slana
Skrita bolezen? Afte lahko nakazujejo zdravstvene težave
Čeprav so afte običajno neškodljive, se v redkih primerih lahko pojavijo kot posledica redkih bolezni ali pomanjkanja ključnih vitaminov. Pomembno je poznati svoje telo in vedeti, kdaj je potrebno poiskati strokovno pomoč.
Kaj se zgodi, če tekočina za leče pride v oko?
Večina uporabnikov kontaktnih leč domneva, da je tekočina za shranjevanje ali čiščenje varna tudi ob neposrednem stiku z očesom. Pa je res?
Kako ohraniti zdrave lase med poletjem: nasveti strokovnjakov
Za zdrave lase tudi po poletnih dogodivščinah: Visoke temperature, žgoče sonce in slana voda na laseh pustijo posledice. Preprečite poškodbe in ohranite sijaj svojih las s temi preprostimi nasveti. Ne pozabite na hidratacijo, UV zaščito in pravilno nego, da bodo vaši lasje ostali lepi in zdravi.
Kronični rinitis: Simptomi, vzroki in možnosti zdravljenja
Kronični rinitis je dolgotrajno vnetje nosne sluznice, ki prinaša številne nevšečnosti. Od zamašenega nosu in kihanja do izcedka ter srbenja. Razlikujemo med alergijskim in nealergijskim rinitisom, pomembno pa je prepoznati simptome in poiskati ustrezno zdravljenje, ki vam bo olajšalo vsakdanje življenje. Na srečo obstajajo številne možnosti za blaženje simptomov.
Najslabša hrana za vaša jetra – kaj lahko povzroča največ škode?
Jetra so ključni organ, ki filtrira toksine, presnavlja hranila in uravnava energijsko ravnovesje telesa. Vendar pa nezdrava prehrana lahko vodi v resne poškodbe jeter, vključno z zamaščenimi jetri, vnetjem in celo cirozo.
Kaj se zgodi, če uživate preveč soli?
Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje odrasli prebivalci Slovenije z našim načinom prehranjevanja še vedno presegamo varno dnevno količino zaužite soli in to za dobrih 130 %. Prekomerno uživanje soli v prehrani pa lahko vodi do nastanka kroničnih bolezni in predstavlja precej resno grožnjo za naše zdravje.
5 ajurvedskih 'zdravil' za odpravljanje težav z nahodom
Vam nič več ne pomaga pri izcedku iz nosu in zamašenosti? Iščete tudi naravne načine za lajšanje težav z nahodom? Morda vam lahko pomaga tudi ajurveda.
8 živil, ki se jim je dobro izogibati, če imate visok krvni tlak
Visok krvni tlak ni le neprijetna nadloga, temveč je lahko tudi resna grožnja našemu zdravju. Poglejmo si, kateri hrani in živilom se je bolje izogibati, če imate visok krvni tlak.
Je to razlog, da hrepenimo po soli?
Je lahko hrepenenje po soli simptom določenega zdravstvenega stanja? Veliko ljudi hrepeni po slani hrani, saj človeško telo za preživetje potrebuje natrij. Toda, kdaj in koliko soli je preveč in seveda, kakšni so razlogi, da hrepenimo po slani hrani?
Zakaj je tako težko zmanjšati vnos natrija?
Nove raziskave naj bi nakazovale na pretirano uživanje natrija med srčnimi bolniki. Zakaj se zdi, da je tako težko zmanjšati vnos natrija, kako to dosežemo, predvsem pa, zakaj je pomembno, da omejimo sol?
Če se odločate o liposukciji, morate vedeti to
Liposukcija je kozmetični postopek, ki odstrani maščobo, ki se je drugače ne morete znebiti, niti z dieto, niti z vadbo.
Potenje je lahko znak Freyevega sindroma
Freyev sindrom je redka motnja, ki se najpogosteje pojavi kot posledica operacije v predelu ob obušesnih žlezah. Parotidne žleze so največje žleze slinavke v telesu, ki se nahajajo tik pod ušesi na obeh straneh obraza.
Naravni pripravki, ki lahko lajšajo vnetje grla
Ko vas začne boleti grlo, vam ni treba takoj obiskati najbližje lekarne. Prav mogoče je, da se zelo učinkovito ''zdravilo'' skriva v vaši kuhinjski omari.
Kako se 'takoj' znebiti prehlada?
Nikomur ni prijetno, ko se zamaši ena, kaj šele dve nosnici, skrajno neprijetno pa postane, ko skupaj s prehladom dobimo še druge simptome: žgečkanje v grlu, kašelj in podobno. Ne glede na to, ali se s prehladom spopadate že nekaj dni ali se vas šele loteva, obstajajo načini, kako si lahko pomagate.
Kako 'razstrupljanje' črevesja opraviti na naraven način?
'Razstrupljanje' črevesja lahko pomaga izboljšati vaše prebavno zdravje in je lahko popolnoma varno, če z njim ne pretiravate.
8 domačih pripravkov za prehlad in gripo
Ob hladnem vremenu in spremenljivih temperaturah smo vkorakali tudi v sezono prehladov in gripe. Kombinacija telesnih bolečin, povišane telesne temperature, mrzlice in zamašenega nosu je dovolj, da se počutimo popolnoma izčrpani. Kaj nam, poleg zdravil, še lahko pomaga?
6 razlogov, zakaj telo zadržuje vodo, in kako jo izgubiti
Napihnjenost je včasih lahko posledica zadrževanja vode v telesu. Poglejmo podrobneje, kdaj in zakaj pride do tega pojava.
Morje zdravi vse rane – mit ali resnica?
Verjetno ste že slišali za rek, da morska voda zdravi vse rane – metaforično in dobesedno. O tem obstajajo tudi številni verzi v različnih pesmih, bajke o tem pa krožijo že stoletja. Kaj je res in kaj ni, posebej, ko je govora o odprtih ranah in morski vodi?
Najenostavnejši načini za lajšanje zobobola
Zobobol je zelo neprijeten pojav, najbolj pa nas moti, ko in če se pojavi ponoči. Zaradi njega ne moremo zaspati ali pa se neprestano zbujamo. Kako si lahko pomagamo?
Kaj se zgodi, če uživamo preveč slane hrane?
Vsi vemo, da je sol ena izmed najbolj priljubljenih začimb na svetu. Toda nekateri posamezniki jo uživajo bistveno preveč. Poglejmo si, kakšne so posledice.
Zakaj smo med zimskimi meseci tako utrujeni? To so naši nasveti za boljše počutje!
Kratki dnevi, nizke temperature in meglena jutra – to so tipične značilnosti zimskih mesecev. To pa je tudi obdobje, ko marsikdo občuti pomanjkanje energije in večjo utrujenost – vas zanima, zakaj?
5 živil, ki zmanjšajo napihnjenost, in 5 živil, ki jo povzročajo
Se soočate z neprestano napihnjenostjo in ne veste več, kaj bi vam lahko pomagalo? Predstavljamo živila, ki lahko zmanjšajo napihnjenost, in 5 živil, ki jo lahko povzročajo.
To so živila, ki jih je dobro uživati, če se spopadate z drisko
Driska ali diareja je sila neprijetna reč, za katero pa se navadno zdi, da se pojavi 'od nikjer'. Kaj jesti in kateri hrani se je dobro izogibati, če pride do nje?
Zamašen nos in Jadransko morje
Smrkanje, kihanje in zamašen nos pozimi? Seveda, nič novega. A z izbiro prave metode lahko intenzivnost in trajanje tovrstnih znakov prehlada omilimo, z rednim in pravilnim čiščenjem nosu pa do določene mere celo preprečimo.
Vneto grlo? Tako si lahko pomagate
Obstaja kar nekaj preverjenih in učinkovitih naravnih receptov, ki olajšajo bolečine v grlu ter telesu pomagajo, da premaga okužbo. Marsikatero naravno zdravilo imate že sedaj v svoji kuhinji.
12 stvari, ki jih moraš vedeti, če se hočeš tetovirati
Če si želiš tatu, imaš zagotovo veliko vprašanj. Ali boli? Kako vemo, ali je salon čist? Koliko tatu stane? Kako vpliva na našo kožo? Kako hitro bledi? Zate smo zbrali najpomembnejša dejstva, ki se jih moraš zavedati, preden se dokončno odločiš za tatu.
Bolezen, ki jo ima vsak deseti, a tega pogosto ne ve
Kar vsak deseti odrasel ima kronično bolezen ledvic. A tega, dokler bolezen ni že zelo napredovala, marsikdo niti ne ve, saj ne čuti nobenih bolečin v ledvenem predelu. Z nefrologinjo prof. dr. Jelko Lindič, dr. med., smo se pogovarjali, kako čim prej posumiti, da je nekaj narobe, kaj se dogaja, če nam odkrijejo kronično ledvično bolezen, in zakaj to ogroža tudi naše srce in ožilje.
Kako očistiti in razstrupiti telo preko stopal?
S hojo in obutvijo vsak dan bremenimo naša stopala, vse prevečkrat pa pozabimo, da bi jim kot drugim delom telesa, morali občasno privoščiti nego. Vsako stopalo ima več kot dva tisoč por, skozi katere se lahko izločajo toksini, zato je kopel za noge učinkovit postopek razstrupljanja.
Tihi ubijalec, ki lahko vodi tudi v kap
Visokemu krvnemu tlaku pravijo tudi tihi ubijalec. Je najpogostejši vzrok srčno-žilnih bolezni. "Mi pa ne želimo, da bi bil prvi dogodek, ki nas opozori, da ima oseba visok krvni tlak, možganska kap ali nek drug srčno-žilni dogodek," pove prof. dr. Marija Petek Šter, dr. med., predstavnica Združenja zdravnikov družinske medicine. Zato je dobro, da si krvni tlak vsaj enkrat letno preventivno izmerimo.
Na škatlah soli vas kmalu čakajo opozorilni napisi
Nezdrav način prehranjevanja je vodilni vzrok smrti na svetovni ravni. Temu pa najbolj botruje prekomerna uporaba jedilne soli v hrani. Dr. Norm Campbell ocenjuje, da je sol leta 2017 vzela več kot tri milijone življenj.
Prehlad: kaj pomaga, kaj škodi in kaj koristi
Zdravila, s katerim bi pozdravili prehlad, ni. Obstajajo pa načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!
Otekanje
Pozdravljeni! Stara sem 21 let. Sem aktivna sportnica. Zadnje dneve zelo opazam da mi otekajo gleznji oz preden gleznja in navzgor do listov na nogi. Otekle imam tudi roke, kar je zame zelo z...
Po merjenju telesnih maščob 2
Hvala za prvi odgovor. Ker me menda niste razumeli, dopolnim podatke. Star sem 75 let, na izgled suh, ITM=22kg/m2, obseg v pasu 84cm, jem 5 x na dan, minimalno živalskih maščob, malo slano, nesladkano...
Kako dolgo zdraviti krvni tlak
Pred letom dni je v naši družini umrla teta, ter sem zaradi tega doživela močni čustveni šok. Začela me je boleti glava, pritisk pa je bil močno povečan (170/110). Do dogodka sem imela vedno niz...
Dileme zdravega prehranjevanja
Pozdravljeni! Imam kar nekaj vprašanj in upam, da mi boste znali pomagati. Starost: 17 Že kakšen mesec nazaj sem se trdno odločila, da bom jedla bolj zdravo hrano in v svoje življenjske navade vkl...
RINITIS ALERGICA, NOSEČNOST
Pozdravljeni, zaradi močne alergije na hišni prah, pršico se zdravim s tabletami aerius in pršilom avamys. Težava je v tem, da sem noseča in pred mesecem dni sem prenehala jemati zdravila. Stanje je p...
žeja
Pozdravljeni.Stara sem 29 let in zadnje čase imam grozno potrebo po pitju.Kar naprej sem žejna in kar naprje imam suha usta.Zanima me če je to lahko povezano kako s sladkorno?Sicer je nimam,vsaj vem d...
Kako naj izboljšam okus neslane hrane?
Pozdravljeni; sem dializna bolnica, še čisto na začetku. Zanima me predvsem hrana, vem da je omejena sol, kali, voda. Vse to vem, zanima pa me kako si lahko dializno hrano pripravim, da bo bolj oku...
Visok krvni tlak
Lep pozdrav. imam zvišan krvni tlak in imam tablete zoper njega amlopin 10mg vendar sem se pred približno letom dni začel malo bolj ukvarjati z športom fitnes kolesarjenje tek tako da sedaj ko s...
Mikrosporija-morje
Imam mikrosporijo. imam izpuščaj na stegnu. čez en mesec imam namen iti na morje. zato me zanima, če slana voda škoduje ali koristi izpuščaju?
Limfedem in šen
Pzdravljeni, Ko sem bil star 15 let sem opazil, da mi zateka leva noga. Po preiskavah so mi postavili diagnozo limfedem, ki bi naj bil podedovan saj je imel tudi oče otekle noge toda v manjši obliki....
Pitje slane vode
Spoštovani g. Jože Lavrinec. Bral sem vaš odgovor na vprašanje z naslovom "Je pitje navadne vode zdravo?" Kljub vsem informacijam, ki sem jih dobil iz odgovora, mi nekatera vprašanja glede mojega ...
Cista na trdem nebu
Pred kakim letom se mi je pričela pojavljati neka bula nad prednjimi zobmi ( na zunanji strani). Naj pojasnim, da sem imela levo enko zdravljeno pred 25. leti. Nad njo je nato nastala manjša bulica, z...
Visok krvni tlak
Pozdravljeni: Moj oče (star 65 let, 70kg in 168 višinae) ima previsok krvni pritisk in sicer ta niha od 160/50 do 200/40 visoke merjene točke. Ima tudi nižjo sladkorno bolezen, zdravila ki so mu pre...
Osteoporoza in mleko
Zena ima po meritvah 65% kostno gostoto. Na preiskavah v klinicnem centru so ugotovili, da ima prevec fosforja in prevec kalcija, ki se prekomerno izloca z urinom. Ker mora dnevno zauziti 1500 mg kalc...
Zdrava prehrana
Lep pozdrav! sem študentka in zelo pogosto zahajam v kitajsko restavracijo jest na bone. zato me zanima, če je kitajska hrana škodljiva za zdravje? sojino olje,...? najlepše se vam zahvaljujem za odgo...
športna prehrana
V časopisu sem prebral, da naj bi si rekreativci, kateri se močno potimo dodajali sol k napitku. Star sem 52 let, hodim na gore, poleti pa tudi gorsko kolesarim. Hrano normalno solim, jem veliko mlečn...
Povečanje dojk
Stara sem 39 let. Imam suho in lepo postavo. Z njo sem zelo zadovoljna, moti me edino to da imam zelo majhne prsi in še te povešene. Imam dva otroka in ne mislim imeti več otrok. Vedno sem si želela l...
Zamašen nos
Spoštovani! Že nekaj let imam stalno zamašen nos, kar me izredno moti, saj ne morem dihati normalno. Izcedek iz nosu je bele barve. Sicer drugih težav nimam. Morska oz. slana voda mi ne pomaga, pom...
Norice in morje
Lep pozdrav!Moj sin (18 mesecev) ima nekaj izpuščajev noric.Zanima me ali lahko gremo kljub temu na morje?Bili smo že pri zdravniku in nam je dal claritine.Sedaj ima približno 6 mozoljčkov, vročine pa...
Hujšanje s preparati
Pozdravljeni! Že pred časom so mi nekateri bližnji govorili o zdravi soli. Kako pomaga hujšati,zdraviti različne bolezni... Sedaj sem si jo tudi sama res naročila in jo tudi dobila.Poleg tega,da j...
Aritmija srca in visok krvni tlak
LP, Moj stari oče je star 75 let in ima aritmijo srca ter previsok krvni pritisk, zanima me: Kaj lahko dela in kaj ne, kakšno hrano lahko je in kako nevarna je ta bolezen? Za vaš odgovor se vam že vn...
Alergija na sonce
Sem zelo bele polti (svetle lase, modre oči) in pri sončenju me večkrat opeče, kot pa da bi dobila porjavelo polt. zato se sončnim žarkom zelo malo izpostavljam. Po štirih dneh na morju sem dobila rde...
Alergija na morju
Poleti, ko grem na morje, se mi po nekaj dnevih naredijo izpuščaji na prsnem košu. Izpuščaji me zelo srbijo. Poskusila sem že, da sem pila kalcijeve šumeče tablete, vendar ni bilo bistvene razlike. Ma...
Folikulitis na bradi
Spoštovani zdravnik! Pinceta za puljenje dlak na bradi, je moja spremljevalka, vsaj dve desetletji. Dobro prepoznan občutek pritiska, v vedno drugem delu brade, je znak, da se je v korenini dl...
Ledvična dieta
Spoštovani?Lepo vas pozdravljam in bi vas prosila če mi lahko napišete kakšno besedo o ledvični dieti.
Odvisnost od kapljic za nos
Stara sem 21 let. Pred tremi leti sem zaradi prehlada uporabljala " OPERIL " kapljice, da sem si olajšala dihanje skozi nos.Po prenehanju prehlada sem z temi kapljicami nadaljevala, tako, da sem posta...
Kolitična dieta
Spoštovani! Stara sem 23 let in že skoraj dve leti imam odkrito Crohnovo bolezen. Skoraj na vsakem zdravniškem izvidu spcialista internista mi priporočajo kolitično dieto, vendar problem se pojavi p...
Akne
STARA SEM 48 LET. ZELO MOČNA. TEŽAVE IMAM S KOŽO OD KAR SE ZAVEDAM. KJUB LETOM SEM KOT PUBERTETNICA-VEDNO CVETIM. NE MOREM UGOTOVITI KATERA HRANA MI ŠKODUJE. MOZOLJI OZ. AKNE SO V GLOBINI KOŽE. TO SR...
Merjenje krvnega tlaka
Zanima me, kakšna preiskave se opravijo za ugotovitev visokega porasta krvnega tlaka. Hvala za odgovor. Lep dan želim. ST
