svoje matere saj vec ne vemo kaj storiti, informacije na onkoloskem UKC MB so zelo skope in prisoten je vedno drug zdravnik. Mama je stara 56 let. mama imela 2...
Metastaze v dimljah
Pozdravljeni. Zaskrbljena sem za zdravje svoje matere saj vec ne vemo kaj storiti, informacije na onkoloskem UKC MB so zelo skope in prisoten je vedno drug zdravnik. Mama je stara 56 let. mama imela 2...
Vnetje bezgavk
Lp.naša triletnica je pred mesecem dni prebolela gnojno angino.dobila je uspen.sedaj je prehlajena.pred tednom dni sem zatipala na zadnji desni strani glavice eno,malo nižje-med glavo in vratom ,tudi ...
Subakutni lupus
Pozdravljeni! Stara sem 50 let in so mi pred kratkim odkrili subakutni lupus - imela naj bi ga že od leta 2002, pa tega nisem vedela, saj sem različne težave,ki sem jih imela, predpisovala različnim ...
