slabost pri smučanju
Brez tega se nikar ne odpravljajte od doma
Čas božično-novoletnih praznikov mnogi izkoristijo za potovanje. Nekateri se odpravijo obiskat sorodnike ali na daljše izlete, drugi gredo smučat, tretji pa pred mrazom pobegnejo v tople kraje. Ne glede na destinacijo in dolžino dopustovanja je treba vedno poskrbeti za ustrezno potovalno lekarno, ki mora vsebovati nekaj osnovnih zdravil za prvo pomoč in pripomočke za oskrbo ran. Pripravili smo podroben seznam, ki vam bo med pripravo na naslednjo dopustniško avanturo zagotovo prišel zelo prav.
Slabost pri smučanju
Pozdravljeni! Med smučanjem se mi je v zadnji dveh letih pojavila slabost oz. občutek nemoči (najrajši bi se kar sesedel na tla). Smučal sem že prej in teh težav nisem imel. Ne vem točno, če sem im...
Preverite, ali boste zboleli za boleznijo pljuč
Astma, KOPB in pljučni rak so hude bolezni pljuč, o katerih veliko premalo vemo, čeprav so še kako pogoste. Veliko ljudi izve za bolezen, ko je ta že napredovala, čeprav bi jo s preprostim testom lahko odkrili že prej.
Kaj jesti na smučanju?
Smučanje je šport, pri katerem porabimo od 450 pa do 900 kalorij na uro, zato je izredno pomembno, da se znate med to šporno aktivnostjo tudi pravilno prehranjevati! Preberite, kako!
