slabšanje
Spomladanska alergija ali prehlad? Kako prepoznati razliko in kako si pomagati?
Zunaj sije sonce, narava se prebuja, ti pa ležiš v postelji z zamašenim nosom in solznimi očmi? Klasičen pomladni scenarij. Večno vprašanje pa je, ali gre za 'navadno' alergijo ali nadležen prehlad. Ker so simptomi izredno podobni, prehlad in alergijsko reakcijo pogosto zamenjamo, kar pomeni, da zaradi napačnega pristopa k zdravljenju po nepotrebnem dodatno trpimo. Kako torej ločiti med obojima in kaj narediti, da bi se počutili bolje?
Degeneracija makule močno vpliva na vid pri starejših
Degeneracija rumene pege (makule) ne vpliva na periferni vid, temveč na srednji del očesa. Do nje lahko pride v enem ali v obeh očesih. Prvi simptom je pogosto zamegljen ali izkrivljen predel v vidu.
Nas določena živila lahko postarajo?
Čeprav je težko ubežati kronološki starosti, naša biološka starost ni tako vklesana v kamen. Uživanje določenih živil, ki pospešujejo staranje, lahko prispeva k starejšemu videzu in krajši življenjski dobi.
Zakaj pride do laktozne intolerance?
S staranjem se postopno slabšajo fiziološke funkcije organizma, s tem pa tudi vzdrževanje ravnovesja v telesu. Kar zadeva prebavo, se pojavijo pomembne strukturne spremembe organov oziroma žlez, ki proizvajajo prebavne sokove, kot so želodčna kislina, bikarbonat, encimi in slina. Pri encimih velja še posebej izpostaviti laktozno intoleranco, ki velja za najbolj znano in eno najpogostejših s starostjo povezanih prebavnih težav. Žal, ni edina!
Tega o demenci še ne veste
Vsi vemo, da je najpogostejši simptom demence težave s spominom, kaj pa ostali? Kako pri svojcu, ljubljenemu človeku pravočasno prepoznati simptome in dovolj hitro ukrepati?
To se zgodi, če jemo preveč mastne hrane
Naše telo potrebuje (zdrave!) maščobe za pravilno in optimalno delovanje. A govora je o zdravih maščobah v normalnih mejah.
Kakšne so koristi bakra za naše telo?
Baker sodi med mikroelemente in ima pomembno vlogo v našem telesu, saj je odgovoren za številne fiziološke funkcije. Treba ga je uživati s prehrano, medtem ko nam lahko njegovo pomanjkanje povzroči nemalo težav. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
10 živil za zdravo prebavo
Zdrava prebava je ključnega pomena za naše splošno počutje, saj prebavni proces telesu zagotavlja energijo in pomembne hranilne snovi, potrebne za normalno delovanje. Čeprav se vsi trudimo uživati raznoliko hrano, je določena hranila včasih težko pridobiti v količinah, ki jih organizem potrebuje za optimalno delovanje, zato je dobro vedeti, katera živila se morajo pogosteje znajti na naših jedilnikih, da ne bomo trpeli za leno prebavo, zaprtjem in drugimi prebavnimi tegobami sodobnega časa.
Vodilna oftalmologinja analizira, kaj je ključno za uspešno zdravljenje glavkoma, bolezni, za katero vsak drugi oboleli ne ve, da jo ima
Od 2,2 milijarde ljudi na svetu, ki imajo katero od očesnih bolezni, bi jih lahko po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsaj milijardo preprečili. Poleg staranja in genske dovzetnosti na zdravje oči vplivajo še številni drugi dejavniki, na katere lahko vplivamo sami in tako preprečimo bolezni ter zaščitimo svoje zdravje. Zato so se v X Labu – strokovnem raziskovalnem središču družbe JGL – prvič zbrali vodilni oftalmologi, nevrologi, endokrinologi, psihiatri, revmatologi, otorinolaringologi, estetski kirurgi, družinski zdravniki, farmacevti in inženirji, da bi analizirali najnovejše raziskave in s celostnim pristopom odkrili, kako kakovostno skrbeti za zdravje oči in zakaj je to pomembno za naše celotno telo.
5 nasvetov za zdravo prebavo
Zaradi vse hitrejšega življenjskega tempa se pogosto poslužujemo nezdravih navad, kar se nam lahko hitro maščuje. Ker se telo avtomatično odziva na to, kako ravnamo z njim, se mnogi med nami srečujejo s funkcionalnimi tegobami prebavnega sistema: zaprtjem, zgago, napihnjenostjo, neurejeno prebavo. V kolikor stanje ni bolezensko, je zdrava prebava skoraj zagotovo dosegljiva – pomaga lahko že pet majhnih, a pomembnih sprememb v našem vsakdanu.
Luščenje in glajenje
Pozdravljeni! Na vas se obračam s konkretnim vprašanjem in prosim za vašo pomoč. Stara sem 29 let in imam že kar nekaj let probleme z dlesnijo. Občasno mi krvavijo spodnje dlesni in spodaj po...
PALPITACIJE, NESPEČNOST, IZPADANJE LAS
POzdravljeni Zanima me, če so palpitacije, nespečnost in izpadanje las znaki za hopotirozo. Oziroma kakšni so znaki za to bolezen. lp
Akne in pikice po končanem zdravljenju
Pozdrav! Zanima me vprašanje glede aken po obrazu. Akne imam že zelo dolgo od začetka pubertete, najhujše sem imel pri 16-17 letih, sedaj sem star 19 let, dermatologinja mi je predpisala zdravljenj...
Glavobol
Pozdravljeni! Mene pa zanima ali glavoboli, ki se začnejo takoj zjutraj in spreminjajo jakost čez dan vse do večera vedno znak možganskega tumorja ali se takšen glavobol pojavi tudi lahko zaradi bole...
Krčne žile
Lepo pozdravljeni! Stara sem 24 let in opazila sem da imam na nogah že sedaj krčne žile, sem začela tudi telovadit na napravi Leg magic, in sem opazila da imam zmeraj več teh žilic.. zato sem raje pre...
V lanskem letu sem preživel srčni infarkt
Spoštovani, v lanskem letu sem preživela srčni infartkt.Vstavili so mi stent, pa me zanima drugače se dobro počutim, le zakaj mi zmanjkuje moči pri hoji po stopnicah oz. v hrib, in zakaj me ob slabem ...
Jogurt, jogurt naš vsakdanji
Lep pozdrav. vsa priporočila o zdravem prehranjevanju priporočajo uživanje jogurta, kot vir beljakovim, sploh vegetarijancem. sama pa sem velikokrat opazila, da nimajo jogurti nič kaj visoko vsebnost ...
Bolečine v sklepih
Spoštovani! Težave so se pričele v sredini avgusta letos, ko mi je oteklo desno stopalo (prsti in nart), ki je bilo toplo in rdeče. Tudi splošno počutje tega dne je bilo razmeroma slabo, oblival me...
Soda bikarbona za lajšanje ali slabšanje?
Pozdravljeni, imam podrobnejše vprašanje glede sode bikarbone, ki se nanaša na Vaš odgovor: ***************************** Prehrana Ključne besede: prehrana, soda, bikarbona, pecilni, prašek ...
Mravljinčenje
Pozdravljeni!Hvala za tako hiter odgovor!Kar se tiče ploskih nog je res,da imam že vse življenje takšne(čisto ravne).Drugače pa sem velika 168cm in tehtam 52 kg.Pravite,da je kriva hrbtenica glede mrt...
Ljubosumen partner, uspešnejše učenje
Lp! Imam kar dve vprašanjiza vas. Najprej me zanima kako svojega partnerja "odvaditi" ljubosumja. Skupaj sma že skoraj 3 leta in se imava rada. Na začetku najine zveze je bil dosti bol ljubosumen kot...
Napihnjenost
Pozdravljeni! Stara sem 24 let in imam že nekaj mesecev težave z zdravjem. Bi vam kar naštela nekaj simptomov, ki jih opažam. In sicer: slabšanje vida (v manj kot dveh letih se mi je vid poslabšal za ...
Upad spolnega poželenja in motnje erekcije
Spoštovani, star sem 47 let in že nekaj let opažam močan upad libida in izostajanje nočnih ter jutranjih erekcij. Pri urologu sem si pregledati prostato, ki je homogena, ima 25 cc in izvid je naspl...
Tanka koža in vidne žilice
Pozdravljeni!Imam problem s tanko in sicer po celem telesu.Stara sem 18 let in to me zelo moti.Na obrazu imam zelo vidne žilice,ki so temnejše barve in so zelo opazne in tudi na splošo po celem telesu...
Policistične ledvice in visok krvni tlak
Spoštovani,zanima me če se lahko homeopatsko pozdravi policistične ledvice in visok krvni tlak - očitno povezano (10 let jemal 1 tableto, 3 mesece pa jemljem po dve tabl. amlopin 10 mg, ki znižata tla...
Polinevropatija
Spostovani! Hvala za hiter odgovor. Prejsnjic sem Vam postavila vprasanje, ali je polinevropatija ozdravljiva. Ker sem podala premalo podatkov, da bi mogli jasno odgovoriti na moje vprasanje, se ...
Moška menopavza
Spoštovani dr. Kocjan! Prosim, da mi navedete vse znake moške menopavze - fizične in psihične reakcije. Hvala in lep pozdrav! E.S.
Neučinkovit snemljiv aparat
Pozdravljeni! Stara sem 24 let in že od 12-tega leta nosim snemljiv aparat. Zgornjo enko imam namreč zaradi tesno raščenega zobovja pomaknjeno poševno preko dvojke. Toda -prepričana sem,da je sedanjo ...
Pljučni rak
Pozdravljeni, ponovno bi prosila za pojasnilo. V decembru leta 2002 je moja mama odkrila na vratu majhno otrdlino ( ob ključnici) Po pregledih in preiskavah se je ugotovilo, da je to zasevek pljučnega...
Nepravilen položaj glavice femorja
Lep pozdrav! Stara sem 39 let, leta 95 so mi naredili korektivno intertrohanterno osteotomijo levega kolka. Vse do decembra leta 2002, je bilo OK. Začelo me je "trgati" v dimljah, vse večje bolečine p...
